Làm Đẹp Toàn Diện Cho Mẹ Sau Sinh

--- Bài mới hơn ---

  • Làm Đẹp Da Bằng Sữa Mẹ
  • Top 5 Cách Làm Đẹp Da Từ Sữa Mẹ Tự Nhiên Tại Nhà
  • Một Số Bí Quyết Làm Đẹp Da Bằng Sữa Mẹ
  • Công Thức Làm Đẹp Diy Từ Btv Elle Toàn Cầu
  • Hh Phạm Hương Làm Giám Khảo Elle Beauty Awards
  • Giúp da trở nên trắng hồng, làm mờ vết rạn, se khít lỗ chân lông… Tổng hợp các cách làm đẹp toàn diện cho mẹ sau sinh.

    Uống nước nghệ tươi mật ong giúp da trắng hồng hào

    Sau khi sinh da các mẹ thường bị đen sạm, do trong quá trình mang thai các cơ quan bên trong cơ thể hoạt động mạnh hơn để nuôi dưỡng cho cả mẹ và bé. Điều này đã ảnh hưởng trực tiếp đến hoocmon sinh dục estrogen và progesterone khiến các sắc tố melani trong da hoạt động mạnh hơn mức cần thiết, gây tình trạng da sậm màu.

    Tinh chất curcumin có trong nghệ tươi có tác dụng ngăn ngừa quá trình lão hóa, đánh tan các vết thâm dưới da, giúp máu lưu thông hiệu quả hơn mang các chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể. Nhờ đó giúp làm sáng da hơn điều chỉnh lại các hoạt động của cơ thể.

    Cách làm:

    B1: Chuẩn bị vài củ nghệ tươi, đập ra vắt lấy nước sau đó cho vào chén.

    B2: Đun nước nóng rồi cho chén vào chưng cách thủy cho đến khi nước trong bát sôi.

    B3: Cho 2 muỗng mật ong vào chén , đun đến khi nước sôi lần nữa thì tắt bếp.

    B4: Để nguội rồi uống, mỗi ngày uống 1 chén liên tục trong 6 tháng.

    Xông rượu gừng se khít lỗ chân lông

    Sau quá trình sinh nở, lỗ chân lông của các mẹ dãn nở nguyên nhân do nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, đôi khi do xuất phát từ di truyền. Điều này khiến da không còn săn chắc, thậm chí trở nên già nua hơn rất nhiều. Trị se khít lỗ chân lông bằng phương pháp xông rượu gừng sẽ giúp bạn có được làn da như ý muốn.

    Cách làm:

    B1: Đun sôi một nồi nước.

    B2: Khi nước sôi xong ta dập gừng rồi cho vào nồi nước.

    B3: Đợi nước sôi khoảng 2 phút rồi cho rượu vào và tắt lửa.

    B4: Đặt nồi và chùm khăn để xông mặt.

    Trắng da toàn thân với bột đậu đỏ

    Phương pháp này thực sự hiệu quả khi ta kết hợp với bí kịp 1, chỉ với 2 tháng liên tục thực hiện, làn da bạn sẽ trắng sáng lên trông thấy.

    Cách làm:

    B1: Nghiền bột đậu đỏ.

    B2: Hòa bột đậu đỏ với sữa tươi.

    B3: Dùng hỗn hợp trên tắm + massage toàn thân 15p.

    B4: Tắm lại bằng nước sạch.

    Làm từ 2 – 3 lần một tuần thì chỉ sau 1 -2 làn da bạn sẽ trở nên trắng rõ.

    Giảm vòng eo, làm mờ vết rạn chỉ với tinh bột nghệ

    Từ xưa đến nay ai cũng biết rằng nghệ có tác dụng kì diệu trong việc lành sẹo, làm mờ vết thâm hiệu quả. Ngày nay khoa học đã chứng minh được rằng tinh chất curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa lão hóa, phục hồi da giúp da trở nên khỏe mạnh.

    Cách làm:

    B1: Chuẩn bị vài củ nghệ tươi và dập nát ra thành bột.

    B2: Đắp nghệ tươi lên bụng nơi có các vết rạn.

    B3: Đắp thêm các lát chanh tươi lên bụng.

    B4: Để 20 sau đó lấy ra.

    Chỉ với 3 tuần thực hiện, mỗi lần 20p sẽ giúp làm giảm mỡ bụng, làm mờ các vết rạn trên da do quá trình mang thai để lại.

    Trong tinh bột nghệ thông thường ngoài hoạt chất curcumin hữu ích còn có thêm tinh dầu nghệ, tinh dầu này không có tác dụng gì mà ngược lại còn làm nóng cơ thể và gây vàng da khi sử dụng. Bạn nên chọn cho mình sản phẩm tinh bột nghệ đã tách dầu để ngăn tình trạng nóng cơ thể và vàng da khi sử dụng.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹo Hay Làm Đẹp Với Nha Đam Cho Mẹ Sau Sinh Nào Cũng Thích
  • Top 3 Sản Phẩm Làm Đẹp Cho Mẹ Sau Sinh Từ Tanamera
  • 11 Công Thức Mặt Nạ Làm Đẹp Da Cho Mẹ Sau Sinh Với Hỗn Hợp Tinh Bột Nghệ
  • Sự Thật Về Rượu Gừng Nghệ Hạt Gấc Làm Đẹp Cho Mẹ Sau Sinh
  • Làm Đẹp Sau Sinh: Bí Quyết Giúp Mẹ Lấy Lại Vẻ Đẹp Thần Tốc
  • Bộ Sản Phẩm Làm Đẹp Cho Mẹ Sau Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Muoi Thao Duoc Giam Eo Sau Sinh
  • Muôn Kiểu Làm Đẹp Cho Mẹ Sau Sinh Với Nghệ Vàng
  • 6 Cách Làm Biến Mất Rạn Da Lý Tưởng Cho Mẹ Bầu Sau Sinh.
  • Những Sai Lầm Nghiêm Trọng Khi “chăm Sóc Da Cho Mẹ Bầu Sau Sinh”
  • Collagen Làm Đẹp Da, Chống Lão Hóa Cho Mẹ Bầu, Sau Sinh
  • Trước và sau khi sinh mẹ cần có chế độ dinh dưỡng khoa học nhằm đảm bảo sức khỏe, mà vẫn giữ được làn da vóc dáng xinh đẹp.

    Dân gian thường ví làn da phụ nữ sau sinh giống như rắn lột da. Nên nếu mẹ tận dụng khoảng thời gian này để chăm sóc thì làn da và vóc dáng của bạn sẽ trở nên xinh đẹp hơn cả thời con gái …

    Mục đích tái tạo lại da mặt loại bỏ hết nám, sạm và thừa mỡ trong quá trình mang bầu sinh con, lấy lại vóc dáng và làn da cho mẹ một cách nhanh chóng.

    Herbstory.vn ra đời BỘ SẢN PHẨM LÀM ĐẸP SAU SINH CHO MẸ từ nguyên liệu dược liệu thảo dược thiên nhiên.Đây là một sự lựa chọn tuyệt vời cho các mẹ để giảm chi phí làm đẹp sau sinh cho các mẹ mà không cần tới Spa, cũng không tốn thời gian để ngâm, điều chế tạo ra sản phẩm.

    BỘ SẢN PHẨM CHO MẸ SAU KHI SINH giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và làn da mịn màng như thời con gái, bộ sản phẩm gồm 5 sản phẩm sau:

    1. Mặt Nạ Mật Nghệ giúp se khít lỗ chân lông, giảm thâm sạm, cho da căng mịn, trắng hồng rạng rỡ.

    2. Rượu tinh chất Gừng, Nghệ, Quế giúp làm ấm cơ thể, giảm béo, phòng ngừa bệnh hậu sản. Được sản xuất đặc biệt nên không gây bết dính vàng khi thoa làm các mẹ khó chịu, dễ thẩm thấu và làm ấm cơ thể.

    4. Ngũ cốc giảm cân, lợi sữa, giúp giảm cân nhanh chóng, hỗ trợ tuyến sữa hoạt động mạnh hơn. Đặc biệt phù hợp cho những mẹ ít sữa.

    THÀNH PHẦN:

    Muối thảo dược có thành phần: Muối biển kết hợp với những thảo dược có giá trị y dược cao như: gừng, nghệ, ngải cứu.

    Tinh chất dầu massage giảm béo có thành phần: Dầu nền và tinh dầu thiên nhiên: gừng, quế, vỏ thông, Chiết xuất OM đánh tan mỡ thừa.

    CÔNG DỤNG:

    Cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho các mẹ sau khi sinh, lượng sữa mẹ trở nên dồi dào hơn, phát triển toàn diện cho bé.

    Thanh lọc, giải nóng cơ thể, giải tỏa căng thẳng, mất ngủ, giúp sinh nở dễ dàng, nhuận tràng.

    Tăng kích thước vòng 1, hỗ trợ các mẹ giảm cân thành công mà không cần phải tốn quá nhiều thời gian.

    Tinh dầu tính ấm có tác dụng loại bỏ mô mỡ nhanh chóng, làm săn chắc cơ một cách an toàn, tái tạo và phục hồi làn da, giúp giảm cân hiệu quả.

    Sử dụng dầu massage giảm béo hàng ngày sẽ giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng ưng ý, thon gọn và quyến rũ bất ngờ. Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu, mang đến cảm giác thư giãn, thoải mái cho người dùng.

    Tẩy tế bào chết, làm sạch da, chống lại vi khuẩn, trị mụn đầu đen, giúp da săn chắc, khử mùi trên da và kiểm soát lượng dầu thừa. Thông thường, muối hột phát huy tác dụng rất tốt đối với tình trạng phù nề, chảy xệ.

    Nghệ chứa hoạt chất Curcumin có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, giúp vết thương mau liền sẹo, ngăn ngừa lão hoá nhanh chóng, giúp da mịn màng, tươi trẻ, giảm nám, chống nhăn.

    CÁCH SỬ DỤNG: Bộ sản phẩm cho mẹ sau sinh bao gồm nhiều sản phẩm nên có nhiều cách sử dụng khác nhau.

