Top 16 # Cách Làm Đẹp Da Mặt Tại Nhà Sữa Chua / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 12/2022 # Top Trend | Ngandieuuoc.com

Cách Làm Đẹp Da Mặt Bằng Sữa Chua Tại Nhà / 2023

Sữa chua là một thực phẩm không còn xa lạ với mỗi chúng ta nữa. Sữa chua rất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Ngoài tác dụng đối với sức khỏe, thì sữa chua cũng là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả của chị em phụ nữ. Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da mềm mịn, khỏe đẹp. Bạn đã bao giờ làm đẹp da mặt bằng sữa chua chưa?

Các cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua sẽ giúp loại bỏ các chất độc bám trên da và nuôi dưỡng làn da, giúp da của chị em phụ nữ trở nên trắng hồng, mềm mại tự nhiên.

Tìm hiểu ngay cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua tại nhà, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả làm đẹp tuyệt vời mà thực phẩm này mang lại.

Thành phần của sữa chua có acid lactic với tác dụng ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, tạo nên một màng chắn an toàn bảo vệ cho da. Các vi khuẩn lên men chua có trong thực phẩm này còn có thể tiết ra chất kháng sinh tự nhiên, kích thích quá trình làm lành các thương tổn của da như sẹo, các vết rỗ, tái tạo da mới, giữ gìn cho làn da tươi tắn, trắng sáng và hạn chế sự lão hóa theo thời gian.

Cách làm đẹp da mặt bằng sữ a chua

1. Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua nguyên chất

Phương pháp làm đẹp da mặt bằng sữa chua nguyên chất rất đơn giản. Tham khảo các làm ngay sau đây nhé.

2-3 thìa sữa chua không đường

Đầu tiên rửa mặt với nước ấm giúp loại bỏ một số bụi bẩm ra khỏi da mặt.

Tiếp theo thoa 1 lớp sữa chua lên da, massage theo chuyển động tròn. Thư giãn 15-20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm.

Bạn có thể áp dụng phương pháp làm đẹp da mặt bằng sữa chua này hằng ngày để có làn da sáng mịn nhé.

2. Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua và mật ong

Mật ong từ lâu được ví như một món quà tuyệt vời mà tạo hóa ban tặng cho con người. Ngoài tác dụng đối với sức khỏe thì mật ong cũng là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả. Trong mật ong chứa nhiều hoạt chất giúp kháng viêm, kháng khuẩn, giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da. Khi kết hợp sữa chua và mật ong sẽ giúp bạn có làn da mềm mại, trắng sáng.

1 thìa sữa chua không đường

1 thìa mật ong

Trộn đều mật ong và sữa chua( vừa đủ với gương mặt bạn theo tỉ lệ 1:1).

Sau khi làm sạch da mặt thì bạn thoa hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt. Thư giãn trong khoảng 20 phút thì rửa bằng nước sạch.

Bạn có thể áp dụng cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua này 2-3 lần/ tuần. Chỉ trong 1 thời gian ngắn bạn sẽ thấy làn da trắng mịn như ý.

3. Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua, dâu tây, bột mì và mật ong

Dâu tây, bột mì và mật ong đều là những nguyên liệu làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Kết hợp sữa chua với các nguyên liệu này sẽ tạo thành một loại mặt nạ chăm sóc da lý tưởng.

2 thìa sữa chua không đường

3 trái dâu tây

1 thìa bột mì

1 thìa mật ong nguyên chất

Ép lấy nước 3 trái dâu tây, sau đó trộn với 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa bột mì, 2 thìa sữa chua không đường thành một hỗn hợp.

Sau khi làm sạch da mặt và da vùng cổ, bạn đắp hỗn hợp lên da và thư giãn trong vòng 30 phút. Cuối cùng rửa sạch với nước lạnh.

Đây là cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua mà các bạn có thể thực hiện tại nhà. Chỉ cần áp dụng thường xuyên 2-3 lần/ tuần, bạn sẽ có làn da xinh đẹp như ý.

4. Làm đẹp da mặt bằng sữa chua, chanh và lòng trắng trứng gà

2 thìa sữa chua

1/2 thìa nước cốt chanh

1 lòng trắng trứng

Khoáy đều lòng trắng trứng và nước cốt chanh. Sau đó thêm 2 thìa sữa chua vào và trộn đều.

Sau khi làm sạch da mặt thì thoa hỗn hợp này lên da. Giữ mặt nạ khoảng 10 -15 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

Bạn có thể thực hiện phương pháp làm đẹp da mặt bằng sữa chua này 3 lần/ tuần. Kiên trì thực hiện bạn sẽ có làn da đẹp như ý trong vòng 1 tháng.

5. Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua và dưa leo tại nhà

1 thìa sữa chua

1/2 quả dưa leo

Xay nhuyễn dưa leo ra sau đó trộn đều với sữa chua, thêm 1 thìa mật ong nữa. Sau khi rửa sạch mặt thì thoa hỗ hợp này lên da, giữ mặt nạ khoảng 15 phút và rửa lại với nước.

Hãy áp dụng cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua này thường xuyên để có làn da trắng mịn nhé.

Trên đây là 5 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua mà chị em có thể thực hiện tại nhà. Hãy chọn cho mình một phương pháp phù hợp và kiên trì thực hiện để có làn da như ý nhé.

Kem dưỡng Dr. C.Tuna Tea Tree Oil Cream

Sản phẩm với Chiết xuất tinh dầu cây tràm trà Úc bảo vệ da khỏi tác động có hại của môi trường. Vitamin A&E thẩm thấu thấu qua da, cung cấp dưỡng chất bảo vệ gốc tự do (free radical), chống lại quá trình oxy hóa, giúp da trắng sáng tự nhiên.

