Cách Làm Đẹp Vòng 1 Sau Sinh Cấp Tốc

--- Bài mới hơn ---

  • Cách Làm Tăng Vòng 1 Tự Nhiên Webtretho
  • Cách Làm Vòng 1 To Lên Nhanh Tự Nhiên Ai Cũng Áp Dụng Được
  • Cách Làm Mông To Nhanh Nhất Tại Nhà
  • 3 Cách Tăng Kích Thước Vòng 3 Nhanh & Hiệu Quả Tại Nhà
  • 3 Cách Giảm Mỡ Mông Tại Nhà Cấp Tốc
  • Vòng ngực bị chảy xệ, teo nhỏ là tình trạng phổ biến của các chị em sau sinh. Điều này ảnh hưởng đến tâm lý và đời sống tình dục.

    Cấu tạo của bầu ngực gồm các cơ không vững chắc, mà chỉ nhờ lớp da và tuyến vú cố định. Trong thời gian mang thai, sự thay đổi về nội tiết tố, các tuyến sữa phát triển, bầu ngực lớn hơn. Do đó, sau khi sinh, các chị em có xu hướng ngực teo nhỏ, trùng nhão và chảy xệ.

    Làm đẹp vòng 1 sau sinh

    Thực phẩm giúp cải thiện, làm đẹp vòng 1 sau sinh

    Chị em nên bổ sung nhiều chất đạm, protein, các vitamin sau sinh để tăng kích thước, săn chắc vòng một.

    Top thực phẩm làm đẹp vòng 1 sau sinh: Chị em nên bổ sung thịt chân giò, trứng gà, thịt bò,… trong bữa ăn hàng ngày giúp vòng 1 nhanh chóng lấy lại vóc dáng, to và đầy đặn hơn.

    Nhóm họ đậu, đỗ giúp kích thích nội tiết tố nữ estrogen, rất tốt cho vòng một. Uống 1 – 2 ly sữa đậu nành trong ngày không những cải thiện được kích cỡ vòng 1 mà còn tăng cường sức đề kháng, cho da khỏe mạnh, đàn hồi tốt hơn.

    Một số loại quả như đu đủ chín, dâu tây, bưởi, nho, bơ chứa nhiều vitamin, cũng cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

    Tập thể dục và mát xa ngực

    Các bài tập thể dục, mát xa làm đẹp vòng 1 sau sinh bởi giúp lưu thông khí huyết, tăng kích thước và săn chắc vòng ngực. Bạn có thể lựa chọn các bài tập yêu thích để thực hiện mỗi ngày. Nhưng điều quan trọng là phải kiên trì và đều đặn mỗi ngày.

    Cho bé bú đúng cách

    Các bà mẹ thường nghĩ cho trẻ bú là chuyện khá đơn giản và ít ai quan tâm đến. Nhưng thực tế thói quen cho bé bú ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

    Các mẹ không nên quá lo lắng về vấn đề này, kỹ năng cho bé bú đúng cách cần phải học và luyện tập nhiều lần. Một điều quan trọng là các mẹ hãy giữ tâm lý thoải mái, hãy “hợp tác” tốt với bé yêu.

    Làm đẹp vòng 1 sau sinh bằng thực phẩm, tập thể dục… tốn nhiều thời gian và công sức. Bên cạnh đó, một số trường hợp các phương pháp trên không đem lại hiệu quả. Có cách làm đẹp vòng 1 sau sinh nhanh chóng không?

    Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ là tin vui cho các mẹ muốn làm đẹp vòng 1 sau sinh cấp tốc. Nâng ngực chảy xệ là phương pháp tác động qua 2 bước: cải thiện mức độ chảy xệ và nâng ngực tăng size giúp bạn lấy lại vòng 1 quyến rũ tuổi đôi mươi.

    + Trước khi phẫu thuật, bạn được gây mê, không đau, không khó chịu khi thực hiện

    + Đường mổ nhỏ tinh tế ( đường quầng vú hoặc mỏ neo), không để lại sẹo, không lộ dấu vết thẩm mỹ

    + Phẫu thuật nâng ngực chảy xệ thực hiện trong 60 – 90 phút

    + Thực hiện an toàn, không biến chứng, không ảnh hưởng tới thiên chức làm mẹ

    + Không tốn thời gian và công sức chăm sóc vết thương

    + Sau khoảng 1 tháng dáng ngực ổn định, đẹp tự nhiên nhất sau khoảng 3 – 6 tháng

    Để làm đẹp vòng 1 sau sinh tự nhiên và an toàn, bạn nên lựa chọn bác sĩ giỏi chuyên môn, có kinh nghiệm thẩm mỹ vòng 1 và thương hiệu uy tín để thực hiện.

    Nâng ngực Nano Chip Giọt Nước 4.0 là phương pháp thẩm mỹ ngực mới nhất hiện nay. Công nghệ nâng ngực 4.0 được các chuyên gia đánh giá cao bởi tạo dáng ngực đẹp tự nhiên và phẫu thuật nâng ngực an toàn nhất hiện nay.

    Nâng ngực Nano Chip Giọt Nước 4.0 là sự kết hợp hoàn thiện giữa công nghệ hiện đại và loại túi nâng ngực 2022.

    + Hệ thống máy 3D Motiva mô phỏng dáng ngực, cho phép bác sĩ và bạn lựa chọn size túi ngực phù hợp

    + Thiết bị nội soi chuyên dụng hiện đại, bác sĩ thực hiện bóc tách khoang ngực dễ dàng, không ảnh hưởng tới sức khỏe.

    + Phễu đặt túi ngực 2022 cho phép đặt túi ngực đúng vị trí nhanh chóng. Giảm xâm lấn, hạn chế gây tổn thương, phẫu thuật nâng ngực an toàn nhất.

    + Túi ngực Nano Chip 2022 được cấu tạo bền vững, hình giọt nước bầu ngực có độ lài mềm mại. Đặc biệt con Chip thông minh, lưu trữ 15 thông tin quan trọng.

    Hiện nay, Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc là đơn vị tiếp nhận công nghệ nâng ngực Nano Chip Giọt Nước 4.0 mới nhất từ hãng Motiva Hoa Kỳ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 5 Cách Làm Đẹp Vòng 1 Sau Sinh Tại Nhà Dễ Đến Bất Ngờ Chị Em Cần Biết
  • 8 Cách Tăng Vòng 1 Sau Sinh Tại Nhà Hiệu Quả
  • 10 Cách Làm Tóc Xoăn Tự Nhiên Bằng Dây Thun, Bằng Giấy Không Cần Dụng Cụ, Không Cần Máy Uốn Tại Nhà
  • Các Cách Làm Tóc Xoăn Tự Nhiên Tại Nhà Mà Vẫn Giữ Nêp Chuẩn Salon
  • Buộc Tóc Mái Đẹp 13 Cách Dễ Thương, Sáng Tạo Đến Không Ngờ
  • Chia Sẻ Mẹo Làm Đẹp Vòng 3 Sau Sinh Săn Chắc Mịn Màng

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Làm Trắng Vùng Da Dưới Cánh Tay Bằng Baking Soda
  • 3 Cách Làm Căng Vùng Da Quanh Mắt Hiệu Quả Tại Nhà
  • Muôn Màu Cách Làm Đẹp Vùng Kín Của Chị Em
  • Cách Làm Đẹp Vùng Kín Phụ Nữ Sau Khi Sinh
  • Cách Làm Hồng Vùng Kín Tại Nhà Hiệu Quả
  • Để làm đẹp vòng 3 sau sinh săn chắc mịn màng, bên cạnh một chế độ tập luyện đều đặn, bạn cần phải tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh mới có hiệu quả giảm lượng mỡ dư thừa cho vòng 3 của mình.

