Xem Nhiều 12/2022 #️ Dịch Vụ Làm Đẹp Sau Sinh Tại Nhà Hà Nội / 2023 # Top 16 Trend | Ngandieuuoc.com

Xem Nhiều 12/2022 # Dịch Vụ Làm Đẹp Sau Sinh Tại Nhà Hà Nội / 2023 # Top 16 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Dịch Vụ Làm Đẹp Sau Sinh Tại Nhà Hà Nội / 2023 mới nhất trên website Ngandieuuoc.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Sau một thời gian mang thai và sinh nở, do sự thay đổi của hooc môn sẽ khiến làn da và vóc dáng của bạn không còn được như trước. Các vết rạn da, vết sạm nám, lớp mỡ bụng chảy xệ khiến bạn lo lắng. Bạn luôn mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn và 1 làn da mịn màng trắng sáng, tự nhiên.

BeautyMom – Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tối ưu nhất dành cho các bà mẹ đã ra đời nhằm đáp ứng những nhu cầu đó của bạn. Chỉ cần ngồi tại nhà bạn cũng có thể lấy lại làn da, vóc dáng đẹp như trước, mà vẫn có thời gian chăm sóc gia đình và bé yêu.

Chị Ngọc Linh-Tây Hồ: Trắng hồng rạng rỡ nhờ được BeautyMom chăm sóc đúng cách sau khi sinh bé thứ 2 (*)

Thời gian thực hiện cả liệu trình trong khoảng 120 phút. Đây là quy trình chung dành cho các mẹ tuy nhiên do cơ địa khác nhau nên quy trình có thể thay đổi để phù hợp nhất với từng khách hàng.

Khi mang thai, làn da của bạn thường bị sạm và khô đi, vì thế để có một làn da đẹp hoàn hảo sau khi sinh bé thì da trắng hồng thôi là chưa đủ mà còn phải mịn màng và được dưỡng ẩm thường xuyên. Thấu hiểu được điều đó, BeautyMom sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm, làm trắng an toàn nhất chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên để chăm sóc sau sinh cho bạn, làn da của bạn sẽ trắng mịn màng hơn rất nhiều và không còn bị khô ráp nữa (*).

Lưu ý: Để đảm bảo hiệu quả cao nhất, Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh BeautyMom rất mong các mẹ hợp tác một số vấn đề như sau:

+ Hết sản dịch: Dùng gel quấn bụng (loại vừa, tránh chật quá).

+ Dùng túi muối quấn bụng ít nhất 3 lần 1 ngày, mỗi lần khoảng 1 tiếng.

BeautyMom sử dụng 100% nguyên liệu tự nhiên, không có chất bảo quản, không phẩm màu, nên rất an toàn khi sử dụng.

* Nếu có thay đổi về lịch xin vui lòng báo trước ngày nghỉ của bạn ít nhất 1 ngày để BeautyMom sắp xếp lịch. Nếu không thông báo trước BeautyMom vẫn tính là 1 buổi chăm sóc.

Ghi chú: (*) – Kết quả mang lại tùy thuộc vào cơ địa mỗi người

Dịch Vụ Làm Đẹp Sau Sinh Tại Nhà Uy Tín Ở Hà Nội / 2023

Dịch vụ làm đẹp sau sinh uy tín. Sau khi sinh, vòng bụng các mẹ bị chảy xệ da bị nhăn nheo, không còn căng mịn, săn chắc như thời con gái. Làn da các mẹ bị sạm lám, cơ thể mẹ mệt mỏi căng thẳng. Làm cho các mẹ càng thêm thiếu tự tin khi trở lại cuộc sống thường nhật … Với quy trình chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà đặc biệt, Mommy Care Spa sẽ giúp các mẹ xóa tan những lo lắng buồn phiền và băn khoăn về sức khỏe, diện mạo sau sinh nữa, cũng không cần phải lo không có thời gian.

Thấu hiểu rằng sau sinh các mẹ cơ thể còn mệt mỏi, và cần nhiều thời gian để chăm sóc cho bé, nên Mommy Care Spa đưa ra các gói chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà.

Vì sao chọn dịch vụ làm đẹp sau sinh tại nhà của Mommy Care Spa: Vì sao Mommy Care đã và đang là lựa chọn của các mẹ ở Hà Nội:

– Dịch vụ chuyên nghiệp và liệu trình khoa học: Các gói dịch vụ của được thiết kế dựa trên những nghiên cứu kĩ lưỡng về sự thay đổi của cơ thể mẹ sau sinh, cấu trúc đặc điểm của các nhóm da và cơ. Và các liệu trình đã được tinh chỉnh theo thời gian sao cho có hiệu quả nhất.

– Con người của Mommy Care Spa: Những người lời tư vấn chăm sóc mẹ bầu, và liệu trình chăm sóc từ các chuyên gia giàu kinh nghiệm về lĩnh vực phụ sản và đông y học. Các chuyên viên chăm sóc, massage của Mommy Care cũng đều là những y tá tốt nghiệp các trường y, có kiến thức, và được đào tạo bài bản trước khi đi chăm sóc các mẹ. Các chuyên viên luôn luôn đúng giờ, luôn luôn chuyên nghiệp.

– Sản phẩm 100% từ tự nhiên rất tốt. Các nguyên liệu để làm sản phẩm 100% là các thảo dược tự nhiên, được làm theo các công thức gia truyền, và có kiểm soát sản xuất nghiêm ngặt. Hoàn toàn không có chứa các chất phụ gia, không có chứa chất bảo quản.

