Nếu xay rồi trộn nha đam với mật ong để uống thì rất dễ sinh đại tiện lỏng và nhiều lần, không có lợi.
Lương y Vũ Quốc Trung trả lời trên Thanh niên Online, (hay còn gọi là cây lô hội) có nhiều tác dụng, trong đó có tác dụng nhuận tràng và xổ mạnh. Đặc biệt nha đam có tác dụng làm đẹp da nhờ độ pH của nha đam gần giống pH của da, có nhiều hoạt chất sinh học tác dụng dưỡng da.
Mật ong là thực phẩm, vị thuốc có tác dụng bổ dưỡng, nhuận tràng và dưỡng da nhờ loại bỏ các vi khuẩn ở da chết, loại trừ các vi khuẩn gây mụn trên da, làm cho da mềm mại, mịn màng.
Do nha đam có tác dụng nhuận tràng và xổ mạnh, còn mật ong lại có tác dụng thông tiện nhuận tràng, vì vậy nếu xay lẫn nha đam và mật ong vào để dùng thì rất dễ sinh lỏng và nhiều lần, không có lợi.
Trên thực tế người ta chỉ xay chung nha đam với mật ong để đắp mặt, đắp lên các vùng da để chữa trị vết nám, nếp nhăn hoặc mụn nhọt mà thôi.
Lưu ý khi sử dụng nha đam
Tin tổng hợp Báo Đất Việt cho hay, của nha đam có tác dụng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của da khi bị lão hóa. Trong quá trình chăm sóc da, chất gel này có tác dụng se lỗ chân lông, giảm mụn một cách hiệu quả.
Nha đam còn rất hữu ích trong việc nhuận tràng, ngăn chặn sự hấp thu chất béo khi bạn nạp thức ăn vào mỗi ngày. Nha đam cũng sẽ đẩy thức ăn ra khỏi cơ thể nhanh hơn, giúp tiêu hóa tốt. Chính vì vậy, nha đam là một trong những thực phẩm giảm cân tuyệt vời cho những người béo, thừa cân.
Tuy nha đam có nhiều công dụng tốt nhưng cũng cần lưu ý khi sử dụng. Nha đam có nhiều loài và cây cho chất lượng tốt nhất vẫn là từ 2 – 3 năm tuổi. Nhựa cây nha đam nguyên chất là một chất độc, khi để ra ngoài không khí chất nhựa này dễ bị oxy hóa sẽ làm mất đi một phần hoạt tính, do đó cần có quy trình chiết xuất đúng đắn để ổn định hoạt chất.
Chất độc tố trong nha đam tuy không làm chết người nhưng có thể làm người tiêu hóa một lượng lớn nha đam bị co thắt bụng, nôn mửa, , bên cạnh đó nó còn bài tiết qua nước tiểu làm cho nước tiểu có màu hồng như máu.
Phụ nữ sử dụng các loại kem từ nha đam cần chú ý do tính chất tẩy sạch và làm bong tróc các biểu bì sừng và tái tạo tế bào mới, nên khi lớp da non tiếp xúc các tia bức xạ ngoài trời sẽ rất dễ gây nám da.
Khi ăn nha đam bạn cần làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch nha đam để tránh ngộ độc. Liều dùng lá tươi mỗi ngày từ 5 – 10g, ăn chung với yaourt, nấu với đậu xanh… Nếu dùng lâu dài thì bạn nên dùng với liều lượng thấp.