Làm Gì Để Ngực Săn Chắc Sau Khi Sinh? Bí Quyết Giữ Ngực Đẹp Sau Sinh

--- Bài mới hơn ---

  • 8 Điện Thoại Làm Vlog Tốt Nhất Quay Video 4K
  • Làm Gì Khi Bị Chê, Là Khôn Khéo Nhất Quả Đất?
  • Uống Gì Đẹp Da? Uống Gì Hết Mụn
  • Mụn Ẩn Dưới Da, 2 Bên Má, Trán Và Cách Trị Nên Áp Dụng Ngay Để Có Làn Da Trắng Sáng
  • Làm Cách Nào Để Hết Mụn? Hãy Nghe 7 Lời Khuyên Vàng Từ Chuyên Gia Da Liễu
  • Sau khi sinh cơ thể của người phụ nữ có rất nhiều thay đổi, cộng thêm vào đó là chế độ sinh hoạt bị xáo trộn dẫn đến ngực bị chảy xệ. Ở đây chúng tôi liệt kê ra một vài nguyên nhân chính khiến ngực chảy xệ sau sinh:

    – Sự thay đổi của nội tiết tố

    Sau khi sinh con lượng hooc môn sinh dục nữ giảm đột ngột, lượng estrogen trong cơ thể bị sụt giảm nhanh chóng, khiến cho vòng 1 của người phụ nữ bị chảy xệ.

    – Cho con bú không đúng cách

    Nhiều mẹ trẻ còn thiếu kinh nghiệm chăm sóc con thường cho con bú sai tư thế. Điều này không chỉ làm bé khó chịu, ngại bú sữa mẹ mà còn là nguyên nhân dẫn đến vòng 1 bị chảy xệ.

    2. Cách giữ ngực đẹp sau sinh bằng chế độ ăn uống

    Chắc hẳn nhiều chị em sẽ đau đầu với vấn đề làm sao để ngực săn chắc sau khi sinh và làm cách nào để tăng kích cỡ vòng 1. Theo đó, một trong những cách để cải thiện vòng 1 hiệu quả nhất là thay đổi chế độ ăn uống sao cho khoa học.

    Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì chế độ dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp vòng 1 được săn chắc. Theo đó bạn nên ăn nhiều thực phẩm chứa estrogen hơn. Những loại thực phẩm tốt cho vòng 1 gồm trứng gà, đu đủ xanh, chân giò, đậu nành…

    Cần phải đọc: Những vòng 1 “cực phẩm” của SAO và bí quyết làm ngực đẹp quyến rũ

    3. Làm sao để ngực săn chắc sau sinh? Bí quyết sở hữu vòng 1 căng tròn bằng bài tập

    Nếu bạn đang băn khoăn làm gì để ngực săn chắc sau khi sinh thì tập thể dục là phương pháp hữu hiệu mà bạn nên áp dụng.

    Tập thể dục không chỉ giúp cho chị em phụ nữ có sức khỏe mà còn làm cho vòng ngực trở nên săn chắc hơn sau một thời gian. Các chuyên gia nhận định bài tập hữu hiệu nhất để giúp vòng 1 căng tròn như mong muốn là tập tạ và hít đất trong thời gian từ 15-20 phút mỗi ngày.

    4. Cách làm cho ngực săn chắc bằng phẫu thuật nâng ngực

    Với trường hợp bạn có bộ ngực bị nhão và quá nhỏ, bạn nên lựa chọn tới giải pháp phẫu thuật nâng ngực. Nếu bạn mong muốn có bộ ngực săn chắc, đẹp tự nhiên nhưng lo ngại những biến chứng từ phương pháp nâng ngực truyền thống thì nâng ngực Y-Line hiện là sự lựa chọn thông minh.

    Nguồn: https://phauthuatnangnguc.com.vn

    Bạn đang xem: Làm gì để ngực săn chắc sau khi sinh? Bí quyết giữ ngực đẹp sau sinh trong Bài viết được nhiều người quan tâm

    BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

    TƯ VẤN 24/7: 1900.6466

    --- Bài cũ hơn ---

  • Sau Khi Đắp Mặt Nạ Nên Làm Gì Để Tốt Cho Da
  • Tỷ Phú Warren Buffett Làm Gì Để Khôn Ngoan Hơn Mỗi Ngày?
  • Làm Gì Để Mũi Đẹp Hơn
  • Làm Gì Để Ngực To Hơn Nhanh Chóng?
  • 10 Điều Nên Làm Để Cuộc Sống Của Bạn Tốt Đẹp Hơn
  • Làm Sao Để Hết Nám Da Sau Khi Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Sao Để Hết Rạn Da Sau Khi Sinh An Toàn Và Nhanh Chóng?
  • Bà Mẹ Trẻ Bị Sút Cân Sau Khi Sinh: Làm Sao Để Có Da Có Thịt?
  • Cách Làm Cho Da Mặt Đẹp Với Những Nguyên Liệu Tự Nhiên, Giá Rẻ
  • Những Cách Làm Cho Da Mặt Đẹp Và Trắng Hồng Tự Nhiên
  • Cách Làm Hoa Bằng Giấy Nhún Và Cách Kiếm Tiền Từ Hoa Handmade
  • Cách tốt nhất để ngăn ngừa nám là để hạn chế tiếp xúc da với ánh nắng. Không nên phơi nắng. Nếu bạn đi ra ngoài trong ánh mặt trời, có những biện pháp phòng ngừa như luôn đội mũ rộng vành và bịt khẩu trang che mặt.

    Việc sử dụng kem dưỡng da có tác dụng làm trắng nên chọn loại kem natural hoặc organic và lưu ý không được sử dụng kem làm trắng có thành phần hydroquine, mặc dù có tác dụng làm trắng kỳ diệu, nhưng hydroquine là một chất gây ung thư đã bị FDA khuyến cáo và cấm sử dụng ở một số nước.

    Gần đây Arbutin nổi lên là chất làm trắng tự nhiên và an toàn , mặc dù có thể kết quả chậm hơn. Vậy arbutin là gì và tại sao lại có tác dụng làm trắng da?

    Trị nám da sau sinh hiệu quả

    Hệ quả của thai kỳ mà nhiều chị em phụ nữ gặp phải là tình trạng nám da sau sinh. Các vết nám da trên mặt, gò má, tay…rất khó phai và có thể không phai theo thời gian. Nếu bạn bị nám hay rạn da trong quá trình mang thai, thì ngay sau khi sinh bên cạnh việc đắp mặt nạ nghệ hàng ngày, thì nên uống bổ sung Enge Beauty Collagen Peptide. Bởi vì theo kết quả nghiên cứu của Hiệp hội da liễu Mỹ cho thấy việc chăm sóc da từ bên ngoài với kem dưỡng hay tác nhân bên ngoài chỉ đáp ứng được 30% nhu cầu của làn da , 70% còn lại phải được chăm sóc từ bên trong. Cấu trúc thực sự làm nên vẻ đẹp của làn da thực tế nằm sâu bên trong da, chứ không phải lớp ngoài cùng như nhiều người lầm tưởng.

    • Thành phần gồm Verisol Collagen Peptide do công ty Gelita, Đức sản xuất theo giấy phép độc quyền WO 2012/065782 A2, có độ collagen tinh khiết 99 % và có phân tử nhỏ hơn 2,000 Daltron để có thể thấm thấu qua máu đưa tới lớp hạ bì, bổ sung lượng collagen thiếu hụt giúp điều trị nám da .
    • Các chất chiết xuất từ tổ yến sẽ kích thích sự phân chia và phát triển của tế bào, thúc đẩy sự phát triển của mô và tái sinh mô mới, do đó chúng có tác dụng phục hồi và trẻ hóa làn da
    • Chiết suất cá hồi kích thích sự sản sinh của tế bào, gia tăng tốc độ thay da, chống lại các gốc tự do, chống lão hóa và có tác dụng trẻ hóa làn da.
    • Ceramide (thường được gọi là kỹ sư sinh học của làn da) có tác dụng ngăn ngừa sự mất nước, thêm ẩm cho làn da mềm mại và săn chắc.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Sao Để Phòng Tránh Nám Da Sau Khi Sinh?
  • Mẹ Bầu Sau Khi Sinh Bị Nám Da Phải Làm Sao Để Hết?
  • Làm Đẹp Da Sau Sinh Từ Đầu Đến Chân Cho Mẹ Hiệu Quả Nhất
  • Các Bà Mẹ Bỉm Sữa Sau Sinh Nên Ăn Gì Để Đẹp Da
  • Dùng Nghệ Đẹp Da Sau Sinh, Sao Cho Đúng Cách?
  • Da Khỏe Dáng Xinh: Phụ Nữ Sau Khi Sinh Nên Ăn Gì Để Đẹp Da?