Mommy Care cam kết

– Cam kết hoàn tiền nếu các mẹ không thấy hiệu quả. – Cam kết nguyên liệu 100% từ tự nhiên, an toàn cho sức khỏe. – Cam kết các chuyên viên, cố vấn đều là những người có trình độ và chuyên môn. – Cam kết phục vụ bằng sự chuyên nghiệp, tận tâm.

Quy trình làm đẹp sau sinh tại nhà của Mommy Care Spa: Quy Trình 1: Phục hồ sức khỏe kết hợp với kiêng cữ theo Y học hiện đại, giữ ấm toàn thân, vệ sinh cở thể, tránh mùi hôi sản phụ không cần nằm than với Thảo Dược Hoàng Cung Quy Trình 2: Chăm sóc da mặt da mặt Trắng Hồng, Mịn Màng sau sinh với Thảo Dược Quy Trình 3: Massage Trị Liệu Phục Hồi Sức Khỏe Sau Sinh với Tinh Dầu Dừa Mommy. Quy Trình 4: Chăm sóc Da toàn thân Trắng Hồng Mịn Màng, Trị Thâm, Ngừa Mụn Nám, Đồi Mồi về sau không ảnh hưởng đến Sữa Quy Trình 5: Eo Thon Bụng Phẳng an toàn ngay sau sinh, an toàn không ảnh hưởng đến sữa với liệu.

Chi tiết các Gói dịch vụ chăm sóc sau sinh Mommy Care Spa

Dịch Vụ Chăm Sóc Mẹ Sau Sinh Tại Nhà Ưu Đãi 45% / 2023

KINH NGHIỆM CHĂM SÓC CƠ THỂ DÀNH CHO CÁC MẸ SAU SINH

Như trên, các mẹ đã biết được những ảnh hưởng không nhỏ đến cơ thể sau khi sinh. Chính vì thế, phải chăm sóc mẹ sau sinh đúng cách, trong phần này FaGoMom đã tổng hợp đầy đủ:

6+ BƯỚC CHĂM SÓC DA VỚI MẸ SAU SINH:

Bước 2: Mỗi ngày uống ít nhất 8 ly nước, giúp hỗ trợ với tất cả các chức năng của cơ thể cũng như giúp ổn định về lượng hooc môn.

Bước 3: Ăn các loại rau có nhiều màu xanh đậm như: rau bông cải xanh, xà lách rocket, rau cải xoăn và rau chân vịt. Chúng đều chứa khá nhiều vitamin và các khoáng chất cần thiết nhất cho sức khỏe của làn da.

Bước 4: Sử dụng dầu vitamin E, dầu o-liu hoặc các loại bơ ca cao để lam giảm đi sự xuất hiện của tình trạng rạn da. Tránh tất cả các loại kem căng da có chứa đầy đủ các thành phận lạ. Bởi chúng có thể sẽ gây ra nguy hiểm nếu như bạn đang cho con bú.

Bước 5: Dùng kem chống nắng mỗi khi ra đường để hạn chế tình trạng tác động của ánh nắng mặt trời. Giúp làm mờ đi các vết đốm sau khi mang thai khá hiệu quả. Không chi với việc chăm sóc da sau sinh đơn giản. Mà kem chống năng luôn mang một vai trò khá quan trọng. Đây là bước không thể thiếu với bất kể làn da nào.

Bước 6: Điều quan trọng nhất không chỉ với làn da mà cả cả với sức khỏe mỗi ngày là giấc ngủ. Bởi vậy, bạn nên cố gắng ngủ đủ giấc mỗi khi có thời gian trống.

5+ BƯỚC CHĂM SÓC VÙNG KÍN SAU SINH:

Đối với phụ nữ sau khi sinh, vùng kín luôn ảnh hưởng khá nhiều. Bởi vậy các chị em cần phải theo dõi, và có chăm sóc vùng kín sau sinh đúng cách.

Bước 1: Bỏ băng vệ sinh:

Đối với băng vệ sinh bạn cần cởi bỏ từ trước ra sau. Nếu bạn cởi băng vệ sinh từ sau ra trước thì vi khuẩn từ vùng hậu môn ra vùng kín. Có như thế vùng kín sẽ rất dễ bị viêm nhiễm và rất lâu khỏi. Tránh để chạ tay vào vùng băng vệ sinh, nơi có dính máu. Bởi vậy, cần thay băng trong vòng 4h đồng hồ mỗi lần nhằm đảm bảo vệ sinh, giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.

Bước 2: Rửa phần vùng kín từ trước ra phía sau:

Mỗi khi bạn thay băng vệ sinh hoặc đi tiểu tiện đại tiện. Bạn cần nhớ giữ nguyên về tư thế ngồi ở bên trên bồn cầu. Tiếp đó sử dụng vòi sen hoặc dùng bình xịt nước ấm được pha chút muỗi loáng để xịt ở ngoài vùng kín từ phía xa. Bạn cần lưu ý không được xịt vào bên trong của vùng âm đạo. Lau khô nhẹ nhàng bằng giấy vệ sinh trắng, nên sử dụng loại không có mùi thơm.

Đối với công việc chăm sóc mẹ và bé sau sinh, đặc biệt vết mổ cho vùng sinh môn là khá quan trọng. Bạn cần giữ cho vết khâu đó luôn luôn khô ráo. Cần phải thoa thuốc mỡ theo đúng chỉ định của bác sĩ, bởi thuốc mỡ sẽ nhanh làm lành vết thương, giúp mang lại cảm giác thoải mái. Phải kiêng không được quan hệ vợ chồng ít nhất là 6 tuần đầu sau khi sinh đẻ.

