Xem Nhiều 12/2022 #️ Le Chemin Vers L’écoute De Soi / 2023 # Top 16 Trend | Ngandieuuoc.com

Xem Nhiều 12/2022 # Le Chemin Vers L’écoute De Soi / 2023 # Top 16 Trend

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Le chemin vers l’écoute de soi

Et si votre âme pouvait nous guider à chaque pas ? Et si elle pouvait nous apporter toutes les réponses dont nous avons besoin pour mener une vie plus épanouie ? Et si finalement, c’était elle notre meilleur guide ? Voici plusieurs clefs pour entreprendre le chemin vers l’écoute de soi.

Faites de la place dans votre esprit

Comment pouvons-nous écouter notre voix intérieure si le brouhaha incessant de nos pensées compulsives ne s’arrête pas ? Il faut tout d’abord être conscient, lorsque nous débutons un voyage intérieur, que certaines choses nous dépasseront, même si notre esprit aimerait tout appréhender et analyser. Ainsi, en lâchant prise sur ce que vous ne pouvez pas comprendre, vous vous autorisez à faire le silence en vous et à écouter cette petite voix qui connaît le chemin. Et vous le savez, sans ce précieux silence intérieur, impossible de faire taire vos pensées qui sont soit dans le passé, soit dans le futur, mais que très rarement dans l’instant présent. Nous pouvons même avoir tendance à accorder plus d’importance à ce que nous disent nos proches que notre propre voix intérieure, qui est pourtant notre meilleur guide ! Alors il est temps d’apaiser votre esprit et de diminuez vos pensées, afin de laisser la place à votre âme pour vous parler et communiquer avec vous.

Ecoutez les messages que vous envoie votre corps

En plus de communiquer avec vous par les pensées, votre âme se sert également de votre corps pour vous passer des messages. Vos perceptions, vos cinq sens… en étant à leur écoute, vous êtes également à l’écoute de votre âme. Par exemple, en étant attentif à vos perceptions auditives, visuelles, kinesthésiques, gustatives et olfactives vous développez votre écoute spirituelle. Vous ressentez des picotements dans les mains, votre coeur bat tout à coup plus vite, un frisson vous parcourt, vous avez une douleur récurrente… autant de sensations auxquelles vous devez prêter attention. Demandez-vous ce qui a provoqué cela, est-ce une action, une parole, quelque chose que vous avez vu, senti…? Entraînez-vous à prêter attention à ces messages subtils : en les écoutant, vous écoutez votre âme.

Faites-vous plaisir

Un des meilleurs guide dans la vie, c’est notre joie ! En effet, la joie nous mène simplement à notre intuition et à notre moi intérieur, sans chercher à tout analyser. Lorsque l’on s’amuse, on ose se tromper de chemin, et on ose également suivre ce qui fait sens pour nous. Ainsi, tout votre temps devrait être utilisé dans des choses qui vous rendent joyeux. Vous avez votre propre dialogue avec votre âme. Jouez avec elle et observez ce qui vous correspond le mieux. Comment faire ? Suivez simplement votre joie et ce qui vibre pour vous. Trouvez votre état ce flow. Faites appel à votre enfant intérieur. Que vous aimiez danser, regarder les étoiles, lire, écrire, courir, partager, construire… Faites-le ! C’est un formidable moyen de vous rapprocher de votre vérité intérieure.

Soyez un peu fou !

Oser croire en ses rêves, suivre son intuition et sortir de sa zone de confort, un cheminement qui demande du chúng tôi même une touche de folie ! En effet, si votre voix intérieure vous suggère de mettre fin à une relation que vous entretenez depuis de nombreuses années, ou encore de partir vous installer à 10 000 kms de chez vous, oserez-vous la suivre ? Suivre sa joie, c’est s’autoriser à vous laisser aller à l’inconnu et à lâcher vos attentes. C’est oser halluciner, en ayant confiance en vous-même et en la vie qui vous guide ! Il s’agit vraiment ici d’accepter de se laisser porter par la vie, de faire confiance en quelque chose que vous ne pouvez pas appréhender. Alors un pas à la fois, continuez d’ouvrir votre esprit pour halluciner un peu plus chaque jour… Il faut être un peu fou pour écouter son âme, mais encore une fois, c’est votre meilleur guide 🙂

Source :  www.divinelumiere.com

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Le Pouvoir Interieur : Développer La Confiance, L’Estime Et L’Amour De Soi: Developpement Personnel, Connaissance De Soi, Psychologie Positive / 2023

En chacun de nous sommeille un pouvoir. Ce pouvoir est capable d’élever notre existence afin de nous permettre d’être plus conscient et plus accompli.