    --- Bài mới hơn ---

  • Phụ Nữ Sau Sinh Nên Uống Nước Gì Đẹp Da, Lợi Sữa?
  • Làm Sao Để Có 1 Làn Da Đẹp Làm Sao Để Có 1 Làn Da Đẹp
  • Làm Thế Nào Để Có Làn Da Trắng Đẹp Làm Thế Nào Để Có Làn Da Trắng Đẹp
  • Trên 25 Tuổi Cần Làm Gì Để Có Làn Da Trắng Mịn, Đẹp Hút Hồn Như Gái 18?
  • Các Cô Gái Nên Làm Gì Để Có Làn Da Trắng Mịn Tươi Tắn
  • Tại sao phụ nữ sau khi sinh da thường bị xấu đi?

    Do tác động của quá trình mang thai, sinh con, làn da của các mẹ sau khi sinh thường xấu đi so với thời kỳ trước đó. Lý giải điều này, các chuyên gia sức khỏe cho rằng do khi sinh đẻ, cơ thể mẹ mất đi một lượng máu lớn, đồng thời nội tiết tố bên trong cơ thể thay đổi khiến cho độc tố tồn đọng, tích tụ nhiều gây ra tình trạng sạm da, nám, tàn nhang, làn da không được láng mịn ở các mẹ sau khi sinh con.Chính vì vậy mà những phương pháp làm đẹp da sau khi sinh được rất nhiều bà mẹ quan tâm.

    Phụ nữ sau khi sinh nên ăn gì để đẹp da? 4 nhóm thực phẩm mẹ bỉm sữa nên tham khảo

    Cấu trúc tế bào da do nhiều các chất dinh dưỡng tạo thành. Do vậy, để sở hữu một làn da trắng mịn, căng bóng không sạm da sau khi sinh, các mẹ có thể bổ sung những thực phẩm sau:

    Protein là một trong những thành phần dinh dưỡng quan trọng để nuôi cơ thể. Mọi quá trình vận động của các cơ quan trong cơ thể đều cần có sự chuyển hóa của protein nuôi cơ thể. Và da cũng vậy, các tế bào trong da cũng rất cần có một lượng protein để nuôi dưỡng và tái tạo tế bào trong da.

    Do đó, sau khi sinh nên ăn protein cho da đẹp, giúp mẹ có làn da khỏe mạnh, mềm mại như da em bé. Gợi ý những thực phẩm chứa nhiều protein có nhiều trong các loại thịt như thịt bò, thịt lợn, thịt gà và các loại rau xanh như súp lơ, rau bina, bông cải xanh…

      Sau khi sinh nên ăn chất béo để chống viêm da

    Nhiều mẹ bỉm sữa ái ngại việc ăn các chất béo vì lo sợ tăng cân sau khi sinh. Tuy nhiên, các mẹ có thể tìm thấy chất béo có lợi (axit Omega – 3) cho da trong các loại cá nước mặn như cá mòi, cá hồi, cá thu hoặc những loại hạt như hạt điều, hạt lanh, hạnh nhân…

    Nếu các mẹ để ý kỹ, sau khi sinh da dẻ thường bị khô và nứt nẻ. Đây chính là hệ lụy của việc thiếu chất béo cung cấp cho các tế bào da. Do vậy, đừng quên bổ sung chất béo trong thực đơn hàng ngày để có một làn da căng bóng, khỏe mạnh.

      Sau khi sinh nên ăn những thực phẩm nhiều vitamin A

    Sau khi sinh nên ăn gì để đẹp da? Các mẹ có biết rằng, vitamin A là một trong những thành phần “cổ đông” lớn trong tế bào da. Sau quá trình sinh nở, cơ thể mẹ thiếu hụt nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin A khiến da mẹ thường gặp nhiều hư tổn, lão hóa.

    Để cải thiện tình trạng này, không có cách nào khác ngoài việc nên bổ sung những thực phẩm chứa nhiều vitamin A. Gợi ý các loại rau củ quả xanh hoặc có màu vàng như súp lơ, khoai lang, bí đỏ, cà rốt… là những thực phẩm chứa rất nhiều vitamin A, đồng thời sản sinh nhiều chất kháng khuẩn và chống oxy hóa tự nhiên, bảo vệ làn da mẹ sau khi sinh không còn thô ráp.

      Sau khi sinh nên ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C

    Nếu như những thực phẩm nhiều vitamin A có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa cho da thì vitamin C có trong các thực phẩm đóng vai trò ức chế lượng bã nhờn trên da, se khít lỗ chân lông, làm mờ các vết nám, tàn nhang trên da, giúp da đều màu hơn, hạn chế những kích thích từ môi trường bên ngoài khiến da dị ứng.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phụ Nữ Sau Khi Sinh Nên Ăn Gì Để Đẹp Da?
  • Cách Giữ Tóc Mái Không Bị Bết Đơn Giản Ngay Tại Nhà
  • Cách Giấu Tóc Mái Hữu Hiệu Nhất
  • Gợi Ý Cho Bạn Mặt Vuông Chữ Điền Để Tóc Gì Để Xinh Đẹp Và Thời Trang Hơn
  • Mặt Vuông Chữ Điền Để Tóc Gì?
  • Làm Sao Để Phòng Tránh Nám Da Sau Khi Sinh?

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Sao Để Hết Nám Da Sau Khi Sinh
  • Làm Sao Để Hết Rạn Da Sau Khi Sinh An Toàn Và Nhanh Chóng?
  • Bà Mẹ Trẻ Bị Sút Cân Sau Khi Sinh: Làm Sao Để Có Da Có Thịt?
  • Cách Làm Cho Da Mặt Đẹp Với Những Nguyên Liệu Tự Nhiên, Giá Rẻ
  • Những Cách Làm Cho Da Mặt Đẹp Và Trắng Hồng Tự Nhiên
  • Thứ Hai, 15-01-2018

    4 mẹo giúp phòng tránh nám da sau khi sinh hiệu quả

    1. Chú ý chống nắng:

    Tia cực tím UV trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây tăng sinh sắc tố melanin dẫn tới sự hội tụ không đều màu dưới da hay còn gọi là nám sạm, tàn nhang và đốm nâu. Che chắn da cẩn thận mỗi khi ra ngoài thôi chưa đủ, bôi kem chống nắng mới là cách tốt nhất để bảo vệ da.

