Mật Ong Phấn Hoa Sơn La

--- Bài mới hơn ---

  • Chia Sẻ Bí Quyết Sử Dụng Phấn Hoa Làm Đẹp Da Rạng Ngời
  • Tắm Trắng Bằng Phấn Hoa Bạn Nghe Thấy Bao Giờ Chưa?
  • Những Tác Dụng Của Sữa Ong Chúa Tươi Bạn Nên Biết
  • Pine Pollen Supplement Uses, Benefits, Dosages & Side Effects
  • 5 Thời Điểm Vàng Uống Mật Ong Tốt Nhất
  • Mùa chanh đào đang đến, mẹ nào có con nhỏ như em nên thủ sẵn 1 bình đề phòng khi trở gió, con ho.

    Mấy hôm trời mưa tầm tã, đột nhiên hôm qua lại tạnh ráo, chủ nhật rảnh rỗi, thấy gió mát em đưa Bống xuống sân chung cư đạp xe với mấy anh chị nhà hàng xóm. Đến giờ nấu cơm tối, em để con chơi với bố rồi chạy lên nhà. Bỗng nhiên trời chuyển gió mạnh rồi mưa rào, nhanh như chớp mắt. Lúc em chạy xuống thì đã thấy hai bố con ướt nhẹp đứng trước cửa thang máy.

    Đúng như dự đoán của em, sau bữa cơm tối, con có dấu hiệu đau họng, húng hắng ho. Đến giờ đi ngủ thì ho như cuốc, em cuống lên tìm thuốc thì chồng gắt “Hơi tí là thuốc, thuốc … Em tưởng kháng sinh bổ béo lắm đấy à, cứ bọc con cho kỹ nữa vào đi” rồi pha cho con cốc nước muối ấm ngậm thế nhưng cũng chẳng ăn thua.

    Nghe nói đến thuốc con cũng khóc toáng lên không chịu. Cả nhà cứ như cái chợ làm cô hàng xóm cạnh nhà cũng phải sang xem có chuyện gì. Vốn là bác sĩ đã nghỉ hưu, hiện làm ở một phòng khám Đông y, nghe thủng câu chuyện, cô về nhà sau đó mang sang 1 bát con chanh đào mật ong và bảo cho Bống ngậm.

    Chanh đào cô ngâm lâu, có màu hổ phách giống kẹo, dụ một phát là Bống chịu ngậm luôn. Ngậm được một lúc con dịu ho luôn, hiệu nghiệm “hết sảy”. Em sướng quá, ngay hôm sau “cơm nắm muối vừng” sang nhà cô hàng xóm học cách ngâm chanh. Không chỉ chỉ cho công thức ngâm chanh, cô còn nói em nghe rất nhiều về công dụng cũng như cách dùng loại thuốc Đông y này.

    Cô nói vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu, nên có tác dụng trị ho,viêm họng, cảm cúm, hạ sốt…còn ruột chanh chứa hàm lượng đáng kể axít citric nên rất có tác dụng phòng trị ho, khản tiếng. Khi ngâm với mật ong hiệu quả trị ho của chanh sẽ tăng lên rất nhiều. Ngoài ra, tìm kiếm trên mạng em còn thấy nói chanh đào chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C, có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc… Nhiều công dụng thế này mà em lại không biết sớm để ngâm.

    Dù là lắm công dụng như thế nhưng các mẹ cũng không nên quá lạm dụng. Khi con đã bị ho nặng, ho do nhiễm vi trùng, vi khuẩn thì các mẹ nên đưa con đến bệnh viện hoặc cho con uống thuốc, chanh chỉ nên dùng kèm để bệnh chóng khỏi hơn thôi.

    Cô Ngân còn lưu ý không dùng chanh đào mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi bởi ở độ tuổi này khuyến cáo không cho dùng mật ong sống. Ngoài ra, khi bé bị đi ngoài, trướng bụng, mẹ cũng không nên cho con dùng bởi chanh sẽ khiến tình trạng đau bụng, tiêu chảy nặng hơn.

    Khi nói đến chanh đào mật ong nhiều mẹ thắc mắc tầm tháng 8, 9 mới có chanh đào mà phải ngâm 3 tháng mới có thể dùng được, thế thì hết mùa đông rồi còn đâu. Tuy nhiên, nói là ngâm 3 tháng cho chanh ngấm nhưng nếu bé ho, chỉ cần 3 tuần là chanh ngâm có thể dùng được rồi, chỉ có điều chanh còn tươi nên có thể hơi đắng. Hơn nữa, đâu phải chỉ mùa đông, bất kỳ lúc nào trời trở gió bé cũng có thể bị ho.

    Mấy hôm sau đó em xin thêm một ít chanh đào nhà cô Ngân, pha vào cốc sữa cho con uống trước khi đi ngủ. Lúc uống gần hết bé bảo trong cốc có cặn, em nhìn vào thì thấy đúng là có gì đó lắng ở đáy cốc. Google một hồi mới biết đó là do axit trong chanh làm protein trong sữa kết tủa lại. Đây cũng là cách người ta dùng để làm sữa chua hay phô mai chứ không độc hại gì cả. Em thở phào, chia sẻ lên đây kẻo các mẹ gặp trường hợp tương tự lo lắng.

    Còn đây là công thức ngâm chanh đào mật ong của cô Ngân, em xin chia sẻ ra đây với các mẹ:

    – 1kg chanh rửa sạch, pha một ít muối với nước sôi để nguội, ngâm chanh 30 phút rồi vớt chanh ra để thật khô.

    – Cắt chanh thành những lát mỏng để cả hạt ngâm mới tốt.

    – 0,5kg đường phèn đập nhỏ, đổ một lớp đường vào bình thủy tinh có nút đậy rồi đến một lớp chanh, cứ thế lặp lại cho đến hết.

    – Cuối cùng đổ 1 lít mật ong rừng vào, lấy vỉ nan nén chanh xuống và ngâm. Một bình thủy tinh chanh đào ngâm theo công thức có thể dùng được trong 3 tháng.

    Chia sẻ của mẹ Bống

    (Theo Khám phá)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Linh Cảm Của Thực Vật (Phần 3)
  • Nguyên Nhân Bệnh Phấn Trắng Và Cách Chữa Bệnh
  • 8 Sự Thật Thú Vị Về Sen Đá Có Thể Bạn Chưa Biết?
  • Phấn Phủ Hoa Sen Theherbalcup Giá Sỉ Ở Cần Thơ
  • Phấn Hoa Sạch Tracybee 100 % Tự Nhiên
  • 【Top 1】 Địa Chỉ Bán Phấn Hoa Rừng Sơn La Tốt Nhất

    --- Bài mới hơn ---

  • Địa Chỉ Mua Bán Phấn Hoa, Giá Phấn Hoa Bao Nhiêu Tiền?
  • Địa Chỉ Mua Phấn Hoa Uy Tín Chất Lượng, Giá Rẻ Tại Tp Hcm
  • Mua Phấn Hoa Nào Là Tốt Nhất, Cách Bảo Quản Phấn Hoa Tươi
  • Phấn Hoa Bao Nhiêu Tiền 1 Kg, Cửa Hàng Bán Phấn Hoa Uy Tín Tại Hà Nội
  • Giá Nấm Linh Chi Đỏ Năm 2022 Bao Nhiêu Tiền 1Kg?
  • Giới thiệu chi tiết về sản phẩm phấn hoa rừng Sơn La

    Phấn hoa ong là gì?

    Phấn hoa thực chất là một tế bào sử dụng trong việc thụ phấn của hoa và thường sẽ được các loài ong sử dụng để làm mật.

    Theo các chuyên gia phân tích thì phấn hoa mật ong có rất nhiều chất dinh dưỡng, hàm lượng các chất dinh dưỡng này thậm chí cao hơn cả trứng, cá hồi, sữa…

    Thành phần của phấn hoa rất phức tạp, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chủng loại phấn, điều kiện địa lý, khí hậu…, trong đó có chứa 12-20% nước, 20-25% protein, 13% acid amin, 25-48% carbon hydrat, 1-20% lipid, 27 loại chất khoáng như K, Ca, Na, P, Mg, S, Cu, Fe, Zn, Mn, Ti, Ni, Si, Cl… và 11 loại vitamin như B1, B2, B3, B6, C, A, D, E, P, K… Ngoài ra, trong phấn hoa còn có khá nhiều loại men và các chất có hoạt tính sinh học rất có ích cho cơ thể.

    Những lợi ích của phấn hoa

    Theo y học cổ truyền, phấn hoa vị ngọt, tính bình, có công dụng tư bổ cường tráng, ích khí dưỡng huyết, bổ thận điều tinh, thường dùng cho những trường hợp tâm tỳ suy nhược, thận tinh bất túc biểu hiện bằng các triệu chứng như mỏi mệt rã rời, bồn chồn bực bội, hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, hay quên, ăn kém, suy giảm tình dục, đau lưng mỏi gối, liệt dương di tinh, xuất tinh sớm, tiểu đêm nhiều lần, muộn con, tắt kinh sớm… Y thư cổ Thần nông bản thảo kinh cho rằng nếu dùng phấn hoa lâu ngày có thể làm cho cơ thể trở nên nhẹ nhàng, khí lực sung mãn và trẻ lâu, sống thọ.

    Nghiên cứu hiện đại cho thấy phấn hoa có tác dụng phòng chống cao huyết áp, vữa xơ động mạch, đái tháo đường, viêm loét dạ dày – tá tràng, viêm gan, chống lão hóa, chống phóng xạ, tăng cường công năng miễn dịch, thúc đẩy quá trình tạo huyết, kiện não bổ tủy, cải thiện năng lực ghi nhớ, điều tiết nội tiết tố, khống chế tiền liệt tuyến tăng sinh, tăng cường khả năng tình dục, phòng chống ung thư và làm đẹp da… Ngoài ra, phấn của mỗi loại hoa lại có những tác dụng riêng như: phấn hoa hòe có công dụng kiện vị và trấn tĩnh; phấn hoa kiều mạch có công dụng kiện tỳ lý khí, bổ huyết và làm chậm nhịp tim; phấn hoa cửu lý hương có công dụng thúc đẩy tuần hoàn, cải thiện khả năng ghi nhớ, kháng khuẩn và giảm ho; phấn hoa thùy dương có công dụng bồi bổ và giảm đau; phấn hoa dâu có công dụng làm hạ đường huyết; phấn hoa cải có công dụng phòng chống giãn và viêm loét tĩnh mạch; phấn hoa táo có công dụng bổ dưỡng cơ tim…

    Nhiều công trình nghiên cứu trên thực nghiệm và lâm sàng cho thấy liệu pháp phấn hoa có công dụng kéo dài tuổi thọ; phòng chống tật bệnh, đặc biệt là bệnh lý đường tiêu hóa, tim mạch và rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, tăng lipid máu…; cải thiện chức năng gan; dự phòng tích cực u phì đại tiền liệt tuyến, cảm mạo và ung thư; tăng cường công năng giải độc của cơ thể; phòng chống rối loạn tiền mãn kinh…

    Mua phấn hoa rừng ở đâu tốt nhất?

    Chính vì có nhiều công dụng chữa trị nhiều bênh nên hiện nay có rất nhiều nơi bán phấn hoa. Chỉ cần lên trang tìm kiếm và gõ từ khóa “mua phấn hoa” là bạn đã nhận được hàng trăm kết quả gợi ý về địa chỉ bán.

    Để mua được phấn hoa rừng nguyên chất nhất, bạn nên tìm hiểu kĩ thông tin sản phẩm cũng như địa chỉ bán trước khi mua sản phẩm

    Vì sao nên chọn mua phấn hoa rừng Sơn La?

    Kết hợp nhiều từ nhiều loại hoa quý

    Khác với các loại phấn hoa đang bán trên thị trường. Phấn hoa rừng Sơn La được kết hợp từ nhiều loài hoa rừng Tây Bắc như: phấn hoa ngải cứu, cỏ kim, đơn kim, trinh nữ…

    Màu sắc tươi sáng

    Phấn hoa Sơn La tinh khiết đượt kết hợp và trộn lẫn cùng với rất nhiều các loại phấn cây rừng khác, có màu sắc tươi sáng đặc trưng không loại nào có được.

    Mùi thơm từ hoa rừng

    So với phấn hoa cà phê thì phấn hoa rừng Sơn La có mùi thơm ngào ngạt, vị ngọt đặc trưng.

    Những lưu ý khi chọn phấn hoa ong

    • Những người có tiền sử dị ứng phấn hoa thì không nên sử dụng phấn ong
    • Không sử dụng phấn hoa đã bị biến màu (ẩm mốc, mùi khó chịu)
    • Phấn ong tốt có nhiều màu, màu tươi sáng, khô, mùi thơm, vị ngọt bùi.
    • Bảo quản phấn ong ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp, tốt nhất nên đựng trong lọ thủy tinh và đậy nắp thật kỹ vì phấn hoa hút ẩm rất mạnh.
    • Trộn lẫn phấn hoa và mật ong theo tỉ lệ 1-1 sau đó cho vào lọ đậy kín, để nơi thoáng mát sẽ bảo quản được rất lâu. Thành quả sau khi ngâm sẽ được dung dịch cao mật phấn dẻo, quánh và rất bổ dưỡng.

    Mật ong Sơn La – Địa chỉ bán phấn hoa uy tín

    Hiện tại Mật Ong Sơn La đang bán phấn hoa tinh khiết với giá: 320.000đ/kg

    Giá Phấn hoa thiên nhiên nguyên chất có thể thay đổi tùy theo từng thời điểm. Vui lòng liên hệ HOTLINE: 0982 732 090 để biết thêm chi tiết.