    Mong muốn sở hữu vòng 3 săn chắc quyến rũ không thâm rạn là mong muốn của nhiều chị em phụ nữ sau sinh

    Trong thời gian mang thai, phụ nữ nào cũng mất đi vẻ hấp dẫn của vòng 3 nhưng điều đó không có nghĩa là không thể phục hồi lại vẻ săn chắc, quyến rũ mịn màng sau sinh. Tất cả các cơ trong thời gian mang thai bị giãn ra và chúng cần thời gian để phục hồi lại.

    Hình dáng của vòng 3 sau sinh

    Phụ nữ khi mang thai và sinh con thường tích mỡ ở những vùng như: Bụng, đùi, eo và mông. Việc tích mỡ này để chuẩn bị cho việc điều tiết sữa nuôi con sau này của người mẹ.

    Sau khi cai sữa, một số người sẽ tự về lại vóc dáng như cũ, một số người thì không. Điều này phụ thuộc vào cơ địa và thể chất của từng người. Tuy thế, phần lớn, vòng ba của các bà mẹ sau khi sinh sẽ không dễ gì căng mịn như trước bởi nó phải tích mỡ và đàn hồi cùng xương chậu trong lúc “vượt cạn”. Vòng 3 chảy xệ luôn là nỗi ám ảnh đối với các chị em vậy làm sao để có được vòng 3 như mong muốn? Do đó cần phải có cách chăm sóc sau sinh nhất là làm đẹp vòng 3 sau sinh đúng cách thì mới mau phục hồi lại như ý nguyện.

    1. Tập luyện để có vòng 3 săn chắc sau sinh

    Quá trình phục hồi cần dựa vào sức khỏe của bạn và cách bạn luyện tập. Trước khi bắt đầu luyện tập nên hỏi ý kiến của bác sĩ để biết được thời gian tốt nhất để luyện tập.

    1. Bạn đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai. Đặt tay lên eo. Sau đó, bạn từ từ ngồi và làm như đang ấn vật gì đó xuống. Thở vào khoảng 5 giây, giữ nguyên vị trí. Thở ra và đứng thẳng trở lại. Lặp lại động tác này khoảng 5 lần.
    2. Giữ thẳng người sau đó quỳ xuống. Giang tay về hai bên. Tay trái cố gắng chạm mắt cá chân bên phải, giữ tư thế này trong 10 giây sau đó đổi tay. Lặp lại khoảng 5 lần.
    3. Đứng thẳng người, hai chân khép vào nhau gần nhất mà bạn có thể. Sau đó, giơ hai tay về trước, hai tay đan vào nhau. Từ từ, ưỡn cong người và tay đưa qua đầu hướng ra phía sau. Không nên ưỡn quá nhanh chóng vì bạn có thể bị ngã. Lặp lại động tác này 5 lần và kéo dài thời gian bạn ưỡn ra sau.
    4. Nằm ngửa trên sàn. Hai chân co lại đưa sát hai đầu gối về trước ngực. Một chân duỗi ra phía trước, còn chân kia giữ cho đầu gối càng gần sát ngực càng tốt. Tư thế này giống như là khi bạn đạp xe đạp vậy. Lặp lại khoảng 5 lần sau đó đổi chân. Hãy cố gắng không để hông của bạn chạm xuống dưới nền nhà.
    5. Một cách tập đơn giản khác giúp bạn lấy lại vòng hông quyến rũ là bạn đạp xe đạp. Cách này khá hiệu quả và dễ thực hiện. Hông bạn sẽ rắn chắc lại và chắc chắn sẽ lại hút ánh nhìn của chồng bạn.

    2. Chế độ dinh dưỡng chăm sóc vòng 3 sau sinh

    Ngoài chế độ luyện tập thì bạn cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng đúng cách để có được vòng 3 đẹp sau sinh:

    Các loại trái cây

    Chuối: có tác dụng thông tiện nhuận tràng mà mọi người đều công nhận, kiên trì ăn 1, 2 quả chuối một ngày có tác dụng bài thải chất độc trong cơ thể, thu gọn hông bụng, mà lượng calo trong chuối ít hơn cơm do đó vừa có thể thải độc vừa có thể giảm béo.

    Cà chua: mang lại cảm giác no bụng, có tác dụng giảm táo bón và thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ giảm béo, có thể bổ sung vitamin và khoáng chất mà cơ thể thiếu. Nhiều người nghĩ nếu như ăn cà chua trước bữa cơm sẽ khiến cho thân hình trở nên thon thả hơn. Quan niệm đó không đúng. Cà chua cần phải được ăn sau bữa ăn (ăn sống, uống sinh tố), bởi có như vậy mới giảm bớt được lượng axit, ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh dạ dày, đường tiêu hóa. Thường xuyên ăn cà chua trước bữa cơm sẽ không chỉ khiến cho bụng bạn cảm thấy khó chịu, ăn cơm không ngon miệng mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh loét, giãn dạ dày.

    Quả kiwi: Ngọt, nhiều nước, giàu vitamin C, keo quả, acid quả, là loại quả rất tốt đẻ có dáng đẹp và da đẹp. Kiwi chua chua ngọt ngọt có thể ngăn ngừa táo bón, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da.

    Dâu tây: Trong dâu tây có chứa một loại chất thần kỳ được gọi là “acid amin của ngày đông” . Chất này có thể dần dần hóa giải chất mỡ tích tụ, giúp cơ thể tiêu mỡ giải độc. Dâu tây rất giàu pectin và chất xơ, có thể loại bỏ các chất có hại trong cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, giải nhiệt, tăng sự thèm ăn, đặc biệt sau khi ăn thức ăn nhiều dầu mỡ uống một cốc trà dâu tây sẽ giúp giảm béo.

    Xoài: là loại hao quả được ưa chuộng bởi vị thơm ngon, vị ngọt độc đáo. Mới đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chiết xuất từ quả xoài có khả năng làm giảm béo nhanh, cải thiện hệ tiêu hoá, bảo vệ tim-mạch và điều chỉnh mức cholesterol trong máu.

    Bạn nên ăn nhiều trái cây sậm màu để tạo màu trắng hồng cho vòng 3

    Các loại thực phẩm khác:

    Cà rốt: Bạn có thể ăn cà rốt luộc cả cái và nước vào mỗi buổi sáng khi bụng đói hoặc mỗi ngày uống 1 đến 2 lần, uống trước bữa ăn, hay mỗi buổi sáng dùng một cốc sinh tố này kết hợp với ăn sáng, không những ngon mà còn có tác dụng giảm béo rất hiệu quả bởi cà rốt chứa nhiều xơ thực vật nâng cao trao đổi chất của cơ thể, giảm béo.

    Bí đao: Những nghiên cứu mới nhất đã cho thấy, bí đao có tác dụng giảm béo. Bí đao chứa protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt… Bí đao có thể ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, phòng chống sự tích mỡ của cơ thể. Bí đao không có chứa lipid, lượng natri thấp, chất axit có trong quả chẳng những có thể tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể mà còn ức chế sự chuyển hoá đường thành mỡ, chống lại sự tích mỡ trong cơ thể.

    Giá đỗ: là loại rau năng lượng thấp, chất béo thấp, không chỉ không tăng lượng chất béo, hơn nữa ăn thường xuyên còn trợ giúp tiêu hóa, lợi tiểu, giảm mỡ, có thể giúp tiêu hao năng lượng nhất định, theo đó phân giải càng nhiều chất béo, thật tiện lợi cho việc làm đẹp vòng 3. Trong giá đỗ chứa nhiều vitamin C và E, có thể phòng ngừa làn da lão hóa biến nhăn, đảm bảo tính đàn hồi, mềm mại và bóng mịn. Ngoài ra, đối với việc phòng ngừa da khô và sắc tố đen lắng đọng cũng có tác dụng nhất định.