Công thức chuyên biệt chứa thành phần tiền sinh tố, Vitamin A ( beta carotene) giúp tái tạo da và hấp thụ dưỡng chất dễ dàng.

Hoặc đến trực tiếp các nhà thuốc trực thuộc Hệ thống Nhà Thuốc Việt:

+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM (đối diện bệnh viện chợ Rẫy).

+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão).

+ Nhà thuốc Việt Số 3: 65 Điện Biên Phủ, Phường ĐaKao, Quận 1, TP. HCM (gần ngã tư Đinh Tiên Hoàng – Điện Biên Phủ).

+ Nhà thuốc Hồng Nhung: 145 Tôn Đản, Phường 14, Q.4, TP. HCM.).

Mọi thắc mắc về sản phẩm hoặc cần tư vấn thêm về cách làm đẹp da bạn có thể liên hệ: 08 3956 1247 – 0977 037 676.

Có thể bạn quan tâm:

==> 5 loại kem chống nắng tốt nhất hiện nay, bạn biết chưa?

==> 5 phương pháp trị mụn tại nhà siêu hiệu quả và an toàn

==> 4 mặt nạ làm đẹp từ quả bơ cho làn da không tuổi

==> Làm đẹp da với dầu dừa đơn giản tại nhà

==> Mẹo làm đẹp da bằng khoai tây siêu tiết kiệm

==> 4 cách làm đẹp da mặt bằng mật ong an toàn

==> 5 cách chăm sóc da bằng nha đam hiệu quả

Xem thêm video dưới đây để biết thêm 1 số cách làm đẹp bằng sữa chua.

Chúc bạn thành công!

Cách Làm Trắng Da Mặt Bằng Sữa Chua Ngay Tại Nhà / 2023

Sữa chua không chỉ là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ làm trắng da mặt bằng sữa chua hiệu quả. Nếu bạn không tin, hãy thử áp dụng cách làm trắng da mặt bằng sữa chua ngay tại nhà được Hanayuki Tuyết Như giới thiệu trong bài viết sau.

Cách làm trắng da mặt bằng sữa chua

Cách trị mụn bằng sữa chua

Sữa chua có tác dụng tuyệt vời trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn. Không dừng lại ở đó, sử dụng mặt nạ sữa chua đúng cách với liều lượng phù hợp sẽ góp phần làm mờ các vết thâm do mụn vô cùng hiệu quả.

+ Kem trị mụn Hanayuki Hiệu quả và an toàn cho da

Cách làm trắng da mặt bằng sữa chua không đường

Lượng vitamin dồi dào trong sữa chua sẽ giúp làm mờ các vết thâm, nám và tàn nhan giúp da trắng sáng khỏe mạnh và hồng hào lên trông thấy. Nếu bạn kết hợp cách làm trắng da mặt bằng sữa chua không đường là đắp mặt nạ sữa chua, vừa ăn sữa chua, bạn sẽ có được hệ tiêu hóa khỏe mạnh và gương mặt trắng sáng rạng rỡ.

Cách chữa cháy nắng bằng sữa chua

Nếu da bạn bị sạm đen do cháy nắng, bạn nên mua ngay một hộp sữa chua không đường và đắp lên da. Trong sữa chua không đường có chất làm dịu da nhanh chóng, giúp bạn không còn cảm thấy bỏng rát do cháy nắng nữa.

Giữ ẩm da mặt

Vào mua khô, da mặt thường bị khô ráp và mất nước. Nếu bạn đã thử nhiều cách những không cải thiện được tình trạng này, hãy sử dụng sữa chua. Chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên về hiệu quả mà phương pháp đơn giản này mang lại.

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua

Tế bào chết là nguyên nhân khiến da bạn bị sạm đi, khó hấp thu dinh dưỡng từ mỹ phẩm. Có rất nhiều cách để tẩy tế bào chế, trong đó không thể không nhắc đến sữa chua. Chỉ cần sử dụng một ít sữa chua không đường thoa lên da và để khô trong 10 phút. Khi rửa lại mặt bằng nước sạch, sữa chua sẽ lấy đi tế bào chết và để lại cho bạn làn da mềm mại, đầy sức sống.

Giảm tình trạng dị ứng da

Bạn đau không biết làm các nào để da của mình không bị di ứng, mẩn ngừa mỗi khi thời tiết thay đổi? Bạn chán nản với các loại thuốc tây giúp giảm tình trạng dị ứng nhưng để lại tác dụng phụ với cơ thể? Hãy thử dùng đắp mặt nạ sữa chua, chỉ sau 20 phút, bạn sẽ thấy hiệu quả.

Cách làm giảm thâm mắt bằng sữa chua

Thoa một lớp sữa chua mỏng và rửa sạch sau 10 phút là cách giúp bạn chăm sóc vùng da quanh mắt, giảm thiểu tình trạng thâm quầng trên mắt, làm bạn trông trẻ hơn và tươi tắn hơn. Đây là phương pháp phù hợp với các bạn thường xuyên phải thức đêm để hoàn thành công việc hoặc bị mất ngủ, khó ngủ.

Cách làm trắng da mặt bằng sữa chua ngay tại nhà

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa ong chúa

Mật ong là nguyên liệu làm đẹp thần kỳ xuất hiện nhiều trong các bí kíp chăm sóc da truyền thống. Khi kết hợp mật ong với sữa chua để làm đẹp da mặt bằng sữa chua, các chị em sẽ bị hấp dẫn bởi tác dụng tuyệt vời của hai nguyên liệu này trôn lại .

Việc thực hiện phương pháp này không hề tốn quá nhiều thời gian. Rất đơn giản, chỉ cần trộn đều sữa chua với mật ong theo tỉ lệ 1:1, rồi thoa lên mặt. Sau đó, giữ mặt nạ trên da khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm là được.