    Đối với ngũ cốc lợi sữa: Cho 3 thìa ngũ cốc lợi sữa vào ly. Rót thêm 250ml nước nóng, khuấy đều. Có thể cho thêm đường hoặc sữa đặc. Uống trước ăn nếu muốn giảm cân. Uống sau ăn nếu muốn tăng cân.

    NÊN SỬ DỤNG:

    Tinh chất dầu massage giảm béo sử dụng trong vòng 18 tháng kể từ ngày sản xuất. Nên sử dụng sản phẩm trong thời gian 6 tháng sau khi mở nắp sản phẩm.

    Rượu gừng nghệ sau sinh có thể sử dụng lâu dài được.

    Muối thảo dược nên sử dụng trong thời gian 18 tháng kể từ ngày sản xuất.

    Mask nghệ mật ong nên sử dụng trong vòng 3 tháng nếu bảo quản ở nhiệt độ thường, 12 tháng nếu bảo quản trong tủ lạnh.

    Ngũ cốc lợi sữa có hạn sử dụng trong vòng 18 tháng kể từ ngày sản xuất. Nên sử dụng trong 1 tháng nếu bảo quản ở nhiệt độ thường và 9 tháng nếu bảo quản trong tủ lạnh.

    LƯU Ý:

    Sản phẩm nên để nơi khô thoáng, tránh ẩm mốc.

    Bảo quản ở nhiệt độ thường hoặc trong tủ lạnh.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Cách Làm Đẹp Vòng 1 Tự Nhiên Nhất Cho Mẹ Bỉm Sau Sinh
  • #1 Làm Đẹp Sau Sinh Mổ Từ A
  • Kinh Nghiệm Làm Đẹp Sau Sinh Mổ Cho Các Mẹ
  • Phím Tắt Trong Visual Studio Code
  • Cài Đặt WordPress Coding Standards Cho Phpstorm
  • 4 Cách Làm Đẹp Da Mặt Sau Sinh Cho Mẹ Bỉm Sữa

    --- Bài mới hơn ---

  • Các Cách Làm Đẹp Da Mặt Sau Sinh Bằng Mật Ong Dành Cho Mẹ Bỉm Sữa
  • 【Tổng Hợp】3 Cách Làm Đẹp Da Mặt Cho Bà Bầu
  • Đây Là Cách Chăm Sóc Da Mặt Cho Bà Bầu Nhất Định Nàng Phải Biết?
  • Làm Trắng Da Mặt Cho Nam Giới Bằng Công Nghệ Độc Quyền Magic Skin
  • Spa Làm Trắng Da Mặt Cho Nam Giới Ở Bình Thạnh Tphcm
  • 1. Cách làm đẹp da mặt sau sinh, trị nám hiệu quả

    Nám da là tình trạng khá phổ biến ở hầu hết phụ nữ sau khi sinh. Biểu hiện của nám da là sự xuất hiện của các đốm nâu sậm màu trên da, gây mất thẩm mỹ. Muốn trị nám và làm đẹp da sau sinh con bạn nên:

    – Áp dụng các cách làm đẹp da mặt sau khi sinh, trị nám an toàn từ thiên nhiên như:

    Chà nhẹ nửa quả chanh lên vùng da nám ngày 2 – 3 lần, để khô khoảng 15 phút và rửa mặt.

    Dùng hành tây cắt đôi ngâm trong giấm khoảng 10 phút rồi đắp lên mặt.

    Trộn đều nửa hũ sữa chua với 1 trái chuối sứ xay nhuyễn rồi bôi lên vùng da bị nám.

    Hoặc vắt vào chén bột nghệ chút nước cốt chanh rồi bôi lên mặt, massage nhẹ nhàng và rửa mặt lại sau 15 phút. Mặt nạ nghệ và nước cốt chanh vừa giúp loại bỏ nám da nhanh chóng vừa là cách làm đẹp da sau khi sinh hiệu quả như làm sáng mịn da, trị mụn, se lỗ chân lông.

    Trị mụn và làm đẹp da mặt sau sinh

    Mụn trứng cá và sự thừa hoặc thiếu tinh dầu trên da là những vấn đề của làn da sau sinh. Ngoài những cách làm đẹp da mặt sau sinh hiệu quả mà chị em có thể áp dụng tại nhà ra thì chị em phải tuyệt đối tránh đường uống vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

    Chỉ nên áp dụng những cách làm đẹp da sau khi sinh cũng như trị mụn ngoài da như bôi nước cốt chanh, mật ong, làm các mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên.

    Mặt nạ trị mụn bằng tinh bột nghệ dành cho da dầu, da hỗn hợp:

    Da dầu và da hỗn hợp thường tiết ra nhiều bã nhờn hơn các loại da khác nên rất dễ bị nổi mụn trứng cá. Mặt nạ nghệ kết hợp sữa chua và chanh sẽ giúp kiểm soát bã nhờn trên da, se nhỏ lỗ chân lông và làm khô mụn và bong nhanh hơn.

    Nguyên liệu: 2 muỗng tinh bột nghệ + 1 muỗng nước cốt chanh + 3 muỗng sữa chua không đường.

    Thực hiện: Cho các nguyên liệu vào chén và trộn đều để hỗn hợp trở nên sánh mịn. Sau khi rửa mặt sạch, chị em đắp mặt nạ lên da 15-20 phút, massage da nhẹ nhàng rồi rửa mặt.

    2. Cách làm đẹp da mặt sau sinh khi da bị khô

    Đối với da khô bạn cần tập trung dưỡng ẩm làn da khô bằng các biện pháp sau:

    – Nạp 2 lit nước mỗi ngày để làm mát và bổ sung độ ẩm cho da, loại bỏ độc tố khiến da xỉn màu.

    – Dùng sửa rửa mặt dịu nhẹ, ít bọt, sửa rửa mặt dành cho da khô để tránh tổn thương da.

    – Áp dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô như mặt nạ nha đam, dầu ô liu, dầu dừa, hoặc mặt nạ bơ mật ong, mặt nạ chuối, lòng trắng trứng gà…

    Cách làm đẹp da sau sinh khi da bị nhờn

    – Rửa mặt thường xuyên ngày 2 lần bằng sữa rửa mặt ít bọt.

    – Sử dụng nước hoa hồng để cân bằng pH trên da.

    – Tránh môi trường nóng, ô nhiễm, khói bụi. Và sử dụng giấy thấm dầu thường xuyên.

    – Bạn cũng có thể áp dụng các cách làm đẹp da sau khi sinh giúp loại bỏ nhờn nhanh chóng như rửa mặt bằng nước muối pha loãng, xịt nước đá lạnh lên mặt, bôi nước trà xanh hoặc dùng nước cốt chanh bôi lên da vừa là cách giảm tiết bã nhờn cũng vừa là cách làm đẹp da cho phụ nữ sau khi sinh, giúp săn chắc da.

    3. Làm đẹp da mặt sau sinh bằng cách tẩy tế bào chết

    Tắm trắng và tẩy tế bào chết bằng cám gạo: Bạn có thể kết hợp 2 thìa cám gạo + 1 lòng trắng trứng gà ( dành cho da dầu) hoặc lòng đỏ (cho da khô) + 1 thìa mật ong. Trộn đều hỗn hợp này lên sau đó thoa lên mặt. Thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Bạn nên thực hiện tuần 2 lần đối với loại mặt nạ này.

    Làm trắng da toàn thân bằng cam và sữa tươi: Trộn đều nước 2 quả cam tươi với 400ml sữa tươi không đường, xoa đều khắp cơ thể. Sữa tươi có tác dụng làm trắng và mịn da trong khi cam giàu vitamin C giúp da săn chắc mịn màng. Nếu không có sữa tươi bạn có thể dùng 2 quả cam tươi và 1 hộp sữa chua không đường cũng được.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Các Loại Mặt Nạ Làm Đẹp Da Mặt Cho Mẹ Sau Sinh Không Biết Tiếc Cả Đời
  • Kem Trắng Da Mặt Chống Lão Hóa White Doctors Skin Lightening
  • Top 10 Cách Chống Lão Hóa Da Mặt Từ Thiên Nhiên Cực Hiệu Quả
  • 5 Mẹo Làm Đẹp Da Mặt Giúp Chống Lão Hóa Da Hiệu Quả
  • 5 Bước Xoa Bóp Bấm Huyệt Làm Đẹp Da Mặt, Chống Lão Hóa Hiệu Quả
  • Hướng Dẫn 8 Cách Làm Đẹp Da Sau Sinh Cho Mẹ Bầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Dụng Cụ Duỗi Tóc Nha Trang
  • Hướng Dẫn 8 Kiểu Tết Tóc Cô Dâu Đơn Giản Dễ Làm
  • Top 17 Cách Làm Đẹp Da Mặt Từ Thiên Nhiên Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
  • Cách Làm Trắng Da Bằng Kem Đánh Răng Đơn Giản, Hiệu Quả
  • Học Cách Làm Đẹp Da Của Người Nhật
  • Khi đang trong giai đoạn mang thai, nhiều mẹ bầu vì quá quan tâm đến bé mà quên mất việc chuẩn bị chăm sóc bản thân vào hậu kỳ thai sản. Đặc biệt đối với làn da, sự thay đổi nội tiết khi mang bầu khiến làn da mẹ sau sinh trở nên khô, thâm nám, sạm màu. Bên cạnh đó, việc phải thường xuyên lo lắng và mất ngủ khi chăm lo cho bé sẽ thể hiện rõ trên làn da của mẹ bằng các hiện tượng lão hóa.

    8 cách làm đẹp da sau sinh cho mẹ bầu

    1. Xông hơi da mặt

    Biện pháp xông hơi là một cách khá hiệu nghiệm giúp các mẹ có thể phục hồi làn da sau sinh và không mất quá nhiều thời gian để thực hiện. Xông hơi sẽ giúp các lỗ chân lông trở nên thông thoáng, loại bỏ bã nhờn và đào thải độc tố ra bên ngoài.