    Lòng trắng trứng gà: Nhiều người cho rằng, trứng có nhiều chất béo nhưng thực tế không phải như vậy. Theo một nghiên cứu mới công bố ở Anh, mỗi ngày ăn hai quả trứng gà là một biện pháp giảm béo hiệu quả. Hàm lượng cholesterol trong trứng gà chỉ bằng 1/3 so với thịt mỡ và nội tạng động vật, bên cạnh đó, trứng gà giúp giảm thể trọng và giảm lượng mỡ trong máu.

    Khi bạn ăn, hãy cố gắng ăn ngũ cốc, rau tươi, hoa quả tươi và thịt nạc (chẳng hạn như cá, thịt gà).

    Thực phẩm giàu protein nên được tăng cường nhằm giúp cơ bắp phát triển.

    Uống nước

    Bạn có thể uống thoải mái nước lọc và các đồ uống “không ngọt” khác như: trà, trà chanh, sodas ăn kiêng, cafe (không có kem béo hay đường) … Nước là yếu tố quan trọng giúp mông đầy đặn và săn chắc, đẩy mạnh quá trình đào thải. Giảm chất béo và tăng cường nước – đó là điều phải ghi nhớ khi muốn có vòng 3 tròn trịa.

    Uống nước nhiều rất có lợi cho sức khỏe, giúp làm đẹp da và giảm béo sau sinh nhanh chóng

    Thực phẩm nên hạn chế

    Lưu ý

    • Không nên ăn nhiều muối, bởi muối sẽ làm cơ thể bạn giữ nước.
    • Những thực phẩm chứa nhiều lipit (chất béo) để giảm sự mất cân bằng giữa vùng mông với bụng, lưng và đùi.
    • Những thực phẩm, đồ uống có quá nhiều Carbohydrate, các loại nước ngọt có gas…
    • Các món ăn nhẹ mặn, ngọt, thức ăn nhanh…

    Bạn không nên ăn sau 8 giờ tối và đặc biệt là ăn trước khi đi ngủ.

    Phần hông và khu vực xương chậu cũng phải mất khá nhiều thời gian để có thể trở lại trạng thái ban đầu, do đó chẳng có gì là bất thường nếu như sau mọi nỗ lực mà bạn vẫn thất bại.

    Kết hợp hoàn hảo với kỹ thuật hỏa nhiệt từ Nhật Bản, các thao tác massage nhẹ nhàng của Green Fiels còn điều hòa các cơ quan nội tạng, thúc đẩy nhanh quá trình bài tiết, giúp máu huyết lưu thông và da dẻ hồng hào hơn.

    3. Dùng các loại sản phẩm thảo dược chăm sóc vòng 3 sau sinh

    Có rất nhiều sản phẩm thảo dược giúp giảm mỡ thừa vòng 3, trị rạn ở hông và sản phẩm chăm sóc, dưỡng trắng vòng 3. Bạn hoàn toàn yên tâm về yếu tố an toàn đối với sức khỏe của cả mẹ và bé cũng như không ảnh hưởng gì đến nguồn sữa sau sinh. Bởi đây hoàn toàn là sản phẩm thảo dược thiên nhiên được tinh chế theo bí quyết Hoàng Cung khi xưa, không hóa chất độc hại, không gây tác dụng phụ hay kích ứng cho da.

    Dòng sản phẩm giảm béo sau sinh, giúp tiêu mỡ săn chắc vòng hông như: Rượu gừng hạ thổ Hoàng cung, muối thảo dược trị liệu Hoàng cung, kem massage tan mỡ cao cấp Green Field,

    Dòng sản phẩm dưỡng ẩm, chăm sóc da vòng 3 trắng hồng mịn màng như: yến mạch thuốc bắc Hoàng cung có tác dụng tẩy da chết và cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng và làm trắng da; lotion dưỡng trắng body cao cấp, nghệ thuốc trị thâm Hoàng cung, tắm trắng nano vitamin thảo dược, dầu dừa nguyên chất.

    Nếu bạn bị rạn ở vòng hông và đùi thì bạn có thể dùng các loại gel trị rạn; kem trị rạn thảo dược; nghệ vàng hạ thổ Hoàng cung giúp da mịn màng, trắng hồng da toàn thân, giảm đồi mồi, thâm nám, và xóa mờ những vết rạn vùng hông;

    Bạn hoàn toàn yên tâm về yếu tố án toàn của các sản phẩm thảo dược này đối với sức khỏe của cả mẹ và bé sau sinh, và cũng không ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 3 Cách Giảm Mỡ Mông Tại Nhà Cấp Tốc
  • 3 Cách Tăng Kích Thước Vòng 3 Nhanh & Hiệu Quả Tại Nhà
  • Cách Làm Mông To Nhanh Nhất Tại Nhà
  • Cách Làm Vòng 1 To Lên Nhanh Tự Nhiên Ai Cũng Áp Dụng Được
  • Cách Làm Tăng Vòng 1 Tự Nhiên Webtretho
  • Khắc Phục Vòng 3 Xập Xệ Cho Mẹ Bầu Sau Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • 4 Loại Trái Cây Có Công Dụng Làm Trắng Da Mà Bạn Cần Biết
  • 3 Cách Chăm Sóc Da Mặt Bằng Bột Ngọc Trai
  • 3 Bí Quyết Làm Đẹp Da Từ Quả Dứa Trị Nám Trị Mụn Hiệu Quả
  • Công Dụng Làm Đẹp Tự Nhiên Từ Trái Dứa
  • Các Bước Làm Đẹp Từ Trái Lựu Dễ Dàng
  • Khắc phục vòng 3 xập xệ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ sau sinh

    1. Mông xệ ư, bạn không cần lo lắng

    Bạn có thể tham khảo một vài mẹo sau:

    Bài tập thể dục: Chân căng ra phía sau, chú ý không cong người, chân thẳng. Giữ nguyên vị trí 6 giây, sau đó hạ chân xuống. Thực hiện động tác mỗi bên 30 lần.

    Chế độ ăn uống: Giảm calo trong chế độ ăn uống chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mông xệ.

    Massage: Khi tắm dưới vòi hoa sen, bạn đi găng tay làm bằng sợi cước tổng hợp, bóp nhẹ mông trong vòng 5 phút.

    2. Bạn đang tự ti vì mông “bánh bao” quá khổ?

    Hãy tuân thủ bài tập sau: Đứng thẳng, 2 chân sát vào nhau vòng chung quanh bắp chân. Nâng 1 chân lên cao rồi hạ về vị trí ban đầu. Mỗi bên chân thực hiện 50 lần.

    Chế độ ăn uống: Phụ nữ có mông quá lớn nên thực hiện một chế độ ăn uống giảm calo để làm mông nhỏ lại.

    Massage: Nên thực hiện hằng ngày với kem nâng nở vùng mông Freeze frame Brazilian Butt Lift của Australia do Trâm Beauty nhập khẩu. Thư giãn, bôi kem lên mông và xoa vòng tròn trong nhiều phút. Nhưng chú ý không được sử dụng tuỳ tiện.

    3. Mông bẹt sẽ không còn là vấn đề…

    Khi bạn áp dụng bài tập: Chống 2 tay và quỳ 2 gối trên sàn, co bụng lại. Đưa một chân theo hình mũi tên và đẩy hướng lên cao, chú ý không uốn lưng. Nâng chân kia lên và hạ xuống 30 lần, sau đó chuyển sang chân kia.