La confiance en soi est un choix. L’estime de soi est une vertu. L’amour de soi est un devoir.

Le pouvoir intérieur est un véritable guide pour les personnes souhaitant développer, bâtir et renforcer leur estime personnelle.

En effet, le pouvoir intérieur est révélé par la confiance en soi, l’estime de soi et l’amour de soi. Ces concepts sont nécessaires à notre épanouissement et à notre développement personnel.

Voici ce que ce livre vous permettra :

Construire l’estime de soi

Développer la confiance en soi

Exploiter son plein potentiel

Mettre en pratique des techniques et astuces concrètes

Lâcher prise sur le passé

Gérer le stress et les émotions

Vaincre les peurs et les phobies

Transformer les pensées négatives en pensées positives

Devenir optimiste et attire la réussite

S’aimer et être en paix avec soi-même.

Pour réaliser nos aspirations et devenir la personne qui sommeille en nous, il nous faut faire preuve d’ assurance et entretenir une estime de soi positive.

Nous ne vivons pas pleinement et ne sommes pas réellement nous lorsque nous nous aimons pas ou que nous doutons. Beaucoup de personnes souffrent d’un manque de confiance en soi et d’estime de soi.

Avoir foi en ses capacités et développer une image de soi positive permet de révéler son pouvoir intérieur.

Améliorer sa confiance en soi et développer l’estime de soi sont les clés pour libérer le pouvoir intérieur qui sommeille en nous. Suite à cela, nous pouvons alors développer notre plein potentiel et accomplir nos aspirations. De plus, cela a un impact positif sur l’ensemble de notre vie et nos relations. Que cela traite de la vie de famille, des relations amicales ou encore au travail, avoir confiance en soi et développer l’estime de soi est primordial pour notre épanouissement.

Ce livre mêle développement personnel, psychologie positive et connaissance de soi. Il est fait de 4 parties et de 31 chapitres dans lesquels la théorie et la pratique se côtoient afin d’expérimenter par soi-même les concepts énoncés.

Le chemin est différent et unique pour chacun mais c’est en cela qu’il est intéressant. Les changements ne se feront pas du jour au lendemain et pour devenir la personne à laquelle vous aspirez, il vous faudra faire des efforts.

Cependant, une fois votre plein potentiel révélé, vous pourrez bénéficier de votre pouvoir intérieur dans tous les aspects de votre vie. La confiance en soi se gagne, l’estime de soi se construit et l’amour de soi se cultive. Passez au niveau supérieur avec le Pouvoir Intérieur et accueillez le changement positif qu’il vous faut.

Imaginez-vous avoir l’assurance et la confiance pour entreprendre et oser faire les choses qui vous animent réellement ? Imaginez avoir une estime débordante qui fait de vous une personne inspirante et séduisante pour son entourage ?

Étrangement, lorsque l’on s’aime, les autres ont plus tendance à nous aimer. Inversement, lorsque l’on ne s’aime pas, il est plus difficile d’attirer l’amour des autres.

Fort heureusement, il ne dépend que de nous de changer cela. Ce livre vous aidera à changer votre perception et votre manière de penser afin de devenir une personne enthousiaste et inspirante.

Révélez votre pouvoir intérieur et devenez la personne que vous êtes réellement.

Review Ysl Le Cushion Encre De Peau / 2023

Nhưng chắc chắn không ai mua hay tin yêu một sản phẩm chỉ vì cái tên (đừng nói bạn yêu chàng trai chỉ vì tên anh ý đẹp, mà không phải vì mặt đẹp và ảnh quá tốt, quá hợp với bạn). Tôi rất hài lòng dù phải bỏ ra 1.2 triệu cho sản phẩm sang chảnh này.

Kết cấu của YSL làm tôi liên tưởng đến Dior, lỏng, mỏng và hơi xốp xốp, cũng có thể là do miếng cushion của hãng. Khi lên da thì dễ tán nhưng sau đó cũng nhanh chóng cố định trên da.