    Ngoài ra, hơi nóng trong lúc xông sẽ giúp các mạch máu dưới da giãn nở, tăng cường tuần hoàn và độ ẩm cho da mặt. Sau khi xông hơi, các dưỡng chất cũng dễ hấp thu và thấm đều vào các lớp tế bào da hơn.Mẹ có thể kết hợp xông hơi toàn thân hoặc có thể chỉ xông hơi mặt. Và cách thực hiện cũng rất đơn giản:

    • Chọn một số loại thảo dược tự nhiên hoặc tinh dầu.
    • Nếu là tinh dầu thì bạn chỉ cần hòa vào khi nước đã nóng. Hoặc đun lên nếu là thảo dược để các dưỡng chất được tiết ra.
    • Sau đó trùm khăn xông hơi khoảng 10 – 15 phút.
    • Mỗi tuần làm 1 – 2 lần chắc chắn bạn sẽ thấy da mình sáng hơn và bật tone rõ ràng.

    2. Massage mặt

    Có nhiều cách làm đẹp da sau khi sinh nhưng massage luôn là phương pháp được nhiều người ưu tiên chọn lựa, bởi vì sự hiệu quả mà nó đem lại và các mẹ cũng có thể tự thực hiện tại nhà. Tranh thủ vào những lúc con ngủ, mẹ hoàn toàn có thể tự chăm sóc cho mình vào mỗi buổi sáng và buổi tối với các động tác đơn giản.

    Massage giúp da mặt nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn, giúp da trở nên săn chắc, các vùng da chảy xệ cũng được cải thiện. Bên cạnh đó còn giúp các mạch máu lưu thông và các mẹ sau sinh sẽ đỡ mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.

    Massage da mặt hằng ngày kết hợp với tinh dầu sẽ giúp làn da được cải thiện từ sâu bên trong. Các tinh dầu từ thiên nhiên (như dầu dừa, dầu oliu,…) chứa hàm lượng vitamin C, E, A và các loại acid amin dồi dào giúp cung cấp dưỡng chất nuôi da, giúp tái tạo các sợi collagen, loại bỏ các lớp biểu bì hư tổn, giúp da hồi sinh trở nên hồng hào, trắng mịn, tươi tắn hơn.

    Các mẹ có thể thử một vài động tác massage da mặt sau đây:

    • Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ và làm giảm nếp nhăn.
    • Dùng các ngón tay massage mặt theo hướng xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai; hai bên má; cánh mũi; từ trán tới đuôi mắt. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.
    • Dùng hai ngón tay giữa áp vào hai điểm sát gốc mũi. Ấn nhẹ hai điểm này rồi cứ tiếp tục từ từ di chuyển nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp giải tỏa stress hữu hiệu, đồng thời xóa bỏ các nếp nhăn trên dọc cánh mũi.
    • Ngoài ra, khi đi ra ngoài cần bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV.

    3. Chườm ấm, đắp thảo dược săn chắc bụng

    Làm nhỏ bụng sau sinh bằng cách chườm nước ấm vừa đơn giản lại có thể tiết kiệm thời gian cho bạn. Bạn có thể tranh thủ thực hiện vào khoảng thời gian nghỉ ngơi sau khi chăm bé.

    Dùng chai nước lọc loại 1,5 lít, cho nước ấm vào (pha nước nóng và lạnh vừa đủ độ nóng bạn có thể chịu được) và tiến hành lăn trên bụng 3 lần/ngày. Thực hiện lăn trực tiếp trên da cho tới khi nào nước trong chai nguội thì thôi.

    Việc kết hợp với các động tác lăn nhẹ nhàng, sẽ tạo ra tác động nhiệt lên vùng mỡ dư thừa ở mức độ vừa phải. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày dần giúp bụng tiêu mỡ và giảm số đo vòng 2 nhanh chóng.

    Làm săn chắc bụng với muối rang mang lại hiệu quả thon gọn nhanh chóng. Bạn chỉ cần lấy muối rang nóng lên, đợi muối còn hơi ấm thì dùng một cái khăn bọc lại và đắp lên vùng bụng.

    Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm gừng hay ngải cứu rang cùng muối rồi đắp lên bụng không chỉ giúp vòng bụng săn chắc mà còn mang đến tác dụng lưu thông khí huyết. Giúp các mẹ cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn. Cách thực hiện như sau:

    • Chuẩn bị 1kg muối hột, đem rang khô và nóng lên
    • Sau đó cho muối vào túi vải và đắp lên bụng. Vừa đắp vừa di chuyển đều khắp bụng, hơi nóng tỏa ra từ muối sẽ kích thích lỗ chân lông giãn nở, đốt cháy chất béo và đảo thải ra ngoài.
    • Trong khi chườm muối bạn có thể kết hợp với massage bụng để tăng hiệu quả giảm mỡ cho vùng bụng.

    5. Tẩy tế bào chết

    Một cách hiệu quả để giúp làn da mẹ săn chắc trở lại là tẩy tế bào chết. Thực tế, tẩy tế bào chết không đơn thuần chỉ là cách làm đẹp da cho phụ nữ sau khi sinh mà nó có thể áp dụng cho mọi đối tượng.

    Trong suốt thai kỳ, sự nặng nề và mệt mỏi đôi khi khiến bạn lơ là việc chăm sóc da của mình. Vì vậy, các mẹ cần phải tẩy tế bào chết để làm sạch làn da và giúp da sản sinh tế bào mới. Khi các lỗ chân lông được thông thoáng, da sẽ dễ dàng hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.

    Ngoài ra nếu tẩy tế bào chết trên da bụng cũng sẽ giúp tăng cường lưu thông máu bằng cách tăng dòng chảy của máu ở khu vực này, đồng thời giúp da khỏe mạnh, đàn hồi tốt và mịn màng hơn.

    6. Dưỡng da bằng đậu đỏ

    Còn một phương pháp chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả dành cho các bà mẹ bỉm sữa là sử dụng những loại mặt nạ tốt cho da. Một trong những nguyên liệu an toàn, tự nhiên có công dụng làm đẹp da sau khi sinh được nhiều chị em sử dụng là bột đậu đỏ.

    Không chỉ có tác dụng làm trắng da mặt, bột đậu đỏ còn giúp làm trắng da toàn thân vô cùng hiệu quả. Hàm lượng protein, kali và chất sắt có trong hạt đậu đỏ giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và đặc biệt là mang lại vẻ đẹp khỏe khoắn.

    Thông thường 2kg đậu đỏ sau khi xay thành bột mịn có thể dùng trong 3 tuần. Để bột đậu dùng được lâu, nên rửa sạch, phơi khô sau đó mới xay mịn.

    Cách sử dụng mặt nạ chăm sóc da từ đậu đỏ cũng vô cùng đơn giản: các mẹ chỉ cần trộn bột đậu đỏ với sữa tươi không đường hoặc nước sạch, đắp lên mặt khoảng 20 phút nằm thư giãn, rồi sau đó rửa sạch với nước ấm. Đối với cách phương pháp này, các mẹ nên áp dụng 1 tuần 2 lần để cho hiệu quả tối ưu.

    7. Dưỡng da bằng chính sữa mẹ

    Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sự phát triển của trẻ nhỏ mà nguyên liệu chăm sóc và dưỡng da hiệu quả, an toàn, tự nhiên cho các mẹ. Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào protein, glucid, lipid cùng với vitamin và chất khoáng, có tác dụng tẩy sạch tế bào chết, dưỡng da trắng mịn, làm sạch mụn, ngăn ngừa lão hóa da, giúp da sáng mịn, trắng hồng hơn rất nhiều.

    Cách thực hiện:

    • Vắt khoảng 3 thìa cà phê sữa cho vào chén nhỏ.
    • Sau đó dùng bông thấm đều và thoa lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng.
    • Để khô khoảng 5 phút sau đó rồi lại thấm sữa thoa đều lên mặt. Làm liên tục như vậy 3 lần. Tới lần thứ ba, để khô trong 15 phút và rửa mặt sạch bằng nước ấm.

    8. Dưỡng da với bột nghệ

    Nghệ được coi là “thần dược” trong các biện pháp làm đẹp của các chị em phụ nữ ngày nay, vì sự lành tính, giá thành không cao và cách thực hiện cũng rất dễ. Trong tinh bột nghệ có tinh chất curcumin là một loại chất chống oxy hóa, không chỉ làm da trắng mịn, mà còn ngăn ngừa lão hóa, giảm mụn, thâm nám và làm mờ các vết rạn da rất hữu hiệu.

    Các mẹ có thể sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ để đắp trực tiếp lên mặt, hoặc để hiệu quả hơn thì các mẹ có thể kết hợp nghệ với một số nguyên liệu khác như sữa tươi, cám gạo, mật ong, trứng gà…

    • Dùng nghệ với mật ong giúp mẹ mau lành da cũng như tăng độ bóng cho da, giúp da sáng hơn.
    • Dùng nghệ với nước hoa hồng giúp trẻ hóa làn da và tăng sự đàn hồi cho cơ mặt.

    Lưu ý khi sử dụng các sản phẩm làm đẹp da mặt

    Không nên tự chế mặt nạ theo lời mách bảo, mà khi muốn chế mặt nạ các mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia để có công thức cụ thể tương ứng cho mỗi loại mặt nạ và từng loại da.

    Nếu bạn sử dụng cách làm đẹp bằng dược mỹ phẩm hay các phương pháp tiêm, truyền thì cần phải lưu ý một số vấn đề sau đây:

    • Xem kỹ nguồn gốc xuất xứ, thành phần sản phẩm có an toàn hay không. Da mặt mẹ sẽ thường xuyên tiếp xúc với da bé nên sự an toàn phải được đặt lên hàng đầu.
    • Chọn sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, không gây kích ứng và an toàn cho da. Bên cạnh đó là cân nhắc chọn lựa những nhà sản xuất uy tín.
    • Không tiêm truyền kích trắng. Nếu bạn chọn cách phương pháp này để làm đẹp da sau khi sinh thì hãy chờ cho tới khi cai sữa cho bé.
    • Không uống các sản phẩm làm đẹp da hoặc giảm cân không rõ nguồn gốc. Khi sử dụng những sản phẩm này trong giai đoạn cho con bú, sữa mẹ sẽ bị ảnh hưởng nhất định và bé sẽ bị hấp thụ một cách thụ động.