    Chế độ ăn uống: Cần ưu tiên ăn các thức ăn nuôi dưỡng cơ bắp để cải thiện tình trạng mông bẹt như: thịt lợn, cá, trứng, sữa, đậu Hà Lan, đậu lăng, gạo, khoai tây, hoa quả…

    Massage: Việc massage không có lợi ích trong việc làm nở nang mông khi mông bẹt.

    Trâm Beauty

    --- Bài cũ hơn ---

  • 3 Cách Làm Trắng Da Sau Sinh Mẹ Nào Cũng Phải Thuộc Nằm Lòng
  • Cách Tăng Vòng 1 Tại Nhà Cấp Tốc Và Hiệu Quả Nhất Cho Phái Đẹp
  • Hướng Dẫn Cách Làm Mỹ Phẩm Thiên Nhiên Handmade Tại Nhà
  • Sách Hướng Dẫn Tự Làm Mỹ Phẩm Handmade
  • Top 07 Mẹo Nhỏ Chăm Sóc Da Vào Ban Đêm Hiệu Quả Bạn Nên Biết
  • Học Cách Làm Đẹp Vòng 3

    --- Bài mới hơn ---

  • Phong Cách Làm Đẹp Hay Phù Hợp Cho 12 Cung Hoàng Đạo
  • Tháng 11 Này, Đâu Là Bí Quyết Làm Đẹp Cho 12 Nàng Cung Hoàng Đạo?
  • Top 8 Cách Làm Vòng 2 Thon Gọn Cực Quyến Rũ Và Đẹp Hút Hồn
  • Chia Sẻ Cách Làm Đẹp Trang Facebook Đơn Giản Dành Cho Những Người Chưa Biết
  • Bí Quyết Giữ Chồng Mà Chị Em Nào Cũng Nên Áp Dụng!!
  •  

    Bạn có biết làm thế nào để chăm sóc cho 3 đạt tiêu chuẩn? Một vòng mông căng tròn, đầy đặn, là nét quyến rũ, là thế mạnh của phụ nữ đúng không? Bạn có biết làm thế nào để giảm mỡ và có vòng 3 săn chắc hay không?

    Vòng 3 chuẩn cần được như thế nào?

     

    Nội dung chính của bài viết

    Show

       

      Vòng 3 mơ ước – láng mịn & căng tròn

       

       

       

       Một vòng đẹp 3 không chỉ ở kích thước mà còn phải gọn gàng, cân đối, săn chắc; có làn da căng mịn, không sần sùi, không thâm.

       Mặc dù những lời khuyên để giúp vòng 3 được tròn chuẩn đều cần tăng lượng chất béo nơi mông. Tuy nhiên, khi mỡ được tích tụ quá nhiều sẽ làm mất đi đường cong tuyệt vời, đồng thời làm cho làn da trở nên sần sùi, kém săn chắc, ít mịn màng. Vì vậy để có một vòng 3 đạt yêu cầu cần đảm bảo cả ba yếu tố là : kích thước, độ săn chắc và làn da mềm mại.  Đặc biệt, việc loại bỏ các chất béo xấu, chất béo dư thừa trong mông sẽ là yếu tố cần và đủ để đáp ứng tất cả ba tiêu chí.

       Vậy làm thế nào để loại mỡ dư thừa ở mông? Để loại bỏ chất béo ở mông thì có nhiều phương pháp như một chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện các bài tập thể dục dành riêng cho vòng 3.

       

       

      Các bài tập thể dục bổ trợ tốt cho vòng 3

       

       Và môt lợi thế của người dân Việt Nam chúng ta là có bờ biển dài nổi tiếng với cát trắng và biển xanh.

       

       Các bãi biển trải dài xa tít tắp không chỉ là một thế mạnh du lịch của đất nước mà còn là một giải pháp tự nhiên miễn phí để thư giãn và mang lại cho vòng 3 một làn da trẻ trung mịn màng.

       

       Khi tắm biển, các bạn nên dùng cát chà xát nhẹ nhàng lên vòng 3, các chất có trong cát mịn không chỉ giúp cơ thể thư giãn, tẩy tế bào chết mà chuyển động cọ xát của cát trên da sẽ kích thích cơ thể lưu thông, làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp làn da được tươi mới.

       

       Ngoài ra, bơi lội cũng là một trong những cách để giúp vòng 3 nở nang và săn chắc. Bơi lội giúp toàn bộ cơ thể hoạt động sẽ giữ cho dáng đẹp và cơ săn chắc hơn.

      Dùng hỗn hợp muối biển tẩy tế bào chết thay thế cho cát

       

       

      Dùng muối biển massage để săn chắc vòng 3

       

       Công thức như sau:

       

      ⇒ Trộn 2 muỗng canh muối biển, 2 muỗng canh tinh dầu trái cây hoặc tinh dầu thực vật (như jojoba, dầu ôliu, hạnh nhân, mơ, nho, táo, …), thêm 5 -10 giọt hương thơm tinh dầu bạn thích, sau đó trộn đều.

       

      ⇒ Bảo quản trong lọ thủy tinh để sử dụng nhiều lần.

       

      ⇒ Mỗi lần bạn sử dụng 1/2 muỗng cà phê muối nhẹ nhàng xoa bóp vùng mông rồi sau đó rửa sạch với nước mát.

      Bã cà phê giúp vòng 3 mịn màng và trơn láng

       

       Tận dụng bã cà phê sau khi bạn (hoặc ông xã pha uống xong) bọc trong một khăn ấm sau đó chườm nhiều lần lên vòng 3.

       

       Cách này sẽ giúp vòng 3 trở nên săn chắc, mịn màng, không còn mỡ thừa dưới da.

       

       

      Tận dụng bã cà phê sau sử dụng làm mịn vòng 3

       

       Bã cà phê có chứa chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa cũng như làm tan mỡ thừa ở vùng bụng, đùi, cánh tay, mông.

       

       Bạn không thể không ngạc nhiên khi thấy những làn da thô ráp trở nên mịn màng, đàn hồi hơn khi áp dụng bã cà phê chà thường xuyên.

       

       Để thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị bã cà phê trộn với dầu dừa và thoa đều vòng 3 sau khi làm ướt, đồng thời massage nhẹ nhàng trong vòng 15-20 phút.  Nhớ xoay theo chiều kim đồng hồ từ ngoài vào trong.  Sau đó rửa sạch với nước ấm.

       

       

      Kết hợp muối biển và tinh dầu massage vòng 3

       

       Bạn cũng có thể trộn bã cà phê với đường nâu để tẩy tế bào chết cho da cũng như giúp mông căng mịn, kích thích tuần hoàn máu cho mông săn chắc, căng tròn, khỏe mạnh.