    Báo giá một số sản phẩm khác của Mật Ong Sơn La:

    Hình thức :Túi Zip dạng 500g, 1000g

    Địa chỉ liên hệ mua phấn hoa trực tiếp bạn có thể xem cuối website hoặc theo số điện thoại: THU TRANG: 0982 732 090

    Địa chỉ : Số 43, ngõ 236/49 phố Đại Từ, quận Hoàng Mai, Hà Nội (gần KĐT Linh Đàm)

    Bản đồ chi tiết :

    https://matongsonla.vn Chuyên phân phối mật ong nguyên chất từ rừng núi sơn la với chất lượng đảm bảo nhất. Điện thoại liên hệ : 0123 9711 833 hoặc 0965305682.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mua Phấn Hoa Chất Lượng Ở Đâu !!!
  • Cách Phân Biệt Mật Ong Bạc Hà Thật Giả Trước Khi Mua
  • Dị Ứng Bạc Hà: Triệu Chứng, Chẩn Đoán Và Cách Điều Trị
  • Màu Mật Ong Bạc Hà Nguyên Chất, Mật Ong Bạc Hà Có Màu Gì
  • Cách Nhận Biết Mật Ong Bạc Hà Nguyên Chất
  • Phấn Phủ Dạng Bột Lamer

    --- Bài mới hơn ---

  • Set Phấn Phủ La Prairie Caviar Loose Powder 40G + 10G – Mỹ Phẩm Hàng Hiệu Cao Cấp Usa, Uk
  • Phấn Phủ Lancôme Teint Miracle Loose Powder
  • Review Phấn Phủ Dạng Bột Missha Sebum Cut Powder
  • Phấn Phủ Dạng Bột Maybelline Fit Me Loose Finishing Powder. Tại Hà Nội
  • Review Phấn Phủ M.a.c Studio Fix Powder Plus Foundation 15G
  • Phấn phủ bột La Mer nó không chỉ còn dừng lại ở một sản phẩm phấn phủ mà nó còn là trợ thủ đắc lực giúp các cô nàng có được lớp trang điểm bền lâu trôi và đặc biệt là tự tin tỏa sáng với làn da mịn màng, căng bóng, trắng sáng tuyệt hảo. Là dòng phấn phủ dạng bột được phát triển với công nghệ tiên tiến giúp các hạt phấn của The Powder nhỏ đều, các hạt có hình dạng cân xứng được phủ một lớp từ tính giúp hấp thụ từ trường trên khuôn mặt khiến cho các hạt phấn phủ đều trên mặt tạo nên độ sáng tự nhiên cho da mặt khi trang điểm.

    Với hoạt chất rượu huyền thoại được tạo ra thông qua quá trình lên men theo thời gian . Phấn bột giúp khuếch tán ánh sáng , tạo ra một làn da hoàn hảo và mịn màng . Air-spun seaborne – Một trong những loại vật liệu nhẹ nhất trên trái đất giúp tạo ra một ánh nhìn tự nhiên nhất có thể , đạt đến mức đánh – như – không – đánh.

    Cách sử dụng:

    • Sản phẩm phấn Phủ Bột Lamer là bước cuối cùng khi trang điểm để hoàn thiện gương mặt, giúp da khô ráo và mịn màng, nhẹ tênh như không make up.
    • Sử dụng bông phấn đi kèm để lấy phấn và phủ đều lên trên da mặt. Bạn có thể sử dụng thêm cọ để lấy đi những lớp phấn thừa trên gương mặt.
    • Nếu làn da bạn ít khuyết điểm chỉ cần sử dụng một lớp kem lót hoặc kem chống nắng sau đó dặm nhẹ một lớp phấn là đã có thể tung tăng cả ngày dài mà không cần lo ngại về gương mặt bóng dầu.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phấn Phủ Bột Kryolan (Hũ Lớn 5, Giá Siêu Rẻ 1,002,164Đ! Mua Liền Tay!
  • Phấn Phủ Dạng Bột Kiềm Dầu The Face Shop Oil Clear Blotting Powder
  • Lõi Thay Thế Phấn Phủ Dạng Bột Jupier Menard Chính Hãng
  • Phấn Phủ Bột Imagic Tại Gia Lai
  • Bạn Có Biết Phấn Phủ Dạng Bột Của Hãng Nào Tốt Nhất Hiện Nay?
  • La Voie De La Sagesse

    --- Bài mới hơn ---

  • {Review} Bảng Màu Son M.o.i Love Special Edition Màu Nào Đẹp Nhất?
  • Review Swatch Bảng Màu Son M.o.i Hồ Ngọc Hà Trọn Bộ Sưu Tập 7 Thỏi Son Kem Lì S.girl By Hương Giang, Son M.o.i Của Hồ Ngọc Hà Có Tốt Không
  • Mua Son Hồ Ngọc Hà Chính Hãng Ở Đâu?
  • Bóc Phốt Son: M.o.i Cosmetics Và Son Hongocha’s Secret, Bước Đi ‘kém Sang’ Của Hồ Ngọc Hà?
  • Son Thỏi Lì M.o.i Love Màu Đỏ Hồng 07 Crazy In Love
  • On peut se sentir mal à l’aise avec soi même, douter de sa voie, se sentir mal dans sa peau, ne pas s’aimer, avoir envie d’autre chose, se sentir incompris, vouloir changer, se voir comme réfutant tout, se sentir trahi par la vie (santé, famille, amis), sans positivisme, défaitiste… Ne pas avoir la bonne énergie qui fait que l’on a continuellement le sourire et que chaque matin est un plaisir de se lever.

    Pour changer tout cela et du coup chercher… mais chercher quoi ? le bonheur bien sure !!! Eh bien sachez que cela est la quête de l’homme depuis les temps les plus anciens et que de nombreux essais ont été écrit la dessus. Je ne vais donc pas faire ici une analyse de chacun d’entre eux ni dévoiler non plus « ma méthode » dans le sens « c’est moi qui l’ai fait » mais lier ce qui est commun à la plus part de ce qui à été écrit et surtout vous faire tendre vers pers domaines de connaissances afin que de part vous même vous puissiez avancer vers ce qui résonne en vous.

     L’aide au développement personnel de chacun ici proposée n’a pas pour but de vous rendre plus riche, plus fort, plus courageux, plus beau ou plus intelligent mais simplement de vous rendre heureux dans ce que vous êtes et au milieu de ce qui vous entoure ; de vous faire découvrir ce pourquoi vous êtes fait et vous aider à mieux gérer votre vie sans avoir à la combattre où à la subir. Ainsi vous transpirerez une beauté, une force, une intelligence non pas de surface mais bien plus impssionnante puisque venant de votre profondeur.

     On ne peut changer l’homme si on ne lui donne pas les techniques pour le transformer, le mental est une matière subtile, on peut le changer par une ouverture autre que celle dans laquelle on nous confine dans notre société. Quand le mental est différent, le monde est différent car on appréhende celui-ci à travers notre mental. Le problème est que depuis l’enfance rien n’est fait pour nous instruire en ce sens. On forme l’enfant, l’ado puis l’adulte à ce qu’il doit posséder (bagages culturels, formations professionnelles puis conceptions matérielles) mais jamais dans notre cursus on nous appnd à nous connaître afin d’agir en fonction de qui nous sommes vraiment et non en fonction de ce que l’on veut que l’on soit. Pourtant les moyens à cela sont connus depuis bien longtemps, mais dans notre monde occidental cela n’est pas une priorité à priori. Force est de constater les taux records de suicides, dépssions, addictions aux antidépsseurs alors que nous baignons nous dit on dans une société de pointe, civilisée et moderne…

     L’approche de la connaissance de soi se situe sur différents plans :Ici en rouge lien direct au sujet.

    – L’honnêteté 

    – La méditation

    – L’égo

    – Le lâcher prise

    – La notion de moment présent

    – La pensée positive

    – Le soin du corps

    – La connaissance

    Ces 8 notions sont à travailler ensemble quotidiennement et ne vous pndront pas plus de 45 minutes par jour réparti sur l’ensemble de la journée, je vais ici faire abstraction de tout idéaux religieux afin de respecter chacun.

     Ce que je vous garantis c’est qu’au bout de trois mois, vous y verrez déjà plus clair et vous vous sentirez bien mieux. Évidemment l’entretien et le développement  de tout cela n’a pas de limite dans le temps, mais les bénéfices que vous rencontrerez ne pourront qu’aiguiser votre soif de continuer à connaître votre moi profond et être en harmonie.

     J’ai classé volontairement ces notions dans un certain ordre et je vais les expliquer ici :

    -L’honnêteté

    Être honnête à pmière vue on sait ce que cela veut dire, et l’on a une certaine conscience de l’honnêteté. Bien sure le vol, la médisance, le mensonge et autres sont à bannir et, en général on s’attache à le faire. Mais l’honnêteté est très subtile, déjà parce que l’on a toujours une idée d’elle comme émanant de nous vers les autres ou des autres vers nous-même… Avant de se croire honnête ou de vouloir qu’on le soit avec nous il est important d’abord de savoir l’être envers soi.

     

    Être honnête avec soi-même.

    C’est en cherchant vraiment à l’être pour soi que l’on compnd toute la complexité de cette notion. D’abord avant de vouloir changer et se retrouver soi-même l’important est de savoir si on le veut vraiment… Être honnête avec cela !!!

     Mes problèmes ne me permettent-ils pas d’exister pour moi et envers les autres ?

     Est ce que je ne trouve pas un certain plaisir à ne pas être bien ?

     Si je ne suis plus mal ou non en phase avec moi cela signifie que je vais aller bien mais serai-je toujours moi ?

    Est ce que je le mérite ?

     Etc etc… Il devient donc nécessaire de mettre sa volonté de changement en corrélation avec soi en travaillant sur les points qui nous empêchent d’avoir une volonté sans faille.

     Par conséquent l’honnêteté se travaille et est la base même de la légitimité, de sa volonté à vouloir changer. Elle nécessite de gommer les fausses raisons nous interdisant l’idée même de penser que l’on peut changer (manque de confiance en soi – pessimisme etc ). 

    -La méditation

    La méditation est l’outil à la connaissance de soi en ce sens où elle va vous permettre simplement de poser votre esprit, de laisser reposer les idées et ainsi de vous rendre plus clairvoyant.

     

    Il faut compndre que comme nous avons un corps, celui-ci est géré par notre cerveau, mais cela ne s’arrête pas là…. eh non ! notre cerveau se décompose en deux éléments et là c’est une chose à bien pndre en considération. Il y a le mental et la conscience. La conscience est ce qui pour tout à chacun va permettre de juger et normalement de vraiment commander, mais pour cela il passe par le mental qui, lui, possède notre historique, nos envies, nos idées reçues, nos peurs etc. En général nous sommes tout le temps dans notre mental et très peu en pleine conscience. Ce qui revient à dire que nous bouillonnons d’idées nous faisant agir et, parfois, la conscience intervient un peu comme cela : « ce n’est pas bien ce que je fais, je ne vais pas dans le bon sens ! » et le mental lui répond « oui je sais, mais je n’ai pas le choix, de toute façon ce n’est pas grave et puis j’ai envie de ça même si je sais que ce n’est pas bon pour moi « .

     De plus le mental à cette particularité de ressasser les idées, surtout négatives car il est directement lié à l’ego. Du coup on passe son temps en un flot d’idées, de pensées nous coupant finalement du monde et de la réalité, du moment présent, de ce que nous montre nos sens puisque a chaque chose est attribuée par le mental une « valeur » ne venant pas de notre conscience mais de notre mental donc suggestive.

     Exemple.

     Nous voyons un homme sur le bas de la route, la nuit, nous faisant des signes :

     Nous allons immédiatement de par la conscience nous dire que cet homme à besoin de nous mais tout de suite le mental va intervenir en instituant la peur de par les facteurs que sont l’homme inconnu et la nuit pour la base et du coup nous seront tentées de continuer notre route… Puis notre conscience nous dira qu’il aurai peut être fallu l’aider mais le mental revient à la charge en trouvant des prétextes qui ne sont pas validés mais le fruit de l’imagination ou d’idées reçues.

     En calmant notre mental et en sachant le raisonner nous auront de par le fait plus de place à notre conscience (d’ou le terme pleine conscience) et cette conscience non seulement nous avertira que l’on pourra aider cet homme mais aussi ressentira par son analyse formidable si oui où non il y a danger autant qu’elle le fait lorsqu’au fond de nous-même elle nous dit « ça c’est bon pour moi » où « ceci n’est pas bien ».

     La méditation permet par la maîtrise de son mental de nous en libérer et d’éviter les préjugés ou d’en ressasser les choses. On décrit son principe par cette image :

     La méditation fonctionne comme si on laisse se reposer un verre d’eau boueuse, ainsi sans agiter l’eau qui nous empêche de voir à travers le verre de par ses impuretés, celles-ci se dépose au fond en une lie et l’eau devient claire nous permettant de voir. Ici le verre d’eau boueuse est notre esprit, l’eau pure est notre conscience, la terre l’image des idées nombreuses de notre mental.

     En trois mois de méditation à raison de vingt minutes par jour, vous arriverez à de surpnants résultats :

     Plus de précision dans vos gestes quotidiens.

     Calme intérieur

     Relaxation

     Idées claires

     Bien être …

    De plus non troublé par votre mental, vous verrez les choses qui vous entourent différemment, vous surpnant à dire  » c’est fou ! je n’avais jamais remarqué que…. » Vous profiterez bien mieux de votre entourage, vous vous sentirez bien moins fatigué aussi du fait du repos du mental.