    Có nhiều cách làm đẹp da sau sinh nhưng mẹ hãy chọn cho mình phương pháp an toàn và phù hợp. Với sự phát triển của Y học và khoa học có những phương pháp hiện đại sẽ mang tới hiệu quả tức thì. Nhưng mẹ hãy cân nhắc vì sự an toàn và sức khỏe của mẹ và bé là ưu tiên hàng đầu.

    Phụ nữ có thai nên ăn gì và kiêng gì để thai nhi khỏe mạnh? Hướng dẫn bổ sung sắt đúng cách cho bà bầu trong thai kỳ So sánh các dạng thuốc bổ sung sắt: Loại nào phù hợp cho mẹ bầu?

    7 Tips for Firming Loose Skin After Pregnancy – https://www.healthline.com/health/pgnancy/loose-skin-postpartum

    The 10 Best Ways To Tighten Loose Skin After Pregnancy – https://www.mustelausa.com/blogs/mustela-mag/the-10-best-ways-to-tighten-loose-skin-after-pgnancy

    10 cách làm đẹp da sau sinh tại nhà cho mẹ bầu cực hiệu quả – https://mecuti.vn/10-cach-lam-dep-sau-da-sinh-tai-nha-cho-me-bau-cuc-hieu-qua.html

    --- Bài cũ hơn ---

  • 𝓗𝓞𝓣 99+ Bí Quyết Làm Đẹp Bằng Lá Tía Tô
  • Cách Làm Đẹp Với Mật Ong Và Sữa Chua Hiệu Quả Bất Ngờ
  • 5 Cách Búi Tóc Đẹp Và Đơn Giản Nhưng Rất Sành Điệu
  • Bí Quyết Làm Trắng Da Toàn Thân Hiệu Quả Nhanh Tại Nhà Của Sao Hàn
  • Cách Làm Đẹp Của Phụ Nữ Xưa Và Nay Khi Sử Dụng Lụa
  • Hướng Dẫn Tất Cả Cách Làm Đẹp Sau Sinh Cho Mẹ Bầu

    --- Bài mới hơn ---

  • 20 Kiểu Tóc Nam Đẹp Cho Khuôn Mặt Vuông Chữ Điền Cực Thời Thượng
  • Các Màu Tóc Nam Hàn Quốc Ấn Tượng, Thời Thượng Nhất Năm 2022
  • 10 Màu Tóc Nhuộm Hàn Quốc Đẹp Tôn Da Trắng Sáng Hiệu Quả 2022
  • Gợi Ý 11 Kiểu Tóc Đẹp Cho Mặt Vuông Hot Nhất Năm 2022
  • Cách Buộc Tóc Ngang Vai Đẹp: 10 Kiểu Buộc Xinh Nhất Hè 2022
  • Kiến thức cho mẹ

    Thật lòng mỗi người mẹ sau khi sinh bé đều có một cảm giác vừa vui lại vừa buồn. Vui vì được nhận thêm một thiên thần mới ra đời cùng chung sát cánh với mình. Nhưng đâu đó len lỏi nỗi buồn vì sự hi sinh của mình quá lớn, vừa áp lực chuyện gia đình và cảm xúc của chính mình khi nhan sắc đang dần tuột không phanh.

    Hướng dẫn mẹ làm đẹp da mặt sau sinh

    Đây là bước đầu tiên để mẹ có thể cải thiện da mặt của mình. Xông hơi da mặt làm các lỗ chân lông mở ra nhiều hơn để quét sạch các bã nhờn trên da mặt, dễ hấp thụ các dưỡng chất và lan đều ra các lớp tế bào da hơn. Ngoài ra, độ nóng khi xông hơi cũng tạo độ ẩm cho da mặt làm mẹ thư giản hơn không bị khó chịu.

      Ngoài ra, mẹ còn có thể thay đổi cách làm với việc tẩy tế bào chết:

    Là bước đi nhanh hơn so với xông hơi nếu mẹ muốn thúc đẩy quá trình làm đẹp nhanh hơn. Tẩy tế bào chết sẽ đáp ứng cho mẹ theo cách vừa nhanh lại vừa hiệu quả bằng việc loại bỏ các tế bào da chết này sẽ giúp cho các lớp da bên dưới tái tạo nhanh hơn.

    Là bước tạo sự đàn hồi cho da mặt của mẹ sau khi sinh, là thời gian mà nặng lượng và hoạt huyết của mẹ cần được cải thiện. Thì đây chính là lý do mẹ phải thực hiện vì nó đáp ứng giúp da mẹ trông tự nhiên, không bị nhăn hay lộ rõ vết rạn. Đồng thời, mẹ áp dụng chung với các loại tinh dầu từ thiên nhiên như: tinh dầu dừa, oliu. . . để có kết quả tốt hơn.

    Có rất nhiều cách dưỡng da mặt hiệu quả mà mẹ có thể cân nhắc và áp dụng sao cho phù hợp với mình:

    Công dụng của cám gạo đã nổi tiếng về chăm sóc da sau sinh, tạo làn da trắng sáng, làm mờ thâm, tẩy da chết, hạn chế tối đa mụn đầu đen. Thì đối với mẹ theo quá trình trên, cám gạo còn giúp mẹ thu nhỏ lỗ chân lông sau khi đã quét sạch hết bụi bẩn và bã nhờn trên da mặt, trị nám và mẹ sẽ không còn lo về các loại mụn xổ trước và sau khi sinh, đặc biệt hơn đó chính là nó cũng có đóng góp cho công việc chống lão hóa da.

    Dưỡng da mặt với đậu đỏ kết hợp với sữa

    Công dụng cũng giống như cám gạo nhưng đối với đậu đỏ, cách thức làm và sự đa dạng hóa của nó giúp mẹ có thể tùy biến sản phẩm của chính mình làm ra. Mỗi thứ trộn với đậu đỏ sẽ cho tác dụng khác nhau nên mẹ lưu ý xem mình cần cải thiện yếu tố nào để áp dụng đúng cách với đậu đỏ:

    📌 Cách trị nám, tàn nhang hiệu quả ngay tại nhà mà không tốn kém

    Đậu đỏ với bã cà phê với dầu oliu:

      Giúp da trắng hồng, tẩy tế bào chết nhẹ, đẩy mạnh trị sạm da.
      Công dụng là mặt nạ tẩy tế bào chết, làm sạch da và trắng da. Cải thiện lỗ chân lông to dễ bị mụn đỏ và làm căng da mặt. Áp dụng một tuần từ một đến hai lần là hợp lý.
      Sữa chua chứa rất nhiều dưỡng chất làm mịn da bởi các axit amin thấm sâu vào da sẽ tăng độ mịn màng của da và trị mụn sau sinh khá tốt.

    Mẹ lưu ý đối với các loại có chất axit amin như sữa chua, cam, chanh. Sử dụng cách ngày để tránh làm da tổn thương.

    Đậu đỏ với sữa tươi với nước cam:

      Cải thiện độ ẩm cho da đồng thời tăng độ phát triển cho da sáng mịn
      Là cách truyền thống, cổ xưa và được các mẹ bầu, mẹ bỉm sửa truyền tai nhau để sử dụng. Đây là cách hiệu quả để làm trắng da cho mẹ sau khi sinh. Hiện này cách làm đẹp sau sinh với nghệ đã được phổ biến thêm qua các loại sau đây:
      Cách làm theo hình thức đắp mặt nạ sẽ giúp mẹ lành da, tăng độ sáng bóng và trắng sáng. Đặc biệt với tính chất của mật ong, dưỡng ẩm, cân bằng độ ẩm.
      Giúp cơ mặt thư giản, trị mụn sau sinh và trẻ hóa làn da và tăng sự đàn hồi của da mặt.
      Là dạng nước để thoa lên mặt. Cốt nghệ hạ thổ là hỗn hợp rượu và nghệ được xay nhuyễn, sau đó đem hạ thổ dưới đất 3 tháng 10 ngày. Đây còn được ví von như là thần dược vì có thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu về làm đẹp da mặt sau sinh mà các mẹ bìm sửa mong muốn.

    Bài viết chi tiết về làm cách làm đẹp bằng nghệ cho mẹ: Làm đẹp sau sinh với nghệ hạ thổ đúng cách.

    Đây là một yếu tố không thể thiếu trong các nhu cầu của mọi người mẹ bỉm sữa. Giảm cân sau sinh luôn là một vấn đề nan giải khi các mẹ chia sẻ những yếu tố giảm eo thành công nhưng lại có người thực hiện được người thì lại không. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu thêm về nguyên do và lý giải một số yếu tố chính để giảm cân sau sinh hiệu quả.

    Bí quyết làm đẹp sau sinh với cách ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý:

    🔎 Về bữa ăn hằng ngày mẹ có thể chia ra thành 3 bữa chính và nhiều bữa phụ, hợp lý nhất là 2 bữa phụ cho mẹ.

    – Mẹ có thể ăn luân phiên những đồ ăn dễ ăn, ưu tiên cá và các loại rau củ luộc, mỗi bữa thêm một ly sữa. Chúng giúp dễ tiêu hóa và thanh lọc cơ thể để quá trình trao đổi chất diễn ra thuận tiện hơn.

    – Ngoài nho và chuối thì các mẹ sau sinh nên kiêng một thời gian, còn lại các mẹ đều có thể ăn các loại trái cây để bổ sung lượng xenlulo. Sữa chua và salad trộn là một lựa chọn không tồi để áp dụng vào cách giảm béo bụng sau sinh tại nhà.

    Thời gian ngủ nghỉ hợp lý

    Việc sắp xếp thời gian hợp lý để vừa có sức khỏe lại còn giảm mỡ bụng sau sinh thành công thì đó lại là một vấn đề mà các mẹ thắc mắc rất nhiều. Nhưng thật sự cách này hoàn toàn có thể thực hiện nếu mẹ áp dụng đúng cách.