    Nhưng bà bầu dùng loại kem chống nắng nào? Việc dùng mỹ phẩm, trong đó có kem chống nắng khi mang thai không thể tùy tiện được. Theo các chuyên gia, khi lựa chọn kem chống nắng cho phụ nữ mang thai cần lưu ý 3 yếu tố sau:

    • Chọn kem chống nắng có chỉ số phù hợp: Nên sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF ít nhất từ 30 trở lên và sử dụng nhắc lại mỗi 2h. Nếu tiếp xúc với nước hay ra nhiều mồ hôi thì cần chú ý bôi lại sau đó.
    • Dùng kem chống nắng vật lý: Kem chống nắng được chia thành 2 loại: kem chống nắng vật lý (phản xạ lại tia UV bằng titan dioxit hoặc kẽm dioxit) và kem chống nắng hóa học (hấp thụ tia UV bằng cách sử dụng các thành phần như oxybenzen). Trong đó, sunscreen thường chứa nhiều thành phần gây kích ứng da, thậm chí có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng những chất hóa học trong suncreen còn góp phần gây ung thư da và có thể nguy hại có thai nhi nên các mẹ cần tránh.
    • Tránh các thành phần hóa học ‘không thân thiện’ với thai nhi: Lưu ý khi lựa chọn thì bạn cũng nên đọc kỹ thành phần của kem và không nên chọn sản phẩm trong thành phần có oxybenzone, Paraben và Retinyl palmitate,…

    2. Bổ sung thêm các thực phẩm có lợi cho da:

    Ngoài tuân thủ một chế độ dinh dưỡng cân bằng khi mang thai thì các mẹ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày thêm rau xanh, trái cây tươi và nên duy trì ngay cả sau sinh. Vitamin trong rau củ quả tươi là “bạn” của làn da, thường xuyên ăn những loại trái cây mọng nước như táo, cam, chanh, cà chua,… và các loại rau củ giàu dưỡng chất như: cà rốt, củ cải, khoai tây,… sẽ không chỉ giúp da bạn trắng mà còn sáng hồng, khỏe mạnh từ bên trong.

    3. Không nên lạm dụng mỹ phẩm:

    Đây cũng là cách phòng tránh nám da sau khi sinh các mẹ cần lưu ý thực hiện. Mặc dù không cấm các mẹ sử dụng mỹ phẩm, tuy nhiên việc dùng mỹ phẩm khi mang thai và sau khi sinh em bé không được khuyến khích. Bởi lẽ các thành phần trong mỹ phẩm có thể gây nguy hại cho con yêu nếu lạm dụng, đặc biệt là khi sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc và có chứa các chất độc hại. Hơn nữa, việc dùng mỹ phẩm tùy tiện đặc biệt là các loại kem trắng da có thể cũng gây bào mòn da, khiến da yếu ớt và dễ bị nám làm phiền hơn.

    Nếu muốn cải thiện làn da, che khuyết điểm hãy ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên nhưng cũng nên nhờ sự tư vấn của chuyên gia trước khi dùng, bởi lẽ không phải bất cứ loại mỹ phẩm thiên nhiên nào cũng an toàn.

    4. Tăng cường tập luyện:

    Cơ thể có khỏe mạnh thì làn da mới khỏe mạnh. Bạn có biết: Hoạt động thể dục thể thao không chỉ giúp cơ thể đào thải độc tố mà còn làm chậm tiến trình lão hóa, giúp da đẩy được những hạt albumin cùng acid aliphatin không bão hòa trong thực phẩm bị tích tụ dưới da ở dạng hạt nâu đen gây nám sạm da theo tuyến mồ hôi ra ngoài một cách dễ dàng? Chính vì vậy, mỗi ngày các mẹ hãy dành một chút thời gian để tập luyện các bài tập thể dục vừa sức, vừa tốt cho sức khỏe lại tốt cho làn da và ngừa nám hữu hiệu.

    5. Ngủ đủ giấc:

    Khi mang thai và sau sinh, nhiều mẹ thường có tâm lý lo lắng, căng thẳng kéo dài và mất ngủ. Tình trạng này nếu kéo dài có thể khiến nội tiết tố thay đổi kích thích hoạt động tăng sinh của hắc tố melanin gây nám sạm da. Để làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh các mẹ hãy đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc ít nhất 8 tiếng/ngày.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Bầu Sau Khi Sinh Bị Nám Da Phải Làm Sao Để Hết?
  • Làm Đẹp Da Sau Sinh Từ Đầu Đến Chân Cho Mẹ Hiệu Quả Nhất
  • Các Bà Mẹ Bỉm Sữa Sau Sinh Nên Ăn Gì Để Đẹp Da
  • Dùng Nghệ Đẹp Da Sau Sinh, Sao Cho Đúng Cách?
  • Làm Sao Để Sau Sinh Có Làn Da Trắng Hồng?
  • Cách Làm Đẹp Sau Khi Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Chia Sẻ Những Cách Làm Trắng Da Sau Khi Sinh Em Bé
  • 10 Cách Làm Đẹp Sau Khi Sinh Mổ Từ Nguyên Liệu Tự Nhiên 100%
  • Cách Làm Nhỏ Bụng Sau Khi Sinh Mổ
  • Top 8 Cách Làm Đẹp Sau Sinh Bằng Nghệ Tươi Hiệu Quả
  • 5 Bí Quyết Uống Tinh Bột Nghệ Sau Sinh Đẹp Sau 1 Tuần
  • Để lấy lại được vóc dáng lúc chưa sinh bạn cần phải tuân thủ theo những phương pháp và sau đây .Tôi nghĩ đây là cách làm đẹp cho phụ nữ sau khi sinh con hiệu quả .

    1.Muốn làm đẹp sau khi sinh cần thay đổi chế độ ăn uống

    Khi mang thai, vòng bụng của các chị em tăng kích thước đáng kể, sau khi sinh, cơ bụng của các chị em chưa trở về trạng thái bình thường nếu không có chế độ dinh dưỡng vận động hợp lý thì sẽ làm cho mỡ tích tụ lại. Vì thế, muốn lấy lại vòng eo thon gọn của mình, trước hết, các chị em phải có chế độ ăn uống hợp lý. Vẫn duy trì chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng để có sữa cho con bú, nhưng các bà mẹ mới sanh cũng không nên ăn quá nhiều chất béo và bổ mà cần duy trì chế độ ăn uống đủ chất, đủ dinh dưỡng, nên ăn nhiều rau xanh và chất xơ để giảm mỡ cho vùng này.

    Nên uống thật nhiều nước để giữ cho độ ẩm trong da. Nước cũng sẽ lọc những độc tố ra khỏi cơ thể bạn, làm cho làn da của bạn khỏe mạnh hơn.

    2.Bổ sung Collagen thiếu hụt

    Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người, có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Da có thể căng mịn và chùng nhão là do sự thay đổi về tính chất của collagen. Với làn da, ngoài nhiệm vụ liên kết nó còn có nhiệm vụ tạo sự đàn hồi. Da nhăn một phần cũng là do thiếu hụt collagen, nên sau khi sinh, các chị em nên bổ sung collagen cho cơ thể để giúp tăng sự đàn hồi cho da.

    Những thực phẩm có thể giúp cho sự tổng hợp collagen trong cơ thể như: các sản phẩm từ đậu nành (như sữa đậu nành hoặc tàu hũ), các loại rau cải xanh giàu vitamin C (như cải bó xôi, măng tây,…), những trái cây màu đỏ như cà chua, cà rốt, các loại cá có chưa omega acids cũng giúp cơ thể tổng hợp ra collagen như cá ngừ, cá hồi.

    chúng tôi cấp kẽm cho cơ thể

    Thường xuyên cung cấp lượng kẽm vào cơ thể bạn là một giải pháp tích cực có thể giúp các vết rạn da mờ nhanh hơn vì kẽm giúp tăng cường quá trình đổi mới tế bào da. Mặt khác, nó có thể giúp thắt chặt da nhờ một chất làm se nhẹ sẵn có, nhờ vậy duy trì làn da căng hoàn hảo.

    Nguồn thực phẩm tự nhiên chứa kẽm là: nghêu, mầm lúa mì, mè, hạt bí ngô hoặc đậu phộng. Hãy nạp nhiều loại thực phẩm này trong chế độ ăn của bạn một cách thường xuyên là một giải pháp không tốn kém mà rất lành mạnh bạn có thể thử.

    4. Thường xuyên tập thể dục để có được vóc dáng như xưa

    Sau khi sinh khoảng 2 tháng là bạn có thể bắt đầu tập thể dục để lấy lại dáng. Thời gian đầu bạn chỉ nên tập những động tác đơn giản nhẹ nhàng, cường độ tập luyện có thể tăng dần tuỳ theo khả năng chịu đựng của cơ thể. Đối với phụ nữ sinh mổ thì nên kiêng thêm vài tháng.