       

      Phượng Lê – Mỹ Phẩm Mai Hân

       

      --- Bài cũ hơn ---

    • Vẻ Đẹp Không Tuổi Của Những Chị Em Châu Á
    • Bí Quyết Chăm Sóc Da Dành Riêng Cho Chị Em Văn Phòng
    • 10 Bí Quyết Chăm Sóc Da Phụ Nữ Tuổi 30
    • Bí Quyết Chăm Sóc Sắc Đẹp Tại Nhà Cho Chị Em
    • Tổng Hợp 50 Tips Làm Đẹp Của Chị Em Phụ Nữ Hot # 1
    • Những Cách Làm Đẹp Vòng 1 Tự Nhiên Nhất Cho Mẹ Bỉm Sau Sinh

      --- Bài mới hơn ---

    • Bộ Sản Phẩm Làm Đẹp Cho Mẹ Sau Sinh
    • Muoi Thao Duoc Giam Eo Sau Sinh
    • Muôn Kiểu Làm Đẹp Cho Mẹ Sau Sinh Với Nghệ Vàng
    • 6 Cách Làm Biến Mất Rạn Da Lý Tưởng Cho Mẹ Bầu Sau Sinh.
    • Những Sai Lầm Nghiêm Trọng Khi “chăm Sóc Da Cho Mẹ Bầu Sau Sinh”
    • Đánh Giá Sản Phẩm

      Vòng 1 sau sinh luôn làm cho các mẹ bỉm sữa lo lắng, vì ngực ngày càng nhỏ đi, chảy xệ không khác gì 2 quả mướp lủng lẳng làm ảnh hưởng không hề nhẹ đến tinh thần và hạnh phúc gia đình. Nên ai cũng muốn sở hữu vòng 1 sexy, nở nang và căng tròn, quyến rũ. Vòng 1 của các chị em bị chảy xệ sau sinh có thể ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, hay cho con bú không đúng cách hoặc do thả rông thường xuyên gây nên. Hiện nay có nhiều cách giúp làm đẹp cho vòng 1 giúp các mẹ cải thiện tình trạng ngực phẳng mà không cần phải động chạm gì đến dao kéo. Nếu chị em biết cách chăm sóc, ăn uống có khoa học, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Tình trạng này có thể khắc phục được, nhưng các chị em cũng không nên quá nóng lòng mà áp dụng sai cách thì sẽ phản tác dụng ngay đó ạ.

      Ngực hoàn toàn được cấu tạo từ các mô mỡ, theo các chuyên gia về dinh dưỡng cho biết các thực phẩm có trong thực đơn hàng ngày của chị em sau sinh không chỉ cung cấp các hàng lượng dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn giúp tăng kích cỡ vòng 1 nữa đấy. Vì vậy nếu bạn muốn tìm lại vòng ngực thời con gái thì cần bổ sung cho mình một thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng và có khoa học, ăn uống ngủ nghỉ đúng thời điểm để nuôi dưỡng các mô phát triển.

      Những thực phẩm mà chị em nên bổ sung cho thực đơn của mình gồm các loại thực phẩm giàu estrogen có nguồn gốc cam thảo, đậu nành. Bởi vì Estrogen là một loại hormone quan trọng trong việc điều chỉnh sức khỏe sinh sản, kinh nguyệt và tâm trạng. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng kích thước và hình dạng của bộ ngực.

      Việc lựa chọn cho mình một loại thực phẩm giàu protein, vitamin, chất xơ, kẽm, selen có trong rau, quả tươi, đậu và các sản phẩm từ đậu, sữa và các sản phẩm từ sữa, hải sản, thịt… cũng phần nào giúp chị em phụ nữ sẽ giúp mẹ cải thiện được vòng 1 một cách đáng kể. Đặc biệt các mẹ không được sử dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, bia,… vì những chất kích thích này chính là nguyên nhân làm cho ngực của bạn ngày càng teo nhỏ và nhão xệ.

      Bên cạnh đó, các mẹ cũng không nên ăn nhiều các chất béo động vật, thay vào đó nên ăn nhiều ngũ cốc nguyên cám, đậu, rau xanh, dầu ô liu và trái cây tươi, các loại thực phẩm giàu vitamin B và E, bởi chúng giúp duy trì độ đàn hồi khoẻ khoắn của da. Hoặc các mẹ có thể sắc nước cam thảo uống, cho nhiều hành vào các món ăn khác nhau, xào hành tây với thịt bò, hay uống sữa đậu nành…… để vừa đẹp da vừa tốt cho bầu ngực.

      2. Massage ngực tại nhà

      Đây là cách kích thích máu lưu thông giúp cho các mô ở ngực hoạt động bình thường, việc massage ngực sẽ giúp cho bộ ngực căng tròn, săn chắc. Trong quá trình massage ngực cơ thể sản sinh hormone potactin có khả năng làm tăng kích cỡ “núi đôi” một cách hiệu quả. Nếu muốn ngăn ngừa ung thư vú sớm thì bạn nên tích cực massage cho ngực.

      Cách thực hiện đơn giản như sau:

      + Xoa 2 bàn tay với nhau cho đến khi thấy nóng

      + Đặt bàn tay lên ngực và tiến hành massage theo chuyển động hình tròn, tay phải xoa ngực bên phải theo chiều kim đồng hồ, và tay trái với ngực bên trái. Lặp lại động tác trên 5-10 lần khoảng 20 phút.

      + Thực hiện phương pháp này thường xuyên vào mỗi buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ

      + Mỗi lần xoay tròn tay trên ngực chỉ nên kéo dài khoảng 2 giây, có thể dừng lại chà xát tay cho nóng sau mỗi vòng để tạo nhiệt nhằm đem lại hiệu quả cao hơn trong việc làm tăng vòng 1 sau sinh.

      Bình Luận

      Bình Luận

      --- Bài cũ hơn ---

    • #1 Làm Đẹp Sau Sinh Mổ Từ A
    • Kinh Nghiệm Làm Đẹp Sau Sinh Mổ Cho Các Mẹ
    • Phím Tắt Trong Visual Studio Code
    • Cài Đặt WordPress Coding Standards Cho Phpstorm
    • 9+ Thủ Thuật Giúp Sử Dụng Sublime Text 3 Hiệu Quả Hơn
    • 8 Cách Tăng Vòng 1 Sau Sinh Tại Nhà Hiệu Quả

      --- Bài mới hơn ---

    • 5 Cách Làm Đẹp Vòng 1 Sau Sinh Tại Nhà Dễ Đến Bất Ngờ Chị Em Cần Biết
    • Cách Làm Đẹp Vòng 1 Sau Sinh Cấp Tốc
    • Cách Làm Tăng Vòng 1 Tự Nhiên Webtretho
    • Cách Làm Vòng 1 To Lên Nhanh Tự Nhiên Ai Cũng Áp Dụng Được
    • Cách Làm Mông To Nhanh Nhất Tại Nhà
    • Cách 1: Thay đổi thói quen mặc và chọn áo ngực là cách làm tăng vòng 1 sau sinh hiệu quả

      Thói quen “thả rông” vòng 1 của nhiều chị em khiến cho vòng 1 bị biến dạng, nhất là sau khi sinh nở. Do đó, việc từ bỏ thói quen “thả rông” cùng việc chọn áo ngực đúng size sẽ giúp bạn cải thiện vòng 1 chảy xệ, giúp nâng đỡ cơ ngực mỗi ngày.

      Áo ngực có tác dụng nâng đỡ các mô ngực nên việc chọn áo ngực đúng size và phù hợp với kích cỡ cơ thể là rất cần thiết. Bởi thế, thay vì thói quen thả rông khuôn ngực, không mặc áo ngực lúc ở nhà hoặc sau khi cho con bú, bạn nên chọn mặc loại áo ngực phù hợp với chất liệu thoáng, dễ thấm mồ hôi…

      Bên cạnh đó, một trong những cách tăng vòng 1 sau sinh chảy xệ hiệu quả chính là xây dựng chế độ giảm cân từ từ để tránh tình trạng ngực chảy xệ, trùng nhão do giảm cân một cách đột ngột. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn uống, giảm cân hợp lý.

      Cách 2: Cải thiện vòng 1 chảy xệ sau sinh bằng thực phẩm

      Cách tăng vòng 1 sau sinh này, bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm như trứng gà, cá hồi, sữa, các chế phẩm từ bơ và sữa, chân giò, đu đủ, nho… trong thực đơn hàng ngày. Đặc biệt, nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, cân bằng các dưỡng chất để cơ thể khỏe mạnh với vòng 1 săn chắc hơn.