    🐷 Đây là thời gian để mẹ có thể ngủ một giấc sâu lên đến 6 – 7 tiếng mỗi ngày. Điều này giúp mẹ có đủ năng lượng cho một ngày vận động. Mẹ lưu ý nên ăn uống trước 10 giờ tối nhằm tạo điều kiện cho việc ngủ không bị quấy rầy giữa đêm

    ❗️ Nói chính xác nhất là giấc ngủ trưa. Thời gian nghỉ trưa tưởng chừng có thể bỏ qua vì chăm con nhưng đổi lại mẹ sẽ không đủ năng lượng, tạo cảm giác mệt mỏi cho mẹ. Lúc đó, mẹ sẽ phải bổ sung thêm thức ăn chứa dầu mỡ và đường để cung cấp lượng protein để bù lại khoảng sức lực của mẹ. Điều này không thể nào tệ hơn để thúc đẩy cách làm giảm eo sau sinh thành công.

    Lưu ý: Mẹ sau sinh thì càng phải có giấc ngủ ngắn, hạn chế hoạt động nhiều để có tinh thần và năng lượng chăm lo cho con, tránh trường hợp mệt mỏi lo âu và ăn nhiều làm mẹ phá vỡ cân bằng cân nặng.

    Bài viết hướng dẫn: 3 bước giảm cân sau sinh đơn giản cho mẹ bỉm sữa.

    Các sản phẩm hỗ trợ làm giảm eo sau sinh hiệu quả:

    Muối chườm bụng thảo dược.

    Cách làm giảm béo sau sinh hiệu quả từ trước đến nay vẫn là chườm muối bụng kết hợp với các loại thảo dược. Đây là cách được các những người mẹ thế hệ trước tin dùng và vẫn được áp dụng tốt hiện nay.

    Muối chườm bụng thảo dược là một thứ không thể thiếu hỗ trợ cách giảm eo sau sinh hiệu quả.

    Xem bài viết về muối chườm bụng chi tiết: https://baonhien.vn/khong-biet-den-muoi-chuom-bung-la-mat-mat-lon-cua-phu-nu-sau-sinh/

    📝 Chuẩn bị: 350 gam muối khoáng, 1 túi vải và các loại thảo dược: ngải cứu, gừng, nghệ, quế chi. . .

    – Mẹ hãy áp dụng cách này sau khi tắm hoặc làm sạch vùng da bụng xung quanh

    – Trong lúc ấy hãy cho hỗn hợp muối với các loại thảo dược vào chảo rồi rang lên 2-3 phút. Khi muối đổi màu vàng thì đã đến lúc mẹ bỏ hết vào túi.

    – Hãy để nhiệt độ muối ấm từ từ phát ra rồi hẳn để trực tiếp chườm lên vùng da bụng của mình. Tránh trường hợp bị bỏng hoặc gây rát cho da các mẹ

    – Sau đó massage, xoa bóp vùng xung quanh da bụng. Cho đến khi túi muối nguội hẳn thì hãy dừng lại. Với loại muối thảo dược, các mẹ có thể tái sử dụng lại đến 10 – 15 lần. Hãy bỏ muối ra hũ và làm sạch túi cho đợt sử dụng lần sau.

    Cách làm giảm mỡ bụng sau sinh dễ làm nhất hiện nay

    Cấu trúc gen bụng được thiết kế với những lỗ li ti trên bề mặt cũng như khả năng co giãn tốt để có thể thoáng hơi, tránh hiện tượng bị bí hơi, ngứa vùng bụng gây dị ứng khi sử dụng gen liên tục nhiều giờ. Phù hợp với mẹ ngay cả khi đi làm hay ở nhà đều có thể làm săn chắc vùng bụng của mình

    Đồng thời vòng eo sẽ được định hình theo phom khi sử dụng gen nịt bụng thường xuyên, giúp phục hồi vòng eo thon gọn, săn chắc cũng như hỗ trợ nâng gỡ vùng lưng cho các mẹ bầu sau sinh khi cho con bú, tránh được các cơn đau nhức lưng nghiêm trọng.

    Chườm muối bụng thảo dược với cốt gừng thảo dược

    Được biết là cách thức từ thời xa xưa những vẫn được truyền lại vì tính hiệu quả của nó. Các mẹ vẫn truyền tai nhau rằng đắp muối chườm bụng sau sinh với cốt gừng thảo dược giúp mẹ lấy lại vòng eo thon dễ dàng

    Mẹ nên tham khảo qua bài viết này để có những thông tin cụ thể hơn: Sẽ phải hối tiếc vì không biết cách giảm cân sau sinh với rượu gừng hạ thổ

    Với sự kết hợp với bộ y khoa và được chứng nhận là cách thức an toàn cho mẹ sau sinh. Nay loại muối thảo dược đã được sản xuất ra để đáp ứng cho nhu cầu của các mẹ. Sản phẩm muối thảo dược đang là sản phẩm được rất nhiều mẹ ưu tiên chọn lựa.

    Mẹ luôn có những cách làm giảm béo bụng tại nhà hiệu quả cho riêng mình. Tùy thuộc vào thời gian biểu và chế độ ăn uống khoa học. Mẹ kết hợp với những yếu tố trên lại thành một công thức của riêng mẹ. Hãy rèn luyện và kiên trì đến 1 – 2 tháng mẹ sẽ có được sự bất ngờ lớn đấy.

    Bài viết về muối: Hiệu quả với cách giảm mỡ bụng bằng muối.

    Khắc phục triệu chứng rụng tóc sau sinh:

    Rụng tóc sau sinh chủ yếu đến từ 3 nguyên nhân sau:

    Khi mang thai, kích thích tố nữ trong cơ thể thai phụ tăng lên, giúp cho tóc thời kỳ này trở nên khỏe đẹp nhất trong đời. Ngay sau khi sinh xong, hàm lượng kích thích tố nữ trong cơ thể bắt đầu giảm xuống, khiến cho tóc “phục dịch siêu kỳ”, từng sợi “giải ngũ”, cùng lúc đó, tóc mới ngay tức thì chưa mọc ra, do đó tạo thành rụng tóc.

    Sau khi sinh một số chuyện gánh vác và gánh nặng tâm lý trầm trọng có thể xuất hiện rụng tóc. Đầu tóc bị rụng sẽ là nhân tố kích thích thần kinh, cứ xoay vòng như thế thì tóc rụng lại rụng nhiều thêm.

    Có một số chị em sợ sau khi sinh cử sẽ phát phì, ảnh hưởng đến hình thế, do đó ăn kiêng, ăn kén, thêm vào đó lượng dinh dưỡng cần trong thời kỳ cho con bú nhiều hơn ngày thường. Cho nên sản phụ thiếu dinh dưỡng, từ đó ảnh hưởng đến sự sinh trưởng và trao đổi chất bình thường của tóc gây ra rụng tóc. Ngoài ra quan trọng hơn chính là thói quen cũng làm cho mẹ bị rụng tóc vô cớ

    Mẹo ngăn ngừa rụng tóc sau sinh kỳ diệu cho chị em.

    – Tinh thần thoải mái, vệ sinh đầu tóc sạch sẽ

    Giữ cho tinh thần thưu giãn, đầu tóc sạch sẽ, có thể dùng lược chải đầu và dùng các ngón tay để massage da đầu. Điều này có lợi cho sự tuần hoàn máu trên đầu, tăng nhanh sự tăng trưởng của tóc. Điều này góp phần vào việc ngăn ngừa rụng tóc sau sinh một cách hiệu quả.

    Tăng cường bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể, cần ăn uống đầy đủ và đa dạng các loại thực phẩm chứa dưỡng chất cần thiết cho tóc như đạm, sắt, kẽm, các vitamin A, B, C, E, H… (có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại rau xanh và trái cây…) và uống nhiều nước. Các chất dinh dưỡng này sẽ theo máu nuôi tóc. Đó là cách phục hồi tình trạng rụng tóc sau sinh quan trọng nhất.

    – Thường xuyên gội đầu với cao bồ kết Bảo Nhiên

    Sử dụng bồ kết để trị rụng tóc là một cách hiệu quả và dễ dàng. Nó có tác dụng làm sạch nhẹ nhàng, thông khiếu các mao mạch dưới da đầu và kích thích tuần hoàn dưới da đầu. Vì vậy nếu mẹ nào tìm đến bồ kết để giúp tóc óng mượt, dày và sạch gàu thì đó chính là một quyết định hoàn toàn chính xác, sử dụng Cao Bồ Kết là giải pháp tiện lợi nhất.

    Đây được coi là cứu cánh cho những mẹ nào vướng phải tình trạng tóc rụng sau sinh, tóc lâu mọc. Bởi bồ kết có tác dụng kháng viên, tẩy sạch, trị gầu, nấm tóc, nuôi dưỡng và bảo vệ tóc chắc khỏe, bóng mượt. Với thành phần chính là bồ kết, đặc biệt còn có hương nhu, tinh dầu bưởi, hà thủ ô, sả và các thành phần thảo dược khác có trong Cao Bồ Kết Bảo Nhiên sẽ giúp các mẹ nhanh chóng sở hữu mái tóc bồng bềnh, thông thoáng, lấy lại sự tự tin và vẻ đẹp của mái tóc.

    Sự khác biệt giữa Cao Bồ Kết Bảo Nhiên và dầu gội trên thị trường ?

    – An toàn tuyệt đối cho mẹ bầu và mẹ sau sinh

    – Tẩy tế bào chết trên da đầu tự nhiên và cân bằng độ âm cho da đầu.

    – Không chất tạo bột, không bảo quản gây độc hại.

    – Bồ kết được kiểm nghiệm và kiểm chứng về công dụng chống rụng, trị ngứa và nấm, ngàu.

    – Bồ kết có bọt tự nhiên làm sạch da đầu và kích thích tóc mọc nhanh và đen bóng mượt.

    – Dùng lâu dài an toàn và tốt cho da dầu và tóc.

    Đối với dầu gội thông thường:

    – Chứa hoá chất tẩy, tạo bọt, mùi thơm… sẽ tích tụ trên da đầu qua thời gian là nguyên nhân gây khô da đầu, bí nang tóc, dẫn đến các vấn đề rụng tóc, gàu, khô tóc. Nguy hiểm hơn là các hóa chất công nghiệp này cũng ngấm qua da đầu di chuyển vào máu.

    – Không có tính năng kích thích mọc tóc giúp tóc đen bóng mượt.