Mặt nạ sữa chua lòng trắng trứng gà

sữa chua và lòng trắng trứng gà khi được trôn với nhau sẽ tạo thành nguyên liệu dưỡng da rất tốt. Sử dụng mặt nạ này cách tuần sẽ giúp da luôn mềm mại, trắng hồng, hạn chế tàn nhan và xóa mờ nếp nhăn hiệu quả.

Lưu Ý : Không nên dùng mặt nạ sữa chua lòng trắng trứng gà thường xuyên , sẽ gây kích ứng da

Hỗn hợp bơ chuối sữa chua,

Bơ và chuối sau khi được nghiền nát và trộn với sữa chua sẽ tạo thành hỗn hợp sẽ khít lỗ chân lông rất tốt. Nếu bạn đang cần thu nhỏ lỗ chân lông và đẩy lùi mụn đầu đen ở vùng mũi, vậy thì nên áp dụng ngay phương pháp này.

Để thực hiện làm đẹp da bằng sữa chua, bạn cần chọn nguyên liệu hoa quả đảm bảo, không bị dập nát. Sau đó rửa sạch, sơ chế, cắt nhỏ để xay hoặc nghiền. Lưu ý, mỗi lần thực hiện bạn chỉ nên sử dụng chuối và bơ với lượng vừa phải. Không nên làm quá nhiều, dùng lần nào hết lần đó để tận dụng được triệt để những dưỡng chất có trong sữa chua, bơ, chuối.

Làm đẹp da bằng sữa chua và dâu tây

Để có làn da mặt đẹp bạn chỉ cần ép dâu tây lấy nước rồi trộn đều với sữa chua, bạn sẽ thu được một hỗn hợp màu hồng nhạt rất thơm và đẹp mắt. Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và cổ, đợi 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát, bạn sẽ thấy da trở nên hồng hào hơn, những nếp nhăn cũng sẽ mờ dần đi nhanh chóng.

+ Tinh Dầu Dừa có tốt với da mặt không?

Lời kết cách làm trắng da mặt bằng sữa chua

Mong rằng những cách làm đẹp da bằng sữa chua do Hanayuki Tuyết Như chia sẻ trong bài viết trên sẽ giúp bạn dễ dàng hiện thực hóa mong muốn sở hữu làn da trắng đẹp mịn màng.

Nếu cảm thấy cách làm trắng da mặt bằng sữa chua tại nhà mất quá nhiều thời gian và công sức để thực hiện, hãy liên hệ số hotline 0909 116 270 để được tư vấn về mỹ phẩm thay thế tiện dụng do Hanayuki Tuyết Như cung cấp.

Hotline: 0909 116 270

Website đặt hàng: https://hanayuki.net.vn/

Mỹ phẩm Hanayuki Tuyết Như

Địa chỉ: 384 Hà Huy Giáp, Quận 12, TP Hồ Chí Minh.

Email: tuyetnhutranngoc@gmail.com

+ Xem Thêm : Tác Dụng của lá trầu với da mặt

12+ Cách Làm Trắng Da Bằng Sữa Chua Tại Nhà Hiệu Quả / 2023

Tác dụng làm đẹp da của thành phần trong sữa chua

Sữa chua là một trong những sản phẩm lên men từ sữa phổ biến nhất thế giới, trải qua quá trình lên men bằng các vi khuẩn có lợi như Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus acidophilus hoặc Streptococcus thermophilus… với nguồn sữa chính đó là sữa bò tươi, sữa dê, sữa bột hay sữa động vật sau khi đã khử chất béo và thanh trùng vi khuẩn. Không chỉ kế thừa trọn vẹn dưỡng chất từ sữa bò, sữa dê mà còn chứa những lợi ích to lớn mà acid lactic mang lại.

Không những vậy, sữa chua còn được biết đến với khả năng chăm sóc vóc dáng chuẩn đẹp, trở thành sản phẩm được chị em phụ nữ tin dùng để chăm sóc da và duy trì vóc dáng đẹp như ý.

Vậy trong sữa chua có gì đặc biệt mà lại khiến chị em tin tưởng như vậy.

Thành phần có trong sữa chua phải kể đến đầu tiên đó là axit Lactic, protein, glucid, lipid, các muối khoáng chất là canxi, kẽm, magie,…vitamin đặc biệt là các vitamin nhóm A, B và D.

Axit Lactic: là một sản phẩm được thế giới ưa chuộng trong công cuộc chăm sóc da và là một trong những axit alpha hydroxy phổ biến nhất hiện nay. Axit lactic tự nhiên được tìm thấy trong các sản phẩm sữa, đặc biệt là các loại sữa lên men, trong đó có sữa chua. Axit này có tác dụng tẩy tế bào chết cho da, nó giúp các tế bào cũ, xỉn màu trên bề mặt da bong ra và tăng tốc độ luân chuyển tế bào, kích thích tái tạo tế bào. Axit lactic giúp cải thiện yếu tố độ ẩm tự nhiên của da hoặc khả năng giữ nước của da. Về cơ bản, axit lactic giúp giữ ẩm cho da và giảm cảm giác khô da. Theo nghiên cứu, việc sử dụng các sản phẩm chứa acid lactic thường xuyên cũng có thể cải thiện các dấu hiệu lão hóa bởi nó kích thích tái tạo collagen và có thể làm săn chắc làn da từ đó các vết nám da, các nếp nhăn cũng mờ dần và biến mất.

Các vitamin nhóm A: Trong sữa chua rất giàu vitamin A, nhiều công trình nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh rằng, vitamin A có tác dụng làm mờ những đốm nâu, trị mụn trứng cá, xóa nếp nhăn và trẻ hóa da an toàn. Khi tiếp xúc với da, nó sẽ “bắt” các tế bào da chuyển hóa nhanh hơn, mang lại một làn da tươi mới mà không gây kích ứng da.