      Cách 3: Tăng vòng 1 sau sinh với các bài tập thể dục

      Các bài tập thể dục như tập tạ, chống đẩy, bơi lội,… không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp vòng 1 săn chắc, gợi cảm hơn. Với các cách này, bạn có thể tập tại nhà. Thực hiện đều đặn, đúng cách, vòng 1 chảy xệ của bạn sẽ được cải thiện trông thấy.

      Bài tập như sau: Đầu tiên, bạn nên chuẩn bị 2 quả tạ tay có trọng lượng nhỏ từ 2-3 kg. Sau đó thực hiện nằm ngửa, 2 tay cầm tạ duỗi thẳng sang 2 bên rồi ép dần về phía ngực. Cứ lặp lại động tác này 15 lần mỗi ngày, khuôn ngực sẽ trở nên săn chắc và nở nang hơn.

      Cách 4: Bí quyết giữ vòng 1 sau sinh nhờ massage ngực

      Massage ngực là cách tăng vòng 1 sau sinh giúp kích thích máu lưu thông giúp các mô ngực hoạt động và phát triển. Trong quá trình massage ngực cơ thể sản sinh hormone potactin có khả năng kích thước vòng 1 hiệu quả. Đồng thời đây cũng là cách phòng ngừa sớm các loại ung thư vú và những bất thường vòng 1 của bạn.

      Dùng 2 bàn tay xoa vào nhau cho nóng sau đó để lòng bàn tay đặt lên trên 2 bầu ngực. Massage xoay vòng tròn từ ngoài vào trong, theo hướng từ dưới lên trên. Có thể kết hợp thêm những loại tinh đầu để thao tác dễ dàng hơn. Bạn nên thực hiện massage khoảng 100 vòng vào buổi sáng, còn buổi tối trước khi ngủ khoảng 300 vòng đối với mỗi bên ngực. Thực hiện thật nhẹ nhàng tránh gây trường hợp ngực bị nhão hơn.

      Cách 5 : Tăng vòng 1 sau sinh nhờ thảo dược

      Nhiều loại thảo dược quen thuộc trong cuộc sống lại là những nguyên liệu cứu cánh vòng 1 hiệu quả cho chị em. Chúng giúp tăng lượng estrogen trong cơ thể hoặc gây ra một phản ứng tương tự horme khi đang cho con bú qua đó giúp tăng kích thước vòng 1. Một số thảo dược được chị em tin dùng như: hạt thì là, cam thảo, hạt kê… Tuy nhiên, khuyến cáo rằng với những phụ nữ có bệnh tiền sử về ung thư buồng trứng và bệnh về núi đôi thì không nên sử dụng các loại thảo dược này. Bơi chúng có thể kích thích, tái phát triển các tế bào ung thư.

      Hơn 70 % cơ thể là nước vì thế việc cung cấp nước cho cơ thể là rất cần thiết, do đó bạn nên uống nhiều nước mỗi ngày. Không những thế, uống nhiều nước còn là cách cải thiện vòng 1 sau cai sữa cho bầu ngực chảy xệ hiệu quả. Bởi vì nước giúp việc trao đổi chất diễn ra thuận lợi, góp phần giúp bầu ngực săn chắc hơn.

      Cách 7: Dùng bắp cải giữ vòng 1 đẹp sau cai sữa

      Bắp cải có thể giúp bạn giữ bầu ngực đẹp sau sinh một cách đơn giản, chỉ cần bạn mua bắp cải về tách lá, rửa sạch sau đó xay nhỏ rồi nắn từng nắm nhỏ như quả cam. Tiếp đó hãy để chúng trong tủ lạnh. Khi nào bạn có cảm giác cương cứng, đau tức bầu ngực thì lấy từng nắm bắp cải đó ra bỏ vào khăn sữa, chườm lên ngực rồi nhẹ nhàng massage ngực theo chiều kim đồng hồ.

      Cứ lần lượt thực hiện cách tăng vòng 1 sau sinh từng bên cho đến khi bạn không còn cảm giác đau nhức nữa. Sau một thời gian áp dụng, bầu ngực của bạn sẽ săn chắc, không lo bị biến dạng.

      Cách 8: Cách cải thiện ngực lép sau cai sữa từ dầu dừa

      Dầu dừa có nhiều chất béo có lợi cho sức khỏe, không những thế còn là nguyên liệu giúp bạn cải thiện kích cỡ bầu ngực sau cai sữa hiệu quả. Bởi vậy, mỗi lần sau khi tắm, bạn dùng dầu dừa lượng vừa đủ bôi và nhẹ nhàng massage bầu ngực. Cứ đều đặn thực hiện hàng ngày, khuôn ngực của bạn sẽ to tròn, gợi cảm trông thấy. Ngoài ra, bạn nên tăng cường ăn các loại rau xanh và hoa quả tươi để cung cấp vitamin B, E cho cơ thể. Chính các dưỡng chất này sẽ giúp bạn cải thiện vòng một sau cai sữa nhanh chóng.

      --- Bài cũ hơn ---

    • 10 Cách Làm Tóc Xoăn Tự Nhiên Bằng Dây Thun, Bằng Giấy Không Cần Dụng Cụ, Không Cần Máy Uốn Tại Nhà
    • Các Cách Làm Tóc Xoăn Tự Nhiên Tại Nhà Mà Vẫn Giữ Nêp Chuẩn Salon
    • Buộc Tóc Mái Đẹp 13 Cách Dễ Thương, Sáng Tạo Đến Không Ngờ
    • 1️⃣【 Cách Làm Tóc Mái Đẹp Cho Nữ Được “hot Girl” Hàn Quốc Bật Mí 】® Tóc Đẹp Az
    • 1️⃣【 Cách Cắt Tóc Mái Bằng Đẹp Chỉ Với Kéo Và Lược Thành Công Từ Lần Thử Đầu Tiên 】® Tóc Đẹp Az
    • 3 Cách Làm Đẹp Sau Sinh Đơn Giản Từ Nghệ

      --- Bài mới hơn ---

    • Đẹp Mòn Con Mắt Với Các Cách Làm Đẹp Sau Sinh Từ Nghệ
    • 1️⃣【 [Review] Kiểu Tóc Đẹp Cho Khuôn Mặt Dài Nam Hấp Dẫn Chàng Nào Cũng Nên Thử 】® Tóc Đẹp Az
    • Buộc Tóc Đuôi Ngựa & Muôn Vàn Kiểu Biến Tấu Của Sao Hàn Giúp Bạn Gái Chinh Phục Kiểu Tóc “kén Chọn” Này
    • Cách Làm Da Mặt Trắng Hồng Mịn Màng Tự Nhiên Như Phụ Nữ Nhật
    • Những Kiểu Tóc Nam Hàn Quốc Đẹp Nhất Của Sehun
    • Nghệ được biết đến không chỉ là một loại gia vị trong các món ăn mà còn là một thảo dược có nhiều công năng. Công năng làm đẹp của nghệ rất được ưu ái trong hành trình làm đẹp của phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Lành tính, hiệu quả, dễ thực hiện, chi phí thấp là những gì mà việc chọn nghệ làm đẹp sau sinh mang lại. Cùng tìm hiểu 3 công thức làm đẹp sau sinh thú vị với nghệ sau đây:

      Mặt nạ từ nghệ có tác dụng trị nám, trị mụn, giúp da trắng hồng căng mịn. Bạn có thể kết hợp nghệ với mật ong, sữa chua hay long đỏ trứng gà, bột gạo để tạo nên loại mặt nạ làm đẹp sau sinh cho riêng mình.