    Khi mẹ đọc đến đây cũng đã đủ thông tin để nâng cấp lại vẻ đẹp sau sinh của mình rồi. Mẹ hãy áp dụng thời gian và sắp xếp công việc hợp lý mẹ ơi.

    CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ BẢO NHIÊN

      Địa chỉ: Toà nhà Charmington La Pointe, 181 Cao Thắng Nối dài, Phường 12, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh.

    Tham khảo sản phẩm eo thon sau sinh Bảo Nhiên:

    --- Bài cũ hơn ---

  • 55 Kiểu Tóc Đẹp Cho Học Sinh Sinh Viên Nam Cực Chuẩn
  • 15 Kiểu Tóc Ngắn Ngang Vai Cho Mặt Dài Đẹp Cân Đối Hài Hòa
  • Tóc Đen Móc Light Tóc Màu Nào Đẹp, 13 Màu Tóc Móc Lai Đẹp Cho Nữ
  • Cách Làm Trắng Da Bằng Bột Yến Mạch Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
  • Tổng Hợp 8 Cách Làm Đẹp Da Với Rau Diếp Cá
  • 3 Cách Làm Đẹp Da Mặt Cho Mẹ Sau Khi Sinh Con

    --- Bài mới hơn ---

  • Bật Mí Cách Giảm Mỡ Bụng Sau Sinh Của Người Nhật
  • Cách Làm Đẹp Sau Sinh Của Các Mẹ Nhật Bản
  • Cách Làm Đẹp Của Mẹ Bầu: Mê Mẩn Cách Mẹ Nhật Làm Đẹp Sau Sinh
  • Bật Mí Cách Làm Đẹp Sau Sinh Mổ Hiệu Quả, An Toàn Dành Cho Mẹ Bỉm Sữa
  • Cách Làm Đẹp Sau Sinh Tại Nhà Cho Da Đẹp, Eo Thon
  • Thời gian mang thai và sau khi sinh con làn da của phụ nữ thường có những biến động về nội tiết tố. Vì thế mà làn da của bạn luôn trong tình trạng bị mụn trứng cá, sạm da, nám má, tàng nhang, da bị xỉn màu, da khô, nhăn nheo… đều này khiến nhiều chị em lo lắng và không được tự tin về nhan sắc của mình.

    Trong chuyên mục làm đẹp của Beautycare USA, hôm nay chúng tôi giới thiệu đến các cị em phụ nữ 3 cách làm đẹp da sau khi sinh con hiệu quả và an toàn nhất ngay tại nhà.

    Cách làm đẹp da mặt sau khi sinh, trị nám hiệu quả

    Tình trạng nám da sau khi sinh con xảy ra ở hầu hết phụ nữ. Biểu hiện của nám da là sự xuất hiện của các đốm nâu sậm màu trên da, gây mất thẩm mỹ. Muốn điều trị nám và làm đẹp da sau sinh con bạn nên:

    – Áp dụng các cách làm đẹp da mặt trị nám an toàn từ thiên nhiên như:

    + Lấy quả chanh cắt làm đôi sau đó chà nhẹ lên vùng da nám ngày 2 – 3 lần, để khô khoảng 15 phút và rửa mặt.

    + Hoặc dùng hành tây cắt đôi ngâm trong giấm khoảng 10 phút rồi đắp lên mặt.

    + Tán nhuyễn 1 trái chuối sứ với nửa hũ sữa chua bôi lên vùng da bị nám.

    + Dùng mặt nạ bột nghệ kết hợp với nước cốt chanh rồi bôi lên mặt, massage nhẹ nhàng và rửa mặt lại sau 15 phút. Đây là công thức giúp loại bỏ nám da nhanh chóng vừa là cách làm đẹp da sau khi sinh hiệu quả như làm sáng mịn da, trị mụn, se lỗ chân lông.

    – Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng sản phẩm viên uống White Glutathione 500mg được sản xuất trên công nghệ của Nhật Bản phù hợp với khí hậu và làn da của người Việt. Phụ nữ cho con bú dưới 6 tháng tuổi không nên dùng sản phẩm này để đảm bảo an toàn cho bé.

    – Ăn uống khoa học và lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây.

    Cách trị mụn và làm đẹp da mặt sau khi sinh

    Mụn trứng cá là vấn đề của làn da sau sinh đối với chị em phụ nữ. Muốn làm đẹp da mặt và trị mụn hiệu quả sau khi sinh con các mẹ có thể bôi nước cốt chanh, mật ong, làm các mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên.

    Tẩy tế bào chết, làm trắng da sau khi sinh

    + Làm trắng da toàn thân bằng cam và sữa tươi: trước khi tắm bạn dùng nước cam hòa với sữa tươi không đường và xoa đều khắp cơ thể.

    Thành phần trong sữa tươi có tác dụng làm trắng và mịn da trong khi cam giàu vitamin C giúp da săn chắc mịn màng. Tắm trắng bằng cam và sữa tươi cũng là cách làm đẹp da sau khi sinh hiệu quả.

    + Tắm trắng và tẩy tế da chết bằng cám gạo: với cách này bạn chỉ cần trộn cám gạo với lòng trắng trứng gà và mật ong (với da mặt khô) hoặc cám gạo với mật ong và lòng đỏ trứng (với da dầu).

    Bôi đều hỗn hợp lên da trong 15 phút có tác dụng loại bỏ da chết nhanh chóng, cũng là cách làm đẹp da mặt sau khi sinh giúp da trắng mịn hồng hào.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mách Bạn Cách Làm Đẹp Sau Sinh Bằng Tinh Bột Nghệ Đơn Giản, An Toàn
  • 5 Bí Quyết Uống Tinh Bột Nghệ Sau Sinh Đẹp Sau 1 Tuần
  • Top 8 Cách Làm Đẹp Sau Sinh Bằng Nghệ Tươi Hiệu Quả
  • Cách Làm Nhỏ Bụng Sau Khi Sinh Mổ
  • 10 Cách Làm Đẹp Sau Khi Sinh Mổ Từ Nguyên Liệu Tự Nhiên 100%
  • 4 Cách Làm Đẹp Da Sau Sinh Cho Bà Mẹ Trẻ Trung

    --- Bài mới hơn ---

  • Vài Cách Làm Trắng Da Cho Phụ Nữ Sau Sinh
  • Nở Rộ 3 Cách Làm Kem Dưỡng Da Chống Lão Hóa Tại Nhà Cực Tiết Kiệm
  • 6 Cách Làm Trắng Da Vùng Cổ Và Gáy Bằng Các Nguyên Liệu Tự Nhiên
  • 7 Cách Làm Trắng Da Vùng Cổ Và Gáy Hiệu Quả Bất Ngờ
  • Học Lỏm Cách Làm Trắng Da, Đẹp Tóc Của Người Ấn Độ
  • Mỗi lần mang thai chắc chắn các mẹ rất quan tâm đến cách làm đẹp da giảm nám cùng với kem trị nám tàn nhang sau sinh. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho các mẹ một vài cách làm đẹp da sau sinh.

    Thiên chức làm mẹ là niềm hạnh phúc lớn nhất của người phụ nữ, nhưng sau khi sinh làn da của mẹ không còn như trước nữa, các vết rạn da, nám da đã xuất hiện. Vì vậy, nỗi lo về sắc đẹp luôn là một trăn trở đang được nhiều mẹ quan tâm muốn cải thiện.

    Để cải thiện làn da đẹp như trước, mẹ nên bỏ túi một số cách làm đẹp da sau sinh được nhiều mẹ áp dụng.

    1. Bôi rượu gừng nghệ hạ thổ

    Đây là một cách làm đẹp da sau sinh được các mẹ sử dụng nhiều. Bạn nên sử dụng rượu gừng nghệ đã ngâm ít nhất 1 tháng, càng lâu sẽ càng tốt hơn.

    Rượu gừng nghệ có tác dụng giữ ấm, giảm mỡ bụng, vết rạn, thâm sẽ mờ đi, da trắng trẻo,mịn màng hơn.

    – Khi mới sinh xong khoảng 2 – 3 ngày, bạn dùng rượu gừng đổ ra bát, sau đó dùng 1 chiếc khăn mềm mỏng của bé thấm vào rượu để lau toàn thân (hoặc vùng bụng). Việc này trước hết là để làm sạch cơ thể, giúp thơm người.

    Ngoài tác dụng làm sạch thì với vị nóng cay của gừng hòa vào rượu sẽ làm cơ thể bạn ấm áp, đặc biệt là chống được gió độc, tránh cảm. Bên cạnh đó rượu gừng còn làm săn chắc da. Với những ai trong thời gian mang thai tăng cân khi thoa và kết hợp với massage bằng rượu gừng còn có tác dụng làm giảm phần mỡ thừa ở vùng bụng.

    Cách làm đẹp da sau sinh với rượu nghệ khi thoa toàn cơ thể (hoặc những vùng bị thâm nám, rạn da) có tác dụng thấm sâu vào da với tinh chất từ nghệ làm da trắng sáng, xóa mờ vết thâm đen hay vết rạn da thường xuất hiện trong thời gian mang bầu.

    2. Uống tinh bột nghệ

    Trong các cách làm đẹp da sau sinh, các mẹ thích nhất vẫn là uống tinh bột nghệ. Theo đó, mỗi ngày mẹ nên uống 2 cốc sữa pha với tinh bột nghệ hoặc uống kết hợp nghệ và mật ong dạng viên. Như vậy làn da sẽ được cải thiện từ sâu bên trong, giúp da bạn trở nên đẹp tự nhiên.

    3. Đắp mặt tinh bột nghệ

    Tinh bột nghệ là một trong những chất chống viêm, chống oxy hóa, lão hóa, trị mụn thâm, mụn đen, tái tạo làn da rất tốt cho làm đẹp, đặc biệt đâu là một cách làm đẹp da sau sinh hiệu quả.

    Phương pháp đắp mặt bằng tinh bột nghệ đang được rất nhiều bạn trẻ tin dùng. Nhất là đối với các mẹ sau khi sinh thì đây là một giải pháp tối ưu để cải thiện và phục hồi làn da.