Bước 4: Không được xả nước bồn câu khi chưa đứng lên:

Đối với việc giật nước bồn cầu sau khi đi vệ sinh là việc đương nhiên. Nếu chưa đứng lên thì có thể sẽ khiến cho nước từ bồn cầu bắn trực tiếp vào vùng kín và gây ra viêm nhiễm. Mỗi khi thay băng vệ sinh, thì bạn phải nhớ không được chạm tay vào phần bồn vệ sinh.

Bước 5: Nên đi tiểu đứng:

Việc đi tiểu rất có thể sẽ làm đau rát phần vết rạch âm đạo. Bởi vậy, cần tránh để nước tiểu có thể đọng lại ở vùng kín bằng việc đi tiểu đứng. Hoặc có thể đi tiểu trong lúc đứng tắm ở vòi hoa sen. Với việc này sẽ giúp nước tiểu chảy thẳng ra, hạn chế việc tiếp xúc với vết thương.

3+ CÁCH CHĂM SÓC MIỆNG SAU SINH:

Phụ nữ sau sinh cần phải có chế độ ăn uống thay đổi, ăn nhiều thức ăn để có sữa cho con bú. Đây cũng là một trong những lý do làm cho vi khuẩn ở trong miệng sinh sôi. Bởi vậy, bạn cần phải biết về cách chăm sóc răng miệng cho mẹ sau sinh thật tốt. Nhằm tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và con mình.

Sau khi sinh, cơ thể trong đó bao gồm cả răng lợi cũng yếu hơn so với bình thường. Bởi vậy, bạn cần lựa chọn cho mình với những loại bàn chải đánh răng mềm và kem đánh răng phù hợp để tránh bị tổn thương cho răng lợi.

Nên sử dụng nước ấm để đánh răng súc miệng, đặc biệt nước muối sinh lý. Sau mỗi lần ăn uống cần súc miệng lại. Có như thế mới dảm bảo khoang miệng của bạn và sức khỏe của bé.

Sau 3 ngày sinh đẻ bạn có thể đánh răng bằng ngón tay nhẹ nhàng. Với cách thực hiện như sau: rửa thật sạch tay, bọc ngón tay trỏ của mình bằng khăn vải xô, quệt lên trên đó với chút kem đánh răng. Sau đó coi ngón tay trỏ của bạn là bàn chải đánh răng.

Sử dụng nước muối nhạt hoặc nước muối sinh lý mua tại các tiệm thuốc về dùng. Súc nước muối thường xuyên để củng cố chân răng, tránh bị lung lay răng.

Đối với việc chăm sóc mẹ mới sinh là việc làm khá quan trọng, trong đó với răng lợi lại không thể bỏ qua. Với những điểm chia sẻ trên này, bạn nên ghi nhớ kỹ để đảm bảo sức khỏe cho mình và bé.

8+ CÁCH CHĂM SÓC RỤNG TÓC SAU SINH:

Giảm tình trạng căng thẳng và lo lắng:

Đối với những người căng thẳng cũng thường hay bị rụng tóc khá nhiều. Bởi vậy, bạn vẫn tiếp tục lo lắng nghĩ nhiêu về mái tóc của mình thì không những không giúp ích gì mà còn khiến cho tình hình càng trở nên tồi tệ hơn.

Không được búi hoặc buộc tóc quá chặt để giảm rụng tóc sau sinh:

Với việc buộc tóc quá chặt trong một thời gian dài sẽ khiến cho sợi tóc bị kéo căng ra. Làm cho tất cả các nang tóc bị kéo lên trên liên tục. Với điều này sẽ vô tình khiến cho tất cả các nang tóc dần bị suy yếu, tóc mới bị mọc ra dần dần nhỏ hơn và càng mịn hơn, làm cho tóc càng dễ bị rụng.

Trong quá trình mang thai, việc thực hiện chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp da và tóc càng trở lên khỏe mạnh hơn. Rau và tất cả các loại hạt khôn chỉ giúp mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn chứa khá nhiều chất oxy hóa và flavonoid giúp bảo vệ nang lông.

Với những loại thực phẩm này còn giúp tăng cường sự phát triển của tóc. Bởi vậy, bạn cần phải duy trì về chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng. Để cơ thể luôn có đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu nhất cho da và tóc khỏe.

Bên cạnh đó, thực phẩm còn làm tăng sức khỏe cho tóc gồm có tất cả các loại rau xanh đậm (giúp cung cấp sắt, vitamin C). Với khoai lang và cà rôt giúp cung cấp beta và caroten. Còn với trứng sẽ giúp cung cấp vitamin D và cá giúp cung cấp omega – 3 magie,…

Bổ sung chế phẩm và vitamin:

Nhiều khi các thực phẩm bạn ăn không cung cấp đầy đủ chất khoáng và vitamin cần thiết cho cơ thể. Bởi vậy, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ để bổ sung thêm một số loại vitamin và các khoáng chất như: vitamin E, B C, kẽm và các loại biotin. Với điều này sẽ giúp thúc đẩy về sự phát trienr của tóc và giúp ngăn chặn rụng tóc khá nhiều.

Áp dụng phương pháp chăm sóc tóc đúng cách:

Giờ đây, bạn cần nhẹ nhàng hơn mỗi khi chải tóc hoặc gội đầu, nhằm giảm lượng tóc rụng. Không những thế, bạn cần lựa chọn với loại dầu gội có chứa thành phần dịu nhẹ và dùng thêm dầu xả. Mỗi tuần chỉ cần gội 2 lần và vừa đủ, và nên hong khô tóc tự nhiên thay vì sử dụng máy sấy.

Không nên chải đầu nhiều để giảm lượng tóc rụng sau sinh:

Đối với việc chải tóc thường xuyên có thể khiến tóc bạn bị rụng. Khi chải, bạn nên dùng lược răng thưa vì điều này giúp giảm áp lực cho tóc.