      Mặt nạ nghệ – mật ong: trộn mật ong với nghệ theo tỷ lệ 1:1 (thìa cafe) sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt, để trong vòng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

      Mặt nạ nghệ -bột gạo: kết hợp 1 thìa bột gạo và 1 thìa bột nghệ vào cốc, thêm sữa chua hoặc sữa tươi vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó đắp lên mặt, khi nào gạo khô thì rửa sạch với nước ấm.

      Với phương pháp này, bạn chuẩn bị trước sinh khoảng 1 tháng, chuẩn bị 2 kg nghệ rửa sạch. Sau đó, cắt lát, xay nhuyễn cho vào ngâm trong hũ nhựa hoặc thủy tinh cùng 2 lít nước sôi để nguội.

      Để áp dụng phương pháp này hiệu quả hơn bạn nên dùng kết hợp với rượu gừng ngâm. Rượu gừng ngâm: bạn chuẩn bị gừng xay nhuyễn, cho thêm lượng rượu phù hợp. Với rượu gừng này bạn ngâm 1 tháng là có thể dùng được.

      Nếu bạn không có thời gian để làm các phương pháp trên thì bạn có thể dùng bột nghệ ăn cùng với mật ong vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ. Thường xuyên ăn trong 2 tuần bạn sẽ thu được kết quả.

      Nghệ mật ong không hoàn toàn dễ ăn, nên bạn có thể chọn uống các sản phẩm chức năng có chứa Nano curcumin, hoạt chất có tác dụng làm đẹp được chiết xuất từ nghệ để uống hàng ngày. Không những có tác dụng giảm cân mà còn làm đẹp da, trị nám, bồi bổ sức khỏe sau sinh rất hiệu quả, an toàn cho cả mẹ và bé.

      --- Bài cũ hơn ---

    • Tiệm Cắt Tóc Nữ Đẹp Ở Quận 10
    • 45 Kiểu Tóc Ngắn Mặt Dài 2022 Đẹp Nhất
    • Bí Quyết Làm Đẹp Của Phụ Nữ Việt Ngày Xưa
    • Cách Gội Đầu Bằng Bia Giúp Tóc Mọc Nhanh Dài, Giảm Hư Tổn Hiệu Quả
    • Dưỡng Tóc Đẹp Với Bia
    • 3 Cách Làm Đẹp Sau Khi Sinh Với Mật Ong Rừng!

      --- Bài mới hơn ---

    • Cách Làm Mặt Nạ Làm Đẹp Từ Mật Ong Và Trứng Gà
    • Hướng Dẫn Cách Làm Mặt Nạ Trứng Gà Mật Ong Đơn Giản Tại Nhà
    • Trứng Gà Mật Ong Có Tác Dụng Gì? Cách Pha Để Giúp Tăng Cân Làm Đẹp Da
    • Chi Tiết Cách Làm Mặt Nạ Nghệ Mật Ong Trứng Gà Dưỡng Trắng Da
    • Trứng Gà Ngâm Mật Ong Để Được Bao Lâu, Có Tác Dụng Gì?
    • Chúng tôi xin chia sẻ một số phương pháp để các bà mẹ bỉm sữa có thể sử dụng. Sau khi sinh vóc dáng và làn da của các mẹ bị ảnh hưởng ít nhiều, không còn đẹp như trước. Có rất nhiều phương pháp và thuốc để giúp các mẹ lấy lại làn da và vóc dáng. Nhưng hầu hết các mẹ không dám uống gì “bậy” vì sẽ ảnh hưởng đến con khi bé còn bú. Vì vậy, việc tìm một phương pháp tự nhiên giúp các mẹ lấy lại được “sắc đẹp” là hoàn toàn có thể. Phương pháp làm đẹp từ mật ong được xem là phương pháp được ưa chuộng và đem lại hiệu quả nhất hiện nay.

      Nhiều bà mẹ trẻ than phiền vì làn da sau khi sinh con của mình trở nên khô sạm, xuống màu nhiều người làn da còn bị mât tính đàn hồi, khó hấp thu các dưỡng chất và làn da không còn sáng như trước. Chúng tôi xin mách bạn 1 hỗn hợp vô cùng hiệu quả với mật ong sẽ khiến bạn bất ngờ trong 1 thời gian ngắn sử dụng.

      – Mật ong và sữa: loại hỗn hợp này rất tốt cho các mẹ có làn da xỉn màu, dùng 1 muỗng mật ong và 1 muỗng sữa tươi trộn đều lại với nhau. Trước khi thoa hỗn hợp lên mặt các mẹ nên rửa mặt với nước ấm, sau đó kết hợp với massage theo chuyển động tròn trong vòng 5′ và rửa sạch mặt lại với nước lạnh.

      Mật ong và yến mạch: loại hỗ hợp này giúp cung cấp độ ấm cho da, giúp da sáng màu hơn. Các mẹ trộn 2 muỗng sữa chua, 1 muỗng mật ong và 2 muỗng yến mạch đã được nấu chín. Trộn đều hỗn hợp lại và đắp mặt nạ này trong vòng 10- 15′ sau đó lu khô lại bằng khăn ấm.

      Cố thể nói mật ong đối với chị em phụ nữ đã là một thực phẩm rất quen thuộc. Các phương pháp bảo vệ da bằng mật ong được xem là phương pháp hoàn toàn tự nhiên, rất an toàn, hiệu quả lại cao, chi phí thấp. Thật sự là phương pháp không gì hơn thế!

      --- Bài cũ hơn ---

    • Làm Đẹp Sau Khi Sinh Với Mật Ong
    • Cách Làm Đẹp Da Mặt Với Sữa Ong Chúa
    • 3 Bí Quyết Làm Đẹp Da Với Sữa Ong Chua Bạn Nên Biết
    • Hướng Dẫn Cách Ngâm Rượu Sim Với Mật Ong Ai Cũng Phải Mê
    • Những Cách Làm Đẹp Từ Mật Ong Nguyên Chất
    • Nhắm Mắt, Liều Mạng Tiêm Filler Làm Đẹp Vòng 1, Vòng 3

      --- Bài mới hơn ---

    • Kinh Hoàng Những Ca Tiêm Filler Làm Đẹp
    • Gặp Họa Vì Tiêm Filler Làm Đẹp
    • 30 Font Chữ Làm Logo Tuyệt Đẹp Cho Dự Án Thiết Kế Thương Hiệu Của Bạn
    • 69+ Font Chữ Thiết Kế Logo Ấn Tượng
    • Top 10 Font Chữ Đẹp Làm Logo Ấn Tượng Nhất Năm 2022
    • Sau khi câu chuyện của chúng tôi được đăng tải, không ít chị em đã chia buồn với cô. Nhiều người cho rằng, chia sẻ của chúng tôi rất hữu ích. Nickname Linh Lee viết: “Mình cũng từng tiêm Filler làm đầy mông, tuy nhiên mình thấy không hiệu quả. Sau hơn 1 tuần tiêm, mông của mình không những không đẹp hơn mà còn có hiện tượng thâm đen và khó chịu như có kiến bò ở trong đó. Mình phải chịu đựng hiện tượng này hơn 5 tháng. Sau đó cũng may mình đi khám thì bác sĩ nói không còn nguy hiểm tới sức khỏe nữa. Bác sĩ cũng khuyến cáo mình không nên tiêm chất làm đầy vì nó là một dạng acid”.

      Người ta “thần thánh” rằng chỉ vài mũi tiêm, thậm chí một liệu trình sẽ có vẻ đẹp hoàn hảo, tuy nhiên đây là lời đồn thổi vô căn cứ. Trên thực tế, chất làm đầy trước đây được sử dụng cho việc làm đẹp như tiêm mặt, tiêm môi… và chúng chỉ có tác dụng trong khoảng thời gian 6-18 tháng mà thôi. Sau đó, muốn đẹp nữa người ta phải đi tiêm lại lần hai”.