YSL Cushion có tổng cộng 6 màu, đủ để các nàng lựa chọn. Emmi sử dụng tone 20 Ivory, phù hợp cho các nàng da trắng, thích sắc hồng hào. Da ngăm hơn, các bạn có thể lựa chọn Almond 30.

Có lẽ điểm + lớn nhất và cũng là trừ lớn nhất của YSL là bao bì, nếu như vỏ ngoài sang chảnh với 2 màu đen – vàng gold của YSL luôn bắt mắt và làm hài lòng cả những khác hàng khó chiều nhất của mình, thì với tôi, miếng cushion và bông mút là khá là bình thường. Sản phẩm được sản xuất tại Hàn Quốc, không khỏi khiến thôi so sánh với những Cushion đã có trước đây của Hàn. Với cushion này, các nàng nhớ phải nhẹ tay nên không muốn lấy quá nhiều sản phẩm không cần thiết. Và miếng bông mút là điểm trừ lớn vì hút khá nhiều kem nền.

Một vấn đề khác của YSL chính là giá khá cao, 1.2tr/1 vỏ, 1 lõi, so với Dior 1.65tr đã tặng kèm thêm 1 lõi. Nhưng nếu so sánh với các bạn high-end khác như Lancôme hay Shu Uemura, Estee Lauder thì cũng “ngang tài ngang sức”. Nói chung rất rất đáng để thử, và nếu có điều kiện, hãy gắn bó dài lâu với YSL Cushion.

YSL Le Cushion Encre De Peau

TÁC GIẢ ĐÁNH GIÁ

Độ che phủ

4

Khả năng dưỡng da

4

Dễ sử dụng và làm đều màu

5

Độ bền màu và không bị oxy hoá

5

Bao bì

4

Giá cả

3

Retrouver Son Soi Supérieur Afin De Retrouver La Paix Intérieur / 2023

Annonce

Retrouver son soi supérieur afin de retrouver la paix intérieur 

 par Sonia Choquette

De tous vos guides, le plus important est votre moi supérieur. Il est la voix et la fréquence de votre moi divin, pleinement réalisé et éternel, ainsi que votre lien direct avec votre Créateur, Dieu lui-même. Il s’agit de la connexion la plus puissante, concrète, aimante et immédiate que vous avez avec tout ce que vous désirez, tout ce qu’il vous reste à apprendre et tout ce que vous êtes venu donner.

Vos autres guides ainsi que vos anges ont pour mission première de renforcer votre connexion avec votre moi supérieur afin que ce soit lui et non votre ego, avec ses limites et ses peurs, qui dirige votre vie. Ils sentent qu’ils ont réussi lorsque votre moi supérieur voit à travers vos yeux, interagit avec les autres, prend vos décisions et évalue votre progrès.

Lorsque vous écoutez la voix de votre moi supérieur, vous entendez votre moi le plus authentique. Quand vous vous y connectez, toutes les autres voix se taisent. Une seule chose vous importe: devenir le plus créatif et le plus joyeux possible. Les préoccupations de votre ego sont écartées et votre cœur prend toute la place.

Vos autres guides deviennent des messagers et des mentors qui vous aident dans la vie de tous les jours tout en vous guidant vers votre moi véritable. Votre moi supérieur, quant à lui, n’est pas un messager, mais l’expression la plus haute de ce que vous êtes réellement. Vos guides sont les intermédiaires, tandis que votre moi supérieur est la source de votre véritable essence et, si vos guides ont pour mission de vous connecter à votre moi supérieur, celui-ci a pour tâche de vous connecter à Dieu.

Lorsque vous travaillez avec vos guides, vous ne devez pas vous en remettre entièrement à eux et leur confier la gouverne de votre vie. Par contre, lorsque vous vous connectez à votre moi supérieur, vous ne devez pas hésiter à remettre votre vie entre ses mains car il s’agit d’une source de sagesse interne et non externe: il est VOUS.

Un personne m’a demandé un jour à quoi servaient les autres guides si notre moi supérieur est si puissant. Je lui ai alors expliqué que nous n’en avons pas réellement besoin et que leur rôle se limite à nous aider, à nous soutenir, à nous tenir compagnie et à nous faire plaisir. Ils nous aident tout au long du voyage que constitue notre vie, mais ils ne sont pas indispensables.