    Une des grandes illusions de l’ego est qu’il nous manque toujours quelque chose pour être heureux. Peu importe ce que nous acquerrons, il ne sera jamais satisfait. Un certain sentiment d’incomplétude nous pousse à toujours vouloir plus. Cela fait partie d’un stratagème très astucieux de l’ego: il tente de nous faire sentir incomplet afin de nous contrôler.  Il ne vise pas que le matériel, notre sentiment d’être, d’exister, en est faussé que ce soit par la recherche d’ »éloges’ »ou l’attribution de propos pris négativement à titre personnel.  L’essentiel se trouve en nous pourtant, l’essentiel pour être, pour diluer cet ego, pour se passer du reste.

     Ne plus subir l’ego, ne plus réagir par lui permet d’être vraiment Soi.

     Il se dilue lorsque l’on maîtrise le fait de savoir le reconnaître, le voir sous ses multitudes de formes.

     Pour cela l’étude du livre ‘le moment présent’ d’Eckhart Tolle donne de bonnes clés. 

    – Le lâcher prise

    Le « Lâcher prise » est devenu synonyme de « Calme-toi » ou « Sois zen ». Pourtant, lâchez prise, ce n’est pas que se relaxer. Cette approche souple de la vie demande du courage pour s’abandonner, non pas pour faire l’expérience du vide – ce dont nous avons tous horreur -, mais pour se confier. C’est l’expérience d’une présence nouvelle.

    Il nous faut accepter de tout perdre : notre attitude d’humilité permet à l’événement de s’accomplir en nous, et non pas hors de nous. « Lâcher prise » signifie «laisser s’accomplir », sans nous occuper de nos représentations, projections, désirs ou préjugés pour accepter ce qui est et nous confier librement à ceux que nous rencontrons.

    Le lâcher prise, c’est :

    – Compndre que rien n’est permanent ou solide et que tout est en perpétuel changement.

     – Accepter le processus naturel et inévitable du changement.

     – Accepter tout ce qui se présente, sans rejeter le négatif et sans trop s’attacher au positif.

     – Prendre chaque jour comme il vient sans trop essayer d’adapter les choses à ses props désirs.

     – Considérer toute difficulté et tout ennemi comme notre meilleur ami qui nous aide à progresser et à grandir.

     – Avoir du recul face à tout ce que l’on expérimente.

     – Rester serein, détendu et d’humeur égale, quelles que soient les circonstances, agréables, désagréables ou neutres.

     – Utiliser l’humour pour dédramatiser une situation.

     – Compndre que les choses ont l’importance qu’on leur donne.

     – Ne pas regretter le passé, mais vivre et grandir pour l’avenir en se nourrissant du présent.

     – Vivre dans le présent.

     – Ne pas s’attacher au résultat de nos efforts.

     – S’efforcer de faire de son mieux sans vouloir tout contrôler en compnant que le résultat final n’est pas entre nos mains.

     – Ne pas couper les liens, mais pndre conscience que l’on ne doit contrôler autrui.

     – Ne pas se montrer indifférent, mais simplement admettre que l’on ne peut agir à la place de quelqu’un.

     – Ne pas s’occuper de tout ce qui arrive, mais laisser les autres gérer leur prop destin.

     -Ne pas materner les autres, mais leur permettre d’affronter la réalité.

     – Ne pas assister, mais encourager.

     – Ne pas critiquer ou vouloir changer autrui, mais tenter de compndre ses props défauts.

     – Ne pas juger, mais accorder à autrui le droit d’être.

     – Se mettre à la place de l’autre en essayant de compndre ses motivations.

     – Donner le meilleur de soi-même et se laisser devenir.

     – Craindre moins et aimer davantage.

     – Oser dire l’amour.

    On en parle beaucoup et pour essayer de faire simple il peut être nécessaire de compndre que l’on passe une grande partie de sa vie à penser au passé ou s’inventer un futur. À tel point que sur une vie, le temps passé à être présent consciemment à ce qui nous entoure, sans être ailleurs ni rebondir à des sujets autres au contact de ce que nous livre l’un ou plusieurs de nos 5 sens et ainsi nous décoller mentalement de l’instant présent; ne nous fait passer qu’une infime partie de présence absolue à ce qui est. Tout le reste n’est que cinéma de notre mental. Si celui-ci est perturbé nous perturberions la vie que nous traversons au moyen de nos jugements donnant encore plus de poids à notre mental qui se base sur l’expérience passée. C’est le cercle infernal. 

    Le passé n’est plus.

    Le futur n’est pas.

    Seul le présent est.

    Le passé n’est plus : signifie que ce qui est passé est passé, il ne sert à rien de le rabâcher avec des ‘si j’avais su…. / avant c’était mieux… / si je suis ainsi c’est à cause de ce qui s’est passé avant etc…

     Ce n’est pas que le passé ne sert à rien ! il a pour valeur celle de l’expérience et de l’histoire, du souvenir. Il n’est pas là pour miner le moral et si c’est le cas, il faut savoir le faire taire : pour cela rien de plus simple en pnant l’habitude de se tourner vers ce qui est là à l’instant. Si cet instant présent ramène au passé alors il faut s’en détacher en focalisant sur un détail (si la visite d’une maison vous rappelle de douloureux souvenirs et que vous êtes contraint d’y rester un temps, ne passez pas ce temps aux mauvais souvenirs, mais focalisez sur le jardin et ses fleurs par exemple ou tout autre chose vous évoquant un questionnement ou une admiration, trouvez le sujet de ‘fuite’ présent)

     Le futur est une projection, mais il n’est pas, et il ne le sera pas forcément car tout n’est qu’aléa et l’on sait bien que l’on ne peut vivre en faisant des plans sur la comète. Ce dire ‘la, rien ne va, mais demain ça ira mieux / je suis triste, mais un jour, je serai heureux car j’aurais ça et ça / si j’avais de l’argent et bien je pourrai… ne sert à rien, ce n’est qu’une façon de fuir le problème en se remontant faussement le moral. La projection dans le futur n’est utile que pour se déterminer un but, se donner un point de repère, mais cette notion n’est pas faite pour vivre son présent.

     Vivre le moment présent c’est d’être conscient pleinement de ce qui se passe maintenant, en le percevant vraiment, et du coup en voyant ce que l’on ne voit pas en étant ailleurs dans le temps… Ainsi, pour qui tente l’expérience, une réalité apparaît à chaque seconde différente ce qui est bien mieux que de passer des heures à se ressasser des idées noires.

     Le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle est un livre très explicatif sur ce principe, je le recommande vivement. 

    – La pensée positive

    La  pensée positive  est une technique pour aider chacun à se sentir mieux, davantage en harmonie avec la vie.

    Adopter et conserver cette attitude quotidiennement permet de relativiser les problèmes, d’accorder moins d’importance à ces tourments de toutes sortes qui souvent masquent l’essentiel. C’est en cultivant la pensée positive que l’on appnd à mieux se connaître, à profiter de chaque occasion, aussi étonnante soit-elle, qui nous est offerte par l’existence. 

    Il y a des personnes qui naturellement voient le « bon côté des choses » ou « le verre à moitié plein », qui parviennent toujours à trouver une solution, qui tirent profit de chaque échec et qui s’attendent qu’à de bonnes choses….Bref ces personnes ont toujours le moral quoi qu’il arrive. Elles cultivent, qu’elles en soient conscientes ou non, la pensée positive.

    Les envieux disent de ces personnes qu’elles ont plus de chance, une existence plus simple, des conditions de vie plus favorable…Elles attribuent leur bonheur non pas à une attitude personnelle mais à des circonstances extérieures. Et pourtant il n’y a rien de plus faux…

    Qu’ont-elles de plus que les autres ? De l’optimisme. La personne positive pense «je peux» tandis que la personne négative pense «je ne peux pas». Voilà la différence. Elle tient à quelques malheureux mots…qui ont une puissance incalculable.

    « Tout est bien, tout va bien, tout va le mieux qu’il soit possible». Voltaire, Candide.

    En quoi est-ce si important d’être optimiste ? Voici 5 bonnes raisons de vous convertir à la pensée positive :

    La pensée positive pour vous libérer du stress

    Une chose est certaine : l’optimiste n’est pas une personne stressée. Le stress est une réaction aux évènements qui composent votre vie et non pas l’inverse. Ce ne sont pas les évènements qui causent votre stress mais votre façon de les appréhender. Etre stressé, c’est être incapable de se défaire de certaines pensées et de se déconnecter. C’est cogiter, c’est ressasser, c’est ruminer…c’est se « pourrir » la vie avec des pensées négatives toxiques. C’est aussi être dans l’incapacité de contrôler ses émotions.

    Adoptez une attitude positive, c’est aborder les évènements avec confiance, sécurité, sérénité, c’est ne plus avoir peur, ne plus être angoissé.

    La pensée positive pour profiter de la vie

    Pour profiter pleinement de la vie, il faut être positif. Comment être heureux si vos pensées sont focalisées sur la peur, le stress, l’anxiété….Comment pouvez-vous vous accomplir si vous anticipez les problèmes ? Comment pouvez-vous vous sentir bien si vous vivez les obstacles comme des échecs personnels ?

    Etre positif, c’est être confiant en soi-même et en l’avenir. C’est vivre l’instant présent et savourer les petits bonheurs qui constituent le quotidien. De mon point de vue, la pensée positive est la clé d’une vie heureuse et épanouie.

    La pensée positive pour être en bonne santé

    Les études démontrent que les optimistes sont en meilleur santé car ils sont moins stressés. C’est simple à compndre dès lors que que l’on pnd conscience que 80% des maladies sont liées directement ou indirectement au stress. Fatigue, irritabilité, maux de tête, insomnies, tension, brûlures d’estomac, rhumes fréquents, perte de libido, dépssion…sont les symptômes les plus courant du stress.

    Pour être en forme et donc en bonne santé, vous devez avoir de l’énergie. Et l’ennemi numéro 1 de l’énergie c’est le stress….Le stress est tout simplement le mal du XXIème siècle. Tandis que les pensées négatives responsables du stress contractent votre énergie vitale, les pensées positives la dilate.

    La pensée positive pour attirer le succès

    Ce n’est pas en cultivant le doute, la peur, le côté négatif et désespéré des choses que vous allez vaincre les difficultés, atteindre vos buts et briller de succès. Il faut sans aucun doute une forte dose d’optimisme pour surmonter les obstacles, dépasser ses limites et persévérer jusqu’à la réussite. Si vous baissez les bras à la moindre contrariété, ça va être dur…

    Vous n’en êtes peut-être pas encore conscient, mais votre plus grand allié dans le vie n’est pas à l’extérieur mais à l’intérieur de vous. C’est votre esprit. En pnant le contrôle de vos pensées, vous pnez le contrôle de votre vie.

    «Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous créons notre monde». Bouddha.

    Celui qui pense à l’échec, la peur, la tristesse…attirera dans sa vie des évènements qui généreront davantage d’échec, de peur, de tristesse….En revanche penser au succès, à la réussite…créera le succès et la réussite. C’est mathématique. C’est la loi de l’attraction : nous attirons à nous ce à quoi nous pensons le plus.

    La pensée positive pour avoir des relations stables

    Qui ne rêve pas d’avoir une personnalité «magnétique»? de plaire à toute le monde ? D’avoir assez de charisme pour influencer son entourage ? Ce n’est pas en étant une «boule de nerf» incapable de maîtriser ses émotions que vous pourrez vous constituer des relations stables et durables.

    Il faut inspirer les autres pour s’entourer, il faut leur donner envie d’être en votre compagnie. Et c’est en adoptant une attitude confiante et foncièrement optimiste que vous pouvez y parvenir….Vous attirez à vous d’autres personnes comme un aimant, car vous produirez une puissante impssion de gaieté, de stabilité, de confiance….Un dernière chose, l’optimisme est contagieux. Plus vous êtes positif, plus votre entourage va le devenir…ce n’est pas merveilleux ?

    Pour terminer, j’aimerai vous dire ceci : chacun de nous a une puissance positive qui ne demande qu’à être utilisée. Ce potentiel est en chacun de nous depuis notre naissance. Il n’y a pas d’inpidus plus chanceux que d’autres ou mieux dotés de ce point de vue. Tout dépend de la conscience de ce potentiel et de ce que l’on désire en faire….

     Source : Le Blog de Esprit-Positif.com

    « Un esprit sain dans un corps sain »

    Soigner son corps c’est d’abord bien le nourrir, par une alimentation équilibrée et naturelle. C’est aussi l’entretenir par des exercices tout comme savoir le détendre et le relaxer.

    L’alimentation :

    Manger en qualité :

    C’est consommer des produits qui ont du goût tout d’abord, mais aussi qui sont issus de filières favorables à notre santé (filière Bio, filière de l’agriculture raisonnée,…), qui sont naturels c’est-à-dire peu ou pas transformés par l’industrie agroalimentaire, qui sont sans additifs de synthèse, qui sont riches en vitamines, en minéraux, en fibres…

    Manger des quantités raisonnables (quantité pour adulte) par repas, quelques repères :

    Le mieux est d’éviter les produits dit « morts » (Viande/poisson) afin de ne s’alimenter que de « vivant » pour ne pas emmagasiner des produits stressés par l’abattage. Cela permet le développement d’une conscience plus pure. 

    Mais sinon, 

    Pour la viande : portion de 150 g (pas plus de 2 à 3 x par semaine de la viande rouge) ou

    Pour le poisson : portion de 200 g (au moins 3x par semaine des poissons gras)

    Féculents complets ou semi-complets ou légumes secs (environ 3 cuillères à soupe de féculents par repas)

    400 g de végétaux par jour ou 5 portions de fruits et de légumes

    Pour la matière grasse : 2 cuillères à soupe d’huile de colza par jour

    Une nutrition saine n’est pas en contradiction avec une alimentation plaisir. C’est au contraire la recherche d’un meilleur goût, la recherche de ce qui nous fait plaisir, la recherche de la qualité. C’est réappndre à manger des choses avec un goût vrai, retrouver le goût oublié des fruits et des légumes, des gâteaux faits maison peu sucrés par exemple.