    Bạn nên sử dụng kết hợp giữa tinh bột nghệ, mật ong và sữa chua không đường, đắp 20-30 phút mỗi lần, tuần thực hiện 3 lần / 1 tuần. Chỉ trong vòng 1 tháng áp dụng phương pháp làm đẹp này, đảm bảo da của các mẹ sẽ trở nên trắng mịn hơn.

    4. Trị nám hiệu quả

    Nám da là tình trạng khá phổ biến ở hầu hết phụ nữ sau khi sinh. Biểu hiện của nám da là sự xuất hiện của các đốm nâu sậm màu trên da, gây mất thẩm mỹ. Để trị nám và có cách làm đẹp da sau sinh, bạn nên áp dụng phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên.

    – Cách 1: Cắt đôi quả chanh chà nhẹ lên vùng da nám ngày 2 – 3 lần, để khô khoảng 15 phút và rửa mặt.

    – Cách 2: Dùng hành tây cắt đôi ngâm trong giấm khoảng 10 phút rồi đắp lên mặt.

    – Cách 3: Tán nhuyễn 1 trái chuối sứ với nửa hũ sữa chua bôi lên vùng da bị nám.

    Nguồn: cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm Trắng Da Tự Nhiên Tuổi Dậy Thì Cho Học Sinh
  • Cách Làm Mặt Nạ Bơ Cho Da Nhờn Mụn Bạn Nên Biết
  • Cách Làm Rượu Gừng Nghệ Cho Bà Đẻ Giúp Mẹ Sớm Lấy Lại Dáng Chuẩn Và Làn Da Mịn Màng
  • Cách Làm Trắng Da Toàn Thân Cho Bà Bầu
  • 4 Cách Làm Căng Da Bụng Sau Sinh Tại Nhà
  • Cách Làm Đẹp Của Mẹ Bầu: Mê Mẩn Cách Mẹ Nhật Làm Đẹp Sau Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Bật Mí Cách Làm Đẹp Sau Sinh Mổ Hiệu Quả, An Toàn Dành Cho Mẹ Bỉm Sữa
  • Cách Làm Đẹp Sau Sinh Tại Nhà Cho Da Đẹp, Eo Thon
  • Cách Làm Đẹp Sau Sinh Tại Nhà
  • Hướng Dẫn Các Cách Làm Đẹp Sau Sinh Với Nghệ Và Mật Ong
  • Cách Làm Đẹp Da Sau Sinh Với Nghệ Cực Kỳ Hiệu Quả
  • Trà xanh, đậu nành, cá… là một trong những thực phẩm mà mẹ Nhật sau sinh rất ưa chuộng.

    Ăn dặm kiểu Nhật, nuôi con kiểu Nhật đang là những từ khóa rất ‘hot’ hiện nay trong cộng đồng các bà mẹ nuôi con nhỏ phụ nữ Nhật từ xưa vốn đã được tiếng đảm đang, khéo léo. Chẳng thế mà người ta có câu “Ăn cơm Tàu, ở nhà Tây, lấy vợ Nhật”. Vậy nhưng theo em, có lẽ nguồn gốc câu nói “lấy vợ Nhật” không chỉ mang hàm ý chỉ sự đảm đang mà còn muốn nói đến nhan sắc mặn mà, thon gọn của phụ nữ Nhật.

    Lấy chồng người Nhật rồi theo chân anh về xứ sở Phù Tang, lần đầu được gặp gỡ và tiếp xúc với những bà mẹ Nhật “chính hiệu” quanh khu nhà đang sống, em càng thêm ngỡ ngàng bởi nhan sắc mặn mà của các chị.

    Dù mới sinh con nhưng mẹ Nhật ai nấy đều vô cùng gọn gàng, nhỏ nhắn, làn da sáng và trắng hồng chứ không hề trắng xanh như “Tây”. Nhìn các chị, em luôn thầm ước ao bản thân mình sau sinh cũng sẽ có được vóc dáng như mơ đó.

    Ở Osaka được gần nửa năm thì em cấn bầu. Sau sinh, dù tăng đến gần 20 kg do cơ địa em có vẻ hấp thụ thức ăn tốt, vậy nhưng chỉ sau 3 tháng nuôi con, một ngày đẹp trời bước lên bàn cân, em bỗng thấy mình thon gọn, làn da trắng lên và gương mặt sáng cũng không hề kém cạnh các mẹ Nhật em đã từng ngưỡng mộ.

    Nhiều bạn bè ở Việt Nam khi xem ảnh hai mẹ con đều tấm tắc khen và hỏi em có phải là do “cơ địa” không. Nhưng kỳ thật nghĩ lại cơ địa cũng chỉ là một phần thôi các chị em ạ. Nếu không nhờ những thói quen ăn uống những phương pháp làm đẹp sau sinh truyền thống của mẹ Nhật mà em đã tích lũy được thì có lẽ em cũng không thể về dáng lại nhanh được như bây giờ.

    Nếu chị em nào ở Việt muốn “ngó nghiêng” những mẹo làm đẹp sau sinh này thì em xin được “bật mí” vài nguyên tắc này:

    Nguyên tắc: Ăn nhiều rau

    Trong ẩm thực Nhật Bản rau đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Bất kể là súp lơ cà tím bí ngòi , rong biển giá đỗ hay củ cải trắng khoai lang…đều được nấu như món ăn chính trong bữa ăn, những thực phẩm này chứa nhiều chất oxy hóa giúp trẻ hóa làn da Khác với Việt Nam, cho thịt là món chính, phụ nữ Nhật hầu như chỉ ăn thịt trong một vài trường hợp. Chính thói quen này đã khiến phụ nữ Nhật trẻ lâu và luôn tươi mới. Dù là sau khi sinh con, sức sống của họ cũng không bị sụt giảm đi chút nào.

    Áp dụng phương pháp này của mẹ Nhật, ngay từ khi chưa có bầu, em đã lên cho mình một chế độ ăn uống rất nhiều rau xanh và hoa quả. Nhờ vậy đến khi cần giảm cân sau sinh và kiêng bỏ thịt mỡ, em không hề thấy “khổ sở” như các chị em khác.

    Nguyên tắc: Ăn cá

    Bổ sung ít calo nhưng vẫn phải đủ chất để có sữa cho con tu ti là điều vô cùng quan trọng. Bí kíp của mẹ Nhật là ăn nhiều cá. Chị em đều biết người Nhật rất hay ăn cá bởi cá có rất nhiều dưỡng chất quan trọng như chất béo omega-3. Chính vì vậy, hầu như trong mọi bữa ăn của em đều chế biến món cá đi kèm..

    Nguyên tắc: Yêu đậu nành

    Trung bình, một phụ nữ Nhật sau sinh tiêu thụ tới 50 gram đậu nành mỗi ngày. Đậu nành ở Nhật thường được chế biến dưới dạng đậu phụ súp tương miso hay nước đậu nành tươi. Vì sau mẹ Nhật ưa chuộng đậu nành, bởi đầu nành là một trong những thực phẩm thực vật nhưng lại chứa rất nhièu protein để thay thế thịt. Vì vậy, ăn đậu nành, em vừa có thể bổ sung protein cho cơ thể, mà lại không hề lo bị tăng cân do tẩm bổ sau sinh.

    Nguyên tắc: Luôn luôn ăn sáng

    Dù rất mệt mỏi vì cả đêm phải thức vài lần để trông con, nhưng em có một nguyên tắc bất di bất dịch học được từ mẹ Nhật: đó là luôn luôn ăn sáng.

    Với mẹ Nhật sau sinh, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Họ luôn cố gắng dậy sớm để chuẩn bị bữa ăn sang được đàng hoàng. Một suất ăn sáng của mẹ Nhật sau sinh thường bao gồm một bát cơm, súp miso, đậu phụ, rong biển trứng tráng hoặc cá hồi nướng. Uống tráng miệng bằng trà xanh.

    Thói quen ăn sáng đầy đủ với các thực phẩm dủ chất nhưng thanh đạm này giúp mẹ Nhật duy trì năng lượng cho một ngày chăm con mà không hề bị tích mỡ.

    Nguyên tắc: Đắp mặt bằng mặt nạ tự nhiên

    Phụ nữ Nhật có bí quyết chăm sóc da để luôn giữ được làn da trắng hồng và khỏe đẹp bằng những nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên. Hàng ngày đắp mặt nạ từ sâm, rong biển, tảo cám gạo trà xanh,…để cung cấp vitamin và chất dưỡng chất cần thiết cho da, không gây bất cứ sự kích ứng nào.

    Thêm một bí quyết nữa là mỗi ngày em nấu một bình nước trà xanh loãng để nhâm nhi cả ngày. Bởi em được biết: Theo mẹ Nhật, trong lá trà xanh chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, B1, B2, PP đặc biệt là vitamin C. Ngoài ra uống trà xanh có công dụng giảm cân đáng kể (có thể đốt cháy 100 calo/ngày). Vì vậy, họ rất trung thành với loại đồ uống này.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Làm Đẹp Sau Sinh Của Các Mẹ Nhật Bản
  • Bật Mí Cách Giảm Mỡ Bụng Sau Sinh Của Người Nhật
  • 3 Cách Làm Đẹp Da Mặt Cho Mẹ Sau Khi Sinh Con
  • Mách Bạn Cách Làm Đẹp Sau Sinh Bằng Tinh Bột Nghệ Đơn Giản, An Toàn
  • 5 Bí Quyết Uống Tinh Bột Nghệ Sau Sinh Đẹp Sau 1 Tuần
  • Kinh Nghiệm Làm Đẹp Sau Sinh Mổ Cho Các Mẹ

    --- Bài mới hơn ---

  • #1 Làm Đẹp Sau Sinh Mổ Từ A
  • Những Cách Làm Đẹp Vòng 1 Tự Nhiên Nhất Cho Mẹ Bỉm Sau Sinh
  • Bộ Sản Phẩm Làm Đẹp Cho Mẹ Sau Sinh
  • Muoi Thao Duoc Giam Eo Sau Sinh
  • Muôn Kiểu Làm Đẹp Cho Mẹ Sau Sinh Với Nghệ Vàng
  • Sinh mổ vừa chịu đau đớn thể xác lâu hơn, vừa phải gây tê khiến chị em hao mòn sức lực hơn. Sau khi sinh mổ, chị em phải đối mặt với cơn đau làm ảnh hưởng đến mọi hoạt động trong cuộc sống, ăn uống, sinh hoạt, đi lại…; vừa đau nhức, vừa chứng kiến một vết thương dài vắt ngang bụng dưới. Nó có thể dở chứng đau bất cứ khi nào trong suốt cuộc đời của các bà mẹ sinh mổ mỗi khi thời tiết thay đổi.