Par contre, nous avons besoin de notre moi supérieur, sans qui nous serions perdus et rongés par la peur et l’anxiété, comme peuvent en attester ceux qui en sont coupés ou qui n’y ont jamais été connectés. Votre ego prend alors le dessus et vous êtes en proie au doute et à l’insécurité. Votre ego a beau s’évertuer à trouver des stratégies pour éviter la mort, il ne réussira jamais. Même si vous devenez riche, célèbre et puissant, vous ne pourrez y échapper. Plus votre ego s’acharne à le faire, plus vous vous sentez mal.

L’ego cherche toujours à tout contrôler. Les histoires, les projections et les jugements concernant les autres et vous-même ont pour effet de vous isoler. Votre ego fera tout en son pouvoir pour vous empêcher de vous sentir vulnérable et de demander conseil à vos guides. Qui plus est, ses manœuvres sont si épuisantes et si futiles qu’elles vous laissent très peu d’énergie pour apprécier tout ce que la vie a de merveilleux à vous offrir. Vous devenez très vite faible, fatigué, malade et vieux. Il n’y a pas d’échappatoire. Votre ego est limité et régi par la peur. Si vous lui laissez tout le pouvoir, il ruinera à coup sûr votre vie.

Le seul antidote à cette fatale maladie de l’âme consiste à vous connecter à la voix et à la vibration de votre moi supérieur et à laisser ce dernier vous guider. Ce moi ne meurt pas; il vit éternellement et simplement.

Pour vous connecter à votre moi supérieur, vous devez commencer par faire taire la voix de votre ego.

Vous savez, celle qui tempête, blâme, défend, juge, justifie, rechigne, refuse de pardonner, n’oublie jamais, s’attend au pire et ne fait confiance à personne. Tant que cette voix ne se taira pas, vous n’entendrez pas celle de votre moi supérieur.

Or, cette voix est plus subtile que celle de tous vos autres guides, du moins au début lorsque vous vous connectez à elle. Une fois la communication établie, le signal s’amplifiera jusqu’à ce qu’il vous devienne impossible de ne pas en tenir compte. C’est comme la première fois que vous goûtez au sucre; c’est tellement irrésistible que vous en voulez toujours plus.

Pour entendre la voix du moi supérieur et étouffer celle de l’ego, rien ne vaut la méditation. Prenez de 10 à 15 minutes chaque jour pour calmer votre mental, dissoudre vos peurs et réaligner consciemment vos pensées. Ce n’est pas difficile. Il vous suffit d’interrompre votre connexion avec le monde extérieur et de plonger à l’intérieur de vous en vous concentrant sur votre respiration. Inspirez en comptant jusqu’à quatre et expirez lentement en comptant aussi jusqu’ à quatre. C’est tout.

Si vous vous mettez à penser à autre chose qu’à votre respiration, ne vous en faites pas. Continuez simplement à respirer de manière rythmée. Il s’agit d’un exercice simple, mais qui nécessite de la discipline et de la pratique. Le mental n’aimant pas être contrôlé, il se rebiffera. Vous devez vous préparer à cette éventualité et ne pas déroger à votre routine. Pratiquez cette technique tous les jours, préférablement à heure fixe. Plus vous respecterez votre horaire, plus ce fera facile. Votre subconscient s’adaptera à la nouvelle routine et emboîtera automatiquement le pas à vos intentions. Si vous persistez dans votre pratique, en deux semaines seulement vous y aurez pris goût.

Deuxièmement, adonnez-vous à des activités méditatives: marchez, tricotez, pliez du linge, jardinez, peignez ou faites toute autre chose qui empêche votre mental de se livrer au verbiage: cela vous soulagera un peu.

La méditation et les activités qui s’y rattachent auront toujours pour effet de vous connecter à votre moi supérieur. Elles vous aideront à le sentir et à lui faire confiance pour qu’un jour vous soyez prêt à prendre votre vie en main, à en assumer l’entière responsabilité et à cesser de donner votre pouvoir à d’autres ou de blâmer quiconque vous dit quoi faire.