    Il ya une tonne d’informations disponibles aujourd’hui sur ce conflit qu’est une alimentation saine et nutritive, et il est parfois difficile de séparer les faits de la fiction. Fondamentalement, il peut être facile de suivre un régime alimentaire sain en faisant quelques ajustements mineurs à votre alimentation actuelle.

    La plupart des gens ne se rendent pas compte de l’influence incroyable qu’une alimentation saine peut avoir sur notre qualité de vie. La différence entre une bonne alimentation et une mauvaise alimentation peut faire la différence entre avoir une bonne santé et avoir une mauvaise santé. La plupart des gens ne choisiraient pas sciemment une mauvaise santé, mais c’est exactement ce qu’ils font par la suite d’une mauvaise alimentation.

    Parallèlement à l’activité physique régulière, une alimentation saine est le facteur le plus important qui détermine votre poids. Si une personne est en surpoids, les chances de développement, y compris l’hypertension artérielle, taux élevé de cholestérol, les maladies cardiaques, le diabète et autres problèmes de santé augmente fortement.

    La pmière étape pour une alimentation saine est d’inclure des aliments de tous les groupes d’aliments, comme les légumes, les fruits, les grains entiers et des protéines maigres dans votre alimentation.

    Il est bien établi qu’une alimentation contenant des fruits et légumes peut réduire le risque de maladie cardiaque.

    Il n’est pas difficile de suivre un régime alimentaire sain. Quelques changements simples à votre alimentation peut vous fournir une meilleure santé, une vie plus longue et plus d’énergie.

    Entretenir son corps

    Les bénéfices de l’activité physique

    Si vous avez envie de commencer ou de repndre une activité physique et sportive, pnez le temps de faire un bilan chez votre médecin traitant. Il vous conseillera une activité adaptée.Une activité physique doit être accompagnée d’une alimentation saine, équilibrée et variée afin que ses effets soient satisfaisants et qu’elle soit efficace. Les bonnes habitudes se pnnent dès le plus jeune âge. Un jeune enfant ou un adolescent actif aura plus de chances de devenir un adulte actif. L’activité physique diminue le risque de survenue de certaines maladies comme les maladies cardiovasculaires, les cancers, le diabète de type 2, l’hypertension artérielle, etc. Elle permet également l’augmentation du HDL cholestérol ou « bon cholestérol ». Pratiquer une activité physique améliore la condition physique et permet de rester en forme. Elle aide aussi à être plus détendu et améliore la qualité du sommeil.

    Le yoga, le Qi gong, le Taï chi, marche et autre….

    La gym douce : Travail respiratoire, entretien des articulations, étirements, souplesse, relaxation, posturologie.

    Vous vous concentrerez sur votre corps, ses réactions et son fonctionnement. Ainsi, en améliorant vos capacités physiques et la connaissance de votre schéma corporel, vous ressentirez un bien-être physique bénéfique au quotidien !!

    La gym’marche :   Travail respiratoire et renforcement musculaire.

    Vous pratiquerez une marche, adaptée au rythme de chacun, encadré par un animateur sportif. Si le temps ne le permet pas, vous pratiquerez une activité en salle, visant à améliorer les capacités globales du corps.

    La marche active :  Travail de la fonction respiratoire.

    Vous pratiquerez sous contrôle et sur terrain plat une marche rapide, proche de l’essoufflement. Après un questionnaire de santé et l’accord du médecin, vous suivrer un programme particulier, construit pour vous, suivant des étapes de difficultées progressives – adaptées et mesurées régulièrement par tests, visant à améliorer et à développer votre capacité cardio-respiratoire.

    Le but étant de minimiser la sensation d’essoufflement que l’on peut avoir lors d’une promenade, en montant un escalier, en gravissant une côte … 

    Le Taï Chi Chuan : Art martial chinois visant le mieux-être global.

    Vous pratiquerez des mouvements lents et fluides, augmentant votre force et votre tonus musculaire – améliorant votre souplesse, votre équilibre et votre coordination et enfin diminuant votre stress et vos tensions musculaires. Une vraie source de bien-être tout en douceur …

    La Zumba : De la gym en dansant et en s’amusant.

    Pour ceux qui souhaitent se défouler physiquement et mentalement, une gym composée de pas de danse simples et de mouvement de fitness sur de la musique latine festive, permettant de renforcer son corps et sa capacité cardio-respiratoire sans trop d’effort et de façon ludique !

    Le body balance :

    C’est une gym imaginée par le groupe Les Mills dans les années 80. Cette activité s’inspire du stretching, de la relaxation, du yoga, du tai-chi, du qi gong et du Pilates pour n’en pndre que le meilleur.

    Le yoga :

    Il mêle postures variées, exercices de respiration et relaxation. Un cocktail bénéfique pour l’organisme qui retrouve son tonus et se débarrasse enfin du stress

    C’est une discipline ancestrale chinoise qui est avant tout une philosophie de la vie, comme le yoga, et dont le but est d’améliorer la santé de celui ou celle qui le pratique par la bonne canalisation des énergies nous parcourant (Méridiens/Chakras).

    Le massage ou la massothérapie est l’application d’un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l’exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments (ces tissus sont appelés communément tissus mous) et vise une bonne santé (tant le bien-être physique que psychique).

    Il est nécessaire de pouvoir confier son corps à une personne maîtrisant une pratique de massage afin que celle ci nous relaxe et remette en place ce qui à pu bouger. Il ne faut pas perdre de vue que par nous même et notre hygiène de vie nous favorisons grandement la souplesse de notre corps et la non tension de celui-ci. Le massage ne se fera donc qu’occasionnellement dans un but de relaxation ou après une période d’effort ou de fatigue. 

    La réflexologie est une discipline médicale non conventionnelle, de type massage. Elle repose sur le postulat selon lequel chaque organe, glande, partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point sur les mains, les pieds ou les oreilles. Un toucher spécifique appliqué sur ces zones permettrait ainsi de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre du corps. Pour ses praticiens, la réflexologie libérerait les facultés d’auto-guérison de l’organisme et permettrait de soulager pers troubles sans traitement médicamenteux. Cette technique manuelle se place dans une approche « énergétique » et globale du corps et s’apparente en cela au shiatsu, à l’acupuncture ou à l’ostéopathie.

    Le Reiki (靈氣, 霊氣 ou 霊気, [ˌreɪki]) est une méthode de soins d’origine japonaise, basée sur des soins énergétiques par apposition des mains.

    D’après ses praticiens, l’un des buts du Reiki est de soulager les souffrances, d’apporter un calme mental, une paix intérieure et un bien-être en général. Il se fonderait sur le concept du Taoïsme chinois Ch’i ainsi que celui du Zen et des Arts  japonais ki, « énergie universelle de vie » (l’équivalent du Ch’i chinois et du Ki japonais et le prâna dans la philosophie indienneCertains praticiens associent le Reiki à l’activation des 7 chakras qui est une conception issue du tantrayanaet du yoga traditionnel indien. Ce système de l’Inde est connu au Japon à travers le système bouddhiste, lequel s’appuie sur 5 centres subtils correspondant aux 5 éléments, et le Shintô/Taoïsme, comme l’acupuncture, sur un système de 3 centres subtils.

    Je vous ai proposé à titre indicatif quelques exemples d’activités physique et soins du corps, il va de soit que l’on peut facilement en allonger la liste. L’important étant de savoir lier une activité qui convient avec notre recherche de connaissance de soi et de bien être. 

    Voici ici un point primordial et la raison même de la création de ce blog. Nous sommes tous dotés d’une intelligence prop à nous instruire, à découvrir, analyser, compndre et juger ce qui nous convient ou chúng tôi recherche permanente du bien être, du bien vivre dans sa partie personnelle a été faite par de nombreux philosophes, sages et autres personnages. Que l’on soit croyant ou non, cela n’empêche personne de trouver une voie de développement de soi afin d’éviter de tomber dans les pièges de son prop mental, de rééquilibrer celui-ci, si par le passé nous avons été victime de chúng tôi est dit que la psychologie est la entre autres pour soigner le mental, la recherche de son soi prop, cette voie vers l’éveil à soi nous appnd à ne pas être victime de son mental… La nuance est importante est les deux plans de travail ne s’opposent pas, bien au chúng tôi ce qui est de la religion quelle qu’elle soit, son essence est l’amour, le respect, la compassion. On conseille par ce biais d’aller dans un droit chemin pour plaire à Dieu au jour du jugement dernier ou pour trouver Dieu (ou le sacré)   en soi comme dans le bouddhisme. Vous trouverez une multitude de points communs comme de différences dans une multitude de religions. Croire est une chose, être en harmonie avec ce que l’on croit en est une autre… Je pense que sans avoir besoin d’être croyant on peut se poser des questions et savoir au moins être à l’écoute juste de ce qui existe à coup sur, soi-même. Dans une écoute juste, sans se faire avoir par les préjugés, les avis des autres et la mauvaise foi, on s’apercevra qu’il y a quelque chose d’incroyablement magique à la vie et qui se suffit à lui-même pour être dans une compréhension et un respect de l’essence de la vie.

    Une chose va de soi et pourtant nous n’y pnons pas vraiment attention… Nous sommes tous issus de ce que je nomme l’étincelle primaire de la vie qui par son développement, bravant toutes les lois statistiques, à pouvoir faire ce qui est aujourd’hui, à réussit à nous faire, nous, au milieu d’une multitude de choses animées par cette même étincelle (arbre, être humain, animaux et bien plus encore).  En cela et si nous méditons là-dessus nous compndrons entre autres que nous sommes à égalité devant la chance d’être là, vivant parmi le vivant. Un respect, une compassion et un amour s’imposera de lui-même lorsque ce fait nous sera pleinement conscient.

    Pourquoi se croire meilleur?

    Pourquoi rejeter untel ?

    Pourquoi subir ?

    Trouvons la liberté d’être, celle de compndre que nous dépendons tous de facteurs faisant ce que nous sommes, de facteurs étant pour la grande majorité complètement indépendants de nos props volontés. Ainsi on compndra que chacun à son parcours remontant à bien loin et par conséquent ce n’est pas la personne uniquement par elle-même qui peut être à blâmer ou à louer mais un ensemble de causes indépendantes.

    L’une de ses causes négatives est l’ignorance, on a peur de ce que l’on ne connaît pas et l’on cherche à se faire une idée, justifiant cette peur par l’autre ( idée qui sera forcément fausse mais qui sera la fondation d’une réflexion malheureuse…) plutôt que d’admettre que le peur vient de la non connaissance et que pour vaincre celle ci, il est nécessaire d’aller vers la découverte.

    Le but de ce blog est donc de brasser largement ce qui peut servir de support à une meilleure connaissance de ce qui nous entoure pour ainsi mieux se connaître soi même, voir pour la quasi totalité des gens de se découvrir puisque l’introspection lorsqu’elle est pleinement décidée et exercée va forcément nous faire voir des choses insoupçonnées.

    Le dernier point que je tiens à souligner est qu’il faut vouloir et savoir se renseigner, appndre et compndre ; mais qu’une fois que nous avons décidé de faire cette recherche intérieure, une fois que l’on sait qu’elle pratique va nous y aider, il est important de laisser tomber la quête de connaissance en ces pratiques et ne se consacrer qu’a sa prop recherche. Sinon on sera au mieux une formidable bibliothèque mais l’on n’aura rien compris vraiment de soi. La recherche intime se fait simplement…. sans chercher à savoir ce que l’on cherche… sans chercher à se prouver que l’on sait….en pratiquant simplement…

    Pour ma part je n’ai rien d’un sage, je n’ai juste réussi qu’a passer d’un état bien médiocre à celui d’une joie de vivre vrai, d’un état négatif de ma vision du monde à celui bien positif et porteur pour mon entourage et ma personne. Cela est due à ma profonde envie de changer, à mes lectures, ma recherche possible d’un changement et d’une pratique simple et régulière, honnête avec moi même. Il est normal de vouloir partager cela et d’en faire témoignage car je ne peux que souhaiter cela à tous ceux qui souffrent non pas du monde comme on à vite tendance à le croire mais bien d’eux même. 

    Amicalement.

    Olivier.

    La voie de la sagesse 2011

    48.678501

    2.559778

    --- Bài cũ hơn ---

  • Travail Du Miroir Ou Comment Entrer En Contact Avec Son Moi Intérieur
  • Comment Trouver Son Identité Profonde ?
  • L’écoute De Son Monde Intérieur
  • Pourquoi Et Comment Trouver Son Être Intérieur ?
  • Comment Trouver Votre Être Intérieur ?
  • Bảng Phấn Mắt La Girl Eyeshadow Collection

    --- Bài mới hơn ---

  • Bảng Phấn Mắt Maybelline Tông Hồng Nude 12 Màu 9G
  • Mang Cả Mùa Hạ Lên Đôi Mắt Với Những Bảng Phấn Mắt Tông Cam Hot Nhất Năm 2022
  • Phấn Mắt Nhật Bản Chính Hãng Giá Tốt Nhất
  • #5 Phấn Mắt Của Nhật Tốt Nhất 2022: Mịn – Lâu Trôi – Ngừa Khô Mắt
  • Bảng Phấn Mắt Nyx 16 Ô Cool Neutrals
  •  

     

    Xuất xứ: US

    Em nì vốn là dupe hoàn hảo của em Naked3 lừng danh í “đẹp miễn chê” lun nhaa!! 