Giảm rụng tóc sau sinh bằng việc cắt tóc ngắn:

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi khi thấy tóc rơi trên sàn sau khi gội đầu hoặc chải tóc, hãy cân nhắc thử một kiểu tóc ngắn mới. Với những kiểu tóc ngắn, tình trạng rụng tóc sau sinh giảm đi đáng kể. Bạn có thể chọn kiểu cắt bob (ngắn ở giữa và dài ở hai bên) hoặc cắt nhiều lớp để tóc trông dày hơn.

Sử dụng các phụ kiện để giảm rụng tóc

Băng đô, kẹp tóc, ghim tóc … cũng giúp che khuyết điểm tóc mỏng do rụng tóc sau sinh. Đây là sự lựa chọn phù hợp cho những cô nàng ít có thời gian làm đẹp khi ra ngoài.

5+ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG ĐỂ CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHO MẸ SAU SINH

Với nhu cầu về năng lượng và các chất dinh dưỡng của phụ nữ sau sinh và nuôi con tăng cao. Nên khẩu phần ăn cả ngày cũng cần được chia thành nhiều bữa từ 3-6 bữa/ngày. Nhằm cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng chất thiết nhất cho cơ thể.

Đa dạng về nhóm thực phẩm trong bữa ăn:

Trong bữa ăn hàng ngày của các mẹ nuôi con cần đa dạng về các loại thực phẩm với đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng. Trong đó như: đường bột, đạm, béo, vitamin và các khoáng chất. Với một chế độ cân bằng, phối hợp nhiều loại thực phầm lành mạnh và khác nhau.

Mỗi ngày, với bà mẹ cho con bú cần phải cung cấp cho mình lượng thực phẩm gồm có: 450 – 500g ngũ cốc, từ 50 – 100g đậu và chế phẩm từ đậu. Thêm vào đó: 80 – 100g cá và thịt, 40 – 50g trứng, 100 – 200g hoa quả, 300 – 400g rau, 20g dầu mỡ.

Những loại thực phẩm cần thiết:

Cá hồi: Giàu chất dinh dưỡng cho mẹ mới sinh. Cá hồi chứa nhiều DHA giúp cải thiện tâm trạng của mẹ bầu và rất quan trọng cho sự phát triển hệ thần kinh của bé. Theo khuyến cáo, phụ nữ sau sinh nên ăn khoảng 336g cá hồi mỗi tuần;

Các sản phẩm từ sữa ít béo: Sữa chua, sữa, pho mát cung cấp một lượng lớn vitamin D giúp hệ xương của mẹ và bé luôn chắc khỏe. Ngoài ra, sữa cũng rất giàu protein, vitamin B và canxi. Mỗi ngày mẹ nên uống khoảng 700ml sữa;

Thịt bò: Giàu sắt, protein và vitamin B12, cung cấp đủ năng lượng cho mẹ. Phụ nữ cho con bú nên ăn thịt bò nạc để hạn chế chất béo;

Rau xanh: Các loại rau xanh như cải bó xôi, cải xanh rất giàu vitamin A, tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Ngoài ra, các loại rau, đặc biệt là các loại đậu là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C, sắt và canxi rất tốt cho sức khỏe;

Trái cây: Phụ nữ sau sinh và phụ nữ đang cho con bú nên ăn ít nhất 150g trái cây mỗi ngày. Cam quýt giàu vitamin C rất tốt cho mẹ sau sinh;

Ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt: Cung cấp đủ năng lượng cho mẹ và tạo nguồn sữa chất lượng cho con.

Việc chăm sóc mẹ và bé sau sinh đúng cách là việc làm khá quan trọng. Trong quá trình cho con bú, tất cả các loại thực phẩm cho mẹ ăn đều có thể truyền qua nguồn sức cho bé. Bởi vậy, khi đang cho con bú, phụ nữ sau sinh cần cần thận với những loại thực phẩm như sau:

Rượu, bia: Hệ thần kinh và hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt nên cần được bảo vệ bằng rượu bia dù là rất nhỏ. Hơn nữa, rượu có thể ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa của người mẹ;

Trà, cà phê: Các bà mẹ đang cho con bú không nên uống quá nhiều các chất kích thích này vì sẽ khiến trẻ bứt rứt, khó chịu, khó ngủ,…;

Các loại cá có chứa thủy ngân: Cá kiếm, cá mập, cá ngừ,… chứa nhiều thủy ngân, có thể truyền sang bé qua sữa mẹ, ảnh hưởng đến sự phát triển thần kinh của bé;

Gia vị thơm: Hành, tỏi có thể ảnh hưởng đến mùi vị của sữa mẹ, khiến trẻ khó chịu khi bú;

Thức ăn cay: Có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa của mẹ và ảnh hưởng không tốt đến đường ruột của bé;

Thức ăn dễ bị ôi thiu hoặc nghi là ôi thiu.

Không những thế, trong quá trình ăn bất kể thực phẩm nào cũng cần theo dõi về phản ứng của trẻ. Bởi có thẻ chúng sẽ khiến trẻ bị dị ứng kèm theo các hiện tượng như: bú kém, tiêu chảy, khó tiêu, sưng mắt, chảy nước mũi, nổi mẩn đỏ, nôn trớ,… Tất cả những loại thực phẩm dễ gây ra dị ứng như: sữa bò, tôm, cua, cá, thịt bò, trứng,…

Những lưu ý quan trọng trong việc chăm sóc dinh dưỡng sau sinh:

Không nên kiêng khem quá nhiều mà cần ăn uống đủ chất, đa dạng để có đủ năng lượng chăm con;

Chọn thực phẩm tươi ngon, hợp vệ sinh;

Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh lo âu, buồn phiền, mất ngủ, giữ tinh thần lạc quan, thoải mái;

Thận trọng khi sử dụng thuốc trong thời kỳ cho con bú, đặc biệt là thuốc kháng sinh, thuốc nội tiết hoặc thuốc ảnh hưởng đến hệ thần kinh

Đối với việc tạo dựng ra một chế độ dinh dưỡng hợp lý sau sinh sẽ giúp người mẹ luôn đủ sữa nuôi con. Luôn giúp mẹ có đủ năng lượng để chăm con và giúp bé có sự phát triển toàn diện về cả thể chất và trí não.