Vitamin B: Vitamin B là một bổ sung tuyệt vời cho làn da bạn, đặc biệt rất thích hợp với làn da khô hoặc một làn da có nhiều đốm nâu. Bổ sung vitamin B bằng việc ăn sữa chua hay đắp mặt nạ sữa chua đều đem đến cho làn da của bạn những hiệu quả rõ rệt. Khi đắp mặt nạ sữa chua, vitamin B có trong sữa chua sẽ làm bề mặt da trở nên láng mịn, mềm mại, hạn chế mụn trứng cá và làm sạch lỗ chân lông.

Vitamin D: đối với da, vitamin D có vai trò điều hòa sự tăng sinh và biệt hóa biểu bì. ngăn ngừa hiện tượng vảy nến, viêm da cơ địa, bạch biến, lupus ban đỏ hệ thống, ung thư da,…nó còn góp phần đẩy lùi quá trình lão hóa da, dày sừng ánh sáng.

Cách làm trắng da bằng sữa chua tại nhà

Làm trắng da bằng sữa chua không đường nguyên chất

Bạn chỉ việc chuẩn bị 1/2 hũ sữa chua không đường. Tẩy trang sạch sẽ da mặt để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn trên da, dùng khăn khô thấm sạch nước trên da, sau đó dùng 1 cái thìa nhỏ phết đều sữa chua lên toàn bộ da, đặc biệt là vùng da bị mụn rồi dùng tay massage nhẹ nhàng, để da nghỉ ngơi khoảng 15 – 20 phút để những dưỡng chất có trong sữa chua thẩm thấu sâu vào bên trong da. Sau đó rửa thật sạch da bằng nước ấm.

Mẹo làm trắng da bằng sữa chua trà xanh

Chuẩn bị 3 thìa sữa chua không đường và 3 thìa bột trà xanh cho vào 1 cái chén sạch và dùng thìa khuấy lên thật đều ta thu được hỗn hợp sền sệt.

Tẩy trang sạch sẽ da mặt để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn trên da, dùng khăn khô thấm sạch nước trên da, dùng 1 cái thìa nhỏ thoa hỗn hợp bột trà xanh và sữa chua từ từ lên mặt. Kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc nhằm giúp da hấp thụ chất dinh dưỡng vượt trội hơn, đồng thời kích thích thanh tẩy tế bào chết và tăng cường lưu thông máu, thư giãn cơ mặt sau 1 ngày làm việc mệt mỏi.

Để da nghỉ ngơi khoảng 15 – 20 phút, khi mặt nạ bột trà xanh và sữa chua khô đi, phát huy hết công dụng mang lại thì bạn gỡ xuống, rửa da thật sạch với nước ấm.

Các nghiên cứu cho thấy rằng trà xanh sở hữu hàng loạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ như polyphenol tinh khiết, epigallocatechin gallate với hàm lượng cao. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất, dưỡng chất quan trọng bao gồm kali, vitamin A, C, canxi, protein…vì vậy, bột trà xanh giúp cải thiện sắc tố da, khắc phục tình trạng sạm đen do cháy nắng, dưỡng trắng da, đánh bay thâm nám, tái tạo bề mặt, chống lão hóa, giảm nếp nhăn và tăng cường độ đàn hồi, nó cũng tốt cho da mụn, hỗ trợ tiêu diệt mụn, ngăn ngừa mụn trở lại, giảm nhờn bóng và se khít lỗ chân lông, cho da trắng sáng mịn màng.

Việc kết hợp bột trà xanh và sữa chua chắc chắn sẽ mang đến cho chúng ta làn da thực sự khỏe mạnh, đẹp toàn diện không thua kém bất kỳ loại kem dưỡng da hay kem đặc trị nào.

Cách làm trắng da bằng sữa chua nha đam

Chuẩn bị 1 đến 2 lá nha đam và ½ hũ sữa chua không đường.

Lọc lấy phần thịt bên trong của lá nha đam rửa sạch, xay nhỏ cho vào 1 cái chén con, sau đó cho ½ hũ sữa chua không đường vào, trộn đều ta thu được 1 hỗn hợp sệt. Tẩy trang sạch sẽ da mặt để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn trên da, dùng khăn khô thấm sạch nước trên da. Dùng 1 cái thìa con phết đều hỗn hợp vừa trộn lên toàn bộ da mặt, kết hợp với massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc nhằm giúp da hấp thụ chất dinh dưỡng vượt trội hơn. Để da nghỉ ngơi khoảng 15 – 20 phút, rồi rửa da thật sạch với nước ấm.

Nha đam được biết đến là loài cây chứa rất nhiều các loại vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, đặc biệt là cho việc làm đẹp da. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trong chất gel của cây nha đam có tính sát khuẩn cao nên da đam thường được dùng để điều trị cho da bị mụn, làm đẹp da bằng nha đam giúp làm tăng khả năng “bảo vệ” làn da nhạy cảm của bạn dưới tác động của các tia cực tím, tia UV trong ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, nha đam còn có chất chống oxy hóa cao nên sử dụng nó để đắp mặt hay uống nước nha đam sẽ giúp hạn chế các tác nhân gây hại cho da cũng như làm chậm quá trình phát triển các hắc sắc tố melanin – nguyên nhân gây sạm da. Vì chứa hàm lượng lớn các vitamin nhóm B nên nha đam có tác dụng tái tạo da tổn thương, nuôi dưỡng tế bào da, nó còn có tác dụng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của da khi bị lão hóa. Cũng giống như nha đam, sữa chua chứa 1 lượng lớn axit lactic và các khoáng chất khác, giúp cải thiện màu da, dưỡng trắng da từ bên trong cũng như bảo vệ da dưới các tác nhân từ môi trường.