    Một vài động tác đơn giản giúp bạn lấy lại vòng bụng thon gọn, săn chắc cho bạn:

    – Gập cơ bụng: Bạn nằm xuống sàn, gập đầu gối và chân song song trên sàn. Đặt tay xuống phía dưới, bên cạnh rốn. Lấy cả 2 ngón tay từ 2 bàn tay đặt chúng xuống vùng bụng dưới. Dần dần gập cơ dưới của bạn xuống phía sàn nhưng đừng di chuyển vùng xương chậu. Ưỡn ngực cao lên và nín thở. Một khi bạn cảm thấy các cơ chắc lại thì ngừng gập và bắt đầu lại từ đầu.

    – Đá chân: Nằm xuống dưới sàn, đặt tay xuống phần dưới mông và giữ lưng úp vào sàn. Giơ một chân lên và dần dần hạ nó xuống. Trong khi hạ chân này xuống thì lại từ từ giơ chân kia lên. Bạn nên làm lặp đi lặp lại như vậy trong 3 đợt, mỗi đợt 10 lần.

    5.Sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày

    Kem dưỡng ẩm sẽ thêm lên đến 70% các chất dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Khi trọng lượng của bạn đang giảm, kem dưỡng ẩm sẽ giúp duy trì độ đàn hồi. Bạn nên bôi kem dưỡng ẩm khắp cơ thể mỗi tối trước khi đi ngủ.

    6.Sử dụng mặt nạ

    Hai loại mặt nạ giúp bạn lấy lại lại da săn chắc tự nhiên đó là:

    – Mặt nạ đu đủ: Bạn chỉ cần xay đu đủ chín và xoa đều lên da. Bạn có thể dùng giấy bóng kính để cố định mặt nạ và trộn thêm loại dầu tự nhiên cho cơ thể cùng hỗn hợp đu đủ khi đắp mặt nạ. Để mặt nạ này trong vòng 20 phút sau đó bạn rửa sạch da bằng nước ấm. Nhờ vào axit alpha hydroxy từ đu đủ, làn da của bạn sẽ được phục hồi và săn chắc một cách bất ngờ.

    – Mặt nạ trà thảo mộc: Cho hoa nhài, bạc hà, oải hương hoặc gừng vào 1 bát nước ấm cỡ trung bình, sau đó để từ 4 đến 5 phút. Dùng khăn thấm dung dịch trà này, vắt nhẹ và đắp lên cơ thể. Bạn có thể thư giãn và để nước trà ngấm vào da từ 15 đến 20 phút. Cuối cùng, bạn có thể tắm hoặc lau khô nước trà bằng khăn ướt. Những loại trà thảo mộc này sẽ giúp bạn có một làn da săn chắc, gọn gàng.

    Nguồn:

    http://lamdepsausinh.com

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tranh Cãi: Có Nên Làm Đẹp Bằng Cách Hơ Mặt Với Than Sau Khi Sinh?
  • Bật Mí Cách Vệ Sinh Rốn An Toàn Ai Cũng Nên Biết
  • Top 18 Nghề Dễ Kiếm Tiền Giúp Làm Giàu Nhanh Nhất Hiện Nay
  • Cách Làm Tóc Xoăn Nhanh Duỗi Không Cần Ra Tiệm
  • Hướng Dẫn Bạn 8 Cách Tự Trang Trí Phòng Ngủ Diện Tích Nhỏ Đơn Giản Dễ Thương Rẻ Tiền
  • Làm Đẹp Da Sau Khi Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Loại Kem Nào Làm Trắng Da Mặt Tốt Nhất Hiện Nay?
  • Cách Lựa Chọn Và Sử Dụng Kem Làm Trắng Da Mặt An Toàn
  • Kem Làm Trắng Da Mặt Tốt Nhất Hiện Nay Là Loại Nào?
  • Top 15 Kem Dưỡng Trắng Da Mặt Tốt Nhất 2022
  • 【Hot】 5 Cách Chất Nhất Để Tự Làm Kem Dưỡng Da Mặt
  • Cải thiện vấn đề sắc tố da với nghệ

    Sau khi sinh, hầu hết phụ nữ thường cảm thấy làn da mình trở nên xám xịt, sỉn màu và kém tươi sáng. Sử dụng “thần dược” là nghệ sau khi sinh sẽ giúp chị em có đươc làn da đẹp và mịn màng hơn. Ngoài ra, nghệ cũng là một trong những cách giúp cơ thể sau sinh của phụ nữ trở nên khỏe mạnh, cân bằng hơn.

    Bạn có thể sử dụng nghệ để làm đẹp da sau khi sinh bằng những cách sau:

    • Dùng nghệ trực tiếp trong các bữa ăn: Cách này sẽ giúp cơ thể được hấp thụ trọn vẹn các dưỡng chất có trong nghệ. Duy trì sử dụng nghệ trong bữa ăn thường ngày sẽ giúp làn da của bạn được khỏe – đẹp ngay từ bên trong.
    • Đắp mặt nạ với nghệ; Cách này chỉ hiệu quả với việc làm đẹp da sau khi sinh trên khuôn mặt.

    Cải thiện vấn đề chảy xệ sau sinh

    Sau khi sinh, hiện tượng chảy xệ hoặc rạn thường xuất hiện ỏ vùng da bụng. Có những phương pháp dân gian được truyền miệng như sử dụng rượu gừng để massage sẽ giúp cải thiện tình trạng xấu xí trên. Tuy nhiên, hiệu quả mà phương pháp dân gian này mang lại không thể đáp ứng được hết mong muốn của chị em vì còn tùy thuộc vào cơ địa và cách làm của mỗi người.

    Vì thế, lựa chọn hoàn hảo nhất trong việc cải thiện làn da nhăn nheo, co rúm và rạn ở vùng bụng của chị em sau khi sinh là tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ. Đây là phương pháp giúp cải thiện hiệu quả vượt trội nhất các vấn đề về da bụng, đùi, chân… đã được các chuyên gia công nhận.

    Phương pháp này đòi hỏi kỹ thuật cao, bác sĩ thực hiện giàu kinh nghiệm và hệ thống cơ sở vật chất đáp ứng được tiêu chuẩn an toàn. Vậy, bạn nên sáng suốt lựa chọn cho mình địa chỉ thực hiện uy tín. Chúc chị em sẽ lựa chọn được cho mình phương pháp làm đẹp da sau sinh phù hợp và hiệu quả.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Máy Đẩy Tinh Chất Dưỡng Trắng Và Làm Đẹp Da Halio Ion
  • Lô Hội Làm Trắng Da Có Hiệu Quả Không?
  • Hướng Dẫn 8 Cách Làm Trắng Da Mặt Tự Nhiên Cấp Tốc Tại Nhà
  • Hướng Dẫn Cách Làm Đẹp Da Mặt Từ Thiên Nhiên
  • Hướng Dẫn Cách Làm Trắng Da Mặt Từ Thiên Nhiên
  • Làm Thế Nào Để Thu Nhỏ Âm Đạo Sau Khi Sinh?

    --- Bài mới hơn ---

  • Thu Nhỏ Âm Đạo Sau Sinh Bao Lâu Thì Có Thể Làm Thủ Thuật
  • Khô Âm Đạo Sau Sinh Phải Làm Sao?
  • Bí Quyết Kinh Điển Số 1 Để Chữa Khô Âm Đạo Sau Sinh
  • Cách Làm Se Khít Âm Đạo Sau Sinh
  • Những Cách Làm Rõ Ảnh Bị Mờ Trên Điện Thoại Phổ Biến Nhất
  • Chị Trang thân mến!