Lorsque vous serez connecté à votre moi supérieur, vous ne pourrez plus vous en éloigner sans vous en rendre compte. Vous le saurez parce que votre corps vous le dira, à moins que ce ne soit votre cœur, votre cerveau ou encore votre ventre. C’est ainsi que votre moi supérieur agira pour vous empêcher de vous sentir bien et en paix avec vous-même. Comme un caillou dans votre chaussure ou une écharde dans votre doigt, votre moi supérieur prendra tous les moyens possibles pour vous irriter et vous empêcher d’être à votre aise dès que vous ne serez pas à la hauteur de votre moi authentique, aimant et éternel.

Malheureusement, beaucoup de gens choisissent de vivre avec cet inconfort en faisant tout pour l’oublier et ils déploient énormément d’énergie à se créer toutes sortes de préoccupations, voire de dépendances, pour s’en distraire.

Cependant, le jour où vous cesserez de faire semblant de ne pas percevoir ces signaux, où vous serez prêt à faire le nécessaire pour retrouver votre chemin, votre connexion à votre moi supérieur fonctionnera à pleine vapeur. Vous aurez alors la maîtrise de votre ego et tout ira mieux.

Une autre façon de vous connecter consiste à exercer votre subconscient à contourner votre ego et à s’en remettre entièrement à votre moi supérieur. Pour ce faire, vous pouvez simplement dire tout haut « Subconscient, conduis-moi maintenant à mon moi supérieur et fais en sorte qu’il en soit toujours ainsi. » Lorsque vous vous sentez anxieux, contrarié, inquiet, en colère, blessé, confus, que vous cherchez à vous venger ou que vous avez l’impression ne n’être rien du tout, répétez cette phrase.

Pour renforcer encore davantage la connexion, chaque matin avant même d’ouvrir les yeux, dites « Subconscient, laisse mon moi supérieur, et seulement lui, me guider aujourd’hui. »

Lorsque vous commencez à faire confiance à votre moi supérieur et à contourner votre ego, vous avez l’impression de vous jeter du haut d’un précipice les yeux bandés. Votre ego fait en sorte que vous éprouviez de la peur afin qu’il puisse rester aux commandes mais, lorsque vous décidez de foncer malgré tout, vous découvrez qu’en tant qu’esprit vous pouvez voler. Vous êtes libéré des peurs que vous inspirait votre ego et commencez à vivre comme le souhaite votre esprit.

Saviez-vous que … lorsque vous choisissez d’écouter votre moi supérieur, vous devenez plus libre que vous ne l’auriez jamais cru possible? Votre vie devient authentique, remplie d’amour et dénuée de peur. Rien ne vous donne autant de pouvoir. Il vous suffit de décider que votre moi supérieur gère votre vie et de l’affirmer sans hésiter. C’est le moyen le plus direct de réaliser tous vos rêves.

Paixi ntérieur:  À vous, maintenant

Pour être en contact avec votre moi supérieur, rien ne vaut la méditation et cette technique s’apprend. Commencez par respirer profondément. Allez-y, faites-le. Avez-vous remarqué que plus vous respirez, plus vous devenez conscient ? Cette fois, inspirez en comptant jusqu’à quatre, retenez votre souffle un instant, puis expirez en comptant également jusqu’à quatre. Ne vous pressez pas. Prenez votre temps. Continuez de respirer de la sorte jusqu’à ce que vous ayez trouvé votre rythme. Vous pouvez, si vous le souhaitez, écouter de la musique. La musique baroque en particulier aide à calmer l’esprit, car son rythme (temps par minute) s’accorde parfaitement à celui du cœur lorsque le corps est plongé dans une méditation profonde.

Continuez ainsi jusqu’à ce que votre rythme ait ralenti. À l’inspiration, dites « Je suis », et à l’expiration, « en paix ». Lorsque votre mental se mettra à vagabonder, ne vous en faites pas. C’est tout à fait normal. Revenez simplement à votre souffle et reprenez les termes du début: « Je suis » (inspirez) « en paix » (expirez). C’est tout ce que vous avez à faire. Consacrez-y 15 minutes par jour et vous verrez qu’au bout d’une semaine vous aurez hâte de méditer pour apaiser votre mental. Et lorsque le mental se tait, nous entrons peu à peu en contact avec notre esprit.

Sonia

SOURCE Retrouver son soi supérieur afin de retrouver la paix intérieur : https://lasocietesolidaireetdurable.com/ Annonce

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