Vì thế mà việc đắp mặt bằng sữa chua nha đam giúp bạn loại bỏ những tế bào chết trên da và kích thích cơ thể tái tạo những tế bào da mới, giúp làn da tươi sáng hơn. Ngoài ra, mặt nạ sữa chua nha đam còn cung cấp một độ ẩm lớn cho da, giúp làm đầy các nếp nhăn và khiến da căng mịn, trẻ trung hơn.

Bí quyết làm trắng da bằng sữa chua với mật ong

Chuẩn bị 1 muỗng sữa chua không đường và 1 muỗng mật ong nguyên chất. Cho tất cả vào 1 cái chén con, trộn đều ta được 1 hỗn hợp nhuyễn mịn. Da sau khi tẩy trang sạch sẽ, dùng khăn khô thấm sạch nước trên mặt, dùng 1 cái thìa con phết đều hỗn hợp vừa trộn lên toàn bộ da mặt, kết hợp với massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc nhằm giúp da hấp thụ chất dinh dưỡng vượt trội hơn. Để da nghỉ ngơi khoảng 15 – 20 phút, rồi rửa da thật sạch với nước ấm.

Mật ong là 1 nguyên liệu rất quen thuộc với chúng ta, bên cạnh việc dùng để chăm sóc sức khỏe thì với chị em phụ nữ, mật ong được sử dụng như một loại mỹ phẩm đến từ thiên nhiên giúp da mặt trở nên mịn màng, căng bóng. Nghiên cứu về mật ong cho thấy mật ong chứa flavonoid và polyphenol có thể giúp nó hoạt động như một chất chống viêm. Khi dùng để chăm sóc da, mật ong được chứng minh làm giảm quá trình viêm, giúp giảm đỏ da hay giảm kích ứng mụn cho da. Bên cạnh đó, mật ong chứa các enzyme tự nhiên có thể giúp loại bỏ các tế bào chết trên da giúp loại bỏ các tế bào chết hình thành trên da.

Kết hợp cùng với sữa chua, mặt nạ sữa chua mật ong sẽ đem đến công dụng thần kỳ trong việc tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, ngừa mụn và chống lão hoá cho da. Đây là công thức làm đẹp vô cùng phù hợp với làn da khô, bị thâm nám và tàn nhang.

Sữa chua với trứng gà giúp trắng da hiệu quả

Chuẩn bị 1 quả trứng gà và 2 muỗng sữa chua không đường.

Trứng gà đập bỏ vỏ trứng và tách lấy nguyên phần lòng đỏ trứng gà, sau đó đánh tan lòng đỏ, sau đó cho thêm sữa chua vào, trộn thật đều ta thu được 1 hỗn hợp đồng nhất. Da sau khi tẩy trang sạch sẽ, dùng khăn khô thấm sạch nước trên mặt, dùng 1 cái thìa con phết đều hỗn hợp vừa trộn lên toàn bộ da mặt, kết hợp với massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc nhằm giúp da hấp thụ chất dinh dưỡng vượt trội hơn. Để da nghỉ ngơi khoảng 15 – 20 phút, rồi rửa da thật sạch với nước ấm.

Trong lòng đỏ có chứa rất nhiều thành phần protein, các chất béo có lợi có tác dụng bổ sung collagen cho da và giúp tăng cường độ đàn hồi, cung cấp nước do da không bị bong tróc, nứt nẻ. Các nhóm vitamin B, cụ thể là các nhóm vitamin B2, B6, B8 trong lòng đỏ trứng giúp làm sáng da rõ rệt, có tác dụng loại bỏ tế bào chết và tái tạo lại da mới, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Chưa hết vitamin A trong lòng đỏ trứng có tác dụng hỗ trợ phục hồi các tổn thương trên da mặt. Bên cạnh đó hàm lượng các chất dinh dưỡng chứa trong lòng đỏ như sắt, canxi có tác dụng chống lại hiện tượng da nhăn nheo, đẩy lùi các gốc tự do gây sạm da, chảy xệ làn da, từ đó giúp làn da của bạn trở nên mịn màng sáng bóng. Trong khi đó sữa chua lại chứa một lượng lớn axit lactic và hàng loạt vitamin, khoáng chất quan trọng khác, rất hiệu nghiệm đối với việc làm sáng da, cải thiện sắc tố, đánh bay thâm nám.

Kết hợp trứng gà và sữa chua lại với nhau bạn sẽ có được một hỗn hợp chăm sóc da khô tuyệt vời, là giải pháp hoàn hảo mang đến làn da trắng đẹp, mềm mịn như nhung, không còn khô ráp xấu xí chỉ sau thời gian ngắn kiên trì.

Làm trắng da bằng sữa chua và muối

Đây là phương pháp dưỡng trắng có thể dùng cho cả body.

Chuẩn bị 3 – 4 hộp sữa chua không đường, 2 thìa muối mịn. Cho tất cả nguyên liệu vừa chuẩn bị vào 1 cái bát lớn, rồi trộn đều cho muối và sữa chua hòa vào nhau. Làm sạch bề mặt da, thoa đều hỗn hợp trên lên da, kết hợp với massage nhẹ nhàng toàn thân. Sau 15 – 20 phút thì xả sạch da với nước ấm, lau khô và thoa kem dưỡng thể.