    Trước hết, xin cảm ơn chị đã quan tâm và gửi câu hỏi tới chuyên mục tư vấn làm đẹp vùng kín của thẩm mỹ viện Kangnam. Với câu hỏi của chị, chúng tôi xin giải đáp như sau:

    Đối với những chị em trải qua sinh nở nhiều lần, vùng âm đạo không còn được se khít và đàn hồi như thời con gái. Cũng giống như trường hợp của chị Trang, các chị em thường than phiền và lo lắng về tình trạng âm đạo bị giãn rộng khiến cho việc quan hệ vợ chồng trở nên kém phần chất lượng, làm giảm hưng phấn ảnh hưởng không nhỏ tới hạnh phúc gia đình.

    Làm thế nào để thu nhỏ âm đạo sau khi sinh?

    Để khắc phục hiệu quả tình trạng này, thu nhỏ âm đạo bằng công nghệ Laser V-Beauty được xem là giải pháp tối ưu giúp chị em nhanh chóng lấy lại sự tự tin trong cuộc sống. Đây là công nghệ làm đẹp vùng kín mới nhất tiên tiến nhất của Hoa Kỳ đã vượt qua mọi tiêu chuẩn kiểm nghiệm khắt khe và được chứng nhận đạt chuẩn chất lượng bởi các tổ chức uy tín trên thế giới như FDA ( Cơ quan quản lý dược phẩm và thực phẩm Hoa Kỳ) và CE ( Tiêu chuẩn Châu Âu) đảm bảo an toàn tuyệt đối và hiệu quả cao nhất cho người điều trị .

    Công nghệ sử dụng nguồn năng lượng với các xung năng cực dài xuyên sâu vào bên trong các lớp cơ vòng âm đạo, co rút hai bên thành âm đạo làm co cuộn sắp xếp lại các bó cơ, đồng thời bóc tách vi điểm niêm mạc âm đạo, tái cấu trúc cơ vòng và lớp niêm mạc, làm cho đường kính âm đạo được thu nhỏ như mong muốn, diện tích toàn bộ cấu trúc âm đạo được thu gọn rõ rệt. Đặc biệt, không chỉ thu hẹp âm đạo, chỉ sau liệu trình ngắn, công nghệ còn giúp săn chắc, trẻ hóa vùng kín, giảm thâm đen nhanh chóng, khôi phục vùng kín trắng hồng tự nhiên.

    Và phương pháp này có mất nhiều thời gian không ?

    Laser V-Beauty được đánh giá là công nghệ thu nhỏ âm đạo tiên tiến mang lại hiệu quả nhanh chóng. Quá trình thực hiện diễn ra trong khoảng 20 phút với mỗi lần điều trị. Chỉ với liệu trình điều trị ngắn từ 2-4 lần tuy thuộc vào mức độ giãn của âm đạo, chị sẽ nhanh chóng lấy lại kích cỡ đường kính âm đạo như mong đợi. Ngoài ra, công nghệ thu nhỏ âm đạo bằng Laser V-Beauty hoàn toàn an toàn tuyệt đối, không tác dụng phụ, không biến chứng. Sau khi điều trị xong, chị có thể trở lại với công việc thường nhật mà không tốn thời gian nghỉ dưỡng.

    Tại Việt Nam, Thẩm mỹ viện Kangnam là địa chỉ đầu tiên và duy nhất đưa vào ứng dụng thành công công nghệ thu nhỏ âm đạo không phẫu thuật Laser V-Beauty. Với ưu thế công nghệ làm đẹp vùng kín Laser V-Beauty tiên tiến, đội ngũ chuyên gia bác sĩ đầu ngành, giỏi chuyên môn với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ tạo hình vùng kín cùng quy trình điều trị an toàn, đạt chuẩn FDA, TMV Kangnam đã mang lại cho hàng ngàn khách hàng kết quả điều trị ngoài mong đợi.

    Để được hiểu rõ hơn về công nghệ thu nhỏ âm đạo hiện đại này, chị Trang nên qua trực tiếp TMV Kangnam. Nếu còn vấn đề gì cần được tư vấn thêm, bạn có thể liên hệ đến tổng đài 1900 6466 để được giải đáp chi tiết.

    Chúc chị gặp nhiều niềm vui trong cuộc sống!

    Bạn đang xem: Làm thế nào để thu nhỏ âm đạo sau khi sinh? trong Khách hàng quan tâm

    --- Bài cũ hơn ---

  • Review Serum Timeless Hyaluronic Acid Pure
  • Review Chi Tiết 6 Serum Timeless Bản Chai Nhựa “cực Hot” 2022
  • Review Top 10 Serum The Ordinary Đình Đám Hot Nhất 2022
  • Review Serum The Ordinary Alpha Arbutin 2% + Ha
  • Review Serum Hyaluronic Acid Taiyou No Aloe Nhật Bản Chỉ 1 Giọt Giúp Làn Da Căng Mọng.
  • Sản Phẩm Làm Đẹp Sau Khi Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • 5 Cách Làm Trắng Da Body Sau Sinh Tự Nhiên, An Toàn
  • Làm Đẹp Da Toàn Diện Cho Phụ Nữ Sau Khi Sinh Chỉ Với Nghệ
  • Vitamin E Có Làm Trắng Da Không?
  • Xu Hướng Làm Trắng Da Mới Từ Vitamin C
  • 12 Tác Dụng Và Cách Bổ Sung Vitamin C Làm Đẹp Da
  • Làm đẹp sau khi sinh hiện nay có 2 xu hướng : làm đẹp theo phương truyền thống và phương pháp hiện đại.

    Làm đẹp truyền thống

    Xông hơi thảo mộc, xông chanh, các lá dược liệu có chứa tinh dầu khác: sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ sẽ mất rất nhiều sức lực. Ngoài ra,sản dịch có thể gây nhiễm bẩn vùng kín, sữa và mồ hôi sẽ lưu lại trên da là môi trường tốt cho vi khuẩn phát triển và tạo mùi hôi cho cơ thể. Chính vì vậy vấn đề mà các bà mẹ quan tâm là việc tắm sau sinh. Các mẹ vẫn luôn băn khoăn không biết nên tắm như thế nào để vừa sạch lại vừa tốt cho sức khỏe khi về già.

    Các lá xông hơ tự nhiên rất tốt cho cơ thể sản phụ sau sinh nhưng khó bảo quản lâu, công đoạn xông hơ cũng phức tạp…Các mẹ có thể chọn lá xông sản phụ sấy khô, đóng gói vừa tiện sử dụng vừa bảo quản được lâu.

    Lá xông sấy khô đóng gói (giá 18.000đ/gói)

    Từ thời xa xưa tắm với lá thảo mộc luôn là bì quyết giữ gìn sắc đẹp của các mỹ nhân. Trong thời đại ngày nay liệu pháp đó vẫn rất hưu hiệu. Liệu pháp “xông hơi thảo mộc” vơi 100% thảo mộc,không hóa chất, không chất bảo quản chính là lựa chọn hàng đầu giúp giải tỏa mệt mỏi,căng thẳng,giữ ấm cơ thể và giúp các bà mẹ có làn da mịn màng.

    Xông hơi thảo mộc: đối với sản phụ sinh thường thì sau 3 ngày là có thể xông hơi, còn với sản phụ sinh mổ thì sau 7 ngày.

    Xông hơi vùng kín với than bần và một số thảo mộc: giúp cho vết thương vùng kín mau lành,cổ tử cung co hồi nhanh hơn.

    Rượu gừng dùng massage sau khi sinh (giá 180.000đ/1lít)

    Xoa bóp rượu gừng: sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ rất dễ bị nhiễm lạnh, nên cần làm ấm cơ thể để mau chóng phục hồi sức khỏe. Củ gừng rất phổ biến ở Việt Nam và công dụng của nó dã được chứng nhận theo thời gian. Rượu gừng giúp làm ấm cơ thể, kị gió, chống viêm khớp, chữa sưng khớp, đau nhức, thúc đẩy nhanh quá trình tiêu hủy mỡ thừa, giảm phù nề nhanh chóng.