    ✿[12 ô màu/12g]

    Bảng màu mắt “item must have” Hót nhất dịp hè này vừa về thêm 2 version mới cóng hứa hẹn chắc chắn sẽ khiến các nàng thêm “nổi bần bật” trong mọi cuộc vuii !!

    Bảng màu mắt LA Girl siêu “quành tráng” sẽ mang đến cho bạn tất cả các màu sắc lộng lẫy nhất, gồm cả phấn dạng nhũ, phấn lì, lấp lánh… trong cùng 1 palette tùy thíc để mix màu siu linh hoạt !! 

     

    3 điểm “tất yếu” tạo nên sự hoàn hảo của Bảng màu mắt LA Girl, đó là:

    ♛Palette LA Girl đã tập hợp tất cả những màu mắt hay được sử dụng nhất và dễ sử dụng nhất để bạn có thể sử dụng từng màu hoặc mix chung cho mọi dịp, nhìn vừa nhẹ nhàng nhưng cũng không kém phần nổi bât. 

    ♛Các tông màu rất hợp với xu thế tông Nude hiện nay, không những vậy các nàng da dầu không phải lo lắng nha vì em này siêu bền màu, màu lên chuẩn màk cực mịn da 

    ♛Cọ đi kèm là dạng 2 đầu luôn nha, 1 đầu cọ nhỏ và 1 đầu mút tán để tán màu. Mút cọ rất chắc chắn, lông cọ mềm dễ tán phấn, cầm rất vừa tay nhen! Em ấy còn có cả gương soi to bự hình chữ nhật có thể soi rõ toàn bộ gương mặt luôn í 

    LA GIRL EYESHADOW COLLECTION hiện tại Shop về 3 phong cách khác nhau cho bạn lựa chọn, gồm:

    #ULTRA (tone tím) :giúp bạn có đôi mắt tím quyến rũ mơ mộng hút hồn người đối diện

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bảng Phấn Mắt 12 Ô L.a Girl Eyeshadow Collection Nudes 12G
  • Bảng Phấn Mắt 9 Màu Lameila Glittering Eye Shadow
  • Phấn Mắt L’oreal Màu Nude 10 Ô 02 Begie 7G
  • Phấn Mắt Kate Nhật Bản Sanakyo Shop
  • Phấn Mắt Kate Goldish Eyes
  • Phấn Son Tô Điểm Sơn Hà…

    --- Bài mới hơn ---

  • Anh Hùng Lĩnh Nam Chương 40: Phấn Son Tô Điểm Sơn Hà,
  • Phấn Son Tô Điểm Sơn Hà
  • Phấn Rôm Shiseido Baby Powder Nhật Dạng Nén Mẫu 2022
  • Phấn Tươi Đức Essence Soft Touch Mousse Tông Màu 04 Siêu Hot
  • Top 10 Loại Phấn Tạo Khối Giá Rẻ Và Chất Lượng Nhất Hiện Nay
  • Nữ giới theo quan niệm xưa thì chỉ lo sinh đẻ, nuôi dưỡng dạy dỗ con cái và tề gia nội trợ. Cho nên lúc còn trẻ, nữ giới thường ít được học hành tới nơi tới chốn như nam giới, tuy nhiên, vùng Tiền Giang từ những năm 1920 đã có nhiều cô gái trẻ được học trường mỹ thuật, học sư phạm, âm nhạc… có những người biết đàn tranh, biết xướng họa văn thơ, có trình độ Nho học, tân học, có khả năng làm báo, viết tiểu thuyết… không thua đấng mày râu… đặc biệt là đấu tranh cho bình đẳng giới.

    Ở lĩnh vực văn chương, theo nhà nghiên cứu Bằng Giang thì đầu thế kỷ XX, Nam bộ có rất nhiều cây bút nữ như Hồ Thị Quế với truyện Cổ nguyệt hương (in năm 1926), Nguyễn Thị Truyện với Lương duyên túc đế (1927), V. Mộng Kỹ với Kiếp hồng nhan (1927), Lê Ngọc Diệp với Chuyện ly kỳ (1927), Trần Thị Hương Khánh với Nữ huấn ca (1927), Huỳnh Thị Kim Liên với Một tấm lòng son (1930)… Tuy nhiên người đi tiên phong phải kể là bà Sương Nguyệt Anh, con gái cụ Đồ Chiểu với tờ Nữ giới chung.

    Nữ giới chung là tiếng chuông nữ giới, tuần báo, xuất bản ngày thứ sáu, số 1, ra ngày 1-2-1918. Tòa soạn đặt tại số 5, đường Taberd – Sài Gòn. Chủ nhân tờ Nữ giới chung là một người Pháp tên là Henre Blaquière. Vì rất nhiều việc nên ông ta giao tờ Nữ giới chung cho ông Trần Văn Chim làm tổng thư ký và giao cho bà Sương Nguyệt Anh làm chủ bút. Là cơ quan phổ biến ngôn ngữ, thương mại, kỹ nghệ và các vấn đề phụ nữ; ngay trong tờ Nữ giới chung số đầu tiên, bà Sương Nguyệt Anh đã đưa ra đường lối của tờ báo này: Nâng cao nền luân lý; Dạy cho độc giả biết cách sống hằng ngày; Chú trọng đến nền thương mãi và tiểu – thủ công nghiệp; Tạo tiếp xúc giữa con người.v.v…

    Tiếp sau tờ Nữ giới chung, một người phụ nữ ở Gò Công là bà Cao Thị Khanh (1900 – 1962) nổi đình đám với tờ Phụ Nữ tân văn. Tuần san này số 1 xuất bản ngày thứ năm 2-5-1929. Ban biên tập Phụ Nữ tân văn gồm những cây bút nữ nổi tiếng, đứng đầu là bà chủ nhiệm Cao Thị Khanh, và các nữ ký giả Hướng Nhựt, Trần Thanh Nhàn, Phạm Vân Anh, Thu Tâm nữ giáo, Cao Thị Ngọc Môn, Nguyễn Thị Kiêm… Hầu như bìa tất cả các số của báo Phụ Nữ tân văn đều có hình ba cô gái tượng trưng phụ nữ ba miền: Bắc – Trung – Nam. Dưới có câu thơ: ” Phấn son tô điểm sơn hà /Làm cho rõ mặt đàn bà nước Nam”.

    Ngay từ số đầu tiên, Phụ Nữ tân văn đã kêu gọi “Ngay hôm nay, Phụ Nữ tân văn ra đời là non sông thêm một tay thợ điểm tô, xã hội thêm một người lo công việc, trên trường văn trận bút thêm một đội binh đàn bà, mà trong buồng khuê của chúng ta, cũng có một cơ quan để cùng nhau phấn đấu với đời…”. Liên tiếp 14 số đầu, Phụ Nữ tân văn đã đăng những bài phỏng vấn các vị trí thức, học giả đương thời như cụ Phan Bội Châu, Huỳnh Thúc Kháng, Phan Văn Trường, Nguyễn Văn Bá… Tất cả đều tán đồng chủ trương tiến bộ của Phụ Nữ tân văn, là cổ súy dân sinh dân chủ, bênh vực phụ nữ, đề cao luân lý giáo dục…

    Báo Phụ Nữ tân văn thường xuyên có những bài viết vận động các nhà hảo tâm tham gia các hoạt động từ thiện xã hội. Có nhiều học sinh con nhà nghèo nhờ học bổng của Phụ Nữ tân văn du học sang Pháp thành đạt. Báocòn mở nhiều hội chợ, vừa giới thiệu thành tích nữ giới, vừa lấy tiền lãi xây dựng viện Dục Anh, quán cơm từ thiện, phòng trọ đêm cho khách lỡ đường… Phụ Nữ tân văn còn vận động thành lập Nữ lưu học hội và thành lập giải thưởng “văn học và đức hạnh”, tương tự như việc biểu dương người tốt việc tốt trên một số báo ngày nay.

    Phụ Nữ tân văn là dư âm của phong trào Duy Tân. Báo thường xuyên có những bài phổ biến trí thức nữ giới, đặc biệt là bênh vực quyền lợi nữ giới, những bài phản đối quan niệm cổ hủ, ngăn cấm nữ giới tham gia các hoạt động thể dục thể thao, cấm giới nữ đi xe đạp, cắt tóc ngắn, đến trường học, thưởng thức văn học nghệ thuật… Liên tiếp mấy số báo trong năm 1932, Phụ Nữ tân văn đưa tin một phụ nữ ở Bến Tre tên là Phan Thị Chẩn lên võ đài thách đấu cùng nam giới, hoặc đưa tin một phụ nữ Tây phương là Eahart lái máy bay một mình vượt Đại Tây dương… để động viên chị em phụ nữ.

    Ký giả trợ lý đắc lực của báo Phụ Nữ tân văn, đồng thời là một nhà thơ nữ tiên phong trong phong trào Thơ mới là Manh Manh nữ sĩ, tên thật là Nguyễn Thị Kiêm, sinh năm 1914 tại Gò Công. Năm 1932, sau khi tốt nghiệp bằng Thành Chung, xin làm giáo viên trường Nữ học Sài Gòn một thời gian, Nguyễn Thị Kiêm bước vào làng báo với bút danh Lệ Thủy, Myn,…. Đầu tiên bà viết báo mang tính tài tử đăng ở các báo Công Luận, Việt Nam… về sau, bà là linh hồn của tờ Phụ Nữ tân văn. Năm 1934, bà ra Bắc, đến Huế, Hà Nội, Nam Định và Hải Phòng đăng đàn diễn thuyết các đề tài “Dư luận nam giới đối với phụ nữ tiên tiến”, “Một ngày của một người đàn bà tân tiến”“Có nên tự do kết hôn không”. Bà quan niệm, phụ nữ phải có học vấn, phải am tường văn học nghệ thuật, biết thể thao, trong gia đình hay ngoài xã hội phải bình đẳng với nam giới. Bà vừa là ký giả vừa là diễn giả cho nên các buổi diễn thuyết của bà luôn được dư luận chú ý. Ký giả Nguyễn Thị Kiêm còn nổi tiếng với các phóng sự đề tài xã hội, như “Người điên ở nhà thương Biên Hòa”, “Viếng một cái thành sầu”, “Nhà thương Bạc Hà”. Những phóng sự này giúp người đọc hiểu được hoàn cảnh thương tâm của những người bị loại ra ngoài vòng xã hội. Giọng văn của bà chấm phá, mạch lạc và đôi lúc dí dỏm. Bà còn là ký giả am tường nghệ thuật, là cây bút phê bình các vở kịch và cải lương đương thời. Ngoài ra, trên Phụ Nữ tân văn, Nguyễn Thị Kiêm còn có các bài nghiên cứu như “Phụ nữ với hôn nhân” (Số 221 ngày 19-10-1933) hay kết án những hủ tục phong kiến “Niêm phong cái gói tam tùng lại” dưới dạng một bức thư gởi một người bạn: ” Thế thì đạo tam tùng ngày xưa chỉ là một cái luật, một cái mẹo của bọn cầm quyền. Người đàn ông sau lại tưởng là một đạo thiên nhiên chánh đáng nên mới noi đó mà chuyên chế đàn bà là giống cùng bị áp chế như họ… Người dân quê không cần phải sâu xa như vậy, nhưng họ theo cái lý tánh (le bon sens) giản dị mộc mạc của họ và cứ theo điều kiện sinh kế mà hành động. “Mạnh ai nấy đi làm ăn, ai muốn làm chủ ai làm gì! Còn chia nhau mà đi ở đợ, làm

    sao con tùng cha, vợ tùng

    chồng được?”

    Lời đáp đáng để ý trong biết bao nhiêu lời đáp đã biên trong báo. Một điều hiển nhiên: chẳng có ai muốn đem cái thuyết tam tùng về nhà nữa. …Thôi, bữa nay niêm phong cái gói tam tùng của chị lại đi” (Phụ Nữ tân văn số 255

    ra ngày 23-8-1934)

    Cũng theo nhà nghiên cứu Bằng Giang trong Sài Gòn cố sự cho rằng “tính đến năm 1930, văn học quốc ngữ Nam kỳ có non 20 tác giả nữ còn để lại tác phẩm in thành sách”, nhưng “các tác giả trên không để lại một tiếng vang nào ngoại trừ Phan Thị Bạch Vân, chủ nhân Nữ lưu thơ quán

    Gò Công”.

    Phan Thị Bạch Vân (có tài liệu ghi sai là Phạm Thị Bạch Vân) tên thật là Phan Thị Mai. Bà sinh năm 1903, quê ở làng Bình Trước, tổng Phước Vĩnh Thượng, tỉnh Biên Hòa (nay là phường Thanh Bình, thành phố Biên Hòa). Cha làm tri huyện, mất sớm, để lại vợ và bảy người con, bà là người con thứ năm. Năm 17 tuổi bà đã đi lấy chồng. Không may gặp người chồng không tốt nên cuộc hôn nhân tan vỡ. Buồn phiền, bà bắt đầu viết văn. Những bài báo đầu tay của bà được đăng trên Đông Pháp thời báo từ năm 1928. Từ duyên văn chương mà bà đã gặp người bạn đời sau này là ông Võ Đình Dần.

    Cũng trong năm 1928, bà sáng lập ra Nữ lưu thơ quán, trụ sở đặt tại số 24 – 26, đường Chủ Phước, Gò Công. Ban biên tập Nữ lưu thơ quán gồm có: Đạm Phương (Huế), Nguyễn Thị Đan Tâm (Phủ Quảng Trung kỳ), Hoàng Thị Tuyết Hoa (bút danh của Phan Thị Bạch Vân), Tùng Viên (Phủ Quảng Trung kỳ), Vũ Xuân Đệ (Hà Nội), Quốc Anh (giáo học Phú Thọ, Đồng Hới), Á Nam Trần Tuấn Khải (Hà Nội). Nữ lưu thơ quán xuất bản sách mỗi tháng 3 kỳ với mục đích: “Lựa chọn để bán ra cho cả thảy chị em bạn gái bằng cái giá thật hạ những truyện sách xuất bản trong xứ, có ích cho tinh thần đạo đức và nền luân lý nước nhà, giúp cho trí thức nữ lưu được chóng mở học vấn thêm cao.