Những biến đổi cơ thể của các mẹ sau sinh

Để có chế độ chăm sóc mẹ bầu sau sinh hiệu quả nhất, thì bạn phải biết các biết đổi cơ thể sau sinh của mình. Để từ dó có được kế hoạch chăm sóc mang lại kết quả tốt nhất.

Phần tử cung bị thay đổi sau sinh:

Trong thời gian có em bé, các cơn co thắt của tử cung bắt đầu mạnh hơn, gây đau, đây được gọi là chuyển dạ, cơn co càng mạnh giúp nhau thai tách khỏi tử cung và đưa em bé ra ngoài. Sau khi em bé được sinh ra, các cơ tử cung dần dần bắt đầu co lại. Sau khi sinh con xong, bạn sẽ cảm thấy tử cung nặng dần lên, và sẽ không mất 2 tuần để tử cung trở lại bình thường.

Cân nặng của cơ thể bị thay đổi:

Bạn sẽ không thể trở lại cân nặng như khi chưa mang thai. Cân nặng sẽ giảm khi em bé được nhau thai ra ngoài và nước ối không còn trong bụng. Tuy nhiên, cân nặng của bạn sẽ tiếp tục giảm trong thời kỳ hậu sản do lượng nước dư thừa được giữ lại trong các tế bào của cơ thể trong quá trình mang thai và lượng chất lỏng dư thừa từ máu bị mất đi trong thời gian này. Đó là lý do tại sao trong những ngày đầu sau sinh, bạn đi tiểu nhiều hơn bình thường và kéo dài sau tuần đầu tiên sau sinh.

Ngay cả khi bạn đã sinh xong, ngực của bạn vẫn có thể to như khi mang thai. Đó là cơ bụng của bạn giãn ra khi thai nhi lớn lên. Sau khi sinh cơ bụng của bạn vẫn chưa biến mất mà vẫn to và chảy xệ như khi bạn mang bầu. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần có thời gian luyện tập thường xuyên và điều độ để lấy lại vóc dáng cho vòng 1 nở nang trở nên đẹp như xưa. Tuy nhiên, tùy trường hợp, một số phụ nữ không thể thoát khỏi sự thay đổi này và sống chung với cơ bụng lớn như vậy.

Mất về cảm giác buồn đi vệ sinh:

Sau khi sinh, lượng chất lỏng dư thừa không cần thiết trong cơ thể khiến bàng quang nhanh chóng bị đầy, nếu bình thường bạn sẽ cảm thấy muốn đi tiểu liên tục, nhưng nếu bàng quang bị tổn thương, bạn sẽ mất cảm giác buồn tiểu. . Phụ nữ sau sinh cần đi tiểu kể cả khi không cảm thấy mất vệ sinh sau khi sinh. Việc để bàng quang quá căng vào thời điểm này sẽ khiến tử cung co bóp mạnh hơn, bệnh nặng hơn. Nếu bạn không thể đi tiểu một vài giờ sau khi sinh hoặc không bận tâm đến việc dọn dẹp, hãy yêu cầu y tá đặt ống thông tiểu.

Âm đạo bị thay đổi:

Sau khi sinh, vùng kín của chị em thay đổi hoàn toàn, âm đạo giãn ra, to hơn, thậm chí sưng tấy, thâm tím. Tình trạng này có thể được cải thiện theo thời gian nhờ các bài tập Kegel mang lại hiệu quả cho vùng âm đạo của bạn. Khi mới sinh, lượng estrogen trong âm đạo cũng giảm đi và có thể không còn như trước khi quan hệ. Vì vậy, chị em cần biết cách chăm sóc vùng kín bằng những phương pháp hiệu quả.

Phần ngực cũng thay đổi:

Sau khi sinh con xong, ngực của bạn bắt đầu sưng, đau và cứng hơn rất nhiều, có thể dẫn đến cảm giác đau nhói khó chịu. Và giải pháp tốt nhất cho bạn là cho bé bú. Ngực của bạn sẽ không ngừng sản xuất sữa để nuôi con trong thời gian này. Nếu bạn không cho con bú, sữa ngày càng nhiều có thể dẫn đến tức ngực, đau và khó chịu. Những cơn đau này sẽ kéo dài trong 3-5 ngày, khi tuyến sữa của bạn bắt đầu ổn định tiết sữa, bạn sẽ bớt khó chịu hơn. Tuy nhiên, nếu bạn không cho bé bú, kích thích vẫn gây khó chịu cho bạn.

Về da xấu và tóc rụng:

Phụ nữ khi mang thai và đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh, tình trạng rụng tóc là điều thường thấy. Nhiều phụ nữ có thể lo lắng về số lượng tóc rụng trong thời gian này. Do lượng estrogen giảm mạnh sau khi sinh, khiến tóc bạn bị rụng nhiều, hoặc khiến tóc bạn dễ gãy rụng hơn trước rất nhiều. Điều này cũng dẫn đến sự thay đổi trên làn da của phụ nữ. Da bạn có thể sạm, nám, nổi mụn và bị tổn thương nghiêm trọng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không được bảo vệ.