    Thoa nghệ: theo khoa học chứng minh thì nghệ được coi là một loại thuốc tự nhiên có tác dụng làm trắng, hạn chế các vết chàm, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm và chống sẹo, chống nhờn, se vết rạn, chống oxy hóa và kháng viêm cao.

    Bôi nghệ sau sinh

    Chính vì thế trong nhiều thế kỉ nay nhiều phụ nữ thường sử dụng nghệ như là một chất khử trùng cho các vết thương và làm đẹp. Sau khi sinh phụ nữ phải đối diện với tình trạng viêm nhiễm và rạn da, ngoài ra còn có thể bị nám do thay đổi nội tiết tố, kèm theo thâm đen ở bẹn đùi và nách. Mà nghệ thì được coi là liều thuốc hữu hiệu cho những tình trạng trên. Ngoài ra các bà mẹ có thể đắp mặt nạ, massage da mặt bằng nghệ tinh chất để có dược làn da trắng hồng và mịn màn

    Công dụng của Nghệ

    Đắp túi muối săn chắc, giảm eo sau sinh. Muối có công dụng rất lớn trong việc hút nước, giảm mỡ thừa, làm săn chắc da sau sinh. Các sản phụ dùng muối thảo dược ran lên, cho vào túi muối, quấn quanh eo.

    Đai quấn sau sinh kết hợp túi muối thảo dược (giá 200.000đ/bộ).

    Tặng kèm 2 túi muối thảo dược

    Làm đẹp sau sinh theo phương pháp hiện đại

    Làm đẹp sau sinh theo phương pháp Spa như gội đầu khô, tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ, dưỡng da toàn thân bằng tinh dầu, ngọc trai…v..v.

    Làm đẹp sau sinh bằng tinh bột

    Hiện nay, các sản phụ sau sinh có thể thay thế xông hơ bằng lá cây truyền thống bằng các sản phẩm hiện đại như Tabame của ĐH Y Dược Hà Nội. Thuốc này xuất xứ từ dân tộc Dao được các dược sỹ đem về tinh chế thành từng lọ, dạng nước, rất dễ sử dụng để xông hơ, tắm sau sinh.

    Tabame thuốc xông cho sản phụ sau sinh (giá 120.000đ/chai)

    Ngày xưa sản phụ phải ở cử không được gội đầu tiếp xúc với nước. Nhưng làm sao chịu nổi sự khó chịu vì không được gội đầu nhiều ngày. Các nhà khoa học Châu Âu đã tạo ra sản phẩm gội đầu khô giúp sản phụ thơm tho sạch sẽ mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

    Dầu gội đầu khô NoRinse ( 120.000đ/chai)

    Chuyên mục làm đẹp sau khi sinh Thế giới Mẹ và Bé

    Tư vấn sản phẩm dịch vụ Thế giới Mẹ và Bé

    Hotline: 090 666 5483

    --- Bài cũ hơn ---

  • 6 Loại Mặt Nạ Làm Trắng Da Tự Nhiên
  • 8 Loại Mặt Nạ Làm Trắng Da Tự Nhiên Không Bắt Nắng
  • 30+ Các Kiểu Tóc Ngắn Dự Tiệc Cưới
  • Dịch Vụ Làm Video Ảnh Thôi Nôi (Sinh Nhật) Cho Bé Đẹp
  • 10 Mẹo Làm Đẹp Cho Bé Yêu Của Bạn, Cách Chăm Sóc Da Cho Trẻ
  • Nên Kiêng Gì Sau Khi Xăm Để Có Hình Xăm Đẹp

    --- Bài mới hơn ---

  • Sau Xóa Xăm Kiêng Ăn Gì Là Tốt Nhất ⋆ Thẩm Mỹ Ohio
  • Xăm Xong Kiêng Bao Lâu, Những Gì, Có Được Ăn Thịt, Cá Không?
  • Xăm Hình Kiêng Ăn Bao Lâu Riotattoostudio
  • 99+ Hình Xăm Kim Cương Ý Nghĩa, Đẹp Và Độc Đáo Nhất Hiện Nay
  • 1069+ Hình Xăm Kim Cương Tattoo Lấp Lánh Cực Đẹp Cho Cả Nam Và Nữ
  • Những thực phẩm nên kiêng gì sau khi xăm là những thức ăn không lành mạnh có hàm lượng chất béo và đường cao. Bởi vì những thực phẩm này có thể cản trở quá trình chữa lành và gây viêm da. Những thực phẩm này bao gồm thịt bò, thịt gà, đồ nếp, hay xúc xích tươi, xúc xích hun khói và giăm bông….

    Điều quan trọng cần nhớ sau khi xăm là phải chăm sóc hình xăm đúng cách. Để đảm bảo chữa lành tốt hơn và hình xăm đẹp hơn bạn cần giữ cho làn da của bạn được bảo vệ, không bị trầy xước và tránh ánh nắng trực tiếp.

    Đi xăm hình là gì

    Hình xăm là hình vẽ được thực hiện và thiết kế trên cơ thể bằng cách đưa sắc tố thông qua các vết vỡ trên da. Bất kể câu chuyện, lý do xăm hình của bạn là gì, hình xăm mang lại một cảm giác tuyệt vời. Dù mạnh mẽ hay đáng yêu vẫn luôn tạo nên một bản sắc riêng. Một hình xăm bí ẩn sẽ khai sáng nhiều ý nghĩa và vẻ đẹp của chúng tiếp tục duy trì cùng bạn thời gian.

    Xăm xong kiêng gì để có hình xăm đẹp

    Lựa chọn đúng đắn hoặc tránh các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống của bạn là một cách bổ sung tuyệt vời để điều trị những vấn đề về da hoặc bất kỳ loại bệnh viêm da cấp tính nào có thể xảy ra sau khi xăm.

    Mới xăm hình kiêng ăn gì

    Thịt bò

    Thịt bò là một trong những thực phẩm kiêng cử sau khi xăm. Dù thịt bò tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều chất đạm, nhưng một số chất có trong thịt bò có thể làm cho vết xăm bị thâm.

    Tốt nhất, hãy kiêng ăn thịt bò trong vòng 1 – 2 tuần đầu sau khi xăm nếu muốn vết xăm lên màu đẹp hơn (đặc biệt nếu bạn xăm màu). Đây chính là đáp án cho câu hỏi mới xăm ăn thịt bò có sao không?

    Thịt gà và đồ nếp (xôi, ngô, gạo…)

    Người mới xăm hình nên kiêng ăn thịt gà để không bị sẹo vì protein trong thịt gà có thể kích thích các tế bào trên da phát triển quá mức, dẫn tới hình thành sẹo lồi và khiến vết xăm và vết thương lâu lành hơn.

    Cũng như thịt gà, việc ăn đồ nếp khi mới xăm hình có thể làm chậm quá trình lên da non và khiến cho vết xăm mưng mủ.

    Lỡ ăn thịt gà sau khi xăm? dù thịt gà và đồ nếp như xôi gạo ngô là nguồn thực phẩm rất giàu protein và nhiều dưỡng chất quan trọng khác nhưng sau khi xăm bạn nên kiêng ăn trong vòng 1 tuần đầu. Hãy đợi sau khi vết xăm dần hồi phục và ổn định là bạn có thể ăn trở lại bình thường.

    Trứng

    Nếu bạn mới xăm hình nên kiêng ăn trứng trong vòng 1 – 2 tuần đầu. Bởi vì trứng được xếp vào nhóm đồ tanh, ăn nhiều trứng có thể khiến cho vết xăm không được sắc nét và trở nên nhạt màu.

    Rau muống

    Sau khi xăm nên kiêng ăn gì? Rau muống được liệt vào danh sách kiêng sau xăm mình, nếu không muốn có những chiếc sẹo lồi xấu xí. Đã được khoa học giải thích rõ ràng cũng như là kinh nghiệm dân gian từ xưa tới nay.