    Tủ sách của Nữ lưu thơ quán rất phong phú, có tiểu thuyết ái tình, sách danh nhân, sách lịch sử, sách khoa học, triết học, chính trị… Có cả sách dạy đạo vợ chồng, sinh sản, nuôi nấng con cái. Đặc biệt Nữ lưu thơ quán có rất nhiều sách dành riêng cho phụ nữ đúng như tôn chỉ của mình, như Tân nữ học sinh, Phụ nữ tân giáo khoa, Nữ công thường dụng…

    Phan Thị Bạch Vân là một cây bút rất đa dạng. Bà dịch thuật, viết xã thuyết, làm thơ, sáng tác tiểu thuyết… Là trợ bút của Đông Pháp thời báo, bà viết rất nhiều đề tài, trong đó có nhiều bài viết về nữ giới, như “Phụ nữ Việt Nam ta thử lập vài cái học bổng”, (Đông Pháp thời báo số 650 – 1927). Bài giới thiệu quyển Gương nữ kiệt viết về bà Roland, một nữ anh hùng của nước Pháp của bà đã công khai bày tỏ chính kiến: “Cùng sống trong một nước thì trai hay gái đều có cái bổn phận như nhau. Đương lúc nước mất dân tàn, trông mong vào những bực trượng phu ra tay cứu chữa, mà cũng trông mong vào những trang nhi nữ ghé vai gánh lấy cái trách nhiệm chung; nước nào nam giới, nữ giới đều có người thì nước ấy hẳn không đến nỗi để cho người ngoài giầy xéo. Chúng ta đọc truyện bà Rô-Lăng nước Pháp, sao được không nhớ đến bà Trưng bà Triệu là những bà mẹ yêu quí của chúng ta, rồi lại nghĩ đến cái bổn phận, cái cảnh ngộ của chúng ta ngày nay mà ngậm ngùi đau đớn”.

    Phan Thị Bạch Vân mất ngày 2-8-1980 tại chúng tôi di cốt hiện được gửi tại chùa Giác Ngộ, quận 5, TP.HCM.

    Với Cao Thị Khanh, Phan Thị Bạch Vân, Nguyễn Thị Kiêm… có lẽ nên có công trình xiển dương các nữ lưu đất Gò Công về lĩnh vực văn chương, báo chí và đặc biệt là về những đóng góp cho phong trào đấu tranh bình đẳng giới trong những năm đầu thế kỷ 20.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phấn Phủ Sempre, Lớp Nền Mỏng Mịn Rạng Ngời Không Tì Vết
  • Phấn Phủ Siêu Mịn Sempre Happy & Please Pact
  • Phấn Phủ Geo Sempre Happy & Please Pact Chính Hãng Nhập Khẩu Từ Hàn
  • Phấn Geo Trắng Sempre Happy & Please Pact
  • Phấn Nước Sulwhasoo Chính Hãng Khuyến Mãi Sỉ Lẻ Giá Cực Sốc
  • Phấn Hoa Là Gì ? – Phấn Hoa

    --- Bài mới hơn ---

  • Phân Hoa Là Gì? (Pollen)
  • Phấn Hoa Hoàng Cung {990.000Đ}
  • Phấn Hoa Hoàng Cung Có Tốt Không? Đẹp Như Ngọc Trinh Không?
  • Phấn Hoa Lầu Xanh – Tào Đình
  • Review “Phấn Hoa Lầu Xanh”
  • 2./ Giá trị của phấn hoa trong cuộc sống:

    Đối với ong:

    Phấn hoa rất quan trọng,nó vừa là thức ăn, nguồn cung cấp vitamin,kháng thể của ong vừa là nguyên liệu để làm tổ, thiếu phấn hoa ong không thể làm tổ được.

    Đối với nông nghiệp:

    Việc ong đi thu lượm phấn hoa là cách thụ phấn cho cây tốt nhất trong việc truyền giống.

    Đối với con người

    : Uống phấn hoa hàng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh,cường tráng,đặc biệt uống phấn hoa còn giúp cơ thể tăng sức đề kháng rất tốt,…vì trong phấn hoa chứa rất nhiều dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất,…

    Một số cây cho rất nhiều phấn hoa: một hoa táo chứa gần 100k hạt phấn, hoa cafe chứa cả triệu hạt phấn,….

    Hiện nay,phấn hoa hoàn toàn là sản phẫm tự nhiên, chỉ do con ong thu lượm được, con người chưa có cách nào thu lượm được.

    Phấn hoa ong là một chất có giá trị dinh dưỡng cao,chứa nhiều vitamin, khoáng chất…  và có những tính chất chữa bệnh đặc biệt.

    3./ Có bao nhiêu loại phấn hoa :

    Phấn hoa có rất nhiều loại, vì có bao nhiêu loại hoa thì có bấy nhiêu loại phấn hoa, tuy nhiên nhiều hoa cho rất ít phấn hoặc đã bị con người tàn phá nhiều nên không lấy được.

    Hiện ở khu vực phía Nam chỉ lấy được các loại phấn hoa sau : phấn hoa cafe, phấn hoa đỏ, phấn hoa trà,…

    4./ Thành phần dinh dưỡng của phấn hoa :

    Theo các nhà khoa học, phấn hoa là thực phẩm bổ sung,có thành phần dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin, khoáng chất,vi chất,… rất cần thiết cho cơ thể.

    Phấn hoa được ong thợ thu lượm từ nhiều loại hoa khác nhau nên có cấu tạo không giống nhau, các chất bỗ dưỡng trong đó có sự cân bằng hữu ích cho cả ong lẫn con người.

    Rất khó phân tích cho rõ ràng chất lượng và thành phần dinh dưỡng của phấn hoa nhưng nói chung thành phần dinh dưỡng của phấn hoa ong được chia ra như sau:

    • 24% chất đạm, 27% chất đường bột trong đó phần nhiều là đường đơn được bổ sung bằng mật hoa và mật ong tạo thành hạt phấn.
    • 5% chất béo nhưng loại chất béo này cơ thể rất khó hấp thu nên nó không đóng góp vào thành phần năng lượng cho cơ thể.
    • Chứa nhiều khoáng chất như sắt, vôi, potat, kẽm, đồng, ma-nhê, măng-gan…chỉ dùng một vài gram trong ngày là bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
    • Rất ít muối nhưng lịa rất giàu các sinh tố nhóm B như B1, Riboflavin,Niacin,Folic acid,Pantothenic acid,Biotin và B6, không chứa các sinh tố hòa tan trong dầu như sinh tố D,K,E.
    • Chứa nhiều chất đạm nhất trong tất cả các nguồn đạm, ngoại trừ thịt gà. Rất giàu chất Ca-Rô-tin, tiền sinh tố A…
    • Đặc biệt rất giàu Caroten và Rutin ( Vitamin P).

     

    5./ Công dụng của phấn hoa :

    Chúng ta đã biết công dụng của mật ong đối với sức khỏe và làm đẹp, trong khi đó phấn hoa là thành phần chính tạo nên mật ong, chính vì vậy phấn hoa rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

    Công dụng của việc uống phấn hoa hàng ngày,bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể ngoài ra còn có công dụng làm đẹp và đặc biệt giá trị nhất là tăng sức đề kháng cho cơ thể.

    Hỗn hợp phấn hoa mật ong có thể hòa tan chất bỗ dạng kiềm và cả các chất độc.

    Phấn hoa có giá trị rất lớn về dinh dưỡng, vì thế trên thế giới hiện nay phấn hoa được dùng phổ biến để đưa vào khẩu phần ăn hàng ngày, làm các loại bánh và thực phẩm đặc biệt.

    Nhiều nghiên cứu cho thấy uống phấn hoa hàng ngày có 8 công dụng với cơ thể con người như sau:

    • Tăng sức đề kháng, tăng tuổi thọ
    • Phòng tránh suy nhược cơ thể
    • Phòng tránh cao huyết áp
    • Phòng tránh xơ vữa động mạch và bệnh tiểu đường
    • Phòng tránh và chữa các bệnh về dạ dày như : viêm loét dạ dày hành tá tràng, đau dạ dày,…
    • Phòng tránh viêm gan
    • Tăng tuần hoàn máu, chống lão hóa, phóng xạ và ung thư.
    • Cải thiện chức năng sinh dục cho cả nam và nữ.

    6./ Cách sử dụng phấn hoa tốt nhất:

    Sử dụng phấn hoa có nhiều cách và tùy vào mục đích khác nhau nhưng cách sử dụng phấn hoa mang lại hiệu quả tốt nhất là uống phấn hoa pha nước ấm hàng ngày.

    Tại sao uống phấn hoa với nước ấm là tốt nhất ? vì bản thân phấn hoa rất tốt nhưng nó cần chất dẫn để đưa vào cơ thể và cho cơ thể hấp thu tốt nhất không gì ngoài nước ấm.

    Liều lượng uống phấn hoa hàng ngày thế nào là hợp lý ? để tốt cho cơ thể và giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng từ phấn hoa tốt nhất thì Trước mỗi bửa ăn khoảng 30p-60p pha 3-4 thìa café phấn hoa với khoảng 400ml nước ấm, sau đó uống là tốt nhất, nếu khó uống bạn có thể pha thêm mật ong cho dễ uống, liều lượng tùy thuộc vào khẩu vị của mỗi bạn.

    Tại sao nên uống phấn hoa với nước ấm(có thể thêm mật ong) trước bữa ăn? vì nước ấm chất dẫn tốt nhất làm phát huy hết giá trị của phấn hoa, kích thích dạ dày hoạt động và cơ thể hấp thu được chất dinh dưỡng tốt nhất.

    Ngoài ra bạn có thể ăn phấn hoa trực tiếp nhưng cách này không làm phát huy hết công dụng của phấn hoa ong vì thiếu nước là chất dẫn tốt nhất, giúp phấn hoa phát huy tác dụng nhanh nhất trong cơ thể.

    7./ Cách bảo quản phấn hoa tốt nhất:

    Cách bảo quản phấn hoa tốt nhất là đựng trong hộp kín, để nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp vì phấn hoa có tính hút ẩm cao

    8./ 3 lưu ý khi sử dụng phấn hoa :

    – Phấn hoa là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt, giúp cơ thể phòng tránh và hỗ trợ chữa nhiều loại bệnh nhưng không phải là thuốc chữa bệnh.

    – Không sử dụng phấn hoa ong cho trẻ nhỏ <2 tuổi

    – Phấn hoa ong có thể gây dị ứng nên đối với người sử dụng lần đầu thì uống ít một, sau đó mới tăng liều lượng dần.

    Chúng tôi với trên 20 năm kinh nghiệm nuôi ong, mùa nào phấn hoa đó với giá cả hợp lý, phấn hoa luôn mới,mùi vị và giá trị dinh dưỡng cao nhất.

    Có bất kỳ thắc mác nào hãy gọi cho chúng tôi để được giải đáp.

    Hiện chúng tôi thường xuyên có 3 loại phấn hoa sau:

    • Phấn hoa café
    • Phấn hoa đỏ
    • Phấn hoa tổng hợp

    Hotline : 0967978455 – 0903028299

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Uống Phấn Hoa Để Tăng Cân Cho Người Gầy
  • 5 Cách Dùng Mật Ong Giảm Cân, Giảm Mỡ Thừa Cực Hiệu Quả
  • Giảm Cân Bằng Phấn Hoa › Công Dụng Sản Phẩm
  • Uống 1 Ly Phấn Hoa Mỗi Sáng Có Tác Dụng Giảm Cân Tốt – Phấn Hoa
  • Phấn Hoa Nguyên Chất – Làm Sao Phân Biệt?
  • Sơn Bảng Viết Phấn Chuyên Dụng

    --- Bài mới hơn ---

  • Tôi Có Bảng Phấn Cũ Không Bám Phấn Giờ Tôi Phải Làm Gì
  • Bảng Phấn Mắt 10 Màu Cafe Đậm Thời Thượng Etude House Play Color Eyes Caffeine Holic
  • Phấn Phủ Canmake Marshmallow Finish Powder Có Tốt Không? Mua Ở Đâu?
  • (Review) Các Bảng Phấn Mắt Của Hãng Clio Liệu Có Tốt Không?
  • Kỹ Thuật Viết Trên Bảng Từ Xanh Viết Phấn Đẹp Cho Học Sinh
  • Giá: 259.000đ/1/2 lít – Giá: 499.000đ/1 lít

    Giá trên chưa bao gồm VAT

    Quy trình hoàn thiện một bảng phấn từ cũ thành mới, từ vô dụng thành hữu dụng.

    Báo giáo dục có bài viết:

    Dụng Cụ Phun Sơn Cầm Tay Chuyên Dụng Sơn Lại Bảng Viết Phấn Mã BC 01PSD

    Máy phun sơn BC 01PSD

    – Đã có công nghệ sơn bảng bằng máy phun sơn BC 01PSD.

    – Không phải đầu tư nhiều, đơn giản dễ sử

    – Giảm chi phí sơn lại bảng nhiều lần, giảm chi phí nhân công, ai cũng sử dụng được.

    – Giá bán: 999.000 VNĐ

    Xin mời xem video giới thiệu về súng BC 01PSD

    Hướng dẫn cách sơn bảng viết phấn tại nhà bằng Rulo

    Quy trình sơn từ A-Z

    Hướng dẫn kéo lụa bảng phấn tiểu học

    Biến cũ thành mới, biến vô dụng thành hữu dụng.