9+ KINH NGHIỆM CHĂM SÓC MẸ SAU SINH THEO MÙA

Mùa hè khá nhạy cảm đối với cơ thể con người, đặc biệt với phụ nữ sau sinh, cơ thể suy nhược, dễ mắc các chứng phong tà, táo, thử, cơ thấp xâm nhập. Đồng thời, vào mùa hè, cơ thể tiết nhiều mồ hôi hơn bình thường, cơ thể sản phụ sau sinh bị tổn thương, tân dịch bị mất nên tân dịch dễ bị tổn thương hơn. Vì vậy, nếu chăm sóc hậu sản sau sinh không đúng cách và khoa học sẽ dễ mắc các bệnh hậu sản, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Ngoài ra, cơ thể phụ nữ sau sinh thay đổi, cùng với thói quen kiêng khem cứng nhắc, cầu kỳ khiến tuyến mồ hôi không được làm sạch, chất nhờn tích tụ lại ở lỗ chân lông. Trong khi đó, thời tiết mùa hè, lượng mồ hôi, chất nhờn bài tiết càng nhiều, lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Vì vậy, phụ nữ sau sinh mùa hè ngoài rạn da, nám da, mụn trứng cá, viêm lỗ chân lông, viêm kẽ, mụn ở các vị trí như mông, lưng, ngực…

Chăm sóc mẹ sau sinh vào mùa đông:

Chăm sóc mẹ sau sinh mùa đông thực sự rất quan trọng và cần kiêng khem nhiều điều để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Mẹ cần vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước ấm pha muối loãng, có thể dùng nước ấm để lau khô người. Không ngâm tay chân trong nước lạnh quá lâu, nếu phải giặt quần áo nên đeo găng tay cao su. Tốt nhất nên nhờ người thân giúp đỡ để mẹ tránh được những rắc rối về sức khỏe sau này.

Sau khoảng 1 tháng (tùy theo sức khỏe của mỗi mẹ), mẹ có thể tắm nhưng không nên tắm quá nhiều lần, mỗi tuần chỉ nên tắm và gội đầu khoảng 1 – 2 lần, khi tắm nên tắm bằng nước ấm, tắm nơi kín đáo, ít gió và tắm nhanh, không nên ngâm nước quá lâu dễ bị cảm lạnh. Tuyệt đối không được tắm bồn vì tử cung chưa đóng hoàn toàn, dễ bị nhiễm trùng.

Khi ra ngoài trời, mẹ cần đeo khẩu trang, quàng khăn, quàng cổ, đội mũ len, bông bịt tai, mặc quần đùi đầy đủ để tránh gió.

Tuyệt đối không uống nước lạnh, nước đá, uống trà gừng hoặc trà ấm và uống nhiều nước ấm cho con bú.

8+ KINH NGHIỆM CHĂM SÓC MẸ SAU SINH MỔ:

Sinh mổ ít đau hơn sinh thường, mang tính thẩm mỹ cao nên được nhiều mẹ bầu lựa chọn. Hầu hết các ca phẫu thuật này đều không quá phức tạp, chỉ cần sau sinh 7 ngày là có thể cắt chỉ. Tuy nhiên, có những điểm mẹ phải lưu ý nhất định để cơ thể nhanh chóng phục hồi, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra sau sinh.

Nằm nghiêng và không kê gối trong 6 giờ sau khi sinh

Không ăn gì trong vòng 6 giờ sau khi sinh

Khi say 6 tiếng có thể nghỉ ngơi trước khi cho con bú.

Sau sinh vài ngày mẹ nên nằm nghiêng, kê gối sau lưng.

Chỉ ăn thức ăn mềm và lỏng

Bắt đầu bằng bài tập nhẹ

Chăm sóc vết mổ cẩn thận

Một tuần sau sinh mẹ nên uống nhiều nước, tránh lạnh

Tiếp tục ăn và uống các thức ăn nhẹ như cháo trứng, …

Sau sinh một tháng, mẹ vẫn cần chăm sóc bản thân, không ăn đồ tanh, ăn quá no mỗi bữa.

Không làm việc sớm, nhất là việc nặng

Rèn luyện thân thể, tránh vận động mạnh

9+ SẢN PHẨM DÀNH CHO MẸ SAU SINH

Băng vệ sinh:

Trong vài tuần đầu tiên sau khi sinh, bạn sẽ bị sản dịch, dù sinh thường hay mổ lấy thai. Vì vậy, băng vệ sinh với nhiều kích cỡ khác nhau với nhiều công dụng sẽ là người bạn đồng hành không thể thiếu của các mẹ sau sinh.

Bồn ngâm chân:

Bồn ngâm chân giúp giảm đau và thư giãn nhẹ nhàng. Đối với những bà mẹ sinh con lần đầu có thể bị rạch tầng sinh môn (vùng giữa âm hộ và hậu môn) và phải chịu đau đớn trong những tuần đầu sau sinh. Vì vậy, bồn tắm có túi nước ấm cũng là bộ sản phẩm chăm sóc sau sinh hữu ích giúp mẹ giảm đau và thư giãn nhẹ nhàng nhất.

Thuốc xịt giảm đau là loại thuốc không cần kê đơn nên bạn có thể mua ở các hiệu thuốc. Thuốc xịt này dành cho các bà mẹ bị trĩ sau sinh hoặc cũng có thể giảm đau do vết rạch tầng sinh môn. Nếu bệnh trĩ của bạn nghiêm trọng đến mức việc ngồi hoặc đi lại vô cùng đau đớn, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn giảm đau khác.