    Chất Madecassol có nhiều trong rau muống thúc đẩy quá trình lên da và gia tăng biểu mô. Nếu ăn rau muống khi đang bị những vết thương hở trong quá trình liền sẹo, có thể khiến vết sẹo nhanh lành hơn nhưng lại dễ hình thành sẹo lồi cho sự gia tăng biểu mô quá mức. Vì vậy, khi có vết thương hở hay mới xăm hình bạn không nên ăn rau muống.

    Rượu bia

    Mới xăm hình nên ăn gì

    Để tăng tốc quá trình chữa lành da, nên kiêng gì sau khi xăm đã quan trọng, ăn gì cũng quan trọng không kém. Bạn nên tiêu thụ thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm, chẳng hạn như omega-3. Trong số các thực phẩm chống oxy hóa nhất là cà chua, trái cây màu đỏ, trái cây có múi như cam và các loại thảo mộc như tỏi, hành tây và nghệ tây.

    Thực phẩm chống viêm tốt sau xăm là những thực phẩm giàu chất béo tốt như các loại hạt, quả bơ, cá hồi, cá ngừ, cá mòi, dầu ô liu, đậu phộng, hạt lanh, hạt chia và hạt vừng. Ngoài ra, uống 1 đến 2 tách trà chống viêm cũng có thể giúp ích trong quá trình chữa bệnh, và bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc như hoa cúc, gừng và hương thảo. Đây cũng là đáp án chung cho những câu hỏi mới xăm an mì tôm được không? Xăm hình có được ăn thịt vịt không? Xăm có được ăn trứng vịt lộn không?

    Quả lựu

    Lựu là một trong những trái cây có chất chống oxy hóa tự nhiên và giàu vitamin A, C rất tốt cho cơ thể. Vitamin A và C giúp giảm sưng tấy và viêm nhiễm sau khi xăm hình, giúp vết thương mau lành hơn.

    Vì vậy không chỉ sau khi xăm hình nên ăn lựu mà bạn cũng nên ăn loại quả này thường xuyên. Các dưỡng chất có trong lựu còn giúp làn da căng bóng, ngăn ngừa lão hóa sớm, khiến da hồng hào và trẻ đẹp hơn.

    Quả dứa

    Sau khi xăm hình bạn nên ăn dứa bởi trong dứa chứa rất nhiều loại khoáng chất và vitamin khác nhau như Vitamin B, Riboflavin, Đồng, Kẽm, Kali và Folate. Những khoáng chất này giúp nhanh chóng làm lành các tổn thương và là một trong những thành phần quan trọng của tế bào cũng như chất dịch trong cơ thể.

    Tỏi

    Khi mới xăm hình, nếu không được vệ sinh kỹ làn da vùng xăm rất dễ nhiễm khuẩn. Tỏi có chứa một loại kháng sinh tự nhiên giúp tiêu diệt nhiều loại vi trùng, virus và nấm là Allicin. Vì vậy mà tỏi cực kỳ có lợi cho sức khỏe, cũng giống ăn các thực phẩm giúp kháng khuẩn, tiêu viêm. Ngoài ra, tỏi như một vị thuốc chống ho, hắt hơi, cảm cúm thông thường rất hiệu quả.

    Điều nên làm khi chúng mình vừa xăm hình là tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể khỏe mạnh. Như vậy, vết xăm mới mau lành và đẹp được. Vết xăm cũng chậm lành hơn nếu vừa mới xăm hình mà bạn bị ốm, lúc này cơ thể sẽ dễ bị tấn công bởi vi khuẩn, vi rút hơn.

    Các loại trái cây có múi như cam, bưởi

    Vitamin C giúp tăng cường trao đổi chất, tăng sức đề kháng cho cơ thể từ đó cơ thể khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó Vitamin C giúp phục hồi các vết thương hở nhanh chóng hơn nhờ sự kích thích sản sinh tế bào mới. Vì vậy sau khi xăm bạn nên ăn cam hoặc bưởi vì đây là loại trái cây rất giàu vitamin C.

    Cá hồi

    Cá hồi rất giàu chất béo tốt cơ thể như omega -3 và đạm. Những dưỡng chất này giúp giảm sưng tấy và chống viêm rất tốt. Cá hồi cực tốt cho người bệnh vì là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho những người ốm yếu hay những ai muốn bồi bổ cơ thể.

    Chocolate đen

    Theo nhiều người ăn chocolate đen sau khi xăm giúp bảo vệ và dưỡng ẩm da, đồng thời thúc đẩy các tế bào da mới sản sinh.

    Cà rốt

    Trong cà rốt có khoảng gần 10% carbohydrate và tới 80-95% là nước. Hàm lượng khoáng chất và vitamin dồi dào, đặc biệt là vitamin A (từ beta-carotene), vitamin B6, vitamin K (phylloquinone), kali và biotin.

    Sữa chua

    Ăn gì để hình xăm lên màu đẹp? Nếu bạn xăm môi, sữa chua là món không thể bỏ qua để môi lên màu đẹp hơn. Trong sữa chua có Protein tạo thành huyết sắc tố hemoglobin vận chuyển máu đến toàn bộ cơ thể cũng như vùng da môi.

    Cà chua

    Ăn gì và kiêng gì sau khi xăm môi? Được biết, cà chua giúp nuôi dưỡng và tái tạo da môi, đôi môi thêm tươi bóng, sau khi thực hiện phun môi. Nếu bạn nữ nào mới xăm xong nên ăn gì thì cà chua là gợi ý số một tốt cho bạn. Chỉ cần ăn cà chua sống mỗi ngày 2 quả hoặc làm một ly sinh tố cà chua kết hợp với 1 chút sữa chua hoặc mật ong để bôi lên môi đều được.

    Sau khi xăm nên kiêng gì

    • Khi tay bẩn hoặc chưa rửa sạch tránh chạm vào hình xăm: những vi khuẩn từ tay bẩn có thể dẫn tới hình xăm bị nhiễm trùng (Nên kiêng trong 3 ngày đầu).
    • Tránh để hình xăm tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời: Vì tia cực tím sẽ làm nhạt màu sắc của hình xăm. Nếu cần thiết nên thoa lên hình xăm kem chống nắng 30-45 FPS (khoảng 2-3 tháng) khi tiếp xúc với ánh nắng.
    • Không gãi, chọc hay bóc vẩy hình xăm khi khó chịu hoặc bị ngứa: những tác động không tốt này làm hình xăm mất nét, mất mực mất màu. Xấu hơn có thể gây sẹo cho hình xăm ( tránh tuyệt đối không sờ mạnh và gãi ngứa từ 5- 7 ngày)
    • Không để bụi bẩn hoặc những thứ thiếu vệ sinh dính vào hình xăm: một số hình xăm lớn sẽ bị nhiễm trùng nếu những thứ có vi khuẩn dính vào (nên kiêng từ 3-5 ngày)
    • Không băng kín hình xăm: hành động này sẽ làm da bị bí và làm chậm quá trình hồi phục của da. Bạn chỉ cần mặc quần áo rộng hoặc che phủ hình xăm bằng khăn mềm và thoáng nếu sợ bụi bẩn và nhiễm trùng là được.
    • Không mặc quần áo thô cứng, bó sát: có thể gây nhiễm khuẩn nếu bụi bẩn và vi khuẩn ở trên quần áo dính vào.
    • Tránh đổ mồ hôi nhiều: tập thể thao hoặc vận động mạnh làm ra nhiều mồ hôi gây nhiễm trùng da.
    • Không ôm ấp vật nuôi, thú cưng như mèo, chó: lông bẩn hoặc thú cưng liếm vào hình xăm cũng có thể gây nhiễm trùng.
    • Không đi bơi, xông hơi, tắm biển, tắm bồn nước nóng: vì nước muối và Clo sẽ gây kích ứng với vùng da xăm. Ngoài ra đây cũng là những môi trường ẩm ướt trú ẩn nhiều loại vi khuẩn.
    • Tránh lại gần những nơi như công trình, bãi rác, bệnh viện: đây là những nơi tiềm tàng nhiều vi khuẩn.
    • Tránh tiếp xúc trực tiếp với những người mắc các bệnh ngoài da.