    Lúc này, những biến đổi sau quá trình mang thai, sinh nở cộng với vết sẹo dài khiến thể lực chị em yếu đi rất nhiều, nguy cơ vết sẹo khiến hình thức trở nên kém thẩm mỹ rất có thể xảy ra. Bởi vậy, một phương pháp làm đẹp hợp lý, ví dụ áp dụng liệu pháp massage là điều vô cùng cần thiết sao cho vừa bảo vệ sức khỏe, vừa làm đẹp cho chị em một cách hoàn hảo.

    Lúc này, chị em cần phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt sao cho đảm bảo đủ chất để có đủ sữa chất lượng tốt để nuôi con, vừa nâng cao thể trạng bản thân, vừa giúp cho vết sẹo mau lành, không bị lồi lõm, dị dạng, thâm đen xấu xí.

    Đầu tiên, các mẹ nên ăn uống những thức ăn đầy đủ chất đạm, dầu, đường, vitamin và khoáng chất để cơ thể hồi phục nhanh nhất. Đồng thời bổ sung thực phẩm chức năng có bổ sung collagen, fibronectin… để giúp tái tạo làn da, nhanh liền sẹo và làm mờ vết thâm. Bên cạnh đó, bạn nên tránh những đồ ăn có thể khiến vết mổ mưng mủ hoặc sẹo bị lồi như rau muống, lòng trắng trứng gà, cơm nếp, đồ ăn cay nóng, như ớt, tiêu và những gia vị gây kích thích.

    Sau khi sinh mổ, để tránh đầy bụng, tránh kích ứng dạ dày, ruột, chị em chỉ nên ăn vừa phải, không nên ăn quá no.

    Sau khi sinh mổ, chị em lưu ý chăm sóc vết mổ cẩn thận sao cho tránh bị nhiễm trùng, sưng tấy, mưng mủ hoặc thậm chí có thể bị đứt chỉ. Để tránh những rủi ro kể trên, chị em nên hạn chế đi lại và vệ sinh vết mổ thật kỹ lưỡng.

    Bạn cũng nên vệ sinh cơ thể thường xuyên bằng nước ấm nóng, thảo mộc, xong lau người, tránh gió, tránh sử dụng hóa chất từ sữa tắm, xà phòng, kem dưỡng… Đồng thời , nên nghỉ ngơi thật nhiều cho đến khi vết mổ thực sự liền sẹo.

    Sau khi vết mổ lành, chị em có thể tiến hành các phương pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp toàn thân bằng phương pháp massage. Đây chính là một phương pháp giúp làn da mau chóng trở nên khỏe mạnh hơn, giúp chị em mau lấy lại vóc dáng một cách an toàn và hiệu quả.

    Với một vài kỹ thuật massage đơn giản, các mẹ có thể tự thực hiện công việc massage cho bản thân ngay tại nhà.

    Cụ thể, nếu muốn giảm mỡ bụng, chị em dùng một chiếc túi vải chứa muối hạt với chút gừng, hơ trực tiếp lên trên ngọn lửa rồi chườm lên trên bụng, sử dụng sức nóng của muối và gừng để tăng cường khí huyết, tăng sức đề kháng và đốt cháy mỡ thừa vùng bụng. Đồng thời thực hiện các động tác massage đánh tan mỡ bụng.

    Với một số cách đơn giản như nói ở trên, chị em sinh mổ có thể yên tâm sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng, vết mổ nhanh liền và sức khỏe được đảm bảo. Đối với phương pháp massage, nếu không có điều kiện đến các spa, chị em có thể đầu tư một chiếc ghế massage toàn thân cũng có kết quả rất tuyệt vời.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phím Tắt Trong Visual Studio Code
  • Cài Đặt WordPress Coding Standards Cho Phpstorm
  • 9+ Thủ Thuật Giúp Sử Dụng Sublime Text 3 Hiệu Quả Hơn
  • Mẹo Vặt Trong Visual Studio
  • Làm Đẹp Cho Nam Ở Nha Trang Ưu Đãi Lớn
  • Muôn Kiểu Làm Đẹp Cho Mẹ Sau Sinh Với Nghệ Vàng

    --- Bài mới hơn ---

  • 6 Cách Làm Biến Mất Rạn Da Lý Tưởng Cho Mẹ Bầu Sau Sinh.
  • Những Sai Lầm Nghiêm Trọng Khi “chăm Sóc Da Cho Mẹ Bầu Sau Sinh”
  • Collagen Làm Đẹp Da, Chống Lão Hóa Cho Mẹ Bầu, Sau Sinh
  • Tất Cả Kiến Thức Mẹ Sau Sinh Cần Nằm Lòng Về Nghệ Và Các Sản Phẩm Từ Nghệ
  • Bộ Quà Tặng Cho Mẹ Sau Sinh Tanamera
  • Mặt nạ nghệ làm đẹp da mặt

    Có rất nhiều loại mặt nạ nghệ phù hợp với các loại da khác nhau của chị em phụ nữ sau sinh, giúp giảm thâm nám, làm trắng sáng da, dưỡng da rất hiệu quả như tinh bột nghệ + lòng đỏ trứng gà giúp da trắng hồng, mặt nạ nghệ + dầu oliu để làm giảm mụn, mặt nạ nghệ + sữa tươi giúp da mịn màng…

    Chuẩn bị:

    – 1 lòng đỏ trứng gà

    – 1 mặt nạ vải

    – 1 thìa tinh bột nghệ

    Cách làm:

    – Tách lấy lòng đỏ trứng gà vào bát rồi đánh đều.

    – Cho tinh bột nghệ vào bát trứng theo tỷ lệ 1:1 và trộn đều rồi bôi lên da.

    – Thư giãn khoảng 30 phút rồi gỡ mặt nạ xuống và đi rửa sạch mặt lại bằng nước ấm.

    Làm mặt nạ nghệ 2-3 lần/ tuần sẽ giúp các mẹ sau sinh có làn da trắng hồng, giảm nám và sạm da trông thấy.

    Vòng eo thon gọn lại với rượu gừng nghệ

    Chị em phụ nữ sau sinh, dù tăng cân nhiều hay ít thì quá trình mang thai cũng khiến cho vòng 2 của chị em trở nên “xập xệ” hơn, da vùng bụng trở nên nhăn nheo, ngấn mỡ, xuất hiện những vết thâm, vết rạn trên da khiến các mẹ cảm thấy rất mất tự tin với vẻ ngoài của mình.

    Rượu gừng nghệ là cách mà nhiều chị em phụ nữ sau sinh truyền tay nhau. Dùng rượu đã được ngâm với gừng và nghệ trước khoảng 1 tháng để massage lên vùng bụng mỗi ngày sẽ làm tan dần mỡ bụng, giúp làm giảm chảy xệ, cũng như làm mờ những vết thâm, rạn da.

    Để có hiệu quả giảm mỡ bụng tốt nhất, chị em nên kết hợp luyện tập thêm một số bài tập nhẹ nhàng tại nhà hoặc phòng tập, cùng một chế độ ăn uống hợp lý sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.

    Dưỡng thể bằng nghệ và dầu dừa

    Sau thời gian sinh nở, da toàn thân dễ bị chảy xệ, nhăn nheo và xuất hiện những vết rạn da ở vùng bụng, đùi do quá trình tăng cân suốt thời kỳ mang thai. Chính vì vậy, việc làm đẹp da toàn thân cũng là mong muốn của hầu hết các bà mẹ sau sinh. Và nghệ cũng là một trong những bảo bối giúp giải quyết vấn đề này.

    Cách làm: Dùng nghệ tươi đã giã thật nhuyễn hoặc tinh bột nghệ để trộn với dầu dừa theo tỷ lệ 1:2 tạo thành một hỗn hợp đặc sánh. Dùng hỗn hợp này để massage toàn thân trong vòng 30 phút, đặc biệt là những vùng da bị sạm màu, bị rạn như ở đùi, bụng, ngực…để dưỡng chất từ nghệ và dầu dừa có thể thấm sâu vào làn da, đem lại hiệu quả tốt nhất. Cuối cùng là việc tắm lại bằng nước ấm thật sạch. Kiên trì thực hiện khoảng 2-3 lần/ tuần sẽ giúp chị em nhanh chóng đánh bay những vết rạn da, những vùng da sạm màu trên cơ thể.

    Bên cạnh đó, nghệ còn thường xuyên được thêm vào một số món ăn, như món thịt rang nghệ hầu như lúc nào cũng có mặt trong thực đơn của các bà mẹ sau sinh. Dưới góc nhìn của y học cổ truyền, ăn nghệ sẽ giúp tăng cường co bóp tử cung, hoạt huyết, giúp đẩy hết huyết ứ ra ngoài và ngăn ngừa hậu sản.

    Mong muốn được làm đẹp sau thời gian sinh nở là nhu cầu tối thiểu của hầu hết các chị em, nhưng thực tế thì không phải ai cũng có thể dành thời gian cho những phương pháp làm đẹp khá là cầu kỳ ở trên. Nhiều bà mẹ đã lựa chọn việc uống tinh bột nghệ Vcurmin để giúp mình lấy lại sức khỏe, vóc dáng và nhan sắc nhanh chóng sau sinh.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Muoi Thao Duoc Giam Eo Sau Sinh
  • Bộ Sản Phẩm Làm Đẹp Cho Mẹ Sau Sinh
  • Những Cách Làm Đẹp Vòng 1 Tự Nhiên Nhất Cho Mẹ Bỉm Sau Sinh
  • #1 Làm Đẹp Sau Sinh Mổ Từ A
  • Kinh Nghiệm Làm Đẹp Sau Sinh Mổ Cho Các Mẹ
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100