Chai phun xịt:

Dụng cụ này là bộ sản phẩm chăm sóc sau sinh rất quan trọng đối với các mẹ, khi vùng kín và búi trĩ bị đau rát, không thể vệ sinh sau mỗi lần đi tiêu, tiểu tiện. Chỉ cần đổ nước sạch, có thể là nước ấm hoặc nước lạnh vào bình và xịt nhẹ để vệ sinh, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và sạch sẽ hơn.

Túi chườm lạnh:

Khi cơn đau tầng sinh môn cản trở cuộc sống và giấc ngủ của bạn, chườm lạnh có thể là giải pháp tốt nhất giúp giảm đau quanh tầng sinh môn.

Gạc lạnh và chăn ấm:

Chườm lạnh và đắp khăn ấm, kết hợp với xoa bóp nhẹ nhàng có thể giảm đau núm vú. Nhiều bà mẹ sau khi sinh rất coi nhẹ việc này nhưng việc đầu vú bị đau và nứt có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm nấm, nhiễm khuẩn và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và chất lượng nguồn sữa. Việc cất giữ các sản phẩm chăm sóc sau sinh như gạc lạnh, khăn ấm sẽ giúp mẹ rất tiện lợi trong việc vệ sinh, xoa bóp các bộ phận cần thiết một cách an toàn và vệ sinh nhất.

BẢNG GIÁ DỊCH VỤ CHĂM SÓC MẸ SAU SINH TẠI NHÀ

Tên gói dịch vụ Giá (1 buổi) Liệu trình Thời gian Ưu đãi

Gói combo Massage mẹ sau sinh và xông hơi 400.000 đ 7 buổi 75ph – 90ph Giảm 10% khi đăng ký 2 gói

Gói Massage mẹ (không xông hơi) 280.000 đ 1 buổi 60ph Giảm 10% khi đăng ký 10 buổi trở lên

BẢNG GIÁ COMBO DỊCH VỤ CHĂM SÓC MẸ VÀ BÉ SAU SINH TẠI NHÀ

Tên gói dịch vụ Giá gói Liệu trình Thời gian Ưu đãi

Combo mẹ và bé sau sinh cơ bản 3.850.000 đ 10 buổi bé + 7 buổi cho mẹ 2h – 2h30ph Tặng 5 buổi hơ lá trầu không miễn phí cho bé

Combo mẹ và bé sau sinh nâng cao 7.300.000 đ 20 buổi bé + 14 buổi cho mẹ 2h – 2h30ph Tặng 10 buổi hơ lá trầu không miễn phí cho bé

Combo mẹ và bé sau sinh 1 tháng 10.800.000 đ 30 buổi bé + 21 buổi cho mẹ 2h – 2h30ph Tặng 12 buổi hơ lá trầu không miễn phí cho bé

Top 10 Dịch Vụ Xăm Hình Nghệ Thuật Uy Tín Tại Hà Nội 2022 / 2023

Dịch vụ xăm hình nghệ thuật Silver Ant Tattoo

Silver Ant Tattoo là đơn vị cung cấp dịch vụ xăm hình được thành lập năm 2016 bởi một nhóm nghệ sĩ nổi tiếng trong giới. Trải qua khoảng thời gian khó khăn, Silver Ant Tattoo đã được vinh danh là một trong những cửa hàng xăm hình nghệ thuật uy tín hàng đầu Việt Nam 2019.

Được thực hiện bởi những nghệ sĩ xăm hình có tay nghề cao và tinh thần đam mê nghệ thuật, bạn hoàn toàn yên tâm giao “tấm thân” cho Silver Ant Tattoo. Qua đó có riêng cho mình những tác phẩm ưng ý nhất có thể.

Dịch vụ xăm hình tại Silver Ant Tattoo

Thông tin liên hệ

Dịch vụ xăm hình nghệ thuật Medusa Tattoo Club

Medusa Tattoo Club là một đơn vị xăm hình nghệ thuật ở Hà Nội được dẫn dắt bởi Artis Triệu Anh Tuấn giàu kinh nghiệm. Nơi đây được trang bị máy xăm, mực xăm…v..v.. được nhập khẩu nguyên chiếc tại các nước Châu Âu với công nghệ hiện đại. Ngoài ra, Medusa Tattoo Club cũng cam kết không tái sử dụng, đảm bảo vệ sinh cho khách hàng, kim xăm, ống mực và các vật dụng.

Dịch vụ tại Medusa Tattoo Club

Dịch vụ xăm hình nghệ thuật

Hình Xăm Nữ

Xăm hình cá chép

Xăm hình đầu lâu

Xăm hình bọ cạp

Xăm hình mầu nước

Dịch vụ khác

Xỏ khuyên piercing

Đào tạo học viên chuyên nghiệp

Thông tin liên hệ

Dịch vụ xăm hình nghệ thuật Đạt Tattoo

Đạt Tattoo là địa chỉ xăm hình nghệ thuật được quản lý bởi Artist Đạt Tattoo nhiều năm kinh nghiệm. Bên cạnh đó, nơi đây sở hữu trang thiết bị hiện đại, mực xăm nhập khẩu từ Mỹ,… giúp bạn có những tác phẩm chất lượng cao, bền bỉ theo thời gian. Ngoài ra, bạn hoàn toàn yên tâm về khâu vệ sinh ở Đạt Tattoo với phương pháp vệ sinh và khử trùng tuyệt đối.