    Tiết kiệm – Hiệu quả.

    Hướng dẫn thao tác khi sơn bảng bằng máy nén khí chuyên dụng

    Bảng phân sau khi sơn lại sẽ có màu sắc và chất lượng gần như mới

    Bảng phấn là người bạn thân thiết của giáo viên, là công cụ không thể thiếu của người thầy, người cô, nhưng đã có mấy trường thực sự quan tâm đến dụng cụ quan trọng này. Hay chỉ cần đầu tư một lần rồi sẽ dùng mãi mãi?

    Bảng viết phấn tốt thì cũng chỉ được 5 năm là bắt đầu viết không bám phấn nữa đó là lúc nên nghĩ đến việc sơn lại.

    Nếu bảng đã không còn bám phấn, mặt sơn đã chuyển sang ố vàng, đó là lúc chúng ta cần nghĩ đến việc phục hồi lại bảng viết phấn. Bảng cũ thanh lý cho ai?

    Có cần thiết không nhỉ?

    Ngân sách eo hẹp?

    Về cơ bản bảng viết phấn cũ vẫn còn tốt nhưng… mặt bảng thì không viết được nữa rồi?

    Chúng ta có cần phải đau đầu về việc này nhiều như thế không?

    Chi phí hợp lý, ít ảnh hưởng tới ngân sách.

    Tận dụng được bảng bảng phấn cũ.

    Viết tốt như mới, phục hồi nhanh chóng.

    Mọi thứ được giải quyết nhanh.

    Hướng dẫn quy trình sơn bảng bằng súng phun sơn

    Một số hình ảnh thực tế tại trường học sau khi sơn lại

    Một vài thông số so sánh hiệu quả khi sơn lại

    Một số các cách sửa chữa bảng trước khi có sơn Newpab

    Trước đây bảng phấn viết không bám phấn, trượt phấn, viết không rõ nét, mất hết màu bảng. Chúng ta thường làm theo các phương án sau:

    1. Thay bảng viết phấn mới: Phương án này tốt nhất nhưnggiá thành cao, lãng phí lớn do các loại thành phần cấu tạo cơ bản của bảng phấn vẫn còn tốt, như khung tốt, bề mặt tốt và ván hậu tốt,

    2. Thay mặt bảng: phương án này khả thi nhưng thời gian thi công lâu dù giá thành hạ hơn. Phương án này thường phải tháo bảng và thi công tại chỗ nên chi phí nhân công sẽ nhiều hơn do đó cũng không thật sự tiết kiệm. Trong khi giá thành thay mặt cũng gần tương đương với bảng mới.

    3. Sơn lại bảng: có lẽ đây là phương án khả thi nhất, tiết kiệm nhất và mang lại hiệu quả cao nhất với chi phí thấp nhất.

    Tuy nhiên, sơn bảng phấn bằng các loại sơn công nghiệp thì không bảo đảm chất lượng, bề mặt bảng thường có độ bóng cao ít bám phấn nên sơn song hầu hết là không sử dụng được, mặt khác sơn công nghiệp thông thường hay làm cho học sinh bị lóa mắt khi nhìn hoặc có loại thì lại khó vệ sinh sau khi viết phấn.

    Sơn bảng phấn chuyên dụng phải là loại sơn đáp ứng được các yêu như:

    – Bảng phấn sau khi sơn phải chống lóa, vậy thì sơn bảng chống lóa phải là yêu cầu đầu tiên. Sơn Newpab làm được điều này.

    – Bảng phấn thì phải viết được phấn vì vậy sơn bảng phấn phải là loại sơn có độ nhám đáp ứng yêu cầu bám phấn khi viết. Nhưng bám phấn ở mức độ vừa phải để đảm bảo viết tốt, lau dễ, Sơn Newpab làm được điều này.

    – Bảng phấn hiện đại thì phải hít được nam châm để giáo viên có thể đăng các nội dung bài giảng, thông báo, lên bảng phấn mà không cần phải viết lại. Vậy thì sơn bảng từ phải đáp ứng được yêu cầu sau khi sơn lại bảng từ, bảng vẫn phải hít được nam châm. Sơn bảng viết phấn Newpab làm được điều này.

    -Sơn bảng phải đáp ứng được một nhu cầu khác đó là màu sắc như sơn bảng đen, sơn bảng xanh, hay nói tây chút là sơn chalkboard. Sơn Newpab đáp ứng được yêu cầu nàyvới hai màu chính là sơn màu đen truyền thống và sơn màu xanh hiện đại.

    – Sơn lại bảng viết phấn thì làm sao để ai cũng tự làm bảng viết phấn được. Vậy cách sơn bảng đen có khó không ? Mua sơn bảng viết phấn, mua sơn bảng đen ở đâu? Cái này thì bạn không phải lo lắng, hãy liên hệ với chúng tôi theo số máy 0984 65 69 60. Chúng tôi sẽ chuyển sơn Newpab đến tận nhà, dù bạn ở đâu trên đất nước Việt Nam này.

    Giải pháp phục hồi sơn bảng cũ thành bảng mới

    Sơn bảngviết phấnchuyên dụng

    Sơn Newpab do Newpab Co.,Ltdnghiên cứu chế tạo dựa trên các thành phần sơn cao cấp. Đây là loại sơn chỉ sử dụng để sơn bảng viết phấn một cách rất chuyên nghiệp.

    Bảng sau khi sơn có bề mặt phẳng mịn và độ bóng thấp, bám phấn hoàn hảo, không gây lóa mắt học sinh.

    Thời gian khô nhanh, chỉ sau khoảng 30 phút sơn là đã có thể sử dụng để viết phấn được. Phun trực tiếp lên bề mặt không cần pha chế dung môi.

    Do đặc thù bề mặt bảng là phẳng nên phương pháp khuyến nghị khi sơn là dùng súng phun, phương pháp này sẽ cho ra bề mặt tốt nhất đẹp nhất và chuyên nghiệp nhất.

    * Các lưu ý đối với khách hàng tự mua sơn về sử dụng:

    -Phải khấy đều bình sơn thật kỹ trước khi sơn để đảm bảo sơn trong chai được hòa tan hết.

    Lưu ý: khi đổ sơn ra, nếu còn sơn cắn thì phải đổ trở lại. Khuấy thêm bình sơn đến khi không còn chất đóng lắng dưới đáy thì mới được sơn.

    – Sơn do NewpabCo.,Ltd sản xuất là loại sơn cao cấp sử dụng các thành phần sơn gốc dầu nên việc vệ sinh và rửa dụng cụ cần sử dụng các loại hóa chất như :

    – Dầu, xăng thơm ( xăng nhật), Acton, hoặc một số loại hóa chất thông thường khác.

    – Phải làm sạch bề mặt bảng trước khi sơn để đảm bảo sơn bám dính tốt. Đối với bảng viết phấn đang sử dụng thì cần vệ sinh thật sạch các bụi phấn bám trên bề mặt bảng, nhằm giúp sơn bám dính tốt hơn.

    Thời gian tốt nhất để sử dụng sau sơn là 48h.

    Lưu ý,sơn để càng lâu thì độ kết dính càng nhiều và tuổi thọ sử dụng càng lớn.

    Nếu sơn không hết, phải đậy kín hộp sơn sau khi sử dụng để đảm bảo sơn không bị bay hơi.

    Tìm hiểu thêm

    Sơn bảng viết phấn chuyên dụng Newpab là loại sơn được nghiên cứu ra từ quá trình sản xuất bảng lâu năm của các chuyên gia đến từ các công ty sản xuất bảng có uy tín.

    Điểm khách biệt của sơn Newpab khả năng bám phấn hoàn hảo, không lóa, dễ vệ sinh, hơn nữa sơn Newpab có giá thành rất phải chăng, dễ sử dụng nên có thể đem sơn ở bất kỳ vật liệu nào có bề mặt phẳng là cũng có thể cho ra đời một sản bảng viết phấn hoàn hảo.

    Lâu nay chúng ta thường phải mua bảng mới, thay nền hay sơn tạm bằng các loại sơn dầu không chuyên dụng nên chi phí và hiệu quả sử dụng là không cao.

    Với sơn bảng viết phấn chuyên nghiệp Newpab, mọi trở ngại giờ đã được khắc phục một cách triệt để.

    Chỉ khoảng 48 tiếng sau khi sơn là chúng ta đã có thể sử dụng bảng, một khoảng thời gian thật hợp lý.

    Với khả năng hoàn hảo là rất dễ dàng thi công, không cần phải pha chế, chỉ cần phun là đã thành bảng nên việc lo lằng tìm thợ đã không còn là một câu chuyện khó.

    Giờ đây chỉ cần chuẩn bị bề mặt sạch cùng một máy phun sơn hoặc một bình nén khí là ta đã có thể biến những chiếc bảng trơ phấn ( Không bám phấn ), bảng cũ, hoặc thậm trí là bờ tường thành chiếc bảng viết mới một cách hoàn hảo.

    Khám phá ngay hôm nay để nhận được những lợi ích từ sơn Newpab đem lại.

    Với Newpab nơi đâu cũng là bảng phấn chuyên dụng.

    + Dịch vụ: – Sơn lại bảng tiểu học bay màu khuôn dòng kẻ. – Trang trí bảng theo nội dung yêu cầu – Nhận phục hồi bảng phấn từ trơn trượt không bám phấn.

    Các câu hỏi khi sử dụng bảng viết phấn…

    1. Bảng viết phấn là gì?

    2. Cách sử dụng và bảo quản bảng viết phấn?

    3. Tôi có bảng phấn cũ không bám phấn giờ tôi phải làm gì?

    4. Bảng viết phấn bay hết màu?

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mua Bảng Phấn Mắt Nhũ 10 Ô Clio Brown Choux Giá 450,000 Trên Boshop.vn
  • Bảng Ô Ly Viết Phấn Cho Học Sinh Lớp 1 Dài 2,2M
  • Mua Bảng Phấn Mắt Bh Cosmetics Marble Collection Warm Stone Giá 360,000 Trên Boshop.vn
  • Review Son Black Rouge Ver 5 Air Fit Velvet Tint Màu Nào Đẹp Nhất
  • Makeup “bánh Bèo” Ft Black Rouge Crystal Heart Lock Shadow
  • Phấn Son Tô Điểm Sơn Hà

    --- Bài mới hơn ---

  • Phấn Rôm Shiseido Baby Powder Nhật Dạng Nén Mẫu 2022
  • Phấn Tươi Đức Essence Soft Touch Mousse Tông Màu 04 Siêu Hot
  • Top 10 Loại Phấn Tạo Khối Giá Rẻ Và Chất Lượng Nhất Hiện Nay
  • Phấn Tạo Khối Dùng Của Hãng Nào Tốt?
  • Review Phấn Tươi Essence Mousse Đức Siêu Phẩm Hot Nhất 2022
  • Tại đền thờ Huyền Trân Công chúa ở Huế vẫn còn lưu giữ dòng lưu bút xuất thần của Phó Chủ tịch nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam Trương Mỹ Hoa: “Có những vấn đề của phụ nữ phải được giải quyết từ quốc gia, có những vấn đề quốc gia phải giải quyết từ người phụ nữ”. Lịch sử mấy nghìn năm của đất nước và dân tộc Việt đã lưu giữ biết bao những câu chuyện đặc biệt về những người phụ nữ Phụ nữ Việt Nam trong lịch sử xa xưa

    Những người anh hùng dân tộc đầu tiên trong lịch sử dân tộc Việt đều là phụ nữ. Hai Bà Trưng, bởi thù nhà, nợ nước đã đứng lên phất cờ khởi nghĩa, đánh đuổi quân đô hộ, thiết lập triều đình riêng “Ải bắc quân thù kinh vó ngựa”. Tiếng vang và hình ảnh uy nghi lẫm liệt của những bậc anh thư ấy của nước Việt đã làm cho Chu Ân lai, Thủ tướng Trung Quốc phải thốt ra lời khi tiếp Cố vấn Hoa Kỳ Henry Kissenger: “Họ (Việt Nam – NV) là một dân tộc vĩ đại, anh hùng và đáng khâm phục. Hai nghìn năm trước, Trung quốc đã xâm lược họ, và Trung quốc đã bị đánh bại. Lại bị đánh bại bởi hai người đàn bà, hai nữ tướng”. Gần hai nghìn năm sau tại Đà Nẵng, ngài Tổng thống Mỹ Donald Trump đã nhắc lại: “Việt Nam là một đất nước mạnh mẽ. Từ những năm 40 sau công nguyên, Hai Bà Trưng đã khơi dậy tinh thần dân tộc của những người dân đất nước này. Đó là lần đầu tiên dân tộc Việt Nam đứng lên vì nền độc lập và niềm tự hào dân tộc của các bạn”. Người anh hùng dân tộc tiếp theo cũng là một phụ nữ: Triệu Thị Trinh. Ngán thay cho các đấng nam nhi của dân tộc được gọi là “Hoa Hạ”, đánh không thắng nổi một người đàn bà và đã dùng đến mưu mô xảo quyệt: ra lệnh cho quân lính cởi bỏ quần áo. Dẫu có là anh hùng lẫm liệt thì Bà Triệu vẫn chưa thoát khỏi cái e thẹn của nữ nhi thường tình. Phải chi bà như mấy cô hôm nay, thấy quân giặc cởi bỏ y phục rút kiếm xông lên hô lớn: Đứa nào dám tiến lên bà “cắt” thì đã chả có ngôi mộ gió ở núi Tùng, Triệu Sơn, Thanh Hóa mấy nghìn năm nay. Truyền thống yêu nước “giặc đến nhà đàn bà cũng đánh ấy” đã truyền lại cho các thế hệ con cháu để rồi suốt các cuộc trường chinh của lịch sử dân tộc, sát cánh cùng các đấng nam nhi là các bậc anh thư trác tuyệt.