Muối được biết đến với tính sát trùng, sát khuẩn cao, do đó muối sẽ tiêu diệt các loại vi khuẩn, làm dịu da khô ráp. Đồng thời, muối cũng giảm viêm sưng, nốt mụn khô và bong nhanh hơn, nó giúp cân bằng độ ẩm trên da, se khít lỗ chân lông, giảm kích ứng da. Muối giúp kiểm soát chất nhờn giúp da không còn tình trạng bóng dầu, hạn chế sự hình thành của mụn, giúp da sáng mịn, khỏe khoắn, kết hợp cùng với sữa chua tạo nên 1 hỗn hợp làm sạch da cực kỳ hiệu quả. Mặc dù mang đến những lợi ích như vậy nhưng muối cũng giống như nước biển, sau khi sử dụng mặt nạ này, da bạn sẽ mỏng đi và bắt nắng nhanh, vì thế chỉ nên sử dụng mặt nạ này nhiều nhất là 2 lần vào ban đêm và sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài để tránh tổn thương da.

Dưỡng trắng da toàn thân bằng sữa chua và cà rốt

Chuẩn bị 1 củ cà rốt và ½ hũ sữa chua không đường.

Luộc chín 1 củ cà rốt và bỏ vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn. Sau đó cho cà rốt vào 1 cái chén sạch và thêm sữa chua vào, dùng thìa khuấy đều tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Làm sạch bề mặt da, thoa đều hỗn hợp trên lên da, kết hợp với massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm vào da, sau 15 – 20 phút thì xả sạch da với nước ấm.

Cà rốt là loại củ quả rất quen thuộc và dễ tìm mua ở bất cứ đâu. Ngoài công dụng phổ biến nhất là tốt cho mắt, cà rốt còn có nhiều khả năng làm đẹp như giúp làm dày tóc, dưỡng da láng mịn, trị mụn trứng cá. Lượng vitamin A dồi dào trong cà rốt không chỉ làm mắt sáng khỏe, mà còn có thể trị mụn an toàn, hiệu quả tương đương với một số loại dược phẩm như retinoid và isotretonion, nhưng lại không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Vitamin C trong cà rốt có tác dụng bảo vệ da khỏi viêm nhiễm, thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng cường kháng thể cho làn da, cà rốt còn giúp giảm sự thoái hóa các tế bào da, làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời, cà rốt còn góp phần cải thiện lượng collagen trong da, từ đó duy trì độ đàn hồi, ngăn xuất hiện nếp nhăn và tình trạng da bị chảy xệ.

Đắp mặt nạ cà rốt và sữa chua sau 1 thời gian dài sẽ thu được những kết quả đáng mong đợi, mặt nạ này còn rất hữu hiệu trong việc giúp phái đẹp sớm sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ, mịn màng như ý.

Mẹo làm trắng da bằng sữa chua với cà chua

Chuẩn bị 1 quả cà chua chín mọng và ½ hũ sữa chua không đường.

Cà chua rửa sạch, bỏ hạt và vỏ, lấy phần thịt đem xay nhuyễn rồi cho vào 1 cái chén con, thêm sữa chua vào trộn đều. Da sau khi tẩy trang sạch sẽ, dùng khăn khô thấm sạch nước trên mặt, dùng 1 cái thìa con phết đều hỗn hợp vừa trộn lên toàn bộ da mặt, kết hợp với massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc nhằm giúp da hấp thụ chất dinh dưỡng vượt trội hơn. Để da nghỉ ngơi khoảng 15 – 20 phút, rồi rửa da thật sạch với nước ấm.

Theo nghiên cứu chỉ ra, cà chua là loại quả có chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như Vitamin C, Vitamin E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, sắt… và hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Cà chua giúp cải thiện và cân bằng lượng dầu tiết ra ở vùng da trên mặt, hạn chế lượng dầu tiết ra trên da và càng tăng thêm tính đàn hồi cho da. Không những vậy, cà chua còn chữa trị những vết rám nắng triệt để.

Sử dụng mặt nạ sữa chua cùng cà chua sẽ đem đến cho bạn làn da trắng hồng, mịn màng căng tràn sức sống, da dẻ đàn hồi lên trông thấy chỉ sau một thời gian kiên trì đắp mặt nạ..

Làm trắng body bằng sữa chua với vitamin E

Chuẩn bị 2 viên nang vitamin E và 2 thìa sữa chua không đường.

Dùng kéo hoặc dao đầu nhọn cắt 2 viên nang vitamin E sao cho dung dịch chảy ra ngoài, dùng một chén con để đựng. Sau đó trộn thêm vào bát 2 thìa sữa chua không đường, khuấy đều tất cả các nguyên liệu ta thu được hỗn hợp sánh mịn. Da sau khi tẩy trang sạch sẽ, dùng khăn khô thấm sạch nước trên mặt, dùng 1 cái thìa con phết đều hỗn hợp vừa trộn lên toàn bộ da mặt, kết hợp với massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc nhằm giúp da hấp thụ chất dinh dưỡng vượt trội hơn. Để da nghỉ ngơi khoảng 15 – 20 phút, rồi rửa da thật sạch với nước ấm.

Nhắc đến vitamin E thì sẽ nhắc đến hiệu quả mà nó đem lại cho chị em phụ nữ trong chăm sóc da. Vitamin E từ xưa đến nay luôn được mệnh danh là “thần dược” chống oxy hóa da rất tốt, vitamin E làm giảm các tế bào gốc tự do gây hại và ngăn ngừa các tác nhân như khói bụi từ môi trường. Ngoài việc chống tình trạng oxy hóa của da, vitamin E còn có tác dụng bảo vệ các collagen da, làm chậm quá trình lão hóa da. Không chỉ vậy, khi sử dụng vitamin E, làn da của chúng ta không bị mất nước và luôn giữ được sự căng tràn vốn có.

Mặt nạ từ vitamin E và sữa chua không đường chính là sự kết hợp hoàn hảo của những nguyên liệu có tác dụng rất tốt đối với làn da của chị em phụ nữ. Đây là lựa chọn vừa an toàn lại cực kỳ phù hợp mà chị em nên áp dụng.