Dịch vụ tại Đạt Tattoo

Dịch vụ xăm hình nghệ thuật

Hình xăm che sẹo

Hình chân dung + 3D

Cha mẹ + Gia đình

Rồng – Phượng – Cá

Hoa – Cây – Phái đẹp

Hình xăm chữ và số

Hình thiên thần – Geisha

Hình mặt quỷ – đầu lâu

Hổ – Báo – Kỳ lân – Sói

Thần – Phật – Quỷ

Họa tiết hoa văn

Bướm – Bọ cạp – Nhện

Hình thể loại khác

Dịch vụ khác

Thông tin liên hệ

Dịch vụ xăm hình nghệ thuật Rio Tattoo Studio

Rio Tattoo Studio được thành lập bởi Artist Việt Anh từ năm 2004 cùng với hơn 10 năm nghiên cứu về văn hóa Nhật cũng như phong cách Châu Âu. Nơi đây sở hữu công nghệ xăm tiên tiến nhất, cũng như công nghệ xóa xăm không sẹo cùng trang thiết bị hiện đại, dụng cụ đảm bảo vệ sinh.

Dịch vụ tại Rio Tattoo Studio

Dịch vụ xăm hình nghệ thuật

Dịch vụ khác

Xăm Chân Dung

Sửa Hình Xăm

Xăm Màu Da

Kem Che Khuyết Điểm

Piercing, Xỏ khuyên

Xóa Xăm Không Sẹo – Điều Trị Nám – Tàn Nhang

Đào tạo học viên xăm hình

Thông tin liên hệ

Dịch vụ xăm hình nghệ thuật Another Tattoo

Another Tattoo được thành lập từ năm 2008 bởi Tuan Bom với tên gọi ban đầu là Tats studio. Ngày nay, đơn vị này toạ lạc trên một không gian nghệ thuật rộng lớn, thoáng mát nhiều ánh sáng và cây xanh bên bờ Hồ Tây. Bạn hoàn toàn yên tâm với đội ngũ giàu kinh nghiệm và tràn đầy năng lượng của Another Tattoo.

Dịch vụ tại Another Tattoo

Dịch vụ xăm hình nghệ thuật

Dịch vụ xỏ khuyên

Thông tin liên hệ

Dịch vụ xăm hình nghệ thuật Aoki Tattoo

Aoki Tattoo được quản lý bởi Aoki Phong cùng với đội ngũ Artist chuyên nghiệp. Aoki Phong là Nghệ sĩ xăm suất thân từ Trùng Khánh và sớm thành công tại Trung Quốc. Sau khi tới Việt Nam, anh đã chọn Hà Nội làm nơi gắn bó để làm việc. Anh cũng là một trong những người mở đường cho bộ môn nghệ thuật xăm hình tại Việt Nam.

Dịch vụ tại Aoki Tattoo

Dịch vụ xăm hình nghệ thuật

Báo đen – black panther

Cá chép – Full hand

Cá chép mắc câu

Cá chép và Phật

Cánh tay hỏa kì lân

Chân dung

Chân dung – Bắp chân

Chân dung người thân

Cover che sẹo cho chị em

Đấng tạo hóa – Full Lưng

Đào phai

Đầu lâu – Cánh tay

Đầu phượng hoàng

Dịch vụ Tranh vẽ

Thông tin liên hệ

Dịch vụ xăm hình nghệ thuật 1984 Tattoo Studio

Dịch vụ tại 1984 Tattoo Studio

Dịch vụ xăm hình nghệ thuật

Dịch vụ xỏ khuyên

Thông tin liên hệ

Dịch vụ xăm hình nghệ thuật Lâm Việt Tattoo

Lâm Việt Tattoo được trang bị những dụng cụ hiện đại cùng các nghệ sĩ xăm hình chuyên nghiệp. Nơi đây thể hiện tác phẩm dưới góc độ nghệ thuật, hoa văn đặc biệt độc đáo, sáng tạo mang giá trị tâm linh, tôn giáo. Bên cạnh đó, Lâm Việt còn đoạt được nhiều giải thưởng như:

Giải nhất cho tác phẩm lớn trên lưng tại lễ hội xăm Đài Loan 2017

Giải nhì tác phẩm lớn về lưng tại lễ hội xăm hình Sài Gòn năm 2016

Giải nhì tác phẩm lớn về lưng tại Lễ hội xăm hình Việt Nam 2018

Giải ba mặt sau ngày hội xăm hình việt nam 2018

Dịch vụ xăm hình tại Lâm Việt Tattoo

Thông tin liên hệ

Dịch vụ xăm hình nghệ thuật La Thành Tattoo

La Thành Tattoo là đơn vị được chính quyền Hà Nội cấp giấy phép kinh doanh, là cơ sở đảm bảo vệ sinh, chống lây nhiễm. Mơi đây luôn đảm bảo mực xăm chất lượng cao, cơ sở, dụng cụ sạch sẽ, phong cách chuyên nghiệp; tư vấn thiết kế hình xăm phù hợp với cá tính và phong cách của bạn.

Dịch vụ xăm hình tại La Thành Tattoo

Thông tin liên hệ

Dịch vụ xăm hình nghệ thuật Mr.Tattoo

Mr.Tattoo được thành lập từ đầu năm 2012 bởi Tattoo Artist Nguyễn Sơn với mục tiêu là đơn vị tiên phong trong xu hướng phục vụ: XĂM ĐẸP – GIÁ RẺ. Nơi đây có thể xăm tất cả những thiết kế hình xăm từ đơn giản – phức tạp, từ cổ điển – hiện tại… Ngoài ra, Tất cả dụng cụ xăm như: mực xăm, kim xăm, ngòi xăm, hũ mực,… tất cả đều dùng 1 lần.

Dịch vụ xăm hình tại Mr.Tattoo

Hình Xăm Đẹp – Nice Tattoos

Hình Xăm Nhỏ – Mini Tattoos

Hình Xăm Chữ – Text Tattoos

Thông tin liên hệ

Bạn đang xem bài viết Dịch Vụ Làm Đẹp Sau Sinh Tại Nhà Hà Nội / 2023 trên website Ngandieuuoc.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!