Xem Nhiều 5/2022 # Xu Hướng Làm Trắng Da Mới Từ Vitamin C # Top Trend

Xem 8,019

Cập nhật thông tin chi tiết về Xu Hướng Làm Trắng Da Mới Từ Vitamin C mới nhất ngày 23/05/2022 trên website Ngandieuuoc.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 8,019 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • 12 Tác Dụng Và Cách Bổ Sung Vitamin C Làm Đẹp Da
  • Tiêm Vitamin C Làm Đẹp Da Ở Đâu Uy Tín Và Chất Lượng?
  • Tiêm Vitamin C Để Làm Trắng Da: Quá Nguy Hiểm!
  • Dùng Vitamin E Như Thế Nào Để Làm Đẹp Hiệu Quả
  • Vitamin E Làm Đẹp Da Như Thế Nào
  • Hiện nay, bên cạnh các công nghệ làm đẹp như tắm trắng, sử dụng kem dưỡng, phái đẹp có thêm nhiều cách để làm trắng sáng da từ bên trong. Một trong những biện pháp phổ biến phải kể đến là dùng vitamin C.

    Vai trò của vitamin C

    Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước có nhiều tác dụng trong các liệu trình trẻ hóa da. Theo PGS. TS Huỳnh Văn Bá – Trưởng bộ môn Da liễu – Đại Học Y Dược Cần Thơ, thông qua nhiều cơ chế quan trọng, vitamin C giúp tái tạo collagen, phục hồi collagen bị tổn hại dưới tác động của môi trường, tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời. Sự phục hồi collagen dưới tác động của Vitamin C sẽ giúp hạn chế các nếp nhăn, làm chậm các tiến trình lão hóa.

    Ngoài ra, vitamin C còn có khả năng ức chế sự hình thành sắc tố melanin từ các tế bào hắc tố, qua đó hỗ trợ tích cực trong quá trình điều trị sạm da, giảm các vết tăng sắc tố trên da, giúp da trắng sáng và hạn chế tiến trình lão hóa.

    Với đặc tính chống oxy hóa, vitamin C có tác dụng quan trọng trong việc bảo vệ màng tế bào và các chuyển hóa có lợi bên trong tế bào, giúp bảo vệ da trước các tác hại khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, vitamin C với vai trò chống oxy hóa góp phần tăng cường bảo vệ da, làm giảm thiểu tác hại do tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời gây nên. Đây là một đặc tính quan trọng trong các liệu trình trẻ hóa da và là giải pháp giúp trắng da an toàn.

    Bổ sung vitamin C một cách đúng đắn

    Vitamin C có nhiều trong trái cây màu vàng như: cam, xoài, đu đủ, cà rốt, cà chua và các loại rau đậm màu như: rau dền, rau muống, cải bẹ xanh. Tuy nhiên, vitamin C dễ bị phá huỷ nhanh chóng và có thể mất 50-80% trong quá trình nấu nướng.

    Vitamin C được hấp thụ chủ yếu tại ruột non với một lượng 60-180 mg/ngày và thời gian bán huỷ từ 8 đến 40 ngày, chủ yếu được đào thải qua nước tiểu, một phần nhỏ qua phân và mồ hôi. Lượng vitamin C sau khi hấp thu vào cơ thể, được dự trữ một phần trong gan, thận (để dùng khi nguồn cung không đủ), tổng lượng dự trữ khoảng 1.500 mg, hàng ngày luân chuyển 35-45 mg.

    Với liều lượng 1.000 mg vitamin C (trong đó 400 mg từ axit và 600 mg từ muối), viên nén có thể giúp cung cấp đầy đủ vitamin C cho cơ thể mà vẫn không bị kích ứng dạ dày. Thành phần viên nén có các tá dược (từ vỏ chanh, cam, bưởi) giúp hấp thụ vitamin C tốt hơn.

    Để chăm sóc da toàn diện cần phải có sự chăm sóc da từ bên trong lẫn bên ngoài. Bên cạnh việc chú trọng dinh dưỡng hợp lý, bổ sung vitamin, những tố chất cần thiết cho cơ thể, phái đẹp cần kết hợp chế độ luyện tập hợp lý và đều đặn về thể chất cũng như tinh thần.

    Nguồn: chúng tôi

    --- Bài cũ hơn ---

  • Vitamin E Có Làm Trắng Da Không?
  • Làm Đẹp Da Toàn Diện Cho Phụ Nữ Sau Khi Sinh Chỉ Với Nghệ
  • 5 Cách Làm Trắng Da Body Sau Sinh Tự Nhiên, An Toàn
  • Sản Phẩm Làm Đẹp Sau Khi Sinh
  • 6 Loại Mặt Nạ Làm Trắng Da Tự Nhiên
  • Bạn đang xem bài viết Xu Hướng Làm Trắng Da Mới Từ Vitamin C trên website Ngandieuuoc.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100