Bí quyết làm trắng da bằng sữa chua với nước vo gạo

Chuẩn bị 1 bát nước vo gạo và 3 – 4 thìa sữa chua không đường.

Lấy 1 cái bát to, cho nước vo gạo và sữa chua vào, khuấy đều ta được hỗn hợp lỏng mịn. Tẩy trang da mặt sạch sẽ, loại bỏ bụi bẩn, dùng khăn khô thấm sạch nước trên da.

Dùng 1 miếng bông mềm hoặc dùng tay thoa đều hỗn hợp lên trên mặt, massage nhẹ nhàng để da rồi để da nghỉ ngơi 15 – 20 phút để hỗn hợp thấm vào da. Sau đó rửa sạch da với nước ấm.

Theo các nghiên cứu khoa học ngày nay, trong nước vo gạo có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và các vitamin nhóm B có chức năng bảo vệ da khỏi các ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường, ngăn ngừa tình trạng sạm đen, sần sùi và mụn. Ngoài ra, các axit amin và dưỡng chất khác trong nước vo gạo cũng nuôi dưỡng da mịn màng và trắng sáng hơn. Cùng với những công dụng từ nghệ tươi mang lại, hỗn hợp nước vo gạo với nghệ tươi đem đến nhiều lợi ích tích cực như Làm sạch da, se khít và làm sạch sâu lỗ chân lông, lấy đi những loại bụi bẩn, bã nhờn, nhờ vậy da mặt bạn sẽ trở nên trắng sáng và mềm mịn hơn, hàm lượng vitamin B5 rất cao, có khả năng giúp làn da trở nên trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ hơn.

Thường xuyên sử dụng sữa chua và nước gạo sẽ đem đến những kết quả rõ rệt trên làn da.

Rửa mặt với sữa chua không đường

Nguyên liệu chính ở đây chính là sữa chua, chẳng đâu xa lạ, chỉ với ½ hũ sữa chua không đường, bạn đã bỏ túi 1 cách chăm sóc da vô cùng đơn giản luôn rồi. Đầu tiên làm sạch da sơ qua bằng nước ấm, cho lỗ chân lông giãn to ra giúp chất bẩn, tế bào chết dễ dàng cuốn trôi ra ngoài. Sau đó, lấy sữa chua ướp lạnh thoa khắp mặt và massage nhẹ nhàng như đang dùng sữa rửa mặt. Thực hiện khoảng 3 phút rồi vệ sinh lại bằng nước mát, dùng khăn mềm thấm khô.

Sau mỗi lần rửa mặt bằng sữa chua, bạn có thể thấy da mình sáng hơn, mịn màng hơn, tươi tắn hơn, căng tràn sức sống và lỗ chân lông ngày cũng càng se khít lại. Nếu kiên trì áp dụng phương pháp này liên tục theo đúng chỉ dẫn, chỉ sau 1 thời gian, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi của làn da của mình.

Ăn sữa chua không đường giúp làm trắng da từ bên trong

Ngoài những phương pháp dưỡng trắng da qua việc đắp mặt nạ thì việc ăn sữa chua cũng giúp làm đẹp da từ bên trong, sữa chua chứa các axit amin có lợi cho đường tiêu hóa, đặc biệt sữa chua có chứa men vi sinh có thể hỗ trợ sức khỏe hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các căn bệnh khác. Ngoài ra sữa chua còn rất tốt cho tim mạch, có chứa hàm lượng protein cao, cùng với canxi có thể tăng mức độ hormone giảm sự thèm ăn như peptide YY và GLP-1, ăn nhiều sữa chua cũng sẽ giúp bạn giảm trọng lượng cơ thể và giảm mỡ, ăn sữa chua còn giúp dưỡng da từ sâu bên trong.

Thời điểm tốt nhất để ăn sữa chua chính là sau bữa trưa. Khoảng 1 – 2 giờ đồng hồ sau khi ăn, bạn có thể bắt đầu ăn sữa chua hoặc bạn có thể ăn sữa chua vào buổi tối hoặc sau khi tập luyện.

Lưu ý khi dùng sữa chua dưỡng trắng da

Mặc dù sữa chua mang đến những công dụng làm trắng bất ngờ như vậy, nhưng trong quá trình sử dụng sữa chua để dưỡng trắng cũng cần lưu ý sau.

Có nên đắp mặt nạ sữa chua hàng ngày?

Đây là 1 vấn đề chị em rất băn khoăn khi sử dụng sữa chua làm mặt nạ, dù sữa chua rất tốt trong việc dưỡng trắng, nhưng không dùng sữa chua để đắp mặt nạ thường xuyên. Vì sử dụng sữa chua cho da quá nhiều có thể khiến cho da bị kích ứng, mỏng và yếu đi do bị bào mòn, da sau đó cũng rất dễ bắt nắng và nghiêm trọng hơn có thể gây cháy da sạm da. Vì vậy chỉ nên thực hiện việc đắp mặt nạ này đều đặn 2 – 3 lần/tuần.

Thời gian sử dụng mặt nạ sữa chua trên mặt tối đa chỉ 15 – 20 phút, không nên đắp mặt nạ quá lâu khiến da mất nước, không những không tốt lên mà da còn hấp thụ ngược lại các chất thải từ da đã đào thải ra trong quá trình, đồng thời còn khiến lỗ chân lông to hơn.

Có nên đắp mặt nạ qua đêm? Thời điểm đắp mặt nạ sữa chua tốt nhất?