    Hôn nhân, đặc biệt là hôn nhân chính trị đã có từ cổ xưa. Thế nhưng với nước Việt, các cuộc hôn nhân chính trị có ý nghĩa vô cùng quan trọng khi chính các cuộc hôn nhân này đã giúp mở mang lãnh thổ. Có lẽ cuộc hôn nhân chính trị nổi tiếng giúp nước Việt mở rộng cương thổ tới phía Bắc Đà Nẵng hiện nay là cuộc hôn nhân của Huyền Trân Công chúa và vua Chế Mân của Champa. Có phải thân gái dặm trường ra đi tới nơi ngàn dặm xa xôi ấy nên mới có điệu Nam Bình hôm nay: “Nước non ngàn dặm ra đi…/Mối tình chi!/ Mượn màu son phấn/ Đền nợ Ô, Lý./ Xót thay vì, Đương độ xuân thì./ Số lao đao hay là nợ duyên gì?…Mấy trăm năm sau Huyền Trân công chúa, năm 1620, Công nữ Nguyễn Phúc Ngọc Vạn đã về làm dâu Chân Lạp và đặt nền móng cho người Việt mở rộng lãnh thổ về phương Nam. Mười một năm sau cuộc hôn nhân chính trị ấy, vào năm 1631, Công nữ Nguyễn Phúc Ngọc Khoa cũng về làm vợ vua Po Romê. Nhờ cuộc hôn phối này mà tình giao hảo giữa hai nước được tốt đẹp, để chúa Nguyễn có thể dồn lực lại hòng đối phó với chúa Trịnh ở Đàng Ngoài, đồng thời cũng tạo thêm cơ hội cho người Việt mở rộng lãnh thổ về phía Nam. Có phải vì hôn nhân chính trị nên sự hy sinh của các bà ít được nhắc tới hay không? Chỉ biết rằng sử sách nhà Nguyễn sau này ít nhắc tới công lao của hai bà Ngọc Vạn, Ngọc Khoa. Đại Nam Liệt Truyện Tiền Biên về mục Ngọc Vạn và Ngọc Khoa đều ghi là: không có truyện. Sách Phổ hệ nhà Nguyễn trước Gia Long (1920) cũng chỉ vài dòng ngắn ngủi: Ngọc Khoa con gái thứ của Sãi vương, không để lại dấu tích. Ngọc Vạn con gái thứ của Sãi vương, không có dấu tích gì về Ngọc Vạn…

    Phụ nữ Việt Nam thời đại Hồ Chí Minh

    Thời đại Hồ Chí Minh, những phẩm chất của phụ nữ Việt Nam được cô đọng trong tám chữ vàng ” Anh hùng, bất khuất, trung hậu, đảm đang “. Thời đại Hồ Chí Minh bắt đầu từ khi Người tìm thấy con đường cứu nước, thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam, lãnh đạo nhân dân Việt Nam đấu tranh giành độc lập dân tộc và xây dựng chủ nghĩa xã hội cho đến nay. Tiếp nối truyền thống của phụ nữ Việt Nam mấy nghìn năm trước, phụ nữ Việt Nam thời đại Hồ Chí Minh tiếp tục viết lên những trang sử vàng, góp phần làm rạng danh non sông, đất nước, quê hương xứ sở.

    Trong cuộc đấu tranh giải phóng dân tộc, chúng ta không thể quên những người phụ nữ đã góp phần làm nên những cao trào cách mạng 1930-1931, 1936-1939, 1939- 1945. Dù phải hoạt động bí mật, gian khổ, gươm kề cổ, súng kề tai, dù trực tiếp xông pha nơi trận tiền hay âm thầm nuôi giấu, chở che cán bộ, đảng viên, nghĩa quân, họ cũng đã không quản hy sinh thân mình cho cách mạng. Nguyễn Thị Minh Khai, nữ chiến sĩ cộng sản tiêu biểu trong hàng ngũ những chiến sỹ cộng sản Việt Nam đầu tiên, đã nêu bật vai trò cách mạng của phụ nữ Việt Nam tại diễn đàn Đại hội Quốc tế Cộng sản năm 1935. Bà má Hậu Giang, thà chết không khai, tiêu biểu cho khát vọng giành độc lập tự do của cuộc Khởi nghĩa Nam Kỳ. Hàng trăm tấm gương phụ nữ khác đã góp phần nhỏ bé của mình, cùng toàn dân tộc làm nên thắng lợi của cuộc Cách mạng Tháng Tám.

    Bước vào kháng chiến chống Pháp, thực hiện lời kêu gọi của Chủ tịch Hồ Chí Minh, phụ nữ Việt Nam tiếp tục xông pha trong kháng chiến và kiến quốc. Trong kháng chiến, tiêu biểu là Đội nữ du kích Hoàng Ngân (Hưng Yên) đã làm quân thù khiếp đảm một thời với “đòn gánh đánh Tây” xuất quỷ nhập thần. Trong kiến quốc thì phụ nữ với vai trò bảo đảm hậu phương, áo ấm mùa Đông chiến sĩ đã góp phần không nhỏ vào thành tích xây dựng chế độ mới dân chủ cộng hòa. Hàng chục vạn phụ nữ đã tham gia dân công phục vụ các chiến dịch để cùng toàn dân tộc bước vào chiến dịch Lịch sử Điện Biên phủ, kết thúc thắng lợi cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp.

    Ẩn giấu sau nụ cười này là ý chí sắt đá đấu tranh giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (Ảnh Tư liệu)

    Trong giai đoạn kháng chiến chống Mỹ, cứu nước ở miền Nam, những tấm gương phụ nữ trung kiên với cách mạng, chiến đấu dũng cảm, làm bạt vía, kinh hồn Mỹ và tay sai. Ta không thể quên chị Trần Thị Lý, dù bị địch tra tấn tàn bạo đến tàn tật, vẫn một lòng hướng về cách mạng, về miền Bắc xã hội chủ nghĩa. Ta không thể quên những anh hùng lực lượng vũ trang nhân nhân quân giải phóng miền Nam Việt Nam như Phan Thị Ràng (Chị Sứ) qua tác phẩm Hòn Đất của nhà văn Anh Đức, chị Nguyễn Thị Út (Út Tịch) với tuyên bố “Còn cái lai quần cũng đánh”, anh hùng Tạ Thị Kiều, mang tấm lòng của nhân dân miền Nam ra với Bác Hồ, Nữ tướng Nguyễn Thị Định với đội quân tóc dài huyền thoại trong Đồng khởi Bến Tre. Ta không thể quên nụ cười Võ Thị Thắng, trước tòa án Việt Nam Cộng hòa vẫn ngạo nghễ: “Liệu chính quyền các ông còn tồn tại bao lâu mà kết án tôi 20 năm khổ sai”, đã thành biểu tượng cho khí phách anh hùng của thế hệ trẻ Việt Nam. Bà Nguyễn Thị Bình với kỳ tích ngoại giao Việt Nam trong thế kỷ XX là Hiệp định Paris, mở đường tới thắng lợi của cuộc kháng chiến chống Mỹ, cứu nước.

    Ở miền Bắc xã hội chủ nghĩa, phong trào thi đua yêu nước được đẩy cao với phong trào “Ba đảm đang” của phụ nữ miền Bắc, đã góp phần xây dựng chủ nghĩa xã hội ở miền Bắc, đánh bại hai cuộc chiến tranh phá hoại của không lực Hoa Kỳ và chi viện tiền tuyến lớn miền Nam. Có lẽ không ai quên mẹ Suốt, người mẹ đã tần tảo chèo đò đưa cán bộ qua sông bất kể mưa bom, bão đạn của kể thù. Có lẽ không ai không biết những nữ anh hùng Ngô Thị Tuyển, La Thị Tám, Đội nữ dân quân Ngư Thủy (Quảng Bình)… đã trở thành biểu tượng anh hùng của phụ nữ Việt Nam trong chiến đấu và phục vụ chiến đấu.

    Bước vào thời kỳ cả nước tiến lên xây dựng chủ nghĩa xã hội và đổi mới đất nước, phụ nữ Việt Nam tiếp tục đóng góp to lớn trong xây dựng và phát triển kinh tế, trong nghiên cứu khoa học và nhiều lĩnh vực khác. Hàng chục cuộc vận động của phụ nữ và có sự tham gia của phụ nữa đã đạt thành tựu lớn. Có lẽ không có một lĩnh vực nào không có sự đóng góp của phụ nữ. Từ lao động sản xuất, chiến đấu, học tập và nghiên cứu khoa học, sản xuất kinh doanh đến chăm sóc gia đình, nuôi dạy con cái. Đổi mới và hội nhập đã giúp chị em thực hiện bình đẳng giới hơn bao giờ hết để chứng tỏ, dù trong hoàn cảnh nào, phụ nữ Việt Nam luôn xứng đáng tiếp nối truyền thống anh hùng, bất khuất, trung hậu, đam đang của phụ nữ Việt trong lịch sử cũng như trong thời kỳ đổi mới, hội nhập hiện nay.

    Vũ Trung Kiên

    --- Bài cũ hơn ---

  • Anh Hùng Lĩnh Nam Chương 40: Phấn Son Tô Điểm Sơn Hà,
  • Phấn Son Tô Điểm Sơn Hà…
  • Phấn Phủ Sempre, Lớp Nền Mỏng Mịn Rạng Ngời Không Tì Vết
  • Phấn Phủ Siêu Mịn Sempre Happy & Please Pact
  • Phấn Phủ Geo Sempre Happy & Please Pact Chính Hãng Nhập Khẩu Từ Hàn
  • Phấn Bắt Sáng Lancôme Starlight Sparkle La Rose A Poudrer

    --- Bài mới hơn ---

  • Mua Phấn Bắt Sáng Milani Strobelight 04 Glowing Giá 180,000 Trên Boshop.vn
  • Mua Phấn Bắt Sáng Milani Strobelight 01 Afterglow Giá 180,000 Trên Boshop.vn
  • Phấn Bắt Sáng The Balm Mary Lou
  • Bảng Phấn Bắt Sáng Nyx Chosen One Btgh02 8.2G
  • Bảng Phấn Bắt Sáng Nyx Stand Your Ground Btgh01 8.2G
  • Phấn bắt sáng Lancôme Starlight Sparkle La Rose A Poudrer giúp bắt sáng và phản xạ ánh sáng tốt, từ đó tạo được độ sáng mịn tự nhiên cho làn da, đồng thời giữ ẩm cho da mềm mịn và khô thoáng thoải mái cả ngày. Aladin giới thiệu

    Phấn bắt sáng Lancôme Starlight Sparkle La Rose A Poudrer là sản phẩm được thiết kế với một diện mạo lấp lánh riêng của mùa lễ hội dựa trên thiết kế hộp Bijou lấy cảm hứng từ Pháp của thập niên 50 – theo truyền thống có nghĩa là một loại bột sáng nổi bật thế hệ mới.

    Sản phẩm đã sử dụng thành phần chính từ bột ngọc trai để tăng cường khả năng đánh sáng đạt được độ lấp lánh đẹp một cách tự nhiên. Và với sự kết hợp của bột phát quang cùng bột ngọc trai, sẽ giúp bắt sáng và phản xạ ánh sáng tốt, từ đó tạo được độ sáng mịn tự nhiên cho làn da. Bên cạnh đó, thành phần vitamin E chứa trong phấn bắt sáng giúp cấu thành công thức “không sấy” đặc biệt, để giữ ẩm cho làn da khô thoáng, mềm mỏng mịn mà không hề khiến da bị khô, cho làn da thoải mái cả ngày dài.

    Đặc biệt, Lancôme Starlight Sparkle La Rose A Poudrer có kết cấu nhẹ áp dụng dễ dàng và đồng đều cho một cảm giác làn da thứ hai trắng sáng lấp lánh và rạng rỡ cuốn hút dưới ánh đèn, đồng thời chất phấn cũng mềm mịn nên dễ dàng tán đều trên da, mà không tạo cảm giác quá dày hay gây bí cho da.

    Phấn bắt sáng được thương hiệu Lancôme thiết kế với ngoại hình theo dạng phấn nén, nằm trên từng cánh hoa hồng, giúp người dùng cảm nhận được sự tinh tế, trang nhã và vô cùng sang trọng của sản phẩm.

    Thành phần

    Bột phát quang, bột ngọc trai, vitamin E…

    Công dụng

    – Tăng cường khả năng đánh sáng cho làn da đạt được độ lấp lánh đẹp một cách tự nhiên.

    – Mang đến làn da căng bóng, lớp trang điểm tự nhiên như được phủ sương.

    – Giữ ẩm cho làn da khô thoáng, mỏng mịn mà không hề khiến da bị khô.

    – Chất phấn mềm mịn nên dễ dàng tán đều trên da.

    Cách dùng

    Dùng cọ lấy phấn nhẹ nhàng, xoay cọ theo chiều từ trong ra ngoài để lấy phấn ở từng cánh hoa.

    Đóng gói: Hũ 1.9g

    Nhà sản xuất: Lancôme, Pháp

    Xuất xứ: Pháp

    Lưu ý: Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phấn Bắt Sáng Và Má Hồng L’oreal W102 Golden
  • Phấn Bắt Sáng Maffick Kim Cương 3D
  • Phấn Bắt Sáng Và Má Hồng L’oreal N202 Rose
  • Bảng Phấn Bắt Sáng Nyx 6 Ô Btghp01
  • Phấn Bắt Sáng Hojo Highlight Brilliance Hb55
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100