      Cũng theo bác sĩ Hà Thanh, với 2 trường hợp của chúng tôi và Linh Lee, có 2 khả năng xảy ra: Thứ nhất, họ tiêm Filler ở cơ sở không uy tín và chất làm đầy không đảm bảo. Thứ hai, bác sĩ ở thẩm mỹ viện nơi họ làm đẹp đã tiêm trúng mạch máu của bệnh nhân nên mới xảy ra trường hợp đáng tiếc như trên.

      Cũng theo bác sĩ Hà Thanh, khi tiêm Filler vào ngực và mông, đòi hỏi phải dùng một khối lượng lớn chất làm đầy. Việc này khiến cho vùng da ngực và mông bị thiểu dưỡng, chèn ép vào các mạch máu nuôi dưỡng khiến vùng da bên ngoài bị biến dạng màu, thậm chí hoại tử.

      Chưa kể, ngực là điểm nhạy cảm dễ viêm nhiễm, khi tiêm còn làm tắc các tuyến sữa, động mạch phổi, khi lên não làm tắc động mạch não gây đột quỵ. Một số trường hợp phải phẫu thuật cắt toàn bộ tuyến vú mới khắc phục được hậu quả. Cũng theo tiết lộ của bác sĩ Thanh, một liệu trình tiêm Filler có giá từ 90 – 110 triệu đồng.

      --- Bài cũ hơn ---

    • Bơm Filler Nâng Mũi Không Phẫu Thuật Có An Toàn?
    • Tiêm Filler Là Gì? Tiêm Chất Làm Đầy Filler Có Nguy Hiểm Có Hại Không?
    • Tiêm Filler Là Gì? Tiêm Filler Có Hại Không?
    • Cách Để Có Kích Thước Cover Facebook Chuẩn, Hình Ảnh Sắc Nét
    • Hướng Dẫn Export Ảnh Cho Facebook
    • 3 Cách Làm Đẹp Da Mặt Cho Mẹ Sau Khi Sinh Con

      --- Bài mới hơn ---

    • Bật Mí Cách Giảm Mỡ Bụng Sau Sinh Của Người Nhật
    • Cách Làm Đẹp Sau Sinh Của Các Mẹ Nhật Bản
    • Cách Làm Đẹp Của Mẹ Bầu: Mê Mẩn Cách Mẹ Nhật Làm Đẹp Sau Sinh
    • Bật Mí Cách Làm Đẹp Sau Sinh Mổ Hiệu Quả, An Toàn Dành Cho Mẹ Bỉm Sữa
    • Cách Làm Đẹp Sau Sinh Tại Nhà Cho Da Đẹp, Eo Thon
    • Thời gian mang thai và sau khi sinh con làn da của phụ nữ thường có những biến động về nội tiết tố. Vì thế mà làn da của bạn luôn trong tình trạng bị mụn trứng cá, sạm da, nám má, tàng nhang, da bị xỉn màu, da khô, nhăn nheo… đều này khiến nhiều chị em lo lắng và không được tự tin về nhan sắc của mình.

      Trong chuyên mục làm đẹp của Beautycare USA, hôm nay chúng tôi giới thiệu đến các cị em phụ nữ 3 cách làm đẹp da sau khi sinh con hiệu quả và an toàn nhất ngay tại nhà.

      Cách làm đẹp da mặt sau khi sinh, trị nám hiệu quả

      Tình trạng nám da sau khi sinh con xảy ra ở hầu hết phụ nữ. Biểu hiện của nám da là sự xuất hiện của các đốm nâu sậm màu trên da, gây mất thẩm mỹ. Muốn điều trị nám và làm đẹp da sau sinh con bạn nên:

      – Áp dụng các cách làm đẹp da mặt trị nám an toàn từ thiên nhiên như:

      + Lấy quả chanh cắt làm đôi sau đó chà nhẹ lên vùng da nám ngày 2 – 3 lần, để khô khoảng 15 phút và rửa mặt.

      + Hoặc dùng hành tây cắt đôi ngâm trong giấm khoảng 10 phút rồi đắp lên mặt.

      + Tán nhuyễn 1 trái chuối sứ với nửa hũ sữa chua bôi lên vùng da bị nám.

      + Dùng mặt nạ bột nghệ kết hợp với nước cốt chanh rồi bôi lên mặt, massage nhẹ nhàng và rửa mặt lại sau 15 phút. Đây là công thức giúp loại bỏ nám da nhanh chóng vừa là cách làm đẹp da sau khi sinh hiệu quả như làm sáng mịn da, trị mụn, se lỗ chân lông.

      – Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng sản phẩm viên uống White Glutathione 500mg được sản xuất trên công nghệ của Nhật Bản phù hợp với khí hậu và làn da của người Việt. Phụ nữ cho con bú dưới 6 tháng tuổi không nên dùng sản phẩm này để đảm bảo an toàn cho bé.

      – Ăn uống khoa học và lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây.

      Cách trị mụn và làm đẹp da mặt sau khi sinh

      Mụn trứng cá là vấn đề của làn da sau sinh đối với chị em phụ nữ. Muốn làm đẹp da mặt và trị mụn hiệu quả sau khi sinh con các mẹ có thể bôi nước cốt chanh, mật ong, làm các mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên.

      Tẩy tế bào chết, làm trắng da sau khi sinh

      + Làm trắng da toàn thân bằng cam và sữa tươi: trước khi tắm bạn dùng nước cam hòa với sữa tươi không đường và xoa đều khắp cơ thể.

      Thành phần trong sữa tươi có tác dụng làm trắng và mịn da trong khi cam giàu vitamin C giúp da săn chắc mịn màng. Tắm trắng bằng cam và sữa tươi cũng là cách làm đẹp da sau khi sinh hiệu quả.

      + Tắm trắng và tẩy tế da chết bằng cám gạo: với cách này bạn chỉ cần trộn cám gạo với lòng trắng trứng gà và mật ong (với da mặt khô) hoặc cám gạo với mật ong và lòng đỏ trứng (với da dầu).

      Bôi đều hỗn hợp lên da trong 15 phút có tác dụng loại bỏ da chết nhanh chóng, cũng là cách làm đẹp da mặt sau khi sinh giúp da trắng mịn hồng hào.

      --- Bài cũ hơn ---

    • Mách Bạn Cách Làm Đẹp Sau Sinh Bằng Tinh Bột Nghệ Đơn Giản, An Toàn
    • 5 Bí Quyết Uống Tinh Bột Nghệ Sau Sinh Đẹp Sau 1 Tuần
    • Top 8 Cách Làm Đẹp Sau Sinh Bằng Nghệ Tươi Hiệu Quả
    • Cách Làm Nhỏ Bụng Sau Khi Sinh Mổ
    • 10 Cách Làm Đẹp Sau Khi Sinh Mổ Từ Nguyên Liệu Tự Nhiên 100%
    • Web hay
    • Links hay
    • Push
    • Chủ đề top 10
    • Chủ đề top 20
    • Chủ đề top 30
    • Chủ đề top 40
    • Chủ đề top 50
    • Chủ đề top 60
    • Chủ đề top 70
    • Chủ đề top 80
    • Chủ đề top 90
    • Chủ đề top 100
    • Bài viết top 10
    • Bài viết top 20
    • Bài viết top 30
    • Bài viết top 40
    • Bài viết top 50
    • Bài viết top 60
    • Bài viết top 70
    • Bài viết top 80
    • Bài viết top 90
    • Bài viết top 100