    Xăm hình có đau không

    Các khu vực xăm sẽ làm tổn thương nhiều nhất là những nơi có nhiều đầu dây thần kinh. Những nơi như lòng bàn tay và ngón tay của bạn vì nó rất nhạy cảm, vì vậy việc xăm ở đây sẽ đau đớn hơn.

    Xăm hình ở những nơi xương gần da cũng đau hơn, chắc chắn bạn đã nghe rằng xăm hình lên mắt cá chân hoặc xương sườn là một cơn ác mộng. Vì vậy, xăm mình trên những vùng béo hơn sẽ ít đau hơn. Ngoài ra kỹ thuật của thợ xăm cũng ảnh hưởng không nhỏ tới mức độ đau của bạn.

    Cách chăm sóc hình xăm đúng cách

    Sau một vài giờ, bạn có thể bỏ miếng băng trên hình xăm của bạn. Bạn nên hỏi thợ xăm của bạn để biết chi tiết về thời gian có thể gỡ ra. Khi tháo băng ra, có thể bạn sẽ thấy một chất lỏng chảy ra từ hình xăm. Đây là máu, huyết tương (phần trong của máu) và một số mực. Nó bình thường, khi này da của bạn cũng sẽ đỏ và đau. Nó có thể cảm thấy hơi ấm khi chạm vào.

    Với bàn tay sạch, rửa hình xăm bằng nước ấm và xà phòng chuyên dụng (nên hỏi thợ khi sử dụng).

    Hình xăm của bạn sẽ có một hình dạng mờ hơn, nhiều vảy da hơn, điều này xảy ra khi da của bạn bắt đầu hình thành và lành lại. Nên rửa hình xăm của bạn một hoặc hai lần một ngày và thoa kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu và cồn. Khi bạn rửa, bạn có thể nhận thấy một số mực chạy vào bồn rửa. Đây chỉ là mực thừa đi qua da của bạn.

    Các vết đỏ sẽ bắt đầu mờ dần. Có lẽ bạn sẽ nhận thấy một số vảy nhẹ trên hình xăm. Đừng chọc vảy, điều này có thể gây sẹo. Tiếp tục rửa hình xăm của bạn một hoặc hai lần một ngày và thoa kem dưỡng ẩm.

    Ngày 6 đến 14

    Các vảy đã cứng lại và sẽ bắt đầu bong ra. Đừng chọc chúng hoặc cố gắng kéo chúng ra, để chúng tự nhiên rơi ra. Nếu không, bạn có thể rút mực và để lại sẹo. Lúc này da bạn có thể cảm thấy rất ngứa. Nhẹ nhàng chà lên kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày để giảm ngứa.

    Nếu hình xăm của bạn vẫn còn đỏ và sưng tại thời điểm này, bạn có thể bị nhiễm trùng. Quay trở lại với thợ xăm để tham khảo hoặc gặp bác sĩ.

    Ngày 15 đến 30

    Trong giai đoạn chữa lành cuối cùng này, hầu hết các vảy lớn sẽ biến mất. Bạn vẫn có thể thấy một số da chết, nhưng cuối cùng nó cũng sẽ sáng tỏ. Vùng hình xăm vẫn có thể trông khô và xỉn màu. Giữ ẩm cho đến khi da trông ngậm nước trở lại.

    Vào tuần thứ hai hoặc thứ ba, các lớp da bên ngoài đã lành. Có thể mất ba đến bốn tháng để các lớp dưới hoàn toàn lành lại nếu bạn xăm lớn. Vào cuối tháng thứ ba của bạn, hình xăm sẽ trông tươi sáng và sống động như dự định.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Xăm Nên Kiêng Gì Và Những Bạn Không Nên Bỏ Qua
  • Xăm Hình Kiêng Nước Bao Lâu?
  • Ý Nghĩa Xăm Hình Hoa Sen Bạn Nên Biết?
  • Top 20+ Tiệm Xăm Hình Uy Tín Tại Hà Nội Mà Bạn Không Thể Bỏ Lỡ
  • Bật Mí 10 Địa Điểm Xăm Ở Hà Nội Cực Chất 2022
  • Bạn Cần Làm Gì Để Giữ Màu Lông Mày Sau Khi Phun?

    --- Bài mới hơn ---

  • Xăm Nên Kiêng Ăn Gì Để Lông Mày Lên Màu Đẹp?
  • Làm Gì Để Có Đôi Mắt Sáng Và Khỏe Mạnh?
  • Làm Thế Nào Để Có Đôi Mắt Sáng Khỏe Đẹp
  • 5 Bí Quyết Để Có Đôi Mắt Sáng Đầy Quyến Rũ
  • Làm Gì Để Có Đôi Mắt Khỏe Đẹp
  • Nếu như điêu khắc chân mày đang làm chao đảo các tín đồ yêu làm đẹp thì phun mày tuy có vẻ truyền thông hơn những cũng không kém phần thu hút phái đẹp bởi độ bền màu lâu năm và đường nét sắc sảo mà nó mang lại. Với công nghệ phun này, đôi lông mày của bạn sẽ trở nên đều đặn, đúng dáng mày, màu lông mày mà bạn yêu thích.

    Hơn nữa, với kỹ thuật và màu lông mày chất lượng thì bạn sẽ có một đôi lông mày tự nhiên nhất, sắc nét nhất và cực kì bền màu. Bởi vậy, với những ai có lông mày nhạt, thưa hay mọc không đúng dáng thì bạn nên chọn phương pháp phun lông mày để có đôi lông mày đẹp và phù hợp với khuôn mặt của bạn.

    Bạn có thể tham khảo Tại đây! Bạn sẽ được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc giúp bạn có đôi lông mày ứng ý nhất.

    Cách giữ màu lông mày sau khi phun

    Thông thường, lông mày sau khi phun sẽ bong hoàn toàn trong khoảng thời gian từ 5-7 ngày, điều này đôi khi còn tùy thuộc và cơ địa của mỗi người

    Chăm sóc lông mày sau khi phun vài tiếng đồng hồ, cần tháo bỏ băng gạc. Dùng bông sạch thấm sạch vùng lông mày nếu thấy có nước huyết tương và giữ chân mày sạch sẽ.

    Không dùng tay sờ mó vùng phun mày và bóc lớp da bị bong tróc ở vùng chân mày

    Thông thường, lớp vảy này sẽ bong trong khoảng 5 – 7 ngày mà không hề gây cho bạn đau đớn.

    Không trang điểm lên vùng lông mày

    Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê vì đây đều là những chất gây kém lưu thông máu, khiến màu sắc sau phun xăm lông mày không được như ý.

    Đồng thời thay thế các loại thực phẩm nói trên bằng thực phẩm chứa nhiều Vitamin như rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày để lông mày lên màu đẹp tự nhiên. Những thực phẩm này rất tốt cho cơ thể và vùng da tổn thương do phun xăm thẩm mỹ sẽ nhanh lành hơn.

    Hơn thế nữa, để có thể có được đôi lông mày đẹp nhất và màu không bị phai nhanh bạn chú ý khi vệ sinh lông mày sau khi phun đúng như chỉ dẫn của chuyên viên .Với những cách trên hy vọng bạn sẽ dễ dàng hơn khi chăm sóc đôi lông mày của mình sau khi phun.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Điêu Khắc Lông Mày Không Lên Màu? Làm Sao Để Khắc Phục?
  • Phun Lông Mày Kiêng Gì Để Lông Mày Lên Màu Đẹp Chuẩn Nhất ?
  • Tóc Nam Giới Thưa, Mỏng Nên Để Kiểu Gì Thì Đẹp?
  • Cùng Chia Sẻ: “tóc Dày Mặt Dài Nên Để Kiểu Gì” Để Xinh Đẹp Nhất
  • Mặt Tròn Cắt Kiểu Tóc Gì Đẹp
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100