Không nên đắp mặt nạ sữa chua vào ban đêm vì nó có thể gây phản tác dụng, có thể kể đến như việc bề mặt da bị bí tắc và trở nên khô rát do không được trao đổi chất và thiếu nước trầm trọng. Nên đắp mặt nạ sữa chua vào ban đêm. Lý do thứ nhất, sau 1 ngày làm việc mệt mỏi thì việc thư giãn bằng cách đắp mặt nạ là điều rất cần thiết lúc này, kết hợp mặt nạ với những nguyên liệu không ở đâu xa mà sẵn có trong nhà vừa tiết kiệm được cho chị em 1 khoản phí kha khá lại vừa tiết kiệm thời gian mà lại cực kỳ an toàn. Lý do thứ hai đó là ban đêm là thời gian để làn da nghỉ ngơi, việc đắp mặt nạ lúc này sẽ đem đến hiệu quả đúng nhất, và cũng tránh được sự tiếp xúc giữa da với tác nhân bên ngoài như ánh nắng và khói bụi, vì da sau khi đắp mặt nạ xong thì vẫn đang ở trạng thái yếu ớt, lớp biểu bì chưa thể hoàn toàn bảo vệ da được rất dễ gây ra hiện tượng cháy nắng bắt nắng ở da. Và cũng để dưỡng chất được hấp thụ vào da tốt nhất, nên đắp mặt nạ vào ban đêm, trước khi đi ngủ.

Sữa chua không đường trắng tắm da có tốt không?

Sữa chua không đường rất giàu vitamin, khoáng chất, và đặc biệt là axit lactic. Vì vậy, khi sử dụng sữa chua không đường tắm trắng sẽ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, hạn chế sự hoạt động của tuyến bã nhờn và cuốn phăng tế bào chết cứng đầu, giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn hữu hiệu, mang đến vẻ mịn màng, tươi mới cho làn da.

Không chỉ có vậy, sữa chua không đường còn có tác dụng nuôi dưỡng da khỏe mạnh từng ngày vừa tăng cường sức đề kháng bảo vệ da khỏi tác hại của các yếu tố xấu ngoài môi trường, cải thiện sắc tố lại vừa giúp đánh bay thâm nám, làm da sáng hồng rạng rỡ. Ngoài ra, sử dụng sữa chua thường xuyên cũng là một cách tốt để hạn chế lão hóa, giảm nếp nhăn, cải thiện độ săn chắc, gìn giữ nét trẻ trung trên da.

Khi da không may bị cháy nắng hay bị rám nắng thì sữa chua là lựa chọn cấp cứu kịp thời cho da, sữa chua sẽ giúp phục hồi vùng hư tổn, tái tạo bề mặt, xoa dịu da nhanh chóng. Nếu da bị mụn mủ trong thời gian dài thì đừng bỏ qua sữa chua, chỉ sau thời gian ngắn sau khi sử dụng mặt nạ sữa chua mụn từ từ biến mất, hết thâm và hết sưng viêm.

Và 1 điều quan trọng nữa là, sữa chua khá dịu nhẹ nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng mà không lo bào mòn da, không lo da bị khô, nhờn hơn hay kích ứng da dù cho bạn thuộc bất kỳ loại da nào, kể cả da nhạy cảm cũng sẽ bị sữa chua thu phục.

5 Cách Làm Trắng Da Cấp Tốc Tại Nhà Với Sữa Chua / 2023

1. Cách làm trắng da bằng sữa chua và bột nghệ

Mặt nạ sữa chua và bột nghệ không chỉ giúp dưỡng trắng da, mà còn làm mờ thâm sạm, vết thâm/ sẹo thâm do mụn để lại, tẩy tế bào chết sỉn màu.

2 thìa sữa chua

2 thìa bột nghệ

Trộn sữa chua và bột nghệ cùng nhau.

Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da và thư giãn trong 20 phút, rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.

Hãy áp dụng 3 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất.

Cách làm trắng da bằng sữa chua và chanh rất thích hợp cho những ai sở hữu làn da nhờn bóng, nhiều mụn.

Sử dụng thường xuyên mụn sẽ dần dần mờ đi, da thông thoáng và giảm sản xuất dầu.

2 thìa sữa chua

2 thìa nước cốt chanh

Bạn khuấy đều sữa chua và nước cốt chanh.

Tiếp đến, vệ sinh da sạch sẽ và đắp mặt nạ lên.

Khoảng 15 phút sau thì gỡ xuống và rửa sạch.

Với công thức này bạn nên thực hiện 2 lần/ tuần.

3. Cách làm trắng da bằng sữa chua và lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà có thành phần giàu vitamin, khoáng chất và lượng protein dồi dào, cực kỳ hữu ích với làn da.

Chính vì vậy, khi kết hợp sữa chua cùng trứng gà hiệu quả dưỡng trắng và chăm sóc da sẽ tăng lên đáng kể, nhanh chóng mang lại làn da mượt mà.

2 thìa sữa chua

1 lòng trắng trứng

Trước tiên, bạn đánh bông lòng trứng và thêm sữa chua vào, dùng thìa khuấy thật đều.

Sau đó, rửa mặt và nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên khắp mặt.

Giữ mặt nạ khoảng 15 phút, cuối cùng lấy nước ấm rửa sạch lại.

Tốt nhất, bạn hãy sử dụng cách làm trắng da bằng sữa chua và lòng trắng trứng gà 2 – 3 lần/ tuần.​

Nếu sở hữu làn da khô và đang có dấu hiệu lão hóa, thì cách dưỡng trắng da bằng sữa chua và mật ong là sự lựa chọn lý tưởng của bạn. Bởi mật ong giàu dưỡng chất, chất chống oxy hóa và khả năng dưỡng ẩm cao.

2 thìa sữa chua

2 thìa mật ong

Cứ 3 lần/ tuần, bạn hòa sữa chua và mật ong lại.

Tiếp đến rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp lên, massage nhẹ nhàng.

Thư giãn khoảng 15 phút và dùng nước ấm rửa lại.

Cách làm trắng da bằng nha đam 5 mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên giúp trẻ